Zdraví 2024, Listopad

Nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie) vás může uprostřed noci probudit pocity úzkosti, nevolnosti, závratí a hladu. Noční hypoglykémie je běžným problémem diabetiků 1. typu, protože slinivka břišní již nevylučuje inzulín, aby kompenzovala poklesy.

Hypotenze je nízký krevní tlak. Nízký krevní tlak může nastat, pokud se postavíte příliš rychle, ale může to být také způsobeno léky nebo základními stavy. Mnoho lidí má nízký krevní tlak a nemá žádné příznaky. Pokud však pociťujete závratě, mdloby, únavu nebo nevolnost, měli byste kontaktovat svého lékaře.

Hypertenze, také známá jako vysoký krevní tlak, je vážným zdravotním problémem, který může vést k srdečnímu selhání, infarktům, krevním sraženinám a mrtvici. K vysokému krevnímu tlaku dochází, když vaše krev vyvíjí nadměrný tlak na vaše tepny a žíly, když je pumpována vaším tělem.

Ortostatická hypotenze je typ nízkého krevního tlaku, ke kterému dochází, když se váš krevní tlak výrazně sníží, když se na chvíli posadíte. Mírná forma je běžná a může se stát téměř každému, zvláště pokud stojíte příliš rychle nebo sedíte delší dobu.

Kopřivka, známá také jako kopřivka, může být způsobena alergiemi, jídlem, prostředím a dokonce i stresem. Pokud se u vás často kvůli stresu objeví kopřivka, měli byste navštívit lékaře, aby vám pomohl s řešením vašeho stavu. Budete také muset identifikovat spouště a snažit se je minimalizovat.

Kopřivka, také nazývaná kopřivka, jsou svědivé hrbolky, které se objevují na vaší kůži. Často jsou červené a mohou se pohybovat od několika milimetrů do několika palců v průměru a dokonce se může zdát, že více úlů je spojených. Většina zmizí asi za den s domácím ošetřením.

Kopřivka je druh kožní vyrážky, která je důsledkem alergické reakce. Mohou trvat minuty nebo dny. Vyskytují se z různých alergenů. Pokud jste náchylní k kopřivce, ušetřete si nepříjemnosti tím, že se naučíte, jak jim předcházet. Kroky Metoda 1 ze 3:

Strach je běžná emoce, ale může být nepříjemná. V některých případech může strach dokonce zasahovat do vašeho života. U mírných až středně závažných strachů můžete být schopni použít postupný přístup k překonání svých strachů. V závažných případech, jako je strach ze strachu opustit dům, však možná budete muset vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví, abyste svůj strach překonali.

Buď se evidentně bojíte děsivých příběhů, které jste nedávno četli/slyšeli, nebo jste možná jen zvědaví, co budete dělat příště, až se budete děsit strašidelného a mrazivého příběhu. Nebo se nudíte a našli jste náhodný článek, můj, ke čtení.

Dělat jednu věc, která vás děsí každý den, je skvělý způsob, jak se vyzvat a překonat strach. Vytvořte si plán seznamem věcí, které vás děsí, rozdělte komplikované obavy na menší kroky a vymyslete konkrétní akce, které můžete podniknout. Pište si deník, abyste mohli sledovat svůj pokrok a motivovat se.

Radiofrekvenční ablace (RF) nebo neurotomie je jedním ze způsobů léčby chronické bolesti zad. RF funguje tak, že pomocí elektrického proudu vytvářeného rádiovou vlnou zahřívá malou oblast nervové tkáně, což dočasně narušuje jejich schopnost přenášet signály bolesti.

Strach je univerzální lidská emoce, která má lidi varovat před nebezpečnými situacemi nebo bezprostředními hrozbami. I když byste měli řešit chronický strach nebo úzkost s pomocí profesionála, existují určité situace, kdy stačí svůj strach překonat, abyste mohli jít dál.

Fibromyalgie je spojena s chronickou bolestí, ale může také vést k únavě po celý den. Když vám bolest brání v pohybu nebo při usínání, může být obtížné vyhnout se pocitu únavy a vyčerpání. Naštěstí existují způsoby, jak zvládat únavu způsobenou fibromyalgií tím, že se pomalu aktivujete, pracujete na lepších spánkových návycích a hledáte pomoc profesionálů, kteří chápou chronickou únavu.

