6 způsobů, jak porozumět teorii typu Myers Briggs

Obsah:

6 způsobů, jak porozumět teorii typu Myers Briggs
6 způsobů, jak porozumět teorii typu Myers Briggs

Video: 6 způsobů, jak porozumět teorii typu Myers Briggs

Video: 6 způsobů, jak porozumět teorii typu Myers Briggs
Video: Myers Briggs Personality Types Explained 2024, Smět
Anonim

Zajímá vás, co znamená „ISFJ“? Nejste si jisti, co je to „introvertní intuice“(Ni)? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) je osobnostní systém vyvinutý Katharine Cook Briggs a její dcerou Isabelle Myers a vycházející z teorií Carla Junga. MBTI se používá pro efektivitu v podnicích, pro zábavu, ve vztazích a pro osobní růst. Ačkoli se to na první pohled může zdát zastrašující, MBTI zastrašovat nemusí.

Kroky

Metoda 1 ze 6: Pochopení dichotomií

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 1
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 1

Krok 1. Rozlišujte mezi introverzí a extraverzí

Introverti mají tendenci dívat se nejprve dovnitř, zatímco extraverti nejprve ven. Tato definice se liší od způsobu, jakým si lidé obvykle myslí, že introverze a extraverze jsou měřítky toho, jak je někdo společenský.

  • Každý má rysy introverze i extraverze, ale lidé mají sklon přiklánět se na jednu nebo druhou stranu.
  • Stydlivost (sociální úzkost) není prediktorem introverze ani extraverze. Introverti se dívají dovnitř, a proto se nemusí nutně obávat socializace. Stydliví mohou být introvertní i extrovertní typy.

Věděl jsi?

„Extravert“se někdy píše jako „extrovert“. „Extrovert“je v moderním používání běžnější, i když „extravert“se často vyskytuje v technické psychologii. Oba jsou většinou stylů považovány za správné.

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 2
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 2

Krok 2. Rozlišujte mezi snímáním (někdy nazývaným „pozorování“nebo „pocit“) a intuicí

Snímání se zaměřuje na skutečný, smyslový a fyzický svět, zatímco intuice se více zaměřuje na možnosti a hledání vzorců.

  • Intuice není nadpřirozená (i když to tak vypadá).
  • Senzory bývají více v souladu se svým tělem.
  • Ačkoli intuice začíná na „já“, systém k jeho označení používá „N“.
  • Většina lidí nemůže vynucovat intuici.
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 3
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 3

Krok 3. Rozpoznat pocit versus myšlení

Myslitelé se při rozhodování spoléhají na fakta, zatímco hmatatelé se spoléhají na potřeby sebe a ostatních. To vstupuje do hry při rozhodování; myslitel spíše přijímá logickou než emocionální prosbu.

Pocit není ekvivalentem „emocí“a myšlení není totéž jako „inteligence“. Nezaměňujte je

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 4
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 4

Krok 4. Podívejte se na posuzování a vnímání (někdy se tomu říká prospecting)

Soudci bývají uspořádanější a organizovanější než vnímatelé. Vnímatelé bývají spontánnější a flexibilnější.

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 5
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 5

Krok 5. Pochopte, že každý používá všech osm předvoleb

Intuitivci stále používají své smysly, hmatatelé používají myšlení a vnímající souzení. MBTI měří preference člověka, nikoli jediný způsob, jak někdo vnímá svět.

  • Žádná preference není lepší než jiná. Všech osm pomáhá světu vzkvétat.
  • Dichotomie existují ve spektru. Lidé mají tendenci přiklánět se více na jednu nebo druhou stranu, ale není možné jednu nebo druhou nevyužít.
  • Známkou dobře vyvinutého typu je začlenění vašich slabých stránek do vašeho života.

Metoda 2 ze 6: Rozpoznání kognitivních funkcí

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 6
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 6

Krok 1. Pochopte orientaci J/P a přístup funkcí

Funkce myšlení a cítění (Ti, Te, Fi a Fe) jsou hodnotící funkce a senzorové a intuitivní funkce (Si, Se, Ni, Ne) vnímají funkce. Funkce jsou buď introvertní, nebo extravertní. Smysly, intuice, myšlení a cítění mají extravertní a introvertní protějšek.

