Medicine 2024, Smět

Lymfocyty jsou typem bílých krvinek, které pomáhají imunitnímu systému vašeho těla bojovat s infekcí. Lymfocyty se dělí na T-buňky, B-buňky a přirozené zabíječské buňky. B-buňky produkují protilátky, které útočí na napadající viry, bakterie nebo toxiny, zatímco T-buňky napadají vaše vlastní buňky, které byly napadeny.

Příprava těla na operaci může pomoci podpořit přirozený proces hojení vašeho těla. Schopnost vašeho těla uzdravit se po operaci závisí na několika faktorech, včetně výživy, cvičení, stresu, kvality a množství spánku a zdržení se používání látek, jako je tabák, alkohol a drogy.

I když existuje mnoho autoimunitních onemocnění, která jsou dědičná nebo nepředvídatelná, některým z nich se lze vyhnout proaktivitou. Nemocem, jako je revmatoidní artritida, diabetes 1. typu, celiakie a lupus, lze předcházet odstraněním rizikových faktorů.

Vaše tělo se skládá ze složité sady vzájemně propojených systémů, jako je nervový systém, dýchací systém, trávicí systém, kardiovaskulární systém, imunitní systém a pohybový aparát, které vás společně udržují naživu. Bez řádné péče se tyto systémy mohou poškodit nebo selhat.

Zinek je esenciální stopový prvek, který hraje roli při udržování silného imunitního systému. Existují určité důkazy, že zinek snižuje závažnost běžných nachlazení a může dokonce zkrátit trvání některých nachlazení, přestože v této oblasti probíhá výzkum.

Imunita je schopnost těla bojovat s chorobami a patogeny způsobujícími nemoci. Některé faktory, které vedou k vyčerpání imunitní síly v těle, jsou stres, vyčerpání příjmu výživy, stárnutí, operace a sociální izolace. Zvýšení imunity může být prospěšné nejen pro odvrácení nemoci, ale také pro to, abyste se celkově cítili lépe.

Chemoterapie může způsobit chaos ve vašem imunitním systému. I když žádná aktivita nemůže posílit váš imunitní systém, můžete se ujistit, že mu poskytnete tolik podpory, kolik můžete, tím, že budete jíst zdravě, cvičíte a snížíte stres a promluvíte se svým lékařem.

Nezdravému jídlu, jako jsou chipsy, sušenky, cukrovinky a předem zabalené svačiny, lze jen těžko odolat, zvláště pokud jste ve stresu, úzkosti nebo se nudíte. Nezdravé jídlo vám může v danou chvíli dělat dobře, ale příliš mnoho vám ztěžuje soustředění se na práci nebo školu a nakonec ve vás vyvolává pocit únavy a podráždění.

Imunitní systém každého může čas od času použít podporu. Změny ve vaší každodenní stravě prostřednictvím zařazení určitých potravin vám mohou pomoci posílit váš imunitní systém. Přidání potravin s vysokým obsahem probiotik, vitamínů A, C a D, zinku a selenu do vaší stravy je skvělý způsob, jak pomoci optimálnímu fungování vašeho imunitního systému.

Laserová epilace je oblíbenou volbou pro lidi, kteří jsou unavení voskováním, pinzetou nebo holením nežádoucích chloupků na těle. V posledních letech se stala jednou z nejčastěji prováděných kosmetických procedur. Dodržování jednoduchého postupu následné péče, včetně ochrany pokožky a výběru správných produktů, pomůže zajistit, aby se ošetřovaná oblast rychle a úplně uzdravila.

Schizoidní porucha osobnosti (schizoidní PD) a autismus způsobují sociální stažení, takže na povrchu vypadají podobně a potenciálně způsobují, že si někoho s jednou z těchto podmínek spletete s někým jiným. Zde je návod, jak rozeznat rozdíl a určit, který z nich nejlépe popisuje vás nebo vašeho blízkého.

Rozpoznání sociální úzkostné poruchy a autismu může být překvapivě obtížné a může se vyskytovat současně, což celý proces ztěžuje. Rozlišení těchto dvou je však důležité pro diagnostiku a léčbu. Pokud máte podezření, že vy nebo váš blízký byste mohli mít sociální úzkost nebo být autističtí, učení o obou podmínkách vám může pomoci je rozeznat a vyhledat přesnou diagnózu.

Nalezení přesné diagnózy může být obtížné pro někoho s jedním nebo více nediagnostikovanými duševními stavy. Pokud máte podezření na autismus nebo CPTSD (komplexní posttraumatická stresová porucha), může být těžké je rozeznat, ať už se díváte na známky sebe nebo své milované osoby.

