Medicine 2024, Duben

Jak přestat být tvrdohlavý: 15 kroků (s obrázky)

Jak přestat být tvrdohlavý: 15 kroků (s obrázky)

Byla pro vás použita slova svéhlavá, tvrdohlavá a neochotná změnit? Stát si na svém místě je důležité, ale stejně tak kompromis, spolupráce a spolupráce. Vaše tvrdohlavost může být důvodem, proč nejste pozváni na akce, a možná ztrácíte přátelství a dokonce i vyhlídky na zaměstnání.

Jak se nikdy nevzdávat (s obrázky)

Jak se nikdy nevzdávat (s obrázky)

Pokud se snažíte nevzdávat, je pravděpodobné, že jste měli svůj spravedlivý podíl na výzvách, protivenství a odmítnutí. Můžete být unaveni tím, že vám lidé říkají, že „cokoli vás zabíjí, to vás posílí“a chtějí vědět, jak zůstat pozitivní a pokračovat ve své snaze uspět.

3 způsoby, jak pokračovat

3 způsoby, jak pokračovat

Je fakt, že život může být zdrcující. Neustálý tlak vypadat dobře, podávat dobré výkony a soutěžit o bohatství a náklonnost vytváří značný stres a někdy máme období, kdy se cítíme skleslí. Snažte se však nenechat se odradit - to se stane každému.

Koronavirus (COVID-19): Řešení plateb studentských půjček

Koronavirus (COVID-19): Řešení plateb studentských půjček

Vypuknutí koronaviru hluboce zasáhlo finance většiny Američanů a možná vás zajímá, jak budete platit své měsíční platby studentských půjček. Zákon CARES, podepsaný v zákoně 27. března 2020, obsahuje důležitá ustanovení, která mají pomoci současným a bývalým vysokoškolským studentům.

Jak léčit úpal: 13 kroků (s obrázky)

Jak léčit úpal: 13 kroků (s obrázky)

Úpal je závažný stav, který je způsoben přehřátím těla. Je to nejzávažnější ve spektru tří podmínek způsobených teplem. Vyčerpání teplem je méně závažné než úpal a křeče z tepla jsou ze všech tří nejméně závažné. Úpal je obvykle důsledkem dlouhodobé fyzické námahy, která má za následek zvýšení tělesné teploty nad 40 ° C.

Jak uspět v podnikání, pokud jste introvert: 12 kroků

Jak uspět v podnikání, pokud jste introvert: 12 kroků

Děláte si z toho myšlenku malé řeči křivdu? Naplňuje vás myšlenka na chladný hovor hrůzou? Mnoha (i když ne všem) introvertům připadá skličující představa, že by museli prodat sebe nebo své podnikatelské nápady. Naštěstí nemusíte obětovat úspěch jen proto, že jste introvert.

3 způsoby, jak vyvážit služební cesty a rodinu

3 způsoby, jak vyvážit služební cesty a rodinu

Pokud často cestujete služebně a máte rodinu, může být těžké zvládnout povinnosti práce a domova. Díky pečlivému plánování a spolupráci s rodinou může být čas strávený mimo vás méně stresující. Naučte se zůstat ve spojení se svou rodinou a přitom se soustřeďte na svou práci a péči o sebe.

Jak přimět přátele, aby vám věřili (s obrázky)

Jak přimět přátele, aby vám věřili (s obrázky)

Důvěryhodnost je jedním z nejlepších způsobů, jak být opravdovým přítelem a získat trvalé přátelství. Ukažte svou důvěryhodnost tím, že řeknete pravdu a budete ve svých přátelství spolehliví. Podpořte své přátele a buďte tu pro ně, kdykoli vás budou potřebovat.

