Medicine 2023, Březen

Lanýžový olej pochází z houby lanýžů, která roste pod zemí. Je krmen na podzim, v zimě nebo na jaře speciálně vyškolenými ženskými prasaty. Existuje spousta různých druhů lanýžů, z nichž každý má svou vlastní, jedinečnou chuť. V závislosti na typu lanýže, který používáte, můžete vyrobit olej, který je ideální pro zakapávání různých slaných pokrmů nebo dokonce zmrzliny!

Potravinové alergie mohou být velmi závažné a u některých jedinců mohou být smrtelné. Pokud pořádáte večeři nebo máte domácí hosty, existuje šance, že jeden z vašich hostů může mít potravinovou alergii. Váš host může vyžadovat alternativní možnosti stravování.

Kokosová amina jsou stále oblíbenější k ochucení různých pokrmů, zejména v mnoha paleo a bezlepkových dietách. Kokosové aminokyseliny jsou pikantní, veganské a bezlepkové koření vyrobené převážně z vyzrálých kokosových šťáv a mořské soli. Kokosové aminy najdete v mnoha obchodech se zdravou výživou nebo ve stále větším počtu obchodů s potravinami, obvykle v blízkosti sekce sójové omáčky.

Omezení tuků, které jíte, vám může pomoci zhubnout snížením celkového příjmu kalorií a omezení příjmu nasycených tuků může pomoci snížit riziko srdečních chorob. V ideálním případě by méně než 30% vašich denních kalorií mělo pocházet z tuků - i když nemůžete, a neměli byste se tuku zcela vyhýbat.

Feritin je bílkovina, kterou vaše tělo vytváří pro ukládání železa pro pozdější použití. U žen je normální rozmezí feritinu v krvi 20 až 500 nanogramů na mililitr. U mužů je normální rozmezí 20 až 200 nanogramů na mililitr. Vyšší než normální hladiny mohou naznačovat řadu nemocí nebo stavů, včetně onemocnění jater a hypertyreózy.

Kreatinfosfokináza nebo kreatinkináza (CPK) je důležitý proteinový enzym nacházející se v různých svalech a orgánech ve vašem těle, včetně kosterních svalů, mozku a srdce. Přestože hraje důležitou roli ve vašem metabolismu, vysoké hladiny CPK mohou znamenat poškození mozku, srdce nebo svalové tkáně.

Albumin je nesmírně důležitý protein ve vaší krvi. Pomáhá opravovat a udržovat tělesnou tkáň, buduje enzymy a hormony, transportuje živiny a napomáhá srážení krve. Albumin však není něco, čeho by si většina zdravých lidí musela dělat starosti.

Pokud máte abnormální problémy s ledvinami nebo játry, možná se budete muset naučit jíst méně bílkovin, aby se ve vašem systému nehromadily toxické metabolity dusíku, amoniak nebo močovina a nepoškodily vaši celkovou pohodu. Snížením bílkovin v konečném důsledku pomůžete snížit zátěž ledvin a jater a zbavíte tělo zbytečného stresu.

Protein je jednou z nejdůležitějších živin v těle, která v našem těle vykonává řadu úkolů, včetně působení jako enzymy a hormony (včetně inzulínu). Doporučená dietní dávka (RDA) bílkovin definuje množství potřebné pro průměrně zdravého člověka a je vhodná zhruba pro 97% populace.

Syrová strava má svůj původ na konci 19. století, ale v posledních desetiletích je stále oblíbenější. Lidé, kteří dodržují dietu se syrovými potravinami, nejedí nic vařeného, nadměrně zpracovaného, mikrovlnného, ozařovaného, geneticky upraveného nebo vystaveného pesticidům nebo herbicidům.

Možná chcete denaturovat protein pro vědecký projekt, nebo jste si přečetli denaturované jídlo a chcete vědět, jak to funguje. Denaturace je proces, při kterém protein ztrácí svůj tvar a strukturu v důsledku působení vnějších sil, včetně tepla, záření, kyselin a rozpouštědel.

Většině lidí ve věku 17 až 24 let začínají růst zuby moudrosti. U některých lidí však zuby moudrosti netlačí dásněmi, což by mohlo způsobit bolest, otoky nebo vředy na dásních. Zasažené zuby moudrosti mohou také tlačit na blízké zuby nebo poškodit vaši čelistní kost.

Zpevnění rovnátek může způsobit spoustu nepříjemností. Prvních pár hodin může být velmi bolestivých téměř pro kohokoli, bez ohledu na to, zda jste poprvé nebo naposledy. Můžete předcházet a léčit bolest a nepohodlí spojené s vašimi rovnátky pomocí několika různých strategií.

