Máte -li menší oděrku nebo tržnou ránu nebo mělký řez, který příliš nekrvácí, pravděpodobně si ho budete moci ošetřit doma pomocí první pomoci. Pokud však vaše rána hodně zející nebo krvácí, je hlubší než 1⁄4 palec (0,64 cm), nebo způsobený kovem, kousnutím zvířete nebo nabodnutým či vymrštěným předmětem, budete muset jít na pohotovost. Provedení kroků k rychlému hojení otevřených ran zabrání jejich infekci a zanechá minimální jizvy. Pokud otevřená rána nezastaví krvácení po 10–15 minutách, okamžitě vyhledejte odbornou lékařskou pomoc.
Kroky
Metoda 1 ze 3: První pomoc
Krok 1. Umyjte si ruce jemným mýdlem a vodou
Než se dotknete otevřené rány, vyčistěte si ruce. Pokud je to možné, nasaďte si lékařské rukavice. To ochrání ránu před vystavením bakteriím a zárodkům z vašich rukou.
- Pokud se dotýkáte otevřené rány někoho jiného, noste lékařské rukavice, které chrání vaše ruce a zabraňují šíření choroboplodných zárodků.
- Pokud nemáte přístup k mýdlu a vodě, snažte se setřít všechny zjevné nečistoty a použijte malý dezinfekční prostředek na ruce, pokud jej máte.
Krok 2. Ránu opláchněte pod tekoucí teplou vodou
Nechte vodu smýt veškeré nečistoty nebo nečistoty z rány. Během vyplachování ránu nedrhněte ani nevybírejte, protože to může způsobit větší poškození. Opláchněte ze středu rány a poté osušte oblast čistým hadříkem nebo gázovým tampónem.
- Pokud je to možné, použijte k opláchnutí rány sterilní fyziologický roztok, nikoli čistou vodu. Můžete také použít komerční čistič ran, jako je Constant-Clens, pokud jej máte.
- Pokud máte mýdlo, umyjte jím oblast kolem rány. Pokuste se však nedostat mýdlo přímo do rány, protože to může být dráždivé.
- Ránu nevyplachujte dráždivými antiseptiky, jako je alkohol nebo peroxid vodíku. Tyto chemikálie mohou poškozenou tkáň roznítit a zpomalit hojení.
Krok 3. K zastavení krvácení použijte čistý suchý hadřík a přímý tlak
Zatlačte na ránu čistým suchým hadříkem a několik minut rovnoměrně zatlačte rukama, dokud se krvácení nezpomalí. Drobné rány by měly přestat krvácet během několika minut, jakmile na ně vyvinete tlak.
Pokud rána po 10-15 minutách tlaku nepřestane krvácet, jděte k lékaři. Rána může být příliš hluboká na to, abyste si ji mohli ošetřit doma
Krok 4. Zvednutím rány nad srdce zpomalte krvácení
Pokud je rána na noze, chodidle nebo prstech, položte nohu na židli nebo polštář tak, aby ležela nad srdcem. Pokud je rána na paži, rukou nebo prstech, zvedněte ji nad hlavu, abyste pomohli krvácení zpomalit. Pokud je rána na vašem trupu, hlavě nebo oblasti genitálií, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Zejména všechna poranění hlavy musí vyhodnotit lékař.
Pokud otevřená rána nezastaví krvácení ani po 10–15 minutách, navzdory zvednutí a tlaku, navštivte lékaře
Krok 5. Na ránu naneste antibiotickou mast nebo vazelínu
Pomocí čisté gázy naneste 1-2 vrstvy masti nebo želé. Tím udržíte oblast vlhkou a zabráníte infekci, což urychlí hojení.
- Dávejte pozor, abyste při aplikaci masti příliš netlačili na otevřenou ránu, zejména na oblasti, které jsou zarudlé nebo oteklé.
- Speciální silikonový obvaz na rány je také dobrou volbou pro udržení rány vlhké a chráněné, což může podpořit rychlejší hojení. Tyto obvazy můžete dostat volně prodejné ve většině drogerií.
Krok 6. Na malý řez položte lepicí obvaz
Použijte náplast, která je dostatečně velká na pokrytí řezu. Dávejte pozor, abyste nezakryli žádnou ránu lepivým lepidlem na obvazu, protože by to mohlo ránu podráždit.
Krok 7. Na větší ránu použijte gázu
Vezměte kousek gázy, který je dostatečně velký na to, aby zakryl otevřenou ránu, nebo použijte čisté nůžky, abyste gázu ustřihli, aby se vešla. Umístěte jej na ránu a zajistěte ji lékařskou páskou.
Pokud nemáte po ruce gázu, můžete použít náplast, pokud je dostatečně velká na pokrytí celé rány
Krok 8. Vezměte volně prodejné léky proti bolesti
Otevřená rána se může při hojení cítit bolestivá nebo podrážděná. Vezměte acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Motrin) na pomoc s bolestí každých 4-6 hodin nebo jak je uvedeno na štítku. Dodržujte dávkování doporučené na štítku a nikdy nepřekračujte doporučené množství.
Neužívejte aspirin, protože může způsobit krvácení z rány
Metoda 2 ze 3: Denní péče o rány
Krok 1. Výměna obvazu 2krát denně
Před výměnou obvazu si umyjte ruce. Odstraňte obvaz ve směru růstu vlasů, abyste nepoškodili pokožku. Pokud si všimnete, že strup je přilepený k obvazu, namočte obvaz směsí 1 lžičky (6 g) soli do 1 galonu (3,8 l) vody nebo použijte sterilní vodu, pokud ji máte po ruce. Poté, co obvaz několik minut namočí, jemně jej odstraňte.
