Medicine 2024, Smět

3 způsoby, jak zastavit chrápání

3 způsoby, jak zastavit chrápání

Chrápání může frustrovat lidi, kteří sdílejí váš domov, a pravděpodobně ve vás ráno vyvolá pocit únavy. Pokud chcete s chrápáním přestat, můžete snadno změnit životní styl, abyste snížili riziko chrápání, a můžete podniknout kroky k tomu, aby byly vaše dýchací cesty otevřené.

4 způsoby, jak se zbavit kyselosti

4 způsoby, jak se zbavit kyselosti

Žaludeční kyselina pomáhá trávit jídlo, aktivovat enzymy a ničit zárodky, které se dostanou do vašeho žaludku. Příliš mnoho z toho však může způsobit zažívací potíže a pálení, nepříjemný pocit na hrudi známý jako pálení žáhy. Chronické pálení žáhy může vést ke stavu známému jako refluxní choroba jícnu nebo GERD.

Jak užívat Dexilant: 8 kroků (s obrázky)

Jak užívat Dexilant: 8 kroků (s obrázky)

Dexilant je lék, který pomáhá snižovat množství kyseliny v žaludku. Používá se k uzdravení jícnu a zmírnění pálení žáhy. Dexilant je předepisován lidem ve věku 12 a více let. Pokud vám lékař předepíše tobolky Dexilant, spolkněte je celé, s jídlem nebo bez jídla.

Jak léčit spánkovou apnoe: Mohou pomoci přírodní prostředky?

Jak léčit spánkovou apnoe: Mohou pomoci přírodní prostředky?

Miliony lidí zažívají spánkovou apnoe, takže nemusíte mít pocit, že jste sami. Existuje několik typů spánkové apnoe, ale nejběžnější je obstrukční spánková apnoe. To je případ, kdy se vaše dýchací cesty pravidelně uzavírají po celou noc, což způsobuje chrápání, potíže s dýcháním, neustálé probouzení a denní ospalost.

3 způsoby, jak zmírnit kyselý reflux se změnou stravy

3 způsoby, jak zmírnit kyselý reflux se změnou stravy

Kyselý reflux je ten bolestivý pocit pálení, který se vám zvedá ze žaludku poté, co jíte. Postihuje mnoho lidí, k čemuž dochází, když žaludeční kyselina zálohuje a dráždí citlivou výstelku hrdla v oblasti zvané jícen. Reflux může způsobit nepříjemné příznaky a pokud se neléčí, může vést ke zdravotním komplikacím.

Jak se přizpůsobit nošení masky CPAP: 11 kroků (s obrázky)

Jak se přizpůsobit nošení masky CPAP: 11 kroků (s obrázky)

Zařízení a masky CPAP jsou jedním z nejúčinnějších způsobů, jak překonat spánkovou apnoe a další související poruchy spánku. Masky CPAP však mohou být těžkopádné a zvyknout si na nošení může nějakou dobu trvat. Nejen, že vám způsobí nepohodlí, ale změní způsob, jakým spíte, a mohou vám způsobit určitou úzkost.

Jak koupit Modafinil: 11 kroků (s obrázky)

Jak koupit Modafinil: 11 kroků (s obrázky)

Modafinil (také známý jako Provigil) je lék používaný ke zvýšení bdělosti u pacientů s poruchami spánku, jako je narkolepsie, spánková apnoe a porucha spánku na směny. Chcete -li jej zakoupit, musíte mít lékařský předpis. Než si ji koupíte, měli byste se poradit se svou pojišťovnou, abyste pochopili, na co se vaše pojištění vztahuje a zda budete za část receptu odpovědní.

4 způsoby, jak testovat spánkovou apnoe doma

4 způsoby, jak testovat spánkovou apnoe doma

Spánková apnoe je běžná porucha spánku, kdy se ve spánku zastavíte a začnete dýchat náhodně. Je to extrémně zvládnutelné, ale může být potenciálně nebezpečné, pokud se neléčí. Mezi příznaky spánkové apnoe patří chrápání, probuzení uprostřed noci a únava po celonočním spánku.