Jak se chránit při zemětřesení, pokud jste zdravotně postiženi

Jak se chránit při zemětřesení, pokud jste zdravotně postiženi

Zůstaňte připraveni na jakoukoli přírodní katastrofu, se kterou se můžete setkat, vám může pomoci cítit se v pohodě. Vaše postižení vás nemusí brzdit v nouzové situaci, zvláště pokud plánujete dopředu. Zůstaňte v klidu a vytvořte si plán přežití, abyste se při zemětřesení cítili sebevědomě a dobře vybaveni.

Jak darovat zámkům lásky: 10 kroků (s obrázky)

Jak darovat zámkům lásky: 10 kroků (s obrázky)

Darování vlasů po velkém střihu je způsob, jak poskytnout velkou pomoc lidem v nouzi. Jedna z nejpopulárnějších charitativních organizací pro darování vlasů, Locks of Love, je veřejná nezisková organizace, která poskytuje příčesky finančně znevýhodněným dětem do 21 let, které dlouhodobě trpí lékařským vypadáváním vlasů.

Jak se stát poradcem pro zneužívání drog (s obrázky)

Jak se stát poradcem pro zneužívání drog (s obrázky)

Poradci pro zneužívání drog pracují v místech, jako jsou nemocnice a rehabilitační centra, aby pomohli závislým na cestě k uzdravení. Pokud chcete být poradcem pro zneužívání drog, rozhodněte se o své konkrétní profesní dráze a vzdělání. Můžete být poradcem pro zneužívání se středoškolským, přidruženým, bakalářským nebo magisterským titulem.

Jak se stát sociálním pracovníkem: 15 kroků (s obrázky)

Jak se stát sociálním pracovníkem: 15 kroků (s obrázky)

Sociální pracovníci jsou vysoce vzdělaní odborníci, kteří pomáhají dětem i dospělým zvládat obtížné situace. Sociální pracovníky mohou zaměstnávat instituce, vládní agentury, nemocnice a soukromé praxe. Zatímco kariéra sociálního pracovníka je velmi obohacující, existuje mnoho věcí, které musíte udělat, abyste si zajistili práci v této profesi.

Jak se stát radiačním terapeutem: 7 kroků (s obrázky)

Jak se stát radiačním terapeutem: 7 kroků (s obrázky)

Jako radiační terapeut můžete pomáhat při léčbě pacientů s rakovinou. Terapeut obsluhuje rentgenový nebo CT (počítačový tomograf) skenovací stroj, aby určil polohu nádorového nádoru. Poté terapeut podá léčbu pomocí lineárního urychlovače, který pomocí rentgenových paprsků zmenšuje rakovinné buňky a eliminuje nádor.

Jak podat žádost o invaliditu ve Wisconsinu: 13 kroků (s obrázky)

Jak podat žádost o invaliditu ve Wisconsinu: 13 kroků (s obrázky)

Federální výhody mohou zmírnit ránu, když již nemůžete pracovat kvůli zdravotnímu postižení. Ve Wisconsinu můžete požádat o dva federální programy pro osoby se zdravotním postižením: Social Insurance Disability Insurance (SSDI) a Supplemental Security Income (SSI).

3 způsoby, jak se vyrovnat s nedostatkem důvěry v politické vůdce

3 způsoby, jak se vyrovnat s nedostatkem důvěry v politické vůdce

V ideálním světě by političtí vůdci byli upřímní a důvěryhodní. Bohužel tomu tak vždy není. Může to být frustrující a dokonce děsivé, pokud máte pocit, že nemůžete věřit vedení. Můžete se s tím vypořádat tak, že si sami ověříte fakta a ujistíte se, že znáte pravdu o problému.

3 způsoby, jak zvládat stres a negativitu během volební sezóny

3 způsoby, jak zvládat stres a negativitu během volební sezóny

Volební období může být stresující a mnoho odborníků na duševní zdraví hlásí nárůst pacientů hovořících o úzkosti vyplývající z voleb. Jeden terapeut to charakterizoval jako „volební stresovou poruchu“. Jednotlivci jsou bombardováni informacemi o každém z kandidátů a útočné reklamy a negativní kampaně mohou vést k pocitům úzkosti a strachu.