  • Extravertní funkce jsou objektivnější a zajímají se o vnější svět než introvertní funkce. Introvertní funkce jsou osobnější a subjektivnější.
  • Posuzovací funkce bývají organizovanější a systematičtější než funkce vnímání. Vnímání funkcí je spontánnější.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 7
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 7

Krok 2. Pochopte, jaké jsou funkce

Kognitivní funkce jsou způsob, jakým každý člověk vnímá a zpracovává svět.

Funkce jsou zkráceny na první písmeno preference (nebo N pro intuici) a první písmeno postoje funkce. Introvertní pocit je například „Fi“, vyslovuje se „eff-eye“

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 8
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 8

Krok 3. Rozlišujte mezi Ti a Te

Ti buduje vnitřní rámec znalostí, zatímco Te se stará více o externí logiku a efektivitu. Te je objektivnější a praktičtější, zatímco Ti dbá na přesnost a přesnost.

  • Ti má tendenci se učit kvůli učení, zatímco uživatelé Te mají tendenci učit se pro objektivní zisk.
  • Te bývá efektivnější a praktičtější, zatímco Ti je nepraktičtější, ale důkladný.
  • Ti a Te jakožto funkce myšlení posuzují funkce.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 9
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 9

Krok 4. Definujte Fe a Fi

Fe se zabývá emocemi ostatních, zatímco Fi se zabývá vnitřními emocemi. Například uživatelé Fi mají často silnou morálku a etiku, dělají to, co považují za správné, zatímco uživatelé Fe mají tendenci častěji vážit emoce ostatních.

Uživatelé Fi mají často silný pocit identity

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 10
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 10

Krok 5. Pochopte Si a Se

Se je smyslový svět. Si je subjektivní interpretací smyslových zážitků.

  • Uživatelé Se mají tendenci žít více v daném okamžiku než uživatelé Si.
  • Uživatelé Si mají často dobré vzpomínky na minulost (i když to tak vždy není a Si by si neměli plést s pamětí).
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 11
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 11

Krok 6. Porovnejte Ne a Ni

Ne mívá větší šířku než Ni. Ni je osobnější než Ne a nemusí být navenek tak viditelný. Ne má tendenci přibližovat se a hledat souvislosti mezi zdánlivě cizími tématy.

  • Ni má tendenci být více zaměřena na jednu myšlenku než Ne.
  • Ne si užívá novosti často netradičními způsoby. Ne uživatelé mohou být těmi, kdo se najednou stanou vegany, přestěhují se po celém světě nebo se rozhodnou naučit esperanto. Stejně tak je známo, že uživatelé Ne začínají příliš mnoho projektů současně a nedokončují věci.
  • Intuice má často intuice, které jsou nedostatečně rozvinuté a nemusí dávat smysl ostatním ani samotnému intuitivovi.

Metoda 3 ze 6: Porozumění zásobníku kognitivních funkcí

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 12
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 12

Krok 1. Pochopte, co je funkce „zásobník“

Zásobník funkcí je skupina a uspořádání čtyř (v některých modelech osm) funkcí, které člověk používá. Například zásobník funkcí ISFJ je Si, Fe, Ti, Ne.

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 13
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 13

Krok 2. Pochopte pořadí funkcí

Vaše funkce se střídají v postojích (např. Zásobník INTP je Ti, Ne, Si, Fe). Například dominantní Fi by měla pomocnou extravertní vnímací funkci, protože Fi je introvertní soudící funkce. Pomocná funkce je také v opačné orientaci J/P.

Věděl jsi?

Orientace J/P introvertské dominantní funkce nekoreluje s jejich písmenem J/P. Písmeno J/P je definováno orientací nejpoužívanější extravertní funkce (dominantní u extravertů a pomocná u introvertů). IP jsou tedy ve skutečnosti dominantní soudci a IJ jsou dominantní vnímatelé.

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 14
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 14

Krok 3. Rozpoznat pozici dominantní funkce

Dominantní funkce tvoří většinu vaší osobnosti. Dominantní funkce je nejvíce přítomná mimo vaše funkce a vyvíjí se nejdříve v životě.

Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 15
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 15

Krok 4. Definujte pomocnou funkci

Někdy se nazývá sekundární funkce, pomocná funkce „zálohuje“nebo podporuje dominantní funkci. Pomocná funkce se obvykle vyvíjí v dospívání až do rané dospělosti.