Váha je citlivý problém a může být obtížné ji probrat s lékařem. Pokud nemůžete přibrat na váze nebo naopak přibíráte nechtěně, je důležité, abyste si o tom promluvili s lékařem. Být v nezdravé hmotnosti může způsobit zdravotní problémy na cestě, takže neváhejte problém nastolit.

I když to vypadá jako snadný úkol, spolknout pilulku je něco, s čím má mnoho dospělých a dětí velké potíže. Strach z dávení způsobuje ucpání hrdla, takže pilulka zůstane v ústech, dokud ji nevyplivnete. Naštěstí existují různé způsoby, jak k problému přistoupit, abyste se mohli uvolnit a překonat strach z udušení.

Železo je základním prvkem, který pomáhá krevním buňkám transportovat kyslík do celého těla. Většina lidí přijímá dostatečné množství železa pravidelnou stravou, protože mnoho potravin obsahuje železo; po krvácení nebo v případě, že tělo nevytváří dostatek červených krvinek, může být zapotřebí další železo.

Mnoho lidí se stává vegetariány z náboženských, kulturních, etických nebo zdravotních důvodů. Vegetariánská strava je z nutričního hlediska dostačující. Může také snížit riziko mnoha chronických onemocnění, jako je cukrovka, hypertenze nebo kardiovaskulární onemocnění.

Vegetariánská strava se skládá z rostlinných potravin, mléčných výrobků a vajec, přičemž se zdrží masa, drůbeže nebo ryb. Veganská strava se zdrží konzumace, nošení nebo používání jakýchkoli živočišných produktů nebo vedlejších produktů. Pokud uvažujete o přechodu, je důležité vědět, jak nahradit jídla, která aktuálně jíte, a produkty, které můžete použít, za alternativu vhodnou pro vegany.

Jíst ryby se doporučuje pro vysoké hladiny zdravých omega-3 tuků, různé vitamíny a minerály obsažené v rybách a vysoký obsah bílkovin; neustále však existují zprávy o nebezpečných kontaminantech nacházejících se v rybách, zejména o těžkých toxických kovech, jako je rtuť, polychlorované bifenyly (PCB) a chlordany.

Výzkum naznačuje, že léčba může zpomalit artritidu a zmírnit vaše příznaky, ačkoli na to neexistuje lék. Artritida nastává, když se váš kloub zapálí, což způsobuje bolest, ztuhlost a otok. Osteoartróza nastává, když se chrupavka ve vašem kloubu opotřebuje, zatímco revmatoidní artritida je autoimunitní stav, kdy vaše tělo napadá vaše klouby.

Artritida může být bolestivá, ale nemusíte se s ní smířit. Ať už máte artrózu způsobenou opotřebením kloubů nebo autoimunitní onemocnění, revmatoidní artritidu, existuje úleva od bolesti. Klíčem je vyzkoušet několik strategií úlevy od bolesti, abyste našli ty, které pro vás fungují.

Voltaren Gel je lokální mast, která se používá k léčbě bolesti, která přichází s osteoartritidou a problémy s klouby, jako je ztuhlost, bolest a otok. K nanesení gelu použijete dávkovací kartu k odměření správného množství a vytlačíte gel na rysku 2 nebo 4 g (0,071 nebo 0,141 oz).

Artritida je zánět kloubů. Pokud máte v rukou artritidu, pravděpodobně máte zánět v jednom nebo více kloubech v ruce nebo zápěstí. Artritida v rukou může být způsobena jak nemocí (osteoartritida, tak revmatoidní artritida) nebo poraněním ruky.

Zatímco artritida je vždy bolest, kterou je třeba řešit, může to být zvláštní problém, pokud postihuje vaše nohy. To může ztížit cestování, takže zvládnutí vašich příznaků je velmi důležité. Nebojte se! I když to nemůžete vyléčit, naštěstí je spousta věcí, které můžete každý den udělat pro úlevu od bolesti, a mnoho z nich je zcela přirozených.

Odborníci tvrdí, že artritida je velmi častý stav. Obvykle způsobuje otok nebo citlivost v jednom nebo více kloubech spolu s bolestí a ztuhlostí. Existuje několik typů artritidy, ale výzkum ukazuje, že dvě nejběžnější formy jsou osteoartritida a revmatoidní artritida.

Odborníci tvrdí, že osteoartróza (OA) je nejběžnější formou artritidy a nejčastěji postihuje vaše ruce, kolena, boky a páteř. OA se vyvíjí, když se ochranná chrupavka mezi vašimi klouby opotřebuje, což způsobuje bolest kloubů, ztuhlost a otoky.

Odborníci tvrdí, že nejčastějšími příznaky artritidy v koleni jsou bolest, otoky a ztuhlost kloubů. Výzkum ukazuje, že nejběžnějšími typy artritidy jsou osteoartritida a revmatoidní artritida. U osteoartrózy se chrupavka v kolenou časem opotřebovává, zatímco revmatoidní artritida je chronické autoimunitní onemocnění, které se zaměřuje na výstelku vašich kloubů.