3 způsoby, jak testovat šperky na olovo

3 způsoby, jak testovat šperky na olovo

Olovo se často používá k tvarování a stabilizaci šperků a je velmi běžné u historických a plastových kusů. K rychlé identifikaci přítomnosti olova v špercích lze použít tamponové testy, nebo si za rozsáhlejší test můžete zaplatit akreditovanou laboratoř.

Jak nahlásit porušení bezpečnosti OSHA: 10 kroků (s obrázky)

Jak nahlásit porušení bezpečnosti OSHA: 10 kroků (s obrázky)

Založena v roce 1971, OSHA (Správa bezpečnosti a ochrany zdraví při práci) je zodpovědná za vytváření bezpečných podmínek na pracovišti. Pokud se domníváte, že jste vy nebo vaši spolupracovníci v ohrožení, můžete kontaktovat OSHA a zahájit vyšetřování vašeho zaměstnavatele.

Jak podniknout právní kroky, pokud jsou zapáleny kvůli PTSD (s obrázky)

Jak podniknout právní kroky, pokud jsou zapáleny kvůli PTSD (s obrázky)

Pokud máte PTSD - ať už v důsledku vojenské služby nebo kvůli nějaké jiné traumatické zkušenosti - vaše právo na rovné zacházení v zaměstnání je chráněno zákonem o Američanech se zdravotním postižením (ADA). Většina států má také zákony, které mohou poskytovat větší ochranu než federální zákony.

4 způsoby, jak stanovit otcovství

4 způsoby, jak stanovit otcovství

Muži nemají automaticky zaručená rodičovská práva, pokud se dítě narodí mimo manželství. Otcovství musí být stanoveno, aby bylo možné řešit problémy, jako je podpora dítěte a dokonce péče o dítě nebo návštěva. Někdy je otcovství záležitostí pouhého podepsání formuláře.

Jak chránit svá práva jako náhradní matka: 13 kroků

Jak chránit svá práva jako náhradní matka: 13 kroků

Pokud jste měli relativně příjemné, nekomplikované těhotenství a cítíte empatii vůči párům, které měly potíže s porodem vlastního dítěte, možná byste měli zájem sloužit jako náhradní matka. I když vás může nadchnout vyhlídka, že někomu pomůžete rozrůst rodinu, musíte mít také na paměti, že byste mohli být nakonec zodpovědní za dítě.

Jak chránit svá práva při používání náhradní matky

Jak chránit svá práva při používání náhradní matky

Pokud nemůžete mít vlastní dítě, možná jste přemýšleli o nalezení a využití náhradní matky. Můžete si vybrat mezi tradiční náhradní mateřskou pomocí, ve které je náhradní matce implantována otcovská spermie, nebo gestační náhradní, při které je náhradní matce implantováno embryo vytvořené ze spermatu otce a mateřského vajíčka.

Jak se zotavit z duševní nemoci (s obrázky)

Jak se zotavit z duševní nemoci (s obrázky)

Zotavení z duševní choroby je obtížný proces, ale v mnoha případech je to proveditelné. Pokud jste ještě nevyhledali léčbu, je důležité to udělat hned. Čím dříve získáte pomoc, tím dříve se můžete začít zotavovat. Kroky Část 1 ze 3:

Jak si vybrat zubaře: 12 kroků (s obrázky)

Jak si vybrat zubaře: 12 kroků (s obrázky)

Váš úsměv hraje velkou roli při vytváření prvních dojmů, takže byste měli udělat vše pro zachování zdravých zubů. Dobrá volba zubaře je klíčem k udržení úsměvu, ale jak poznáte, že jdete ke správnému zubaři? Ať už hledáte zubaře poprvé, nebo jste se právě přestěhovali a potřebujete nového zubaře, nalezení skvělého zubaře vyžaduje jen malý průzkum a předběžnou návštěvu.