  • Tato funkce je v opačném postoji a J/P orientaci dominantního a opačného postoje, ale ve stejné J/P orientaci terciárního. Pomocník zajišťuje rovnováhu ve vaší psychice.
  • Pomocná funkce doplňuje dominantní funkci a pomáhá dominantnímu v jeho cílech.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 16
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 16

Krok 5. Rozpoznat terciární funkci

Tato funkce je někdy díky své hravé povaze nazývána věčným dítětem. Terciární funkce se často používá hravě jako forma relaxace a obvykle se rozvíjí až ve středním věku; objevuje se však u mladších jedinců, ale často ve formě frustrace.

  • Například IxFJ (INFJ nebo ISFJ) si mohou užít mozková cvičení, když pracují s jejich Ti.
  • Terciární funkce se často snadno vyskytuje u určitého typu, takže může být nadměrně využívána.
  • Terciární funkce je přímo proti opoziční funkci (opačný postoj a preference).
  • Terciární funkce byla původně navržena tak, aby byla v opačném postoji jako dominantní, ale většina modelů nyní říká, že je to stejný postoj jako dominantní.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 17
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 17

Krok 6. Rozpoznat roli nižší funkce

Někdy se nazývá potlačená nebo ztracená funkce, nižší je čtvrtou funkcí v zásobníku. Je známo, že tato funkce se projevuje u nezralých metod, a říká se, že ji člověk nikdy nemůže dokonale pochopit.

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 18
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 18

Krok 7. Podívejte se na teorii stínové funkce

Čtyři výše uvedené funkce jsou známé jako „funkce ega“. Méně známou větví teorie MBTI je zásobník stínových funkcí. Tyto funkce mají opačný přístup než váš ego-stack. Funkční zásobník ENFJ je Fe, Ni, Se, Ti; stinná hromada ENFJ by tedy byla Fi, Ne, Si, Te. Říká se, že tyto funkce nejsou u člověka vědomé a prezentují se jiným způsobem než funkce vlastního ega.

  • Pátá funkce se obvykle nazývá opačná role nebo někdy nemesis.
  • Šestá funkce se nazývá čarodějnice/senex.
  • Sedmá funkce se nazývá slepý bod, PoLR (bod nejmenšího odporu) nebo podvodník.
  • Osmá funkce se nazývá funkce démona.
  • (Existují i jiná alternativní jména, která nejsou uvedena výše.)
  • Různé, protichůdné myšlenky vycházejí z teorie stínových funkcí. Někteří říkají, že lidé nemají stínové funkce, zatímco jiní nesouhlasí.

Metoda 4 ze 6: Porozumění dalším konceptům MBTI

Teorie MBTI je obrovská. Zde je několik dalších konceptů, které byste mohli chtít dále prozkoumat, pokud si budete přát.

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 19
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 19

Krok 1. Rozpoznejte nižší funkční úchopy

Když typ spadne do doby akutního stresu, může vstoupit do podřadného „úchopu“. Během úchopu typ nadužívá jejich podřadnou funkci, což může mít za následek nezdravé, netypické chování v důsledku špatného uchopení nižší funkce.

Například ENxP (který má nižší Si) se může stát hyperaware malých věcí, které je trápí. ENxP mohou také ananalyzovat události, které se staly měsíce, roky nebo dokonce desítky let

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 20
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 20

Krok 2. Podívejte se na smyčky

Smyčky jsou, když se někdo uchýlí k používání své dominantní a terciární funkce, ignoruje jejich pomocnou funkci (která obvykle přichází přirozeně a poskytuje rovnováhu). Smyčky mohou mít za následek necharakteristické a nezdravé chování.

INTP ve smyčce Ti-Si se může stát extrémně samotářským. Pomocí Ti mohou nadanalyzovat událost z minulosti (Si)

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 21
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 21

Krok 3. Pochopte „skákání“zásobníku

Skákání je, když někdo nedodržuje typické funkční pořadí pro svůj typ (termín často označuje jednotlivce, kteří se více spoléhají na terciární funkci než na pomocnou).

O „skákání“se v rámci komunity MBTI vedou spory, přičemž někteří typologové tvrdí, že propojky ve skutečnosti jen rozvíjejí (a tedy jsou na nich více závislí) jejich terciární (nebo jinou) funkci

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 22
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 22

Krok 4. Seznamte se s temperamentem

Temperamenty jsou seskupení typů s podobnými vlastnostmi. Existují různé teorie o typech skupin, z nichž nejběžnější jsou:

  • NTs (INTPs, INTJs, ENTP, ENTJ):

    Tyto typy jsou známé svou neukojitelnou zvědavostí a racionální myslí.

