Ortostatická hypotenze je typ nízkého krevního tlaku, ke kterému dochází, když se váš krevní tlak výrazně sníží, když se na chvíli posadíte. Mírná forma je běžná a může se stát téměř každému, zvláště pokud stojíte příliš rychle nebo sedíte delší dobu. Může to však být vážný stav, který vyžaduje lékařskou pomoc. Chcete -li léčit ortostatickou hypotenzi, určete, zda se vám po postavení závratí, točení hlavy nebo slabosti, rozhodněte, zda vám nehrozí riziko z důvodu již existujícího stavu nebo užívání léků, a proveďte testy v ordinaci.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rozpoznání příznaků
Krok 1. Všimněte si závratí, když stojíte
Nejčastějším příznakem ortostatické hypotenze je točení hlavy, když se postavíte. To se může stát po chvíli sedění nebo ležení. Závratě nebo točení hlavy obvykle trvá jen několik sekund.
Možná zjistíte, že se svět točí kolem vás a potřebujete se něčeho chytit nebo si na chvíli sednout
Krok 2. Monitor rozmazaného vidění
Dalším příznakem tohoto stavu je rozmazané vidění. Když stojíte, můžete zaznamenat rozmazané nebo nejasné vidění. To může trvat několik sekund poté, co pomine závratě nebo točení hlavy.
Může vás také začít bolet hlava
Krok 3. Sledujte jakoukoli slabost
Po postavení a závratě se můžete cítit slabí. Vaše tělo se může najednou cítit unavené. V závažnějších případech můžete omdlít kvůli točení hlavy a slabosti.
Můžete se začít třást a můžete cítit bušení srdce
Krok 4. Zkontrolujte další příznaky
Dalšími příznaky ortostatické hypotenze jsou zmatenost. K tomu obvykle dochází ve spojení se závratěmi. I když máte pocit, že se vám točí hlava, nebo hned poté, můžete být monetárně zmatení.
- Poté, co stojíte a máte závratě, vám může být nevolno.
- Někdy můžete cítit bolest na hrudi nebo chlad v končetinách.
Metoda 2 ze 3: Stanovení rizikových faktorů ortostatické hypotenze
Krok 1. Zkontrolujte dehydrataci
Dehydratace je častou příčinou ortostatické hypotenze. Tato dehydratace může být způsobena krvácením, průjmem nebo zvracením. Může to způsobit i zvýšená hladina cukru v krvi.
Užívání léků, které jsou diuretiky, může také způsobit dehydrataci
Krok 2. Zjistěte, zda máte již existující související stav
Rizikovým faktorem ortostatické hypotenze je již existující stav, který ji může způsobit. Existuje několik stavů, které mohou způsobit, že váš krevní tlak náhle klesne, když se postavíte. Tyto zahrnují:
- Těhotenství
- Anémie
- Parkinsonova
- Cukrovka
- Nadledvinové problémy
- Podmínky štítné žlázy
- Jakékoli srdeční choroby
Krok 3. Po období klidu na lůžku zůstaňte opatrní
K ortostatické hypotenzi pravděpodobně dojde po delším odpočinku na lůžku. Pokud jste kvůli nějakému zdravotnímu stavu leželi na lůžku, buďte opatrní poprvé ve stoje nebo ve vstávání.
Krok 4. Sledujte spotřebu alkoholu
Pití alkoholu může zvýšit pravděpodobnost ortostatické hypotenze. Alkohol může způsobit dehydrataci, což také zvyšuje riziko ortostatické hypotenze. Omezte, kolik pijete, nebo se alkoholu zcela vyhněte.
Krok 5. Vyvarujte se působení tepla
Teplo vám může způsobit pocení, což může vést k dehydrataci. Může také snížit váš krevní tlak. To vše může způsobit ortostatickou hypotenzi, proto buďte opatrní, když jste v horkém prostředí.