3 způsoby léčby peptického vředu

3 způsoby léčby peptického vředu

Peptický vřed je bolest, která se vyvíjí na vnitřním povrchu žaludku nebo oblasti tenkého střeva nazývané dvanáctník. Peptické vředy obvykle způsobují bolest při jídle nebo několik hodin po jídle. Vředy nejsou způsobeny stresem. Obvykle jsou způsobeny bakteriemi nazývanými Helicobacter pylori (H.

3 způsoby, jak zmírnit peptické vředy pomocí banánů

3 způsoby, jak zmírnit peptické vředy pomocí banánů

Peptické vředy jsou bolestivé vředy nacházející se na vnitřní straně žaludku nebo tenkého střeva. Zatímco někdo trpící peptickými vředy možná ani neví, že je má, u jiných se objeví řada nepříjemných příznaků. Pro ty, kteří trpí příznaky, mohou banány pomoci zmírnit některé z těchto nepříjemných pocitů.

Jak léčit vředy (s obrázky)

Jak léčit vředy (s obrázky)

Vředy jsou vředy nebo léze v žaludku nebo v horní části tenkého střeva. Vředy se vyvíjejí, když kyseliny, které tráví potraviny, poškozují žaludek nebo střevní stěny. Ve spojení s řadou příčin, jako je stres, dieta a životní styl, vědci nyní vědí, že mnoho vředů je způsobeno typem bakterie zvané Helicobacter pylori nebo H.

Jak rozpoznat příznaky apendicitidy: 15 kroků

Jak rozpoznat příznaky apendicitidy: 15 kroků

Pokud máte zánět v podbřišku, můžete mít zánět slepého střeva Tento stav je nejčastější u lidí ve věku od 10 do 30 let, zatímco děti do 10 let a ženy nad 50 let mohou mít těžší identifikaci tradičních příznaků. Pokud máte diagnostikovanou apendicitidu, budete pravděpodobně potřebovat chirurgický zákrok k odstranění slepého střeva, malého vaku, který se rozprostírá z tenkého střeva.

Jak léčit krvácející vřed: 14 kroků (s obrázky)

Jak léčit krvácející vřed: 14 kroků (s obrázky)

Když dojde k poškození sliznice vašeho žaludku, normální žaludeční kyseliny, které pomáhají při každodenních trávicích funkcích, sežerou ochrannou vrstvu hlenu v trávicím traktu. Výsledkem je otevřená bolest-nazývaná vřed-, která může být tak malá jako 1 ⁄ 4 0,64 cm až 2 palce (5,1 cm) v průměru.

4 způsoby, jak snížit bolest v dodatku

4 způsoby, jak snížit bolest v dodatku

Pokud máte podezření, že máte zánět slepého střeva, nyní není čas na domácí léčbu. Měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, protože prasklá příloha může vést k závažné infekci. Lékaři však léčí zánět slepého střeva antibiotiky, takže můžete být posláni domů, kde by vám lékař měl poradit, jaké léky můžete bezpečně užívat.

Jak detekovat apendicitidu během těhotenství (s obrázky)

Jak detekovat apendicitidu během těhotenství (s obrázky)

Apendicitida je zánět slepého střeva. Jedná se o nejběžnější stav v těhotenství, který vyžaduje chirurgický zákrok „jako lék“a vyskytuje se přibližně u 1/1 000 těhotenství. Těhotné ženy obecně trpí apendicitidou během prvních dvou trimestrů těhotenství;

Jak léčit vředy: Mohou pomoci přírodní prostředky?

Jak léčit vředy: Mohou pomoci přírodní prostředky?

