Mít na ruce puchýř je nepříjemně bolestivé. Je to malá, někdy bolestivá, tekutinou naplněná kožní bublina. Lidé je často dostávají z činností, které vystavují jejich ruce neobvykle vysokému tření. Puchýře jsou běžným jevem po práci na zahradě, jako je zahradničení, hrabání nebo lopatování. Pokud se vám objeví puchýř, můžete udělat několik věcí, které mu pomohou rychle se uzdravit.
Kroky
Část 1 ze 2: Léčba puchýře
Krok 1. Nepopírejte to, pokud vás to opravdu neobtěžuje
Prasknutí blistru vám udělá díru do kůže. Díky tomu je zranitelnější vůči infekcím, protože dovnitř se bakterie a špína snadno dostanou. Rovněž odhaluje citlivější podkladovou pokožku, kterou lze použít, než bude připravena, což může být velmi bolestivé. Místo toho můžete:
- Místo jemně omyjte mýdlem a teplou vodou. Je důležité vyčistit puchýř v případě, že se rozbije. Snížíte tím množství nečistot a bakterií na vaší pokožce, které by ji mohly infikovat.
- Blistr zakryjte náplastí BandAid. Snížíte bolest tím, že ji ochráníte před kontaktem při používání ruky.
Krok 2. Dezinfikujte blistr, pokud jej musíte vyskočit
Je důležité, aby kůže kolem puchýře byla čistá a dezinfikovaná, než puchýř píchnete. Snížíte tím pravděpodobnost nákazy. Můžeš:
- Umyjte blistr teplou vodou a mýdlem. Nedrhněte, protože to nechcete dráždit. Spusťte jej však pod vodou a jemně jej umyjte, abyste se ujistili, že jsou odstraněny veškeré nečistoty, bakterie nebo pot.
- Potřete jódem, peroxidem vodíku nebo alkoholem a zabijte všechny zbývající bakterie. Použijte čistý vatový tampon a jemně otřete blistr a malou oblast kolem samotného blistru.
Krok 3. Vypusťte blistr
Cílem vypuštění blistru je dostat tekutinu ven, aniž by do ní vnikly bakterie nebo zanechala otevřenou ránu. To lze provést sterilizovanou šicí jehlou.
- Umyjte jehlu mýdlem a vodou. Poté jehlu setřete třecím alkoholem, abyste zabili všechny bakterie, které na ní mohou být. Můžete to udělat tak, že na vatový tampon nanesete alkohol a potřete jej jehlou. Alkohol se ve vzduchu rychle odpaří.
- Pomalu a opatrně jehlou vytvořte na okraji blistru malý otvor. Vytvořte otvor ve vrstvě kůže, která je na vrcholu tekutiny. Tekutina bude vytékat z otvoru.
- Neodstraňujte vrstvu kůže, která byla na vrcholu bubliny. Nechte ho tak, aby kryl a chránil podrážděnou pokožku pod ním.
Krok 4. Očistěte a obvazujte blistr
Po vypuštění je blistr otevřenou ránou, přes kterou se do vašeho těla mohou dostat bakterie a nečistoty. Pravděpodobnost, že k tomu dojde, můžete minimalizovat:
- Omyjte si tekutinu z blistru z ruky. Přejděte rukou pod teplou vodu a jemně omyjte mýdlem.
- Jemně namažte vazelínu nebo antibiotickou masti na vypuštěný puchýř. Jsou k dispozici ve vaší místní lékárně. Můžete si jej koupit bez lékařského předpisu.
- Na blistr naneste čistý BandAid. Dávejte pozor, aby se lepicí oblasti BandAidu nepřilepily na chlopni kůže, která byla na vrchu blistru. Při odstraňování BandAidu nechcete strhávat kůži.
- Podívejte se na typ BandAids, který má čtverec gázy s lepidlem na všech čtyřech stranách, spíše než ten, který jsou proužky s lepidlem pouze na dvou stranách. To lépe ochrání vaši ránu, protože všechny čtyři strany obvazu budou zapečetěny.
Krok 5. Nasaďte si nový BandAid každý den
Opatrně odstraňte starý BandAid, znovu naneste masti a puchýř překryjte novým obvazem. Po několika dnech se kůže pod ním uzdraví a můžete jemně odstranit chlopeň odumřelé kůže pokrývající ránu. Můžete jej opatrně odstřihnout nůžkami sterilizovanými v třecím alkoholu. Při každé změně pásové pomoci byste měli také zkontrolovat známky infekce. Navštivte lékaře, pokud máte následující příznaky infekce:
- Zvyšující se zarudnutí, otok, teplo nebo bolest v průběhu času
- Hnis prosakující z rány. To nezahrnuje tekutinu, která vyšla z blistru, když jste jej vyskočili.
Krok 6. Vložte studený balíček na krevní blistr
Pokud je váš blistr naplněný krví a bolestivý, nevyklopte jej. Mělo by být umožněno přirozené hojení, aby se zabránilo infekci. Nepohodlí můžete snížit aplikací ledu:
- Zabalte ledový sáček do tenkého ručníku a přiložte ho na blistr asi na 20 minut.
- Pokud nemáte po ruce ledový balíček, můžete sáček mraženého hrášku nebo kukuřice zabalit do ručníku a použít.
Krok 7. Přejděte k lékaři, pokud může být váš blistr vážnější
Puchýře jsou příležitostně způsobeny alergickými reakcemi nebo infekcemi. Pokud si myslíte, že váš blistr může být důsledkem některého z následujících stavů, navštivte lékaře, aby vám jej zkontroloval:
- Popálenina, včetně spálení sluncem
- Alergická reakce na léky
- Atopická dermatitida, také nazývaná ekzém
- Infekce, jako jsou plané neštovice, pásový opar, herpes, impetigo
Část 2 ze 2: Prevence puchýřů
Krok 1. Při práci rukama noste rukavice
Rukavice sníží tření rukou, když provádíte domácí práce a práce na zahradě, například:
- Hrabání listí
- Odhazování sněhu
- Práce na zahradě
- Stěhování nábytku nebo jiné zvedání těžkých břemen
Krok 2. Naneste koblihový obvaz na oblast, která začíná tvořit puchýř
Je to skvělý způsob, jak snížit tlak v oblasti, která je podrážděná třením. Pro větší ochranu můžete také nosit rukavice.
- Použijte moleskin nebo jinou formu měkkého polstrování. Můžete si ji zakoupit v místní lékárně.
- Přeložte moleskin nebo polstrování na polovinu.
- Vyřízněte půlkruh podél záhybu. Řez by měl být průměr oblasti, kterou chcete chránit.
- Rozbalte moleskin. Uprostřed budete mít malý kulatý otvor, který odpovídá velikosti oblasti, která tvoří puchýř.
- Upevněte si krtek na ruku citlivou oblastí odhalenou otvorem. Polstrování kolem něj sníží tlak a zabrání tvorbě puchýře.
Krok 3. Budujte pomalu
Pokud se věnujete sportu, který způsobuje, že jsou vaše ruce vystaveny silnému tření, zvažte postupné zvyšování množství, které děláte. Vaše ruce tak budou mít čas na tvorbu mozolů. Jedná se o houževnaté oblasti pokožky, které chrání jemnější pokožku pod nimi. Pokud cítíte, že se vám tvoří puchýř, zastavte se a dejte svým rukám čas na odpočinek. Když už vás pokožka nebolí, můžete začít znovu. Mezi sporty, kde můžete být obzvláště náchylní k tvorbě puchýřů, patří:
- Veslování
- Gymnastika
- Vzpírání
- Jízda na koni
- Lezení