S více než 100 různými typy artritidy je to poměrně běžný a bolestivý stav. Pokud jste žena nebo máte v rodinné anamnéze artritidu, jste vystaveni většímu riziku. Bohužel neexistuje přesná metoda prevence artritidy - ale některým typům artritidy se dá lépe vyhnout než jiným.

Přetížení je nahromadění hlenu ve vašem systému, relativně husté tekutiny, která je vylučována slizniční tkání. Hlen je obvykle dobrá věc, protože pomáhá chránit výstelku plic, nosní dírky, ústa, reprodukční orgány a trávicí orgány před prachem a částicemi, bakteriemi, viry a dalšími mikroorganismy.

Když ucítíte tlukot, pulzující nebo bodavou bolest v hlavě, můžete si obvykle diagnostikovat sami sebe. Bolí tě hlava. Primární bolesti hlavy jsou nejčastější a zahrnují napětí, shlukování nebo migrénové bolesti hlavy. Zatímco k léčbě těchto bolestí hlavy jsou k dispozici úlevy od bolesti, mnoho lidí se rozhoduje léčit své bolesti hlavy přirozeně, s bylinkami.

Rosacea je kožní onemocnění, které způsobuje zarudnutí a malé hrbolky na tváři. I když je to běžný stav, může to být velmi frustrující, protože je obtížné léčit. Mnoho lidí přirozeně hledá alternativní způsoby léčby, když lékařská pomoc nefungovala.

Řešení artritidy v kolenou může být bolestivé a frustrující. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak posílit kolena a získat trochu úlevy. Cvičení nohou může zlepšit vaši pohyblivost a může pomoci zmírnit část vaší bolesti s artritidou. Abyste si upravili kolena, provádějte kardio cvičení denně a cvičení na odpor 2–3krát týdně.

Alkoholový dech může být nepříjemný a trapný. Pokud nechcete jít na akci páchnoucí alkoholem, existují způsoby, jak snížit vůni alkoholu ve vašem dechu. Když budete jíst a pít určité látky, uklízet se a pracovat tak, abyste zpočátku zabránili chlastu, můžete nakonec cítit bez alkoholu!

Přestože se hypnóza může jevit jako magie, ve skutečnosti za aktem hypnotizace někoho stojí spousta praxe a vědy. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak někoho hypnotizovat, je vaše oči, brána do psychiky. Tuto praxi však používejte pouze u někoho, kdo s tím dá souhlas, než je zhypnotizujete a své schopnosti vždy použijete zodpovědně.

Hypnóza je dovednost, kterou můžete použít jako terapeutický nástroj nebo jako jevištní trik, který oslňuje publikum silou sugesce. Aby byla hypnóza účinná, navodíte trans a navrhnete myšlenky nebo činy. Cvičte často, abyste zdokonalili svou rutinu a dokonce se naučili hypnotizovat lidi ve velmi krátkém čase.

Indukce magnetických rukou je přímá a jednoduchá. Je to forma hypnózy, kterou může být pro amatéry poměrně snadné. Najděte účastníka, upadněte do stavu hypnózy a pokračujte odtud. Kroky Část 1 ze 3: Provedení předběžných opatření Krok 1.

Hypnóza může být skvělý způsob, jak pomoci někomu relaxovat, zábavný fetiš, který se začlení do vašeho sexuálního života, nebo dokonce jen zábavná zábava. Tento článek se zaměří na to, jak někoho dostat do hypnotického transu, následuje několik návrhů, co vyzkoušet a nakonec, jak někoho bezpečně vyvést z transu - to, co uděláte dál, je jen na vás a je omezeno pouze vaším představivost.

Po stovkách let zanedbávání věda konečně věnuje určitou pozornost hypnóze a dochází k závěru, že ve skutečnosti funguje, ne -li tak, jak lidé v minulosti tvrdili. Nedá vám to kontrolu nad osobou, kterou jste hypnotizovali, ale uvede ji to do klidnějšího a soustředěnějšího stavu mysli, ve kterém jsou často blokovány cizí vzpomínky a myšlenky.

Výzkum ukazuje, že infekční choroby mohou být způsobeny bakteriemi, viry nebo jinými organismy, které se do těla dostávají širokou škálou metod. Protože se tyto nemoci často snadno přenášejí z člověka na člověka, je relativně snadné pozorovat velké vypuknutí nemoci v jedné komunitě.

Průmyslové vlastnosti jsou nezbytné, pokud doufáte, že překonáte překážky, budete se motivovat a splníte si své sny. K pracovitosti patří tvrdá práce s energií, oddaností a pílí. Mezi nejběžnější rysy pracovitých lidí patří efektivita, vytrvalost a silná pracovní morálka.