Vřed je bakteriální infekce, která způsobuje bolest v žaludku nebo horním střevě. To může způsobit bolest a pocit pálení, což je velmi nepříjemné. Zatímco vředy jsou léčitelné, vyžadují místo domácích prostředků profesionální léčbu. Pokud si všimnete přetrvávajícího pálení v žaludku, které se po jídle zhoršuje, navštivte svého lékaře a zkontrolujte, zda máte vřed.

Jak ošetřit žaludeční vřed: 15 kroků (s obrázky)

Jak ošetřit žaludeční vřed: 15 kroků (s obrázky)

Pokud trpíte žaludečními vředy (typ peptického vředu), byla vaše žaludeční výstelka poškozena kyselou erozí. Žaludeční vředy nejsou způsobeny tím, co jste jedli. Místo toho jsou obvykle způsobeny bakteriální infekcí nebo častým používáním nesteroidních protizánětlivých léků.

Jak léčit krvácení z horního gastrointestinálního traktu: 11 kroků

Jak léčit krvácení z horního gastrointestinálního traktu: 11 kroků

Pokud máte podezření na vnitřní krvácení, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Když máte krvácení z horního GI, je prvním krokem léčby stabilizace vašich životních funkcí. Důvodem je, že v případech závažného krvácení vám hrozí potenciální šok v důsledku významné ztráty krve.

Jak testovat krvácení z horního gastrointestinálního traktu: 12 kroků

Jak testovat krvácení z horního gastrointestinálního traktu: 12 kroků

Existuje mnoho způsobů, jak testovat krvácení z horní části gastrointestinálního traktu (GI). Mezi ně patří: vyhledávání krve ve zvratcích, provedení krevního testu k posouzení možné anémie a mimo jiné vyšetření krve ve stolici. Pokud váš lékař zjistí, že ztrácíte krev a máte podezření na krvácení v horní části GI, je klíčové pokračovat v lékařských vyšetřováních za účelem zjištění zdroje krvácení.

Jak vyléčit kolitidu (s obrázky)

Jak vyléčit kolitidu (s obrázky)

Kolitida je zánět tlustého střeva, který může mít za následek bolest břicha a průjem. Může být také spojen se zánětem tenkého střeva (enteritida). Kolitida může mít různé příčiny a léčba závisí na příčině a typu. Mírné až středně závažné případy můžete léčit doma pomocí volně prodejných léků, ale závažné případy vyžadují odbornou lékařskou pomoc.

4 způsoby, jak žít se syndromem dráždivého tračníku

4 způsoby, jak žít se syndromem dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je charakterizován chronickou bolestí břicha doprovázenou nepravidelnými střevními návyky (obvykle kombinace průjmu a zácpy). Je to stav, který nemá žádnou známou lékařskou příčinu a který nelze zcela „vyléčit“;

Jak vypočítat glykemické zatížení jídla: 11 kroků

Jak vypočítat glykemické zatížení jídla: 11 kroků

Glykemický index je nástroj používaný k měření potravin podle toho, jak rychle jsou uhlohydráty tráveny a uvolňovány jako cukr do krve. Glykemická zátěž zohledňuje, kolik sacharidů je v potravinách a jak rychle se vstřebávají, což vám dává dobrou představu, jak určité jídlo ovlivní hladinu cukru v krvi.

3 způsoby, jak diagnostikovat celiakii

3 způsoby, jak diagnostikovat celiakii

Pokud máte problémy s trávením, když jíte chléb nebo těstoviny, může to být způsobeno celiakií. Celiakie je autoimunitní onemocnění, které omezuje schopnost těla trávit lepek. Diagnostika celiakie začíná identifikací symptomů spojených s touto nemocí a jejich odlišením od jiných nemocí, jako je citlivost na lepek.

