Zdraví 2024, Listopad

Péče o vaši osobnost je stejně důležitá jako péče o váš vnější vzhled. Když budete pravidelně pracovat na rozvoji dobrých osobnostních rysů a minimalizaci těch špatných, získáte více přátel, lépe se vám bude pracovat a budete celkově šťastnější.

Být energickým člověkem má mnoho výhod. Veselá a energická osobnost vám může pomoci udržovat pozitivní sociální vztahy a působit na lidi na profesionální úrovni. Pokud se chcete chovat energicky, pracujte nejprve na pozitivním myšlení. Odtamtud proveďte opatření ke zvýšení celkové energetické hladiny.

Být nadaným studentem přichází s jedinečnou sadou problémů a výhod. Existuje řada způsobů, kterými se nadaní studenti mohou vyrovnat a pracovat na tom, aby byli nejlepšími studenty. Nadaní studenti mohou dosáhnout úspěchu a získat větší jistotu tím, že porozumí sobě a svým vlastním schopnostem, naučí se lépe komunikovat s učiteli a ostatními studenty a zvládnou se ve třídě.

Tvrdohlavost může být dobrá věc, pokud se držíte svých zásad nebo si stojíte za svým. Ale pokud jste jen tvrdohlaví, může to lidi od vás odhánět. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak zjistit, zda jste tvrdohlaví, což vám může pomoci změnit své chování a vyhnout se mu v budoucnu.

Bludná porucha je duševní onemocnění nazývané „psychóza“. To je případ, kdy člověk nedokáže poznat, co je skutečné, z toho, co si představuje. Lidé, kteří trpí klamnou poruchou, mají pevnou a neotřesitelnou víru ve věci, které nejsou skutečné - jako například přesvědčení, že je mimozemšťané sledují nebo že jsou blízkými přáteli celebrit.

Zajímá vás, co znamená „ISFJ“? Nejste si jisti, co je to „introvertní intuice“(Ni)? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) je osobnostní systém vyvinutý Katharine Cook Briggs a její dcerou Isabelle Myers a vycházející z teorií Carla Junga. MBTI se používá pro efektivitu v podnicích, pro zábavu, ve vztazích a pro osobní růst.

Pokud máte potíže s ovládáním mysli, vězte, že je to úplně normální. Ať už zpracováváte rozchod nebo jste zahlceni negativními myšlenkami, každý s tím někdy zápasí. Jakkoli to může být těžké, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste převzali zpět kontrolu a přistupovali k věcem z klidnějšího a pozitivního myšlení.

Vypadávání vlasů, zejména pro teenagery, může být frustrující a trapné utrpení. K vypadávání vlasů dochází, když něco zastaví růst vlasů, jejich zvýšené vypadávání nebo lámání. Pokud vám vlasy přestaly růst, nezačne znovu, dokud neidentifikujete a neřešíte základní příčinu vypadávání vlasů.

Halucinace mohou být rušivé, otravné, dezorientující a dokonce děsivé. Pokud začnete slyšet hlasy nebo zažijete opravdu rušivé halucinace, možná nebudete vědět, jak s nimi zacházet. Jak se můžete vypořádat s halucinacemi a cítit se bezpečně?

Zatímco schizofrenie zahrnuje různé příznaky, paranoidní schizofrenie je charakterizována halucinacemi a/nebo bludy. Halucinace je vnímání věcí, které ve skutečnosti neexistují. Mnoho lidí zná zvukové a vizuální halucinace, slyší nebo vidí věci, které ve skutečnosti nejsou, ale halucinace mohou ovlivnit i jiné smysly.

Podpora a rozhovor s milovanou osobou s duševním onemocněním může znamenat velký rozdíl. Chcete -li mít smysluplný rozhovor, najděte si bezpečné místo, kde vám váš blízký může otevřít své boje. Během rozhovoru vyjadřujte svou podporu a oddanost jejich duševnímu zdraví a zároveň jim umožněte vést diskusi.

Porucha reaktivní připoutanosti (RAD) může nastat, když si dítě nevytváří zdravé citové pouto ke svému primárnímu pečovateli, někdy kvůli tomu, že je pečující osoba extrémně nedbalá nebo zneužívající. To se může stát i dětem, které osiřely nebo vyrostly ve skupinovém domově nebo v pěstounské péči.

Chronický stres je potenciálně závažný stav, který může časem způsobit další onemocnění, včetně hypertenze, srdečních nepravidelností, nespavosti a deprese. Pokud se u vás vyskytnou tyto závažné stavy, vyhledejte pomoc lékaře. Naučit se zotavit se z chronického stresu je důležitým krokem k získání kontroly nad svým životem a zlepšení fyzického a duševního zdraví.