  • NF (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ):

    NF jsou známí svou intuicí a empatickými schopnostmi.

  • SJ (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ):

    SJ se vyznačují řádnými a výkonnými osobnostmi.

  • ST (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP):

    Je známo, že SP jsou spontánní a praktické.

  • Mezi další kategorizace patří kategorizace na základě funkčních skupin (ISTJ, ESTJ, INFP a ENFP, protože všechny používají Si, Ne, Te a Fi v různých pořadích) nebo podle os E/I a J/P (IP, IJ, EP) a EJ).
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 23
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 23

Krok 5. Přečtěte si o vývoji typu

Lidé rozvíjejí své funkce v různých životních bodech. Možná vás bude bavit prohlubovat své znalosti v této oblasti.

Lidé obvykle vyvíjejí funkce v pořadí s výjimkou nižší funkce

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 24
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 24

Krok 6. Prozkoumejte teorii stínového typu

Váš stínový typ (ne stejný jako stínové funkce) je typ se stejnými funkcemi, ale v opačném pořadí (stín ESTJ je INFP, protože funkce ESTJ jsou Te, Si, Ne, Fi a INFP jsou Fi, Ne, Si, Te).

Váš typ stínu vás prý „zastíní“a vy se k němu uchýlíte ve chvílích stresu. Podobně lidé, kteří se navzájem stínují (např. ESTJ a INFP), si navzájem poskytují kontrast a nová hlediska

Metoda 5 ze 6: Nalezení vašeho typu

I se solidní znalostní základnou MBTI může být obtížné určit váš typ. Zde je několik strategií pro vás:

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 25
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 25

Krok 1. Určete své dichotomie

Zkontrolujte výše uvedenou část a určete, které dichotomie platí pro vaši osobnost. Každé písmeno představuje jednu z dichotomií. Předvolby ESTP jsou například:

  • Extraverze
  • Snímání
  • Myslící
  • Vnímání
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 26
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 26

Krok 2. Podívejte se na kognitivní funkce

Pokud jste zjistili své dichotomie, pokračujte a podívejte se na výše uvedenou část, abyste zjistili, zda se vztahujete k kognitivním funkcím. Pokud si nejste vědomi svých dichotomií, můžete také zjistit svůj typ výhradně prostřednictvím funkcí. Zásobník kognitivních funkcí pro každý z typů je:

  • INTP:

    Ti, Ne, Si, Fe

  • INTJ:

    Ni, Te, Fi, Se

  • ISTP:

    Ti, Se, Ni, Fe

  • ISTJ:

    Si, Te, Fi, Ne

  • INFP:

    Fi, Ne, Si, Te

  • INFJ:

    Ni, Fe, Ti, Se

  • ISFP:

    Fi, Se, Ni, Te

  • ISFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ENTP:

    Ne, Ti, Fe, Si

  • ENTJ:

    Te, Ni, Se, Fi

  • ESTP:

    Se, Ti, Fe, Ni

  • ESTJ:

    Te, Si, Ne, Fi

  • ENFP:

    Ne, Fi, Te, Si

  • ENFJ:

    Fe, Ni, Se, Ti

  • ESFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ESFP:

    Se, Fi, Te, Ni

Spropitné:

Zkuste nejprve zjistit své dominantní a nižší funkce, protože jsou výraznější než pomocné a terciární.

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 27
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 27

Krok 3. Podívejte se na další aspekty teorie MBTI

Zkontrolujte, zda se vztahujete ke smyčkám, uzlům, stínovým zásobníkům a dalším větvím MBTI.

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 28
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 28

Krok 4. Proveďte bezplatný online test

Existuje mnoho bezplatných testů online, které vám mohou říci váš typ. Rychlé vyhledávání „testu MBTI“vám poskytne spoustu výsledků.