Jak se stát psychologem (s obrázky)

Jak se stát psychologem (s obrázky)

Myslíte si, že sedíte s přáteli a vybíráte jejich mozky, analyzujete jejich chování a pomáháte jim vyřešit jejich ne příliš vědomé problémy? Mozek dětí, starších osob, párů nebo celých korporací možná reviduje vaše intelektuální motory. Ať tak či onak, stát se psychologem může být vaším povoláním.

3 způsoby, jak uvolnit endorfiny pro úlevu od bolesti

3 způsoby, jak uvolnit endorfiny pro úlevu od bolesti

Endorfiny jsou přirozeným systémem úlevy od bolesti v těle. Jsou to chemikálie, které se uvolňují při určitých činnostech nebo při jídle. Endorfiny mohou pomoci zlepšit vaši náladu, ale také mohou pomoci zmírnit chronickou nebo dočasnou bolest.

Jak dostat zaplaceno za darování vajec: 12 kroků (s obrázky)

Jak dostat zaplaceno za darování vajec: 12 kroků (s obrázky)

Darování vajíček může být skvělý způsob, jak si přivydělat a pomoci rodině, která má problémy s početím. Darování vajíček může mít za následek vysokou platbu, kterou pak můžete použít na dluh nebo jiné finanční cíle. Abyste dostali zaplaceno za darování vajíček, musíte nejprve požádat o darování prostřednictvím licencované kliniky plodnosti.

Jak se stát cestovní sestrou: 12 kroků (s obrázky)

Jak se stát cestovní sestrou: 12 kroků (s obrázky)

Cestující sestry jsou registrované sestry (RN), které jsou placeny za dočasné cestování a práci v nemocničním prostředí od několika měsíců do roku. Cestující sestry jsou obecně dobře odměněny a jejich ubytování, dávky zdravotní péče a cestovní náklady jsou hrazeny jejich zaměstnavatelem.

Jak se stát učitelem jógy (s obrázky)

Jak se stát učitelem jógy (s obrázky)

Pokud jste nadšeni jógou, oceňujete její přínosy pro zdraví a chcete se o tyto výhody podělit s ostatními lidmi, pak jste možná ideálním kandidátem na výuku jógy. Získáním certifikace a efektivního učitele budete moci svou vášeň pro jógu proměnit v obohacující kariéru!

Jak postavit lékárnu pro marihuanu: 14 kroků

Jak postavit lékárnu pro marihuanu: 14 kroků

Marihuana je rostlina s několika léčebnými účely, včetně léčby chronické bolesti, nevolnosti, špatné chuti k jídlu a hubnutí v důsledku chronických onemocnění. Přestože jeho lékařské použití stále vyvolává kontroverze, mnoho amerických států legalizovalo prodej a užívání „lékařské marihuany“licencovanými výdejnami na základě doporučení lékaře.

Jak zkontrolovat zdravotní stav při cestování: 15 kroků

Jak zkontrolovat zdravotní stav při cestování: 15 kroků

Může být těžké zjistit, jaké výdaje na zdravotní péči budou pokryty při cestování. Před odjezdem z domova byste měli své pojišťovně dát prsten, aby zjistil, jaké cestovní výlohy hradí. V závislosti na tom, co říkají, možná budete chtít zakoupit cestovní pojištění, které pokrývá zdravotní náklady spolu s dalšími položkami, jako je ztracené zavazadlo.

4 způsoby, jak zastavit touhu

4 způsoby, jak zastavit touhu

Vaše pečlivě naplánovaná dieta může být v krátkém čase zničena, když podlehnete chuti na cukr, kofein, alkohol a další pokušení. Touha vzniká, když vaše tělo trpí nedostatkem hormonu leptinu (který signalizuje, že jste plní) a/nebo produkuje nadměrný ghrelin (spouštěč chuti k jídlu).