Dissociative Identity Disorder (DID), také známá jako mnohočetná porucha osobnosti, je stav, ve kterém má člověk více než dvě identity, z nichž každá vykazuje odlišné chování, nálady a emoce. Někdo s DID může cítit, že v něm žijí jiní lidé, nebo může slyšet hlasy.

Dissociative Identity Disorder (DID) je vážný a komplikovaný stav charakterizovaný vývojem dvou nebo více oddělených identit, které mají své vlastní odlišné osobnosti a zdá se, že se střídají v ovládání jedné osoby. Až donedávna byl tento stav znám jako „porucha více osobností“.

Osoba, která je popisována jako neurotická, bude mít tendenci mít depresivní náladu a má tendenci se špatně vyrovnávat s každodenními životními stresy. Tito lidé mohou také trpět silnými pocity viny, úzkosti a hněvu. V psychiatrii se dnes neuróza již nepoužívá, protože je považována za zastaralý termín.

Právě vám byla diagnostikována duševní nemoc. Můžete se cítit ztraceni, vystrašení a zmatení. To je normální. Budeš v pořádku. Kroky Krok 1. Získejte diagnózu Než vám terapeut, lékař nebo psychiatr diagnostikuje duševní nemoc, můžete mít podezření, že jste duševně nemocní.

Říct někomu sebepoškozování může být velmi děsivá vyhlídka, ale je to odvážný krok vpřed, na který můžete být hrdí. Možná zpočátku nedostanete reakci, ve kterou doufáte, ale mluvit o sebepoškozování je významným krokem k uzdravení. Sdílení vašich emocí a problémů by mohlo jít o něco plynuleji, pokud se nad tím nejprve zamyslíte.

Někdo s poruchou připoutanosti má potíže s vytvářením a udržováním zdravých vztahů. Poruchy připoutání jsou obvykle zakořeněny v dětství a mohou mít vliv na schopnost člověka komunikovat s ostatními, projevovat náklonnost a projevovat důvěru nebo empatii.

Nechat své dítě v hospitalizovaném programu psychiatrické léčby je pro každého rodiče těžké. Můžete se cítit znepokojeni péčí, kterou se jim dostane, provinile za to, že jim nedokážete více pomoci, nebo se rozzlobit nad úzkostí, kterou vám způsobili.

Depersonalizační porucha, někdy také nazývaná depersonalizačně-derealizační porucha nebo DDS, je duševní zdravotní stav, kdy lidé cítí, že jejich těla, myšlenky, vzpomínky nebo rodiny nejsou jejich vlastní. Utrpení mohou mít epizody, kdy se tyto obavy stanou zdrcujícími.

Hypochondrie je, když člověk v důsledku nesprávné interpretace svých běžných tělesných vjemů nebo drobných tělesných potíží uvěří, že trpí vážnou nemocí. V DSM-5 již nejde o oficiální diagnózu. Místo toho u lidí s „hypochondrií“může být diagnostikována buď úzkostná porucha z nemoci nebo somatická symptomatická porucha.

Hypochondrie, nyní nazývaná Úzkostná porucha, není obtížná pouze pro osobu, která s ní žije, ale také pro ty, kteří ji milují a starají se o ni. Žít s někým, kdo má hypochondriázu, může být snazší, pokud se o tomto stavu dozvíte co nejvíce a zajistíte, aby váš milovaný dostal odbornou pomoc.

Konverzní porucha, nazývaná také funkční neurologická symptomatická porucha, je duševní onemocnění, které je relativně neobvyklé. Pokud má osoba poruchu přeměny, má fyzické příznaky bez jakéhokoli zdravotního nebo fyzického důvodu. Tyto fyzické příznaky jsou obvykle způsobeny stresem.

Sociální podpora je pro většinu lidí důležitá, ale je zvláště důležitá pro jednotlivce žijící s duševním onemocněním. Studie ukázaly, že síť sociální podpory může pomoci zlepšit psychický stav člověka a překonat stres. Pokud se snažíte vyrovnat s duševní nemocí, vybudování sítě podpory pomůže doplnit plán lékařské péče, který vám lékař navrhne.

Ačkoli je sebepoškozování často považováno za rizikový faktor sebevražedných představ a/nebo chování, mnoho dospívajících a mladých dospělých se účastní sebepoškozování z potřeby vyrovnat se s bolestivými nebo matoucími emocemi, nikoli z touhy vzít si život.