  • Jedním z nejběžnějších testů „MBTI“je test 16 osobností, přestože se ve skutečnosti jedná o test Velké 5 (OCEAN), který byl spojen s MBTI. To však neznamená, že je to zbytečné; prostě to není úplně přesné na MBTI.
  • Tyto výsledky se mohou velmi lišit a mohou se měnit v závislosti na vaší náladě, znění otázek a dalších faktorech. Mnoho testů si kvůli tomu získalo špatnou pověst.
  • Většina testů používá dichotomie, nikoli funkce, protože dichotomie se vysvětlují jednodušeji.
  • Nezapomeňte odpovědět na to, jak se skutečně cítíte a/nebo jednáte, nikoli na to, jak chcete (nebo jak vás chce někdo jiný) jednat/cítit. Nebojte se přiznat některé ze svých vlastností; neexistují žádné špatné odpovědi.
  • I když výsledky nejsou zcela přesné, obvykle mají alespoň 2–3 písmena správně. Použití jedné z dalších metod v této části je však stále dobrý nápad.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 29
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 29

Krok 5. Proveďte oficiální test MBTI

Pokud chcete přesnější a oficiální odpověď, zkuste použít oficiální MBTI. Oficiální test MBTI lze provést online nebo osobně za zhruba 15–40 $.

  • Vězte, že stále mohou být nepřesné, a potvrdit svůj typ jiným způsobem je dobrý nápad.
  • Stejně jako při bezplatném testu musíte odpovídat na základě toho, jak myslíte/jednáte, a ne podle toho, jak chcete, aby vy (nebo někdo jiný chtěl vás) přemýšlel/jednal.
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 30
Pochopte teorii typu Myers Briggs Krok 30

Krok 6. Zarezervujte si schůzku s typologem

Někteří typologové nabízejí služby psaní, kde s vámi mají krátký videohovor nebo osobní setkání, během kterého se snaží zjistit váš typ. Ty lze rezervovat zhruba za 40-200 $ a obvykle se pohybují od 30 do 60 minut.

  • Zkuste najít typologa s pověřeními a dobrými posudky. Zkontrolujte, zda máte psychologické tituly a certifikaci jako praktici MBTI.
  • Pokud je cena příliš vysoká nebo rezervace relace je jinak nežádoucí, můžete použít další uvedené metody.
  • Typolog je jen člověk a nikdy nebudou vědět, jaké to je být vámi. Protože mohou udělat chybu, je vhodné svůj typ potvrdit jinou metodou.
  • Typologové mohou také odpovědět na jakékoli vaše dotazy týkající se MBTI a typologie jako celku.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 31
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 31

Krok 7. Položte otázky

Zkuste klást otázky v komunitách MBTI. Mnoho lidí se zkušenostmi v typologii se vám šťastně pokusí pomoci určit váš typ.

Zkuste pokládat otázky v Q/A wikiHow nebo na nástěnce

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 32
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 32

Krok 8. Podívejte se na některé bloggery, vloggery nebo jiné uživatele sociálních médií vašeho typu

Zjistit, jestli se k nim vztahujete, může být užitečný způsob, jak najít svůj typ.

Vězte, že lidé mají často online osobnosti (což může platit zejména pro lidi určitých typů!) A nemusí ukázat své pravé já. Navíc se mohli omylem splést sami

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 33
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 33

Krok 9. Vyhněte se používání věcí, jako je kariéra nebo zájmy, k určení MBTI

Zatímco některé typy tíhnou ke konkrétním profesím nebo zájmům, zájmy a kariéry se velmi liší a nejsou dobrým určovatelem typu.

Stejně tak by neměly být používány věci jako pohlaví nebo sexuální orientace

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 34
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 34

Krok 10. Pamatujte si, že neexistuje žádný správný způsob, jak být typem

INFP nejsou vždy umělci. ISTP nejsou vždy řemeslníci (nebo vůbec muži!).

  • Definice „ISTJ“jedné osoby se může zcela lišit od definice jiné osoby. Mějte to na paměti.
  • Pouze vy můžete znát svůj typ. Nikdo jiný neví, jak funguje vaše mysl. I když vám všichni pořád říkají, že jste ENTJ, když si myslíte, že jste INFP, jste jediným člověkem, který to mohl vědět.

Metoda 6 ze 6: Pokračování

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 35
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 35

Krok 1. Odstraňte stereotypy a předsudky

O typech existuje mnoho stereotypů. Rozptýlejte je, abyste měli nestranný proces psaní.

  • Senzory nejsou „hloupé“.
  • Myslitelé nejsou vždy pitomci bez sociálních dovedností.
  • Introverti nesnáší socializaci a extraverti nemají rádi samotný čas.
  • Ne všichni NT jsou vědci nebo matematici.
  • STJ nejsou „úhlední šílenci“, kteří se nikdy nebaví.
  • INTJ nejsou zlí duchovní duchové.
  • NTP ne vždy hrají videohry.
  • Feelers stále používají logiku.
  • ISTP nejsou vždy řemeslníci.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 36
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 36

Krok 2. Pochopte, co MBTI není

MBTI by nemělo být používáno k definování toho, s kým chodíte, s přáteli nebo s vaší kariérou.