Jak užívat doplňky železa: 12 kroků (s obrázky)

Jak užívat doplňky železa: 12 kroků (s obrázky)

Anémie nebo nedostatek železa může způsobit únavu, zvýšit riziko infekcí a snížit kvalitu života. Pokud potřebujete užívat doplňky ke zvýšení hladiny železa, poraďte se se svým lékařem o správném dávkování. Chcete -li maximalizovat absorpci, užívejte doplňky železa podle pokynů na prázdný žaludek s malým množstvím jídla.

Jak rychle zvýšit hladinu železa: 8 kroků (s obrázky)

Jak rychle zvýšit hladinu železa: 8 kroků (s obrázky)

Železo je zásadní pro přenos kyslíku v krvi do všech částí vašeho těla, takže nedostatek železa může vést k vážným zdravotním problémům. Pokud máte nedostatek železa a potřebujete rychle zvýšit hladinu železa, nejlepší strategií je změnit svůj jídelníček.

3 způsoby, jak zkontrolovat hladiny železa

3 způsoby, jak zkontrolovat hladiny železa

Pokud máte podezření, že vaše hladiny železa nejsou takové, jaké by měly být, je nejlepší zamířit k lékaři, kde vám mohou otestovat hladinu železa. Pokud si tuto možnost nemůžete dovolit, zkuste darovat krev. Přestože vám technici neposkytnou přesnou hladinu železa, testují hladiny hemoglobinu prstem.

3 způsoby, jak získat dostatek železa na dietě se syrovou stravou

3 způsoby, jak získat dostatek železa na dietě se syrovou stravou

Udržování syrové stravy může být někdy obtížné, zvláště pokud jde o zajištění toho, abyste získali všechny živiny, které vaše tělo potřebuje, aby zůstalo zdravé. Pravděpodobně jste se rozhodli jíst syrovou dietu kvůli mnoha zdravotním přínosům, ale stále se musíte ujistit, že máte dostatek železa, což je zásadní pro zdraví vašeho těla.

Jak překonat závislost na pervitinu (s obrázky)

Jak překonat závislost na pervitinu (s obrázky)

Proces překonání jakékoli závislosti, včetně závislosti na metamfetaminu, může být docela vyčerpávající fyzicky i emocionálně. Vyžaduje to vážné nasazení a během procesu budete pravděpodobně potřebovat velkou podporu. Překonání závislosti na pervitinu vyžaduje čas a může mít za následek některé nežádoucí abstinenční příznaky.

3 způsoby, jak získat dostatek železa během těhotenství

3 způsoby, jak získat dostatek železa během těhotenství

Správná výživa je důležitá, když jste těhotná. Získání správného množství železa během těhotenství udržuje vás i vaše dítě zdravé. Mezi lékařem doporučeným prenatálním vitamínem a dietou plnou potravin bohatých na železo byste měli dostat své denní hodnoty.

Jak detoxikovat alkoholika: 12 kroků (s obrázky)

Jak detoxikovat alkoholika: 12 kroků (s obrázky)

Alkoholismus je nemoc postihující miliony lidí na celém světě. Rozhodnout se skončit je obrovský krok. Rozhodnutí zastavit se je však pouze jednou částí delší cesty k uzdravení. Pokud se někdo, koho znáte, snaží přestat pít alkohol, je nejlepší, aby tak učinil pod dohledem týmu zkušených poskytovatelů zdravotní péče.

Jak se zbavit závislosti na drogách nebo alkoholu (s obrázky)

Jak se zbavit závislosti na drogách nebo alkoholu (s obrázky)

Promluvte si s lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás bezpečné zužovat se alkoholu nebo drog samostatně. U mnoha typů závislostí potřebujete dohled od lékařů a odborníků na závislosti, aby se zúžili a zůstali čistí. V některých případech může samotné ukončení léčby způsobit život ohrožující komplikace.

4 způsoby, jak posílit střevní svaly

4 způsoby, jak posílit střevní svaly

Pokud trpíte fekální inkontinencí nebo podobnými problémy s GI, můžete mít spoustu obav, pokud jde o vaši běžnou koupelnovou rutinu. I když byste se měli s vážnými obavami vždy obrátit na svého lékaře, dlouhodobou úlevu můžete dosáhnout pravidelným cvičením na posílení svalů svěrače.

