Rosacea je kožní onemocnění, které způsobuje zarudnutí a malé hrbolky na tváři. I když je to běžný stav, může to být velmi frustrující, protože je obtížné léčit. Mnoho lidí přirozeně hledá alternativní způsoby léčby, když lékařská pomoc nefungovala. Naštěstí existují některé bylinné léčby, které slibují zmírnění příznaků růžovky. Zatímco je zapotřebí více studií k potvrzení, které léčby jsou nejúčinnější, některé z těchto bylin můžete rozhodně začlenit do svého režimu řízení růžovky. Hlavní věc, kterou si musíte pamatovat, je, že bylinné přípravky nemohou vyléčit růžovku. Ve skutečnosti nemůže rosacea nic vyléčit. Tyto léčby mohou spíše pomoci zmírnit zarudnutí a nepohodlí, ke kterým dochází, když růžovka vzplane.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Léčba bylinami účinná pro růžovku
Existují velmi omezené důkazy o tom, že léčba bylinami je účinná na rosaceu, a dokonce i úspěšná léčba má jen několik studií, které je podporují. Následující prostředky však mají za sebou nějakou vědu, která ukazuje, že mohou zmírnit příznaky růžovky. I když možná nevidíte okamžité výsledky, někteří účastníci testu si z těchto ošetření užili vylepšenou růžovku. Zkuste pomocí těchto sloučenin zjistit, zda se vaše příznaky zlepšují.
Krok 1. Naneste na obličej krém získaný z indické chryzantémy
Největší studie bylinných léků ukázala, že indický chryzantémový krém, také nazývaný chrysanthemum indicum, byl účinný při léčbě mírné růžovky.
Krok 2. Použijte ostropestřec mariánský kombinovaný se sirným extraktem
I když to není úplně bylinná léčba, další studie ukázala, že ostropestřec mísený s typem síry (methylsulfonylmethan) byl také účinným prostředkem proti růžovce.
Krok 3. Snižte zánět lokálním niacinamidovým krémem
Niacinamid, druh vitaminu B, pomáhá pokožce uzdravit se. Bylo prokázáno, že snižuje zarudnutí a záněty spojené s výskytem růžovky.
Krok 4. Vyzkoušejte krém získaný ze zeleného čaje
Tato studie byla mnohem menší, ale prokázala, že krém ze zeleného čaje může také zmírnit příznaky růžovky. Nejlepší je však počkat na větší studii, která tato zjištění potvrdí.
Krok 5. Polkněte výtažek z kořene lékořice pro systémové ošetření růžovky
Kořen lékořice je v současné době jedinou orální bylinnou léčbou, která prokázala úspěch při systematické léčbě růžovky. Dodržujte všechny pokyny pro dávkování, abyste se vyhnuli podrážděnému žaludku.
Metoda 2 ze 3: Přírodní léčba, která by mohla snížit zánět
Zatímco jen několik bylinných léků může léčit rosacea specificky, jiné přírodní léčby působí jako protizánětlivé pro vaši pokožku. Ty mohou pomoci zmírnit růžovku snížením zarudnutí, otoku, svědění a pálení, které přichází spolu se vzplanutím. Žádný z těchto prostředků neléčí růžovku, ale může zlepšit vaše příznaky a učinit vás pohodlnějším během vzplanutí.
Krok 1. Naneste aloe vera na zvlhčení pokožky
Přestože výtažek z aloe vera rosacea přímo neléčí, zklidňuje pokožku a snižuje některé záněty z ohnisek růžovky.
Krok 2. Použijte krém z horečky k léčbě zarudnutí a otoku
Feverfew je přírodní protizánětlivý prostředek jako aloe. Může snížit zarudnutí a také zastavit svědění a pálení z růžovky.
Krok 3. Získejte výrobky s výtažkem z heřmánku
Mnoho produktů péče o pleť obsahuje heřmánek jako uklidňující prostředek. Nemusí být tak účinné jako aloe nebo pýr, ale heřmánkové produkty vykazují určitý úspěch při snižování symptomů růžovky.
Krok 4. Vyzkoušejte koloidní ovesnou masku k boji proti zánětu
I když to není úplně bylinný prostředek, stále se jedná o přírodní léčbu, která pomáhá svědění a zánětu z růžovky. Získejte jemně mleté ovesné vločky, namočte je do vody, vetřete do obličeje a poté po 15 minutách smyjte.
Metoda 3 ze 3: Změny životního stylu k přirozené léčbě rosacey
Zatímco zkoušíte různá bylinná ošetření rosacey, měli byste také provést nějaké změny ve svém každodenním životě. Chráněním pokožky a vyhýbáním se spouštěčům můžete zabránit vzplanutí nebo zkrátit jejich trvání. Kombinace léčby bylinami s těmito změnami životního stylu může zvýšit vaše šance na úspěch při zvládání vaší růžovky.
Krok 1. Kdykoli vyjdete ven, naneste si na obličej opalovací krém
Slunce je hlavním spouštěčem růžovky, proto se vždy ujistěte, že je váš obličej chráněn ochranným krémem s ochranným faktorem minimálně SPF 30. Pokud je velmi slunečno, zkuste si nasadit klobouk nebo strávit co nejvíce času ve stínu.
Krok 2. Zakryjte si obličej, když je venku zima
Studený vzduch je také běžným spouštěčem růžovky. Když jdete v zimě ven, zakryjte si obličej šátkem, abyste ochránili kůži.
Krok 3. Při mytí obličeje buďte jemní
Tření může rosacea zhoršit, zvláště když si umyjete obličej. Vždy používejte lehký dotek prstů a osušte si obličej měkkým ručníkem.
Krok 4. Použijte čisticí prostředky na obličej, které neobsahují alkohol ani vůně
Tyto přísady mohou vaši pokožku dráždit a vysušovat, což příznaky růžovky zhoršuje. Hledejte místo toho hypoalergenní výrobky určené pro citlivou pokožku.
Krok 5. Vyhněte se jakýmkoli spouštěčům, které zhoršují vaši růžovku
Spouště se mohou lišit od osoby k osobě. Pokuste se sledovat, co zhoršuje vaši růžovku, a snažte se těmto spouštěčům vyhnout.
Lékařské stáže
I když je zapotřebí více studií k potvrzení, které bylinky jsou nejúčinnější proti růžovce, bylinné přípravky mohou rozhodně být součástí vašeho programu řízení. Vyzkoušejte několik osvědčených bylinných a přírodních procedur, které zmírní vaše příznaky během vzplanutí. Pro dosažení nejlepších výsledků zkombinujte tyto léčby se změnami životního stylu, abyste předešli zhoršení růžovky. A co je nejdůležitější, promluvte si se svým dermatologem, pokud se vaše příznaky nezlepší, a dejte jim vědět, jaké bylinky jste použili, aby vám mohli navrhnout nejlepší léčebný přístup.