Určit, proč dítě jedná neobvykle, může být obtížný proces. Reactive Attachment Disorder (RAD) a autismus mohou na povrchu vypadat podobně, ale fungují velmi odlišně a zahrnují různé terapie. Zde je návod, jak mezi nimi začít rozlišovat. Tento článek se zaměřuje na děti, protože RAD je dětská porucha.

Toulají se vaše prsty k tváři, když se nudí? Vkládáte bezmyšlenkovitě do úst předměty nabité bakteriemi? Stimulace není ze své podstaty špatná, ale některé stimuly způsobují ublížení na zdraví nebo poškození. Tato příručka vám pomůže přesměrovat špatné stimuly ke zlepšení vašeho zdraví.

Na první pohled může být obtížné rozeznat selektivní mutismus od autismu, protože klíčový rys selektivního mutismu (potíže se sociální interakcí) je také znakem autismu. Autismus je však stav spektra, který ovlivňuje více než jen to, zda daná osoba může nebo nemůže mluvit.

Takže jste prozkoumali autismus, diskutovali jste o tom s rodinou a domluvili jste si schůzku se specialistou. Co teď? Tento článek vám pomůže připravit se tak, abyste mohli ve spektru předložit přesný a jasný obraz o tom, kde se nacházíte. Kroky Metoda 1 ze 2:

Pokud máte introvertního přítele, jsou pravděpodobně tišší, zdrženlivější a přemýšlivější než někteří vaši odchozí přátelé. Rádi dělají určité věci svým vlastním tempem, což je snadné podpořit, ale co děláte, když jsou naštvaní nebo skleslí?

Ať už jste rodič nebo učitel na střední škole, je pravděpodobné, že jste si v pubertě všimli některých „abnormalit“. Něco z toho se může zdát jako sociální nešikovnost, ale možná jste si u tohoto dospívajícího dítěte všimli nějakého jiného zvláštního chování, nebo vám to prostě připadá, jako by v tom mladistvém bylo něco víc než typická „sociální nešikovnost“.

Být domácím člověkem může být pro některé lidi obtížné. Nejen, že se můžete cítit trapně a nepříjemně, když jdete ven, ale musíte odolat tlaku přátel, kteří chtějí, abyste chodili pořád ven. Lidé, kteří jsou tělem domova, se tedy často stydí nebo jako by s nimi něco nebylo v pořádku.

ESTP na osobnostním ukazateli Myers Briggs se týká osoby, která se vyznačuje extraverzí (E), smyslovými záležitostmi (S), myšlením (T) a vnímáním (P). Rádi riskují a žijí přítomným okamžikem, a proto může být ve vztazích velká zábava. To znamená, že neradi plánují budoucnost a mohou mít potíže s diskusí o svých emocích.

Pokud jste společenský člověk, který rád komunikuje s mnoha různými typy lidí, je velká šance, že jeden z vašich přátel je introvert. Introvertní člověk se může zdát uzavřenější, stydlivější a musí se více snažit stýkat se nebo komunikovat s jinými lidmi.

Záchvat paniky může být opravdu děsivý zážitek. Naštěstí existují věci, které můžete pro zvládnutí záchvatů paniky udělat. Pokud máte záchvat, podnikněte kroky k uklidnění a získání příznaků pod kontrolou. Je také důležité, abyste navštívili svého lékaře nebo poradce, aby prodiskutovali způsoby léčby a prevence vašich záchvatů.

S přibývajícími příběhy ve zprávách o ničivém dopadu globální změny klimatu je snadné cítit se úzkostně nebo dokonce beznadějně. Když se cítíte zahlceni, můžete se cítit lépe, když změníte způsob, jakým přemýšlíte o děsivých zprávách o životním prostředí.

Někdy se zdá, že váš život ovládá stres. Z mimořádně velké pracovní zátěže a nespolupracujících spolupracovníků; třídním pracím a učitelům; pro vaši drahou polovičku jsou stresory všude. Je důležité, abyste se naučili, jak se vyrovnat a uklidnit, kdykoli a kdekoli se objeví stres.

Záchvaty paniky nejsou život ohrožující, ale mohou být extrémně děsivé. Pokud trpíte úzkostí, depresí nebo vysokým stresem, máte větší šanci na panický záchvat. To ale neznamená, že ho budete mít pokaždé, když pocítíte úzkost nebo stres. Je těžké vědět, kdy se to může stát, a ne každý má stejné příznaky.

Mnoho lidí zažívá záchvaty paniky během stresových nebo děsivých situací, takže pokud bojujete s tímto problémem, nejste sami. Přestože tyto útoky obvykle nezpůsobují trvalé poškození, mohou být velmi děsivé a přirozeně se jim budete chtít jakkoli vyhnout.

Bát se nemoci je obtížný strach. Můžete mít panický záchvat kvůli strachu z nemoci nebo vážné nemoci. V tuto chvíli můžete přijmout opatření k uklidnění. Pokuste se racionalizovat to, co cítíte, a vyhněte se spirálovitým myšlenkám. Z dlouhodobého hlediska hledejte řešení.

Záchvat paniky může být velmi děsivý, ale obvykle neškodí vašemu zdraví. Během záchvatu paniky můžete cítit intenzivní strach a ztrátu kontroly spolu s děsivými fyzickými příznaky, jako je dušnost a zrychlený srdeční tep. Záchvaty paniky obvykle trvají 5–20 minut, ale příznaky mohou nastat až 1 hodinu.

Úzkostný záchvat nebo panický záchvat je fyziologická a psychologická reakce, která někdy může mít behaviorální složku. Někdy se záchvaty paniky vyskytnou jen jednou za život a mohou být reakcí na silný stres nebo změnu. Někdy jsou záchvaty paniky spojeny s určitými situacemi, zatímco jindy jsou záchvaty paniky součástí větší poruchy, jako je úzkost nebo panická porucha.

Pracovní deprese vám pravděpodobně ztěžuje zvládnutí dne. Přestože deprese může mít pocit, že jste sami, je to ve skutečnosti docela běžná zkušenost. V moderní pracovní síle je deprese související s prací stále větším problémem, protože pracovníci se snaží zvládnout náročné plány a pocity nejistoty.

Kyselý reflux je dráždivý stav, kdy žaludeční kyselina proudí zpět do vašeho jícnu a zanechává bolestivý pocit na hrudi. Kyselý reflux můžete dostat kouřením, přejídáním, stresem nebo konzumací určitých potravin. Zatímco kyselý reflux vám může způsobit nepříjemné pocity, pití šťávy z aloe vám může pomoci zmírnit bolest díky svým protizánětlivým a hojivým vlastnostem.

Studie ukazují, že pacienti, kteří mají kyselý reflux, mohou trpět poškozením jícnu doprovázeným podrážděním, zánětem a bolestí způsobenou žaludeční kyselinou. Je moudré zaměřit se na dlouhodobou léčbu kyselého refluxu, aby se jícen mohl uzdravit, aby se zabránilo dlouhodobému poškození.

Kyselý reflux se vyskytuje, když se žaludek nezavře a kyselina proudí zpět do jícnu, dráždí výstelku a v důsledku toho způsobuje kyselý reflux. Jedním z nejlepších způsobů, jak tomu zabránit, je zvednout postel, a to buď pomocí podestýlky, nebo terapeutických polštářů, o kterých budeme diskutovat.

Laryngofaryngeální reflux (LPR) je typ zažívacího onemocnění, při kterém se žaludeční kyselina dostává do vašeho jícnu a dráždí výstelku vašeho jídla, včetně hrdla a hlasivek. Pokud máte delší dobu kyselý reflux, můžete mít poškozené nebo podrážděné hlasivky.

Mnoho novorozenců zažívá kyselý reflux, což je případ, kdy se jídlo zálohuje z jejího žaludku a způsobí, že vaše dítě plivne. Kyselý reflux, nazývaný také gastroezofageální refluxní choroba (GERD), není obecně závažný a často se zastaví ve věku 18 měsíců;

Kyselý reflux, někdy nazývaný pálení žáhy nebo GERD, je běžným stavem, který zažívají miliony lidí. Když se kyselina ze žaludku dostane do jícnu, způsobí pálivou bolest v břiše nebo na hrudi. To může být docela nepříjemné a nepříjemné, ale naštěstí existuje mnoho způsobů, jak tento stav zvládnout.

IBS (syndrom dráždivého tračníku) i GERD (gastroezofageální refluxní choroba) jsou chronické stavy, které mohou velmi znepříjemnit jídlo a čas po jídle. Ačkoli jsou tyto podmínky oddělené, často se vyskytují společně. IBS obvykle způsobuje střevní potíže (jako nadýmání, plyn, křeče a průjem), zatímco GERD může způsobit pálení žáhy, pálení v krku, kašel a sípání.

Kyselý reflux, také známý jako překyselení, pálení žáhy a GERD (GastroEsophageal Reflux Disease) je způsoben uvolněním žaludeční kyseliny do vašeho jícnu. Ačkoli kyselý reflux není obvykle vážným zdravotním problémem, jeho řešení může být nepohodlné a může vést k vážnějším zdravotním problémům, jako jsou vředy nebo Barrettův jícen.

Tichý reflux, také nazývaný laryngofaryngeální reflux, je stav, který způsobuje, že se obsah vašeho žaludku přesune do krku, úst, dutin a dokonce i plic. Tento stav může časem poškodit hlasivky a jícen, proto je důležité jej ošetřit. Zvažte lékařské ošetření, pokud máte podezření, že máte tichý reflux, abyste mohli chránit své zdraví.