Krok 6. Zjistěte, zda máte srdeční onemocnění
Srdeční stavy mohou vést k tomuto náhlému poklesu krevního tlaku kvůli nepravidelnosti způsobu, jakým srdce funguje kvůli tomuto stavu. Infarkty a srdeční selhání vás mohou vystavit riziku.
Nepravidelné srdeční rytmy mohou způsobit tento pokles krevního tlaku, stejně jako onemocnění chlopní
Krok 7. Rozhodněte, zda vás vaše léky ohrožují
Různé léky mohou způsobit tento stav. Beta blokátory, ACE inhibitory, nitráty a další léky na krevní tlak mohou vést k tomuto stavu. Jste více ohroženi, pokud užíváte tyto léky s již existujícím stavem, který vás vystavuje riziku.
- Léky na úzkost a depresi mohou také zvýšit vaše riziko.
- Tento stav mohou také způsobit léky na erektilní dysfunkci a Parkinsonovu chorobu.
Metoda 3 ze 3: Diagnostika ortostatické hypotenze
Krok 1. Navštivte svého lékaře
Ortostatická hypotenze se může pohybovat od mírné po těžkou. Pokud máte mírný případ, pravděpodobně nemusíte chodit k lékaři. Pokud se však příznaky setkáváte často nebo jste v ohrožení, můžete navštívit svého lékaře.
- Mírné případy jsou, když po dlouhém sezení ve vířivce nebo po dlouhém sezení pociťujete občasné závratě. Mírný případ je, když to zažijete téměř pokaždé, když se postavíte.
- Když půjdete k lékaři, zkuste lékaři sdělit, jaké příznaky jste zažili, jak často se vyskytují a jak dlouho trvaly.
- Rovněž vás požádají o anamnézu.
Krok 2. Nechte si zkontrolovat krevní tlak
První věc, kterou váš lékař udělá, je změřit váš krevní tlak. Měří vám krevní tlak, když ležíte a stojíte. Váš TK bude obecně odebrán po 3 minutách vleže, 1 minutu po postavení a poté 3 minuty po postavení.
- Vaše srdeční frekvence bude měřena současně s krevním tlakem.
- Ortostatická hypotenze může být diagnostikována, pokud váš systolický krevní tlak klesne o 20 mm Hg nebo váš diastolický krevní tlak klesne o 10 mm Hg do 3 minut po vstávání.
Krok 3. Získejte krevní testy
K určení příčiny stavu mohou být zapotřebí krevní testy. Krevní testy mohou zkontrolovat nerovnováhu elektrolytů, nízkou hladinu cukru v krvi a anémii. Tyto dva stavy mohou vést k ortostatické hypotenzi.
Mohou být provedeny kožní testy, aby se zjistilo, zda jste dehydratovaní
Krok 4. Proveďte srdeční testy
K vyšetření srdce lze provést elektrokardiogram (EKG) a echokardiogram. Oba tyto testy jsou neinvazivní testy. EKG testuje rytmus vašeho srdce. Hledá jakékoli nesrovnalosti v tom nebo ve struktuře vašeho srdce. Rovněž bude monitorovat přívod krve a kyslíku ve vašem srdci.
Echokardiogram je ultrazvuk vašeho srdce. Tento test vytváří obraz srdce. Tento test se používá k vyhledání strukturálních problémů nebo srdečních chorob
Krok 5. Proveďte další testy
Pokud lékař potřebuje více důkazů, projdete dalšími testy. Zátěžový test monitoruje váš srdeční tep během cvičení, jako je chůze na běžícím pásu. To se někdy provádí ve spojení s EKG nebo echokardiogramem.
- Test manévru valsalva je, když se zhluboka nadechnete, když lékař sleduje váš krevní tlak a srdeční frekvenci.
- Test na naklápěcí stůl se provádí, pokud omdlíte kvůli podmínce. Tento test monitoruje reakci vašeho těla, když vás po chvíli lehnutí uvedou do vzpřímené polohy. Ležíte na stole, který postupně přechází z horizontální do vertikální. Lékař během tohoto testu sleduje váš krevní tlak.