  • MBTI není prediktorem štěstí ani životní spokojenosti.
  • MBTI by neměla diktovat vaše přátelství nebo vztahy. Lidé jakéhokoli typu mohou mít vztah.
  • Přestože je MBTI často zaměstnán ve vztazích a kariéře, používá se k porozumění zaměstnancům/partnerům, nikoli k výběru partnerů nebo zaměstnanců.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 37
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 37

Krok 3. Zůstaňte rozumní s MBTI

MBTI je základem pro lepší porozumění sobě i ostatním, nikoli úplným plánem vašeho života. Je v pořádku nesplnit všechna kritéria pro váš typ.

  • Pokud jste ve skutečnosti ESTP, ale máte prospěch ze životních rad pro INTJ, je to v pořádku! Nepoškozujete INTJ tím, že použijete tipy do svého života nebo zveřejníte příspěvek na fóru INTJ.
  • To jsou archetypy. Kdyby to byly úplné plány, bylo by jen 16 různých typů lidí a byli by mnohem očividnější.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 38
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 38

Krok 4. Pěstujte

Praktický způsob, jak používat MBTI, je porozumět svým slabým a silným stránkám. Podívejte se, v jakých oblastech lidé vašeho typu bojují, a zjistěte, zda se v těchto oblastech můžete zlepšit.

  • Mluvit s podobně smýšlejícími jedinci vám může pomoci identifikovat oblasti, ve kterých vám chybí.
  • Zvažte, zda zadáváte smyčky nebo uzly. Zkuste zjistit, co můžete udělat, abyste se ze smyček/úchytů a/nebo smyček/úchytů kanálu zdravě dostali.
  • Vaše slabosti nejsou kamenné. Můžete překonat své slabosti.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 39
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 39

Krok 5. Přijměte své vlastnosti

Snažíte se obejmout sebe, nesnažíte se stát jiným typem. Přestože se osobnost mění, děje se to přirozeně a ne násilím.

  • Někteří nadšenci věří, že váš typ je při narození zrnitý a že změny jsou jen různé fáze vývoje.
  • Můžete překonat své slabosti, ale nepropojit mozek.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 40
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 40

Krok 6. Porozumět ostatním lépe

Zkuste pomocí MBTI porozumět ostatním lidem. Pokud jste například ISFJ, možná budete chtít použít MBTI k lepšímu porozumění svému partnerovi INTP.

  • Například místo výbuchu na svého bratra ESFJ byste mohli rozpoznat, že přistupujete ke světu jinak a souhlasíte, že nesouhlasíte.
  • Stejně tak byste si měli všimnout a ocenit přednosti svého přítele/člena rodiny.
  • Mnozí považovali MBTI za užitečné ve vztazích, aby lépe porozuměli svým partnerům. Někteří dokonce řekli, že MBTI zachránilo jejich vztah.
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 41
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 41

Krok 7. Naučte se MBTI lingo

V komunitě MBTI se můžete setkat s výrazy, které se jinde používají jen zřídka. Zde je seznam běžného MBTI slangu a slovní zásoby.

  • Preference nebo dichotomie. Čtyři různé osy osobnosti (introverze/extraverze, intuice/cítění, myšlení/cítění, souzení/vnímání).
  • „Dom“, „aux“, „terc“jsou zkratka pro dominantní, pomocné a terciární funkce, s respektem. (Název funkce) dom označuje typ s touto funkcí v jejich dominantním slotu (např. Ne dom je buď ENTP nebo ENFP).
  • IxFP, ENxJ atd.

    „X“znamená buď dichotomii (ENFx nebo ENFX znamená buď ENFJ nebo ENFP). Podobně ENF nebo ENFJ/P také znamená ENFJ nebo ENFP. Někteří lidé napíšou svůj typ s „x“, což znamená, že si nejsou jisti svým typem nebo že se považují za oba typy.