Mluvit o své chronické bolesti může být náročné. Mnoho lidí se obává, že jim nebude rozumět správně, pokud o tom budou diskutovat. Mluvit o své bolesti má však i své výhody. Budete moci získat tu nejlepší pomoc. Pomocí těchto tipů se naučíte mluvit o své bolesti.

Dysmenorea, neboli velmi bolestivá menstruace, jsou pro mnoho dívek a žen neblahou realitou. Tento stav může často ztěžovat normální fungování života kvůli nepříjemným symptomům. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste zmírnili nepohodlí při řešení příznaků dysmenorey.

Křeče jsou běžným a nepříjemným zážitkem pro ženy během jejich období, a to může vést ke všem druhům problémů. I když můžete křeče během menstruace léčit léky a zahřívacími polštářky, nebylo by skvělé, kdybyste jim mohli zabránit v prvním spuštění?

Celulitida je relativně běžná bakteriální infekce kůže a tkání pod ní. Může se vyvinout ve zjevně normální kůži, ale častěji traumata kůže poskytují portál vstupu pro napadající organismy. Celulitida může postihnout jakoukoli část těla, ale nejčastěji postihuje dolní končetiny a obličej.

Škrábance se mohou stát kdykoli. Můžete je získat z nehtů, trnů nebo nárazem do něčeho ostrého. Většina není hluboká a uzdraví se sama. Chcete -li škrábání zahojit, zastavte krvácení, očistěte jej, namažte mastí a přikryjte obvazem. Kroky Metoda 1 ze 3:

Je snadné myslet na to, že zuby jsou prostě kosti, ale jsou víc než to. Vaše zuby jsou vyrobeny z vícevrstvé tvrzené tkáně a jsou pohřbeny v dásních. Smalt a dentin jsou tvořeny minerály, které chrání vnitřek vašich zubů (dužinu). Tato vnitřní část zubů obsahuje citlivé nervy a prokrvení.

Klepání na kolena je zdravotní stav, při kterém kolena člověka směřují dovnitř a dotýkají se, když stojí. Přestože je tento stav nejčastější u dětí mladších 10 let, může také postihnout dospělé v jakémkoli věku. Téměř ve všech případech raných dětských klepání kolen se stav časem sám vyřeší.

Máte -li menší oděrku nebo tržnou ránu nebo mělký řez, který příliš nekrvácí, pravděpodobně si ho budete moci ošetřit doma pomocí první pomoci. Pokud však vaše rána hodně zející nebo krvácí, je hlubší než 1 ⁄ 4 palec (0,64 cm), nebo způsobený kovem, kousnutím zvířete nebo nabodnutým či vymrštěným předmětem, budete muset jít na pohotovost.

Pokud jste častým cyklistou, ať už závodně nebo cvičíte, pravděpodobně v určitém okamžiku skončíte s bolestí sedla. Cyklisté používají frázi „bolest v sedle“k označení různých věcí, ale obvykle tento termín označuje malé, citlivé místo v oblasti, kde se kamzík vašich cyklistických šortek dotýká vašeho těla.

Když máte stehy, může trvat dlouho, než se rána zahojí, ale je to tak vzrušující, když konečně můžete stehy odstranit. I když stehy uzavřely vaši ránu, stále musíte být opatrní, protože se stále hojí a je náchylný ke zranění. Naštěstí existuje mnoho snadných způsobů, jak se o ránu po odstranění stehů starat, aby se správně zahojila.

Mnoho lidí si vybírá kůži jako nervózní zvyk. To se pohybuje od příležitostné stresové reakce po chronický stav nazývaný excoriační porucha. I když byste se nakonec měli pokusit přestat si vybírat kůži, stejně musíte ošetřit rány, které byste mezitím mohli dostat.

Kožní slzy se objevují, když se vaše kůže rozdělí nebo se začne oddělovat od sebe, což způsobí menší, ale bolestivou ránu. Kožní slzy patří mezi nejběžnější formy poranění způsobené celou řadou příčin a často se vyskytují u starších lidí a nedonošených novorozenců.

Pravděpodobně budete chtít ránu rychle zhojit z různých důvodů. Když se rána objeví poprvé, ujistěte se, že jste ji dobře vyčistili. Správné oblékání rány ji ochrání před infekcemi. Obvazy také udržují ránu vlhkou a v teple, což podporuje hojení.

Rána na noze je jakékoli zranění, které rozbije kůži na noze. I když mohou být bolestivé a obtěžující, jsou velmi běžné a neměly by způsobovat žádné trvalé problémy, pokud se o ně řádně staráte. Tyto rány se mohou pohybovat od lehkých po závažné, ale léčba je obecně stejná.

Humerus je dlouhá kost v nadloktí, která spojuje váš ramenní kloub s loketním kloubem. K přerušení kosti pažní dochází na jednom ze tří obecných míst: blíže k ramennímu kloubu (proximální bod), blíže k loketnímu kloubu (distální bod) nebo někde uprostřed (diafyzární bod).

Skolióza je postižení páteře, které způsobuje, že se páteř zakřivuje do strany ve formě „C“nebo „S“. I když to může určitě způsobit bolest, lidé se skoliózou často pociťují bolest zad, protože namáhají svaly, aby kompenzovali boční křivku páteře.

Můžete si vytvořit červenou, podrážděnou kůži v důsledku řezu nebo vyrážky. Můžete mít také kožní problémy, jako jsou suché skvrny nebo ekzém, které byste si chtěli rychle vyčistit. Rychlé hojení pokožky lze provést pomocí komerčních produktů, jako je antibiotická mast.

Oděr na kůži (nazývaný také malina, vyrážka na silnici nebo popálení koberce) může vypadat děsivě, ale často se při správné péči uzdraví během několika dní. Zůstaňte v klidu a pečlivě očistěte oděrku. Pokud je mírné, nemusí být ani nutné zakrýt, aby se uzdravilo.

Psoriáza je kožní onemocnění, které způsobuje hromadění kožních buněk na povrchu kůže a může vést k rozvoji silné, svědivé a suché kůže. Jedním ze způsobů, jak pomoci zmírnit některé příznaky spojené s lupénkou, je pravidelně zvlhčovat pokožku.

Opakující se svalové křeče mohou být velmi dráždivou situací, pokud jste sportovec nebo aktivní jedinec. Svalové křeče vám mohou zabránit dostat se ven a účastnit se aktivit, které máte rádi, a plnit každodenní úkoly, jako je návštěva obchodu s potravinami.

Mátový olej prokázal určitý příslib v léčbě symptomů syndromu dráždivého tračníku (IBS), zejména bolesti břicha, s níž se někteří lidé setkávají s IBS. Pokud zvažujete vyzkoušet mátový olej, začněte tím, že se se svým lékařem zkontrolujete se svým zdravotním stavem, abyste zjistili, zda by to pro vás mohla být dobrá volba.

Přiskřípnuté nervy mohou být bolestivé a znemožňují vám užívat si každodenní činnosti. Přiskřípnutý nerv v zádech může způsobit bolest při sestřelení nohou až k chodidlům. Rychlá oprava přiskřípnutého nervu bohužel neexistuje, ale pokud si odpočinete a pokusíte se problém nezhoršit, mělo by to během několika dní samo zmizet.

Bolesti žaludku jsou běžné, ale mohou vám být velmi nepříjemné. Naštěstí jim můžete zabránit několika jednoduchými změnami životního stylu. Změna jídelníčku a stravovacích návyků může hodně pomoci. Dobrá hygiena a pečlivé skladování potravin vám navíc mohou pomoci vyhnout se otravě jídlem.

Ekzém je kožní onemocnění, které může mít jeden nebo více z následujících příznaků: suchá, citlivá pokožka; intenzivní svědění; červená, zanícená kůže; opakující se vyrážka; šupinaté oblasti; hrubé, kožovité skvrny; vytékání a krustování; otok;

Volná stolice a průjem jsou nepříjemnosti, které čas od času zažije každý. Problém se téměř vždy vyřeší sám, ale to neznamená, že není o nic méně nepříjemné se s ním vypořádat. Naštěstí existuje spousta věcí, které můžete udělat, abyste získali pevnější stolici a překonali záchvat průjmu.

Hemoroidy jsou rozšířené žíly, které lze nalézt buď zevně, nebo uvnitř kolem konečníku. Jsou způsobeny zvýšeným tlakem na pánevní a rektální žíly a souvisí se zácpou, průjmem a namáháním při vyprazdňování stolice. Vnitřní hemoroidy mohou být obtížně diagnostikovatelné, ale existují určité příznaky a symptomy, kterých si můžete být vědomi.

Zázvor je oblíbený bylinný prostředek pro celou řadu léčebných postupů, protože je protizánětlivý a má osvědčené výsledky, pokud jde o uklidňující nevolnost. Kyselý reflux bohužel není obvykle způsoben zánětem a nemusí vám být nutně nevolno!