Jak se připravit na kolonoskopii: 14 kroků (s obrázky)

Jak se připravit na kolonoskopii: 14 kroků (s obrázky)

Je normální, že se před kolonoskopií cítíte nervózní, zvláště pokud jste poprvé. Během kolonoskopie vám lékař podá lehké anestetikum, než vám vloží sondu do konečníku, aby zkontroloval polypy a výrůstky, které nebudou viditelné, pokud vaše tlusté střevo není prázdné.

4 způsoby léčby proktitidy

4 způsoby léčby proktitidy

Proctitis není sama o sobě nemoc. Jedná se spíše o zánět konečníku a konečníku, obvykle způsobený infekcí, poraněním konečníku, radiační léčbou nebo jiným zdravotním stavem. Proktitida může být nepříjemná, ale obvykle odezní během několika týdnů.

Jak požádat svého lékaře o léky proti bolesti: 10 kroků

Jak požádat svého lékaře o léky proti bolesti: 10 kroků

Pokud pociťujete středně silnou až silnou bolest-ať už chronickou nebo v důsledku úrazu nebo zdravotního stavu-můžete požádat svého lékaře primární péče o diagnózu a případně o lék proti bolesti. Za určitých okolností mohou být lékaři vůči vašim žádostem o léky proti bolesti skeptičtí, pokud si myslí, že zneužíváte léky na předpis nebo že účinky své bolesti zveličujete, protože mnoho léků je vysoce návykových.

2 nejlepší způsoby, jak se vyhnout bolesti žaludku při užívání antibiotik

2 nejlepší způsoby, jak se vyhnout bolesti žaludku při užívání antibiotik

Zatímco antibiotika fungují dobře při boji s bakteriálními infekcemi, často mohou mít na váš trávicí systém méně produktivní účinek. Bolest žaludku je běžným vedlejším účinkem užívání antibiotik, protože antibiotika mohou zabíjet normální bakterie ve vašem žaludku.

Jak se po operaci osprchovat (s obrázky)

Jak se po operaci osprchovat (s obrázky)

Jednoduché činnosti každodenního života mohou být při zotavování z chirurgického zákroku rychle obtížné a frustrující a koupání a sprchování nejsou výjimkou. Protože většinu chirurgických řezů je třeba udržovat v suchu, pokračujte ve sprše pouze podle konkrétních pokynů svého lékaře.

3 způsoby, jak se připravit na endoskopii

3 způsoby, jak se připravit na endoskopii

Endoskop je malá kamera, která je umístěna na konci dlouhé, tenké a pružné trubice. Gastroenterolog, lékař, který se specializuje na onemocnění trávicího systému, používá endoskop, aby viděl struktury ve vašem trávicím systému. Tento postup se nazývá endoskopie.

3 způsoby, jak rozpoznat příznaky rakoviny tlustého střeva

3 způsoby, jak rozpoznat příznaky rakoviny tlustého střeva

Kolorektální karcinom, také nazývaný rakovina tlustého střeva, je druhou hlavní příčinou úmrtí na rakovinu v USA. Rakovina tlustého střeva postihuje muže i ženy a všechny rasové a etnické skupiny. Více než 90% případů se vyskytuje u lidí starších 50 let.

3 způsoby léčby žluté stolice

3 způsoby léčby žluté stolice

Vstávání z toalety a pozorování žluté stolice může být alarmující, ale v závislosti na příčině se dá snadno léčit. Spolupracujte se svým lékařem, abyste zjistili, co způsobuje, že vaše stolice žloutne. Jakmile problém identifikujete, řiďte se pokyny svého lékaře a podle potřeby proveďte změny životního stylu ke zlepšení svého stavu.