  • Carl Gustav Jung byl švýcarský psychiatr, který vymyslel koncepty MBTI.
  • Psychology Types je kniha, kterou napsal Carl Jung a popisuje funkce.
  • Isabel Myers a Katharine Cook Briggs jsou týmem matka-dcera, který uplatnil koncepty Carla Junga a napsal knihu Dárky se liší.
  • „16p“je zkratka pro 16Personality.com (online test).
  • „Jumper“je někdo, kdo nedodržuje tradiční zásobník funkcí pro svůj typ (např. ESFP preferující Te před Fi).
  • Socionika je dalším osobnostním systémem, který se zrodil z MBTI.
  • Test osobnosti na pět faktorů (OCEAN nebo někdy CANOE) je dalším hodnocením osobnosti. Zkratka „OCEAN“znamená pět rysů na škále (otevřenost vůči zkušenostem, svědomitost, extraverze, příjemnost a neurotismus).
  • Enneagram je další typologický systém.
  • „Funkce“odkazují na kognitivní funkce vysvětlené výše.
  • Písmeno „T“nebo „A“na konci písmen (například „INFJ-A“) znamená turbulentní nebo asertivní. Tento dopis přidal web 16 osobností. Turbulentní versus asertivní škála byla založena na škále neurotismu na škále pětifaktorové osobnosti (OCEAN).
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 42
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 42

Krok 8. Zapojte se do kultury MBTI

Na internetu najdete mnoho MBTI memů, komediálních skečů a dalších věcí.

  • Zkuste napsat některé ze svých oblíbených postav nebo celebrit. Může vám to poskytnout určité procvičování psaní a zábavnou aktivitu. Poznámka:

    Pokud píšete celebritu, která je stále naživu, buďte ohleduplní, zvláště pokud to děláte s jinými lidmi.

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 43
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 43

Krok 9. Sdílejte MBTI s ostatními

I když si vaši přátelé/rodina nechtějí vyhradit čas na hluboké pochopení teorie, může se jim líbit absolvování testu, jako je ten na 16Personality.com.

Testování vám může pomoci lépe porozumět vašemu příteli/členovi rodiny a může to být zábavná aktivita

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 44
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 44

Krok 10. Rozšiřte svůj úhel pohledu

Tento článek je pouze výchozím bodem. Pokud se chcete dozvědět více o MBTI, zkuste si přečíst nějaké blogy, připojit se k fóru nebo něco jiného. MBTI je bohaté pole s mnoha různými ideologiemi. Témata diskutovaná v komunitě MBTI zahrnují:

  • Postoj terciární funkce. (Je to stejné nebo odlišné od postoje dominantní funkce?)
  • Bez ohledu na to, zda jsou zásobníky funkcí nastaveny na kámen. (Existují lidé, kteří nesledují jeden ze šestnácti funkčních stacků? Existují „propojky“?)
  • Teorie stínové funkce. (Používáme čtyři nebo osm funkcí?)
  • Zda je typ celoživotní.
  • Zda můžete být více typů. (Existují ESTP/Js?)
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 45
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 45

Krok 11. Zjistěte více o osobnosti a obecné psychologii

Pro některé je MBTI mostem do psychologie a může dokonce vést ke kariéře. I když je váš zájem jen koníčkem, můžete se rádi seznámit s dalšími aspekty psychologie.

Podobně vás může bavit poznávat další systémy osobnosti, jako je Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors nebo Enneagram

Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 46
Pochopte teorii typu Myers Briggs, krok 46

Krok 12. Pochopte, že všechny typy jsou stejné

Žádná preference ani kombinace preferencí nejsou lepší než jiné. Všechny typy mají na světě cenné místo.

Tipy

  • Zvažte možnost zeptat se přítele/člena rodiny, pokud nemůžete přijít na svůj typ. Mohou být schopni poukázat na oblasti, které vám chybí.
  • Introverti se často zapojují do vnějšího světa pomocí své pomocné funkce. Jejich dominantní funkce nemusí být ostatním zřejmá. Mějte to na paměti.

Varování

  • O platnosti a spolehlivosti MBTI se vedou spory. Při používání MBTI na to pamatujte.
  • Neomlouvejte špatné chování svého typu. To, že jste vnímatel, neznamená, že budete líní, a být introvertem neznamená, že se ve svém životě všem vyhnete.
  • Dávejte si pozor na psaní ostatních na základě povrchových vlastností. Psaní podle toho, jak se kdo chová ve škole, v práci nebo na veřejnosti, je často zavádějící, protože mnoho lidí nosí masky.
  • Nenechte svůj typ, aby vám v něčem zabránil.

Doporučuje: