Pokud jste v rozpacích nebo si uvědomujete pocení z čela, obličeje, pokožky hlavy a krku poté, co jste jedli, nebojte se! Chutné pocení můžete léčit pomocí antiperspirantů, topických krémů a perorálních léků. Účinnou léčbou chuťového pocení mohou být navíc injekce botoxu. S jednou nebo kombinací těchto léčebných postupů byste měli mít své chuťové pocení pod kontrolou.
Kroky
Část 1 ze 3: Hodnocení vašich příznaků a spouštěčů
Krok 1. Posuďte závažnost pocení
Množství, které vypotíte po jídle, může signalizovat, zda normálně reagujete na pikantní nebo bohaté jídlo, nebo zda máte zdravotní stav, který vyžaduje léčbu. Například malé množství potu po požití něčeho pikantního je naprosto normální. Pokud však množství potu, které produkujete, zalévá a kape a pokračuje i po rozptýlení tepla, pak může být pocení spojeno se zdravotním stavem.
- Pokud pocení narušuje váš každodenní režim nebo vám způsobuje emocionální tíseň nebo sociální stažení, určitě navštivte lékaře. Měli byste také navštívit lékaře, pokud se najednou začnete potit více než obvykle nebo pokud se objeví noční pocení bez zjevného důvodu.
- Mezi zdravotní stavy, které mohou způsobit chuťové pocení, patří Freyův syndrom a pokročilý diabetes.
Krok 2. Všimněte si pocení kolem hlavy a zrudlé tváře
Běžným příznakem chuťového pocení je vydatné pocení kolem čela, tváří, horního rtu a uší po požití kořeněných, slaných, kyselých nebo sladkých jídel. Můžete také zažít zarudlý obličej a silné pocení podél linie vlasů a v zadní části krku.
- Chutní pocení se může objevit také v horní části hrudníku, obvykle přímo na hrudní kosti.
- Vypláchnuté oblasti na obličeji se také mohou cítit teplé.
Krok 3. Identifikujte spouštěcí potraviny nebo jiné potenciální příčiny
Mohou existovat určitá jídla, doba jídla nebo jiné faktory, které způsobují, že se pořádně potíte. Pokud jste si všimli, že se při jídle nadměrně potíte, měli byste začít sledovat, co jíte, v kolik jíte a zda existují další podmínky, které by mohly způsobit pocení. Uveďte například všechny další nemoci, kterými trpíte.
Po sledování svých epizod můžete zjistit, že existují specifická jídla, která způsobují pocení. Je však možné, že váš stav je generalizovanější a že jídlo obecně způsobuje, že se nadměrně potíte
Krok 4. Podívejte se, jestli vyhýbání se některým jídlům pomáhá
Jakmile zjistíte některá jídla, která mohou způsobovat vaše pocení, zkuste je ze svého jídelníčku vyřadit. Změna stravy může mít často pozitivní vliv na závažnost vašich příznaků.
Pokračujte ve sledování svých příznaků. To vám umožní posoudit, zda vaše dietní změny mají pozitivní dopad
Část 2 ze 3: Používání topických a orálních léků
Krok 1. Domluvte si schůzku se svým lékařem
Pokud vaše nadměrné pocení obličeje narušuje váš každodenní režim nebo způsobuje sociální stažení nebo emoční stres, kontaktujte svého lékaře. Váš lékař se vás zeptá na vaše příznaky a anamnézu, aby stanovil diagnózu.
Váš lékař může také provést moč, krev a další laboratorní testy, aby zjistil, zda máte primární nebo sekundární chuťové pocení. Primární chuťové pocení je způsobeno poškozenými nervy, zatímco sekundární chuťové pocení je způsobeno základním zdravotním stavem, jako je diabetes
Krok 2. Použijte antiperspirant na předpis nebo na předpis
Naneste antiperspirant na čistou a suchou tvář ráno a před spaním. Vetřete si ho do pokožky podél linie vlasů poblíž čela, spánků, uší a krku.
- Před aplikací antiperspirantu jej nejprve vyzkoušejte na malé ploše pokožky, abyste se ujistili, že nedojde k podráždění.
- Požádejte svého lékaře o radu, které antiperspiranty fungují nejlépe na chuťové pocení.
Krok 3. Vyzkoušejte lokální krém na obličej
Existují topické krémy na předpis, které lze použít k účinné kontrole chuťového pocení. Nejběžnější se nazývá glykopyrrolátový krém. Poraďte se svým lékařem, zda by to mohlo pomoci omezit pocení.
- Promluvte si se svým lékařem o tom, jak často můžete krém s glykopyrolátem používat. Obvykle se používá jednou denně, i když v extrémních případech může být použit dvakrát denně.
- Pro tento lék nejsou známy žádné vedlejší účinky.
Krok 4. Vezměte perorální anticholinergní lék
Orální anticholinergika, jako je oxybutynin, propanthelin a benztropin, se také používají k léčbě chuťového pocení. Anticholinergní léky jsou systémové léky, které blokují nervy, které signalizují vašemu tělu potit se. Užívejte léky podle pokynů svého lékaře.
- Nežádoucí účinky spojené s anticholinergními léky zahrnují sucho v ústech, rozmazané vidění a zhoršenou chuť.
- Pokud jste sportovec nebo někdo, kdo pracuje venku, promluvte si se svým lékařem o způsobech, jak zabránit vyčerpání teplem, protože anticholinergní léky snižují pocení.
Část 3 ze 3: Použití botoxu, chirurgie nebo vyšetřovacích terapií
Krok 1. Vyzkoušejte injekce botoxu
Ačkoli mohou být drahé, injekce botoxu jsou účinným způsobem, jak zastavit chuťové pocení. Toto ošetření se provádí v ordinaci vašeho dermatologa. Budou podávat Botox injekcí přímo do postižených oblastí na obličeji.
- Dávka se liší od člověka k člověku, ale většina lidí pocítí úlevu do týdne léčby.
- Účinek injekcí botoxu trvá pouze 9 až 12 měsíců. Z tohoto důvodu budete muset po 9 až 12 měsících podstoupit další léčbu.
- Většina lidí léčbu dobře snáší a nepociťují žádné významné vedlejší účinky.
Krok 2. Promluvte si se svým lékařem o operaci
Pokud je vaše chuťové pocení způsobeno poškozením nervů, lze tyto nervy opravit pomocí rekonstrukční chirurgie. Protože je tento postup složitý a má mnoho potenciálních komplikací, může být hledání odborného chirurga velmi obtížné. Může však stát za vyzkoušení, pokud se ostatní terapie ukáží jako neúčinné při zastavení vašeho chuťového pocení.
Krok 3. Zkuste vyšetřovací terapie
Vyšetřovací terapie jsou léčby, jejichž účinnost se stále testuje. Aktuální informace o klinických studiích v USA pro chuťové pocení najdete na adrese https://www.clinicaltrials.gov. Klinické centrum Národního zdravotního ústavu (NIH) také provádí klinická hodnocení chuťového pocení.