- Pokud je strup stále přilepený k obvazu, znovu jej namočte, dokud se neuvolní. Netahejte za ni a netahejte za ni, protože by to mohlo poškodit ránu a znovu krvácet.
- Jakmile odstraníte obvaz, opláchněte ránu teplou vodou nebo sterilním fyziologickým roztokem a osušte ji čistým hadříkem nebo gázovým tampónem. Poté aplikujte antibiotickou masti nebo vazelínu přímo na ránu nebo na obvaz, abyste podpořili hojení.
- Pokud obvaz zvlhne nebo zašpiní, vždy jej vyměňte.
Krok 2. Vyvarujte se vybírání nebo poškrábání rány
Otevřená rána může pocítit svědění nebo podráždění, když se začne hojit, zvláště jakmile začne strupovat. Odolejte nutkání vybírat, škrábat nebo třít otevřenou ránu, protože to zpomalí hojení. Ránu mějte přikrytou, abyste nebyli v pokušení se jí dotknout.
Na ránu můžete také nanést mast, která dokáže udržet pokožku vlhkou a zabránit jejímu svědění při hojení
Krok 3. Na ránu nepoužívejte silná antiseptika
Peroxid vodíku, třecí alkohol a jód jsou žíravé a mohou spálit vaše tkáně, dále poškodit kůži a způsobit jizvy. Antibiotická mast a vazelína jsou více než dost na to, aby byla rána sterilní a čistá.
Krok 4. Udržujte ránu zakrytou a chráněnou
Nevystavujte otevřenou ránu vzduchu, protože to zpomalí hojení a může vést k zjizvení. Ránu držte neustále ovázanou, zvláště pokud jdete ven a vystavujete kůži slunci.
- Jediný čas, kdy byste měli obvaz sundat, je ve sprše nebo ve vaně, protože vlhkost je pro ránu dobrá.
- Jakmile se rána zacelí novou kůží, můžete ji vystavit vzduchu. Pokračujte v obvazování kvůli ochraně v situacích, kdy se může znovu otevřít, například při sportovních akcích.
- Je obzvláště důležité zakrýt rány v místech, kde budou vystaveny spoustě nečistot nebo podráždění z vašeho oblečení, například na ruce nebo koleni.
Krok 5. Jezte zdravá jídla a zůstaňte hydratovaní, abyste podpořili rychlejší hojení
Dobrá péče o celé tělo vám pomůže se lépe a rychleji uzdravit. Zatímco se vaše rána hojí, pijte hodně vody a jezte vyváženou stravu. Chcete -li získat všechny potřebné vitamíny a minerály, jezte ovoce a zeleninu v duhových barvách. Vyberte si zdravé zdroje bílkovin, jako je libové maso, vejce, jogurt, ořechy a fazole.
Existují určité důkazy, že přerušovaný půst může urychlit proces hojení. Poraďte se svým lékařem o tom, jak bezpečně postit, zvláště pokud máte zdravotní stav, jako je cukrovka
Metoda 3 ze 3: Lékařská péče
Krok 1. Přejděte k lékaři, pokud je rána hlubší než 1⁄4 palce (0,64 cm).
Takto hluboké rány obvykle vyžadují odbornou lékařskou péči a někdy i stehy, aby se správně zahojily. Nepokoušejte se je léčit doma, protože to může vést k infekci a zjizvení.
Krok 2. Navštivte svého lékaře, pokud se rána nehojí do 2-3 týdnů
Pokud se rána nezavře a nezačne se hojit, může být hlubší, než jste si uvědomovali, a vyžadovat odbornou lékařskou péči. Zajděte k lékaři na ošetření.
Zpožděné hojení ran může být také známkou infekce nebo základního zdravotního stavu, jako je špatný oběh
Krok 3. Vyhledejte lékařskou péči, pokud se rána jeví jako infikovaná
Pokud uvidíte příznaky infekce, navštivte lékaře co nejdříve. Infekce se může zhoršit, pokud budete zdržovat. Rana může být infikována, pokud:
- Horký
- Červené
- Oteklý
- Stále bolestnější
- Plný hnisu
Krok 4. Přejděte k lékaři, pokud je rána po kousnutí zvířetem
Všechna kousnutí zvířat, bez ohledu na to, jak malá, musí vidět lékař. Budou se řídit protokolem stanoveným Centrem pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) a kontrolou zvířat.
- Většina kousnutí, od lehkých po těžké, bude muset být léčena antibiotiky, jako je Augmentin.
- Pokud vás kouslo divoké zvíře, možná budete muset nechat postřelit vzteklinu. Váš lékař by také mohl doporučit záběr na tetanus, zvláště pokud jste ho neměli za posledních 5 let.
Krok 5. Nechte lékaře ošetřit ránu
Váš lékař ránu vyšetří, aby zjistil, jak je závažná. Poté mohou doporučit stehy k uzavření rány a pomoci jí zahojit.
- Pokud je řez malý, může lékař použít k uzavření rány lékařské lepidlo.
- Pokud je rána velká a hluboká, použijí lékařskou nit a jehlu k jejímu sešití. Poté se budete muset asi za týden vrátit do ordinace, aby vám byly stehy vyjmuty.
