Pokud máte introvertního přítele, jsou pravděpodobně tišší, zdrženlivější a přemýšlivější než někteří vaši odchozí přátelé. Rádi dělají určité věci svým vlastním tempem, což je snadné podpořit, ale co děláte, když jsou naštvaní nebo skleslí? Nedělej si starosti. Dobrou zprávou je, že ve skutečnosti existuje mnoho způsobů, jak je můžete rozveselit. Abychom vám pomohli, sestavili jsme seznam tipů a strategií, které můžete použít ke zlepšení nálady, aniž byste byli příliš dotěrní.
Kroky
Metoda 1 ze 13: Oslovte text, sociální média nebo e -mail
Krok 1. Telefonní hovory mohou být pro introverty opravdu náročné
Pokud chcete rozveselit introvertního člověka, poslední věc, kterou byste měli udělat, je zavolat mu z čistého nebe. Přítele by to mohlo více znepokojit a je nepravděpodobné, že by odpověděli. Místo toho se přihlaste tak, že jim napíšete text, zprávu prostřednictvím sociálních médií nebo dokonce e-mail. Mohou tak reagovat ve svůj vlastní čas.
- Můžete zkusit: „Hej, jen jsem na tebe myslel. Jak se máš?"
- Mohli byste to také zachovat trochu neformálněji: „Hej, ty. O co jde?”
- Introvertní člověk může opravdu ocenit, že mu dáte čas a prostor, který potřebují, aby vám mohli odpovědět.
Metoda 2 ze 13: Pošlete jim roztomilou nebo vtipnou fotku
Krok 1. Zpříjemněte jim den náhodnou textovou zprávou
Napište jim obrázek rozkošného kotěte nebo vtipného memu, o kterém víte, že svým smyslem pro humor zasáhne akord. Vykouzlí jim to úsměv na tváři a vašemu příteli to možná udělá trochu lépe. Mohou se dokonce cítit pohodlněji s vámi mluvit a trávit čas s vámi, což vám umožní je ještě více rozveselit!
- Pokud je váš přítel například Trekkie, můžete jim poslat mem s kapitánem Picardem, který je rozesměje.
- Můžete také poslat motivační mem nebo citát, nebo jen říct svému příteli, že na ně myslíte.
Metoda 3 ze 13: Pozvěte svého přítele, aby dělal něco, co ho baví
Krok 1. Introverti často milují duševně stimulující činnosti
Vyhněte se pozvání introverta na přeplněný bar, koncert nebo večírek. Zkuste je přimět, aby šli s vámi někam, jako je muzeum, galerie umění, knihovna nebo čtení poezie. Vyberte si aktivitu, která je relativně tichá, mentálně stimulující a není naplněna spoustou energických lidí.
- Udržujte to jednoduché a pod tlakem: „Hele, dnes je ve městě ve městě tato skvělá výstava středověkých mečů, chceš se na ni podívat?“
- Můžete jim také dát nějaké možnosti vhodné pro introverty a zeptat se, co by chtěli dělat. Můžete například říci: „V kavárně po celém městě se čte poezie a knihovna právě otevřela novou čítárnu. Chcete si některého z nich ověřit? “
Metoda 4 ze 13: Poraďte se s nimi, než pozvete další lidi
Krok 1. Ocení vás s ohledem na jejich pocity
Pokud trávíte čas s introvertním člověkem nebo plánujete něco podniknout, vždy se nejprve zeptejte na pozvání dalších lidí. Introverti mohou potřebovat nějaký čas na to, aby se duševně připravili na to, aby byli kolem ostatních lidí, takže se snažte na ně vrhnout více lidí, abyste je rozveselili. Mohlo by to vážně selhat.
- Také si z toho nemusíte dělat velkou hlavu. Zkuste něco jednoduchého jako: „Hej, nevadí ti, když pozveme Jacka a Sarah? Pokud ne, nemusíte se bát, jen jsem se s vámi chtěl nejprve poradit. “
- Mějte na paměti, že některým lidem může mít dobrá nálada spoustu přátel. Ale pro introverty to může být zdrcující, zvláště pokud už jsou naštvaní nebo rozrušení.
Metoda 5 ze 13: Snažte se dostat do jejich koníčků
Krok 1. Věnujte nějaký čas tomu, co rádi dělají
Introverti mají často koníčky, které jsou o něco tišší a osamělejší než ostatní lidé, jako je čtení, přehrávání hudby, psaní poezie nebo hraní desek nebo videoher. Spíše než se snažit přimět je, aby s vámi něco udělali, se dostaňte na jejich úroveň. Zeptejte se svého přítele, zda s nimi můžete vyzkoušet jejich koníčky. Mohou milovat vaši dychtivost dozvědět se více o tom, co je baví a opravdu by je to mohlo rozveselit, mít tam s sebou přítele.
- Pokud váš introvertní přítel například skvěle hraje videohry RPG (hry na hrdiny), zkuste si to s nimi zahrát. Kdo ví, třeba se sám stanete nadšencem!
- Pokud si nejste jisti, o co jim jde, zkuste se zeptat: „Co rád děláš ve svém volném čase? Jsem dole, abych to zkontroloval."
Metoda 6 ze 13: Promluvte si se svým přítelem o tom, co ho trápí
Krok 1. Dejte jim vědět, že se s vámi mohou podělit o své pocity
Váš introvertní přítel nebo milovaný člověk by mohl řešit něco obtížného. Řekněte jim, že pokud si chtějí promluvit, mohou vám věřit a jste tam pro všechno, co potřebují. Pokud se váš přítel cítí dobře, když s vámi diskutuje o svých pocitech, věnujte mu plnou pozornost.