Misophonia je nenávist ke zvuku nebo citlivost na určitý zvuk. Můžete mít určité zvukové spouště, které vám způsobují intenzivní stres, protože zvuky spouští vaši reakci boj nebo útěk. Mít misofonii může být frustrující, ale můžete se naučit způsoby, jak se lépe vyrovnat.

Psychosomatická nemoc je, když je někdo pod takovým stresem, že mu začne být fyzicky špatně. Může to souviset s duševním onemocněním, jako je úzkost nebo deprese. Pokud vás trápí nevysvětlitelné bolesti nebo nemoci, může být příčinou stres. Kroky Krok 1.

Úzkostné stavy, jako je sociální úzkost a posttraumatická stresová porucha, jsou často posilovány vyhýbáním se zvládání. Vyhýbání se zvládání je vyhýbání se určitým myšlenkám, pocitům nebo situacím za účelem minimalizace nebo prevence úzkosti.

Spoluzávislost je emocionální porucha, kdy stavíte potřeby druhých před vlastními na úkor svého vlastního blaha. Ujistěte se, že sledujete známky spoluzávislého chování, které může zahrnovat zanedbávání vašich vlastních potřeb, snahu vyřešit problémy někoho jiného nebo je změnit, dělat věci, o kterých si myslíte, že byste je měli dělat, a ne to, co opravdu dělat chcete, a cítit se povinni splnit očekávání ostatních lidí.

Pokud máte za úkol starat se o milovanou osobu s deliriem, víte, jak těžké to může být. Příčiny se mohou pohybovat od vysazení alkoholu a drog až po závažnou infekci nebo nemoc. Delirium se často vyčistí, když je postaráno o základní příčinu.

Hypochondrie, také známá jako úzkost ze zdraví nebo úzkostná porucha, je úzkostná porucha charakterizovaná obsedantně znepokojujícími obavami, že máte vážný zdravotní stav. Lidé s hypochondrií obsedantně kontrolují příznaky, používají internet k diagnostice sebe sama a hledají ujištění, že nejsou nemocní od své rodiny nebo lékaře.

Disociativní porucha identity (DID) je diagnostikována, když člověk zažívá nejistotu ohledně toho, kdo je. Při přepínání mezi identitami mohou mít několik různých identit a problémy s pamětí. Dříve se tomu říkalo porucha více osobností, člověk může prožívat realitu prostřednictvím různých čoček nebo postav.

Pocit nestability může být nepříjemný. Pokud přemýšlíte, jak do svého života vnést větší rovnováhu, zaměřte se na své duševní zdraví. Pokud si vy nebo vaši ošetřovatelé myslíte, že byste mohli mít diagnózu duševního zdraví, navštivte terapeuta nebo psychiatra.

Strach z opuštění často jde ruku v ruce s některými duševními poruchami, jako je hraniční porucha osobnosti, bipolární porucha, velká depresivní porucha, úzkostné poruchy a další. Je přirozené, že se lidé do určité míry bojí opuštění, ale pokud se obáváte, že vás lidé neustále opouštějí, mohou tím trpět vaše vztahy a duševní zdraví.

Akutní stresová porucha je významné duševní zhroucení, ke kterému dochází do měsíce od traumatické události. Pokud se neléčí, může se z akutní stresové poruchy (ASD) vyvinout posttraumatická stresová porucha (PTSD), dlouhodobější problém duševního zdraví.

Děti a dospívající s poruchou chování mohou vykazovat extrémní emoční a behaviorální problémy. Mohou být agresivní vůči lidem a/nebo zvířatům, lžou, kradou, ničí majetek a jednají v rozporu s pravidly. Pokud má váš blízký poruchu chování, můžete se cítit špatně vybaveni, pokud jde o nabízení pomoci.

Vzhledem k tomu, že duševní onemocnění jsou často zveřejňována v médiích v souvislosti se zločinem nebo násilnými činy, lidé negativně vnímají osoby s těmito podmínkami. Pokud máte duševní nemoc, můžete mít pocit, že se k vám rodina, přátelé, spolupracovníci nebo jiní lidé chovají jinak.

Šikana v dětství může mít řadu negativních dopadů, když se děje a v budoucnosti. Šikana může u obětí vyvolat pocit nervozity, úzkosti nebo ponížení. Oběti šikany v dětství se také mohou v důsledku své zkušenosti později v životě vyrovnat s duševní nemocí.

Deprese není něco, o co by někdo žádal. Je to vážné duševní onemocnění, které způsobuje přetrvávající pocit smutku. Ve většině případů lidé nemají žádný konkrétní důvod své deprese a velmi na ni trpí. Je to vážný zdravotní stav a je třeba s ním tak zacházet.