Jak zůstat v klidu při nakupování v nákupním centru: 15 kroků (s obrázky)

Jak zůstat v klidu při nakupování v nákupním centru: 15 kroků (s obrázky)

Nákupní centra mohou být zastrašující. Jsou velcí, hlasití, jasní a přeplnění, zejména o prázdninách. Pokud se potýkáte s nákupem, na který se netěšíte, stanovte si rozpočet a naplánujte si trasu v předstihu, načerpejte energii tím, že si dáte občerstvení a budete mít přestávky, a udělejte si pohodlí pohodlným nošením oblečení a vyhýbání se davům.

Jak zkontrolovat odvolání na léky: 11 kroků (s obrázky)

Jak zkontrolovat odvolání na léky: 11 kroků (s obrázky)

Ačkoli je šance, že vás to skutečně ovlivní, nepatrná, vyhlídka na odvolání léků může být znepokojující. Nikdo nechce myslet na něco, co by mělo být přínosem pro zdraví a ve skutečnosti to být škodlivé. Naštěstí vládní agentury ve Spojených státech a jinde učinily proces kontroly stahování léků poměrně jednoduchý.

5 způsobů, jak snížit vysoký krevní tlak bez použití léků

5 způsobů, jak snížit vysoký krevní tlak bez použití léků

Vysoký krevní tlak je běžným zdravotním stavem. V závislosti na úrovni vašeho krevního tlaku možná budete muset užívat léky, abyste jej dostali pod kontrolu. Jakmile je vysoký krevní tlak (HBP) pod kontrolou pomocí léků, můžete zkusit pomocí technik životního stylu snížit krevní tlak a snížit potřebu léků.

3 způsoby, jak rychle snížit krevní tlak

3 způsoby, jak rychle snížit krevní tlak

Pokud je váš krevní tlak abnormálně vysoký, budete jej muset co nejrychleji snížit. Existují způsoby, jak toho dosáhnout pomocí diety a životního stylu, ale pokud se již potýkáte s hypertenzí, může být nejlepší nechat si předepsat léky lékařem.

3 způsoby, jak snížit diastolický krevní tlak

3 způsoby, jak snížit diastolický krevní tlak

Diastolický krevní tlak je množství tlaku ve vašich tepnách, když vaše srdce odpočívá mezi údery. Normální, zdravý diastolický krevní tlak by měl být mezi 70 a 80 mmHg, zatímco diastolický krevní tlak 90 a vyšší může zvýšit riziko srdečního záchvatu, mrtvice a dalších zdravotních problémů.

3 způsoby, jak zmírnit hypertenzní bolest hlavy

3 způsoby, jak zmírnit hypertenzní bolest hlavy

Hypertenze, známá také jako vysoký krevní tlak, může způsobit řadu zdravotních problémů. Pokud trpíte hypertenzní bolestí hlavy, je možné ji zvládnout trochou plánování. Když vás začne bolet hlava, nejprve si zkontrolujte krevní tlak, abyste zjistili, zda není vysoký.

3 způsoby, jak pomocí kajenského pepře snížit krevní tlak

3 způsoby, jak pomocí kajenského pepře snížit krevní tlak

Kajenský pepř je štiplavá pálivá paprika pěstovaná v tropickém podnebí. Nabízí nejen pikantní nakopnutí mnoha pokrmů, ale také řadu zdravotních výhod. Lidé používají kajenské papriky pro úlevu od bolesti, hubnutí, ušní infekce a lupénku. Kapsaicin, primární složka kajenské papriky, je účinný také při snižování krevního tlaku.

4 způsoby, jak snížit vysoký krevní tlak

4 způsoby, jak snížit vysoký krevní tlak

Odborníci se shodují, že můžete mít vysoký krevní tlak bez jakýchkoli příznaků, ale tento stav může stále poškozovat vaše srdce a cévy. Krevní tlak je síla, kterou vaše krev působí na stěny vašich tepen, když protéká vaším tělem. Pokud se vám žíly zužují nebo ztuhnou, může být váš krevní tlak vyšší než obvykle, což může způsobit zdravotní problémy, jako jsou srdeční choroby nebo mrtvice.