Pro introvertního člověka může být těžké oslovit pomoc. Zkuste se zeptat svého přítele, jestli si chce dát šálek kávy nebo jen sedět a povídat si
Metoda 7 ze 13: Veďte smysluplný rozhovor se svým přítelem
Krok 1. Introverti často nejsou největšími příznivci small talk
Nemluvte o počasí nebo o nejnovější sportovní hře, jinak by se mohli cítit hůř, pokud už jsou naštvaní nebo naštvaní. Místo toho se zkuste zeptat na vážná nebo těžká témata. Mohou si užít podnětný rozhovor a opravdu by jim to mohlo zlepšit náladu.
Můžete se například zeptat: „Co zajímavého jste se v poslední době naučili?“nebo "Myslíte si, že mimozemšťané jsou skuteční?" nebo dokonce „Co si myslíš, že se stane poté, co zemřeme?“
Metoda 8 ze 13: Zeptejte se na jejich názor, ale dejte jim čas na odpověď
Krok 1. Introverti často potřebují nějaký čas na promyšlení věcí
To, že je někdo introvertní, neznamená, že ho nebaví mluvit nebo se o něčem dělit! Je možné, že vám hned nedokáží dát dokonalou odpověď, takže kdykoli se introverta zeptáte, co si o něčem myslí, ujistěte se, že svému blízkému řeknete, že je úplně skvělé, pokud potřebuje nějaký čas na rozmyšlenou. Opravdu ocení, že si oba ceníte jejich vhledu a ohleduplně k jejich potřebám.
Mohl bys zkusit: „Hele, zajímalo by mě, jestli bych na něco mohl získat tvůj názor, a nemusíš mi hned odpovídat. Je to v pořádku?"
Metoda 9 ze 13: Nepřerušujte svého introvertního přítele
Krok 1. Pokud se cítí pohodlně mluvit, nezastavujte je
Pokud se vám podařilo přimět svého introvertního přítele mluvit, nechte ho jít! To znamená, že se vám podařilo zvýšit jejich náladu a sebevědomí. Pokud je vyrušíte, může to odhodit jejich myšlenkový proud a oni se mohou zase zavřít.
Metoda 10 ze 13: Řekněte svému příteli, že nemusí mluvit, pokud nechtějí
Krok 1. Zbavte je jakéhokoli smyslu pro povinnost
Je normální, že lidé někdy cítí potřebu vyplnit ticho nebo se pokusit mluvit, aby vyplnili trapné pauzy. Introvert může ve skutečnosti vyvolat pocit úzkosti, pokud si myslí, že očekáváte, že něco řekne. Ujasněte si, že pokud nechtějí, nemusí říkat vůbec nic.
- Můžete zkusit: „Nemusíš mluvit, pokud nechceš. Je to úplně v pohodě."
- Můžete to také nechat ležérní pomocí: „Je dobré, když nechceš nic říkat. Já jsem v pohodě."
- Někdy je pro introverta nejlepším způsobem, jak tam být, doslova být. Pokud nemají zájem mluvit nebo něco dělat, sedněte si s nimi do stejné místnosti. Díky tomu vědí, že tam mají společníka, kdyby něco potřebovali.
Metoda 11 ze 13: Respektujte jejich potřebu osamoceného času
Krok 1. Může to pomoci vašemu příteli věřit a cítit se pohodlně kolem vás
Pokud vám řeknou, že mohou využít nějaký čas o samotě, nepokoušejte se tento problém vynutit. Prostě jim řekněte, že je to v pořádku, a dejte jim prostor, který potřebují. Pokud odmítnou vaše pozvání někam jít nebo něco udělat, nedělejte si z toho těžkou hlavu. Řekněte jim, že to není problém, a nevyvíjejte na ně žádný tlak. Mohou se cítit šťastnější už jen z toho, že vědí, že jim rozumíte.
Pokud vás například váš přítel požádá o opuštění nebo odmítne vaše pozvání, zkuste něco jako: „Dobře, vůbec žádný problém. Dejte mi vědět, pokud něco potřebujete, a pokud si to rozmyslíte, nabídka stále platí. “
Metoda 12 ze 13: Pokud se cítí v pasti, vysvoboďte je ze sociální situace
Krok 1. Zeptejte se jich, jestli dosáhli svého limitu a chtějí odejít
Introvertní lidé mohou mít omezené množství sociálních interakcí, které zvládnou, a když dojdou, mohou se snadno začít cítit zahlceni nebo vystresováni. Pokud si všimnete, že se váš introvertní přítel začíná rozčilovat nebo být nervózní, zeptejte se ho, jestli už mají dost a jestli jsou připraveni jít. Ocení vaši ohleduplnost a mohou vás dokonce vidět jako svého hrdinu!
Uchránit introverta ze sociální situace, když dosáhli svého limitu, je jistý způsob, jak je povzbudit
Metoda 13 ze 13: Řekněte jim, že je milujete bez ohledu na to
Krok 1. Stejně jako kdokoli jiný, introverti se chtějí cítit postaráni
Dejte jim vědět, že být introvertní není problém a že s nimi není nic špatného. Řekněte jim, že je milujete a podporujte je bez ohledu na to, jak se cítí nebo co potřebují. Mohlo by to opravdu zlepšit jejich náladu a povzbudit je, aby věděli, že máte jejich záda.
- Zkuste říci: „Úplně chápu, že někdy prostě nejsi připraven něco udělat. Na tom nezáleží. Stále tě miluji a vždy tě milovat budu."
- Můžete to také velmi zjednodušit: „Podívej, to je v pořádku, miluji tě.
