Oděr na kůži (nazývaný také malina, vyrážka na silnici nebo popálení koberce) může vypadat děsivě, ale často se při správné péči uzdraví během několika dní. Zůstaňte v klidu a pečlivě očistěte oděrku. Pokud je mírné, nemusí být ani nutné zakrýt, aby se uzdravilo. Obvykle je však nejlepší pokrýt oděrku, aby se do rány nedostaly nečistoty a bakterie. Během několika dnů se začne strupat a v tu chvíli je na dobré cestě k uzdravení.
Kroky
Část 1 ze 3: Čištění oděru
Krok 1. Vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc v případě hlubokých odřenin
Než ránu začnete čistit, důkladně si ji prohlédněte. Pokud je hluboký, nepokoušejte se o něj starat sami. I když rána nevypadá příliš hluboko, pokud je v ráně vloženo mnoho úlomků nebo rezavý kov, je nejlepší, aby se na ni podíval lékař a zajistil, aby byla řádně vyčištěna.
Pokud je rána závažná nebo nezastaví krvácení po 10 minutách tlaku, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc. Lékařskou pomoc byste měli vyhledat také v případě, že máte podezření, že kromě oděru došlo i k dalším zraněním
Krok 2. Před čištěním oblasti si umyjte ruce
Vaše ruce jsou pokryty bakteriemi, které mohou zvýšit riziko infekce vaší pokožky. Umyjte si ruce mýdlem a teplou vodou po dobu nejméně 20 sekund a vyčistěte všechny povrchy rukou a prstů.
Po umytí rukou opláchněte mýdlo a osušte si ruce čistým hadříkem. Vyvarujte se dotýkání se čehokoli jiného v době mezi mytím rukou a časem čištění oděru
Krok 3. Oplachujte zraněné místo mýdlem a vodou po dobu několika minut
Oděrkou očistěte vlažnou vodu. Oblast jemně omyjte jemným tekutým mýdlem, abyste spláchli choroboplodné zárodky, poté ji důkladně opláchněte pod tekoucí vodou. Možná budete muset jít pod sprchu, abyste ji dobře opláchli. Ránu však vždy držte pod tekoucí vodou - nenamáčejte ji ani neponořujte.
- Vyvarujte se tření poraněné oblasti. Nechte z rány vytéct všechny volné úlomky. Možná budete chtít projít vodou po ráně pod různými úhly, abyste se ujistili, že je důkladně vyčištěna.
- Ujistěte se, že voda stékající po ráně nestéká špínou nebo nečistotami zpět nebo do poraněné oblasti.
Varování:
K čištění rány nepoužívejte peroxid vodíku ani alkohol. Poškozují kožní tkáň a mohou zpomalit proces hojení.
Krok 4. Jemně odstraňte kameny nebo úlomky
Pokud jsou v ráně usazeny kameny nebo jiné úlomky, jemně je vytáhněte, zatímco voda teče přes ránu. Obvykle můžete použít prsty. Pokud je nutná pinzeta, ujistěte se, že si při tom dále neporaníte kůži.
- Neotírejte ani nedrhněte ránu, abyste z ní dostali úlomky - riskujete, že úlomky zasunete hlouběji do kůže.
- Pokud máte potíže s odstraněním všech úlomků z rány, nebo je to pro vás bolestivé, požádejte o pomoc lékaře.
Krok 5. Otěr osušte
Měkkým, čistým ručníkem nebo kouskem gázy jemně otřete oděr. Dávejte pozor, abyste jej nepotřeli, jinak může začít znovu krvácet. Je také dobré nechat ho uschnout na vzduchu, pokud to bolí, když ho usušíte.
Ujistěte se, že pokožka kolem oděru je také suchá, jinak nebudete moci přikrýt kryt na ránu
Krok 6. Zatlačením zastavte mírné krvácení
Poté, co oděru vyčistíte, může nadále krvácet. Zakryjte zraněné místo plátnem gázy nebo čistým ručníkem a dlaní zatlačte, dokud krvácení neustane.
- Pokud gáza nebo ručník prosáknou, vyměňte je za čistý hadřík a pokračujte v tlaku.
- Zastavení krvácení může trvat až 5 minut. Poté, co se zdá, že krvácení ustalo, pokračujte v tlaku ještě jednu nebo dvě minuty.
Krok 7. Uhlaďte tenkou vrstvu vazelíny nebo antibiotické masti
Kůže potřebuje k uzdravení vlhkost. Vazelína nebo antibakteriální mast, jako je Neosporin, uzamknou vlhkost, aby se oděr rychleji uzdravil.
Nejlepší je použít želé nebo masti prstem. Pokud použijete vatový tampon, skončíte s kousky bavlny zapíchnutými v ráně. Jakýkoli cizí materiál v ráně může potenciálně vést k infekci
Část 2 ze 3: Oblékání rány
Krok 1. Pokud nehrozí riziko kontaminace, nechte vyvětrat lehká poranění
Pokud máte menší oděrku, která příliš nekrvácí a není na části těla, která se pravděpodobně zašpiní, není třeba ji zakrývat. Spíše by se to mohlo uzdravit rychleji, pokud to necháte vystavené vzduchu. Pokud se však obáváte, že se může zašpinit, raději to zakryjte.
Také chcete zakrýt rány, které by normálně byly kryty oděvem. V opačném případě by se vám rána mohla začít lepit na oblečení, protože se hojí, což způsobí, že po sundání oblečení ránu znovu otevřete
Spropitné:
Pokud se cítíte pohodlněji vypouštět ránu ven, ujistěte se, že na ni ponecháte tenkou vrstvu vazelíny, aby zůstala vlhká, což podporuje hojení.
Krok 2. Na mírné oděrky použijte hydrogel
Hydrogel je druh tekutého obvazu, který utěsňuje vlhkost a pomáhá rychlejšímu hojení oděru. Můžete si ji koupit v místní lékárně nebo v jakémkoli diskontním obchodě, který prodává potřeby první pomoci. Pokud používáte hydrogel, často nemusíte oděr zakrývat jiným materiálem.
Horní vrstva hydrogelu schne, aby chránila vaši zraněnou pokožku, a zároveň zachycuje vlhkost, aby se rychleji uzdravila
Krok 3. Hlubší odřeniny zakryjte nepřilnavým sterilním obvazem
Pokud je oděr závažnější, zcela jej zakryjte gázou a poté na něj naneste obvaz. K zakrytí gázy použijte lékařskou pásku nebo lepivou obvaz.
Ujistěte se, že se oděru nedotýká žádný lepkavý materiál. Když ho stáhnete, znovu vám poraní kůži. Pokud se odřenina strhne, obvaz může také strhnout strup, což způsobí, že oděrka znovu krvácí
Část 3 ze 3: Pomáhá rychlému hojení odřenin
Krok 1. Udržujte oblast kolem rány suchou a čistou
Pokud se oblast kolem odřeniny zašpiní, pečlivě ji očistěte tekutým mýdlem a teplou vodou a setřete ji z rány. Zajistěte, aby žádná nečistota nevtékala do oděru. Po vyčištění pokožku osušte.
Pokud jste nechali ránu nezakrytou a také se zašpiní, nejprve očistěte oděrku a poté očistěte kůži kolem ní. Pokud je rána v oblasti, která je náchylná k zašpinění, je obvykle lepší ji zakrýt, i když jde jen o mírné odření
Krok 2. V případě potřeby použijte volně prodejné léky proti bolesti
Oděry mohou být bolestivé, zvláště když se hojí. Pomoci může volně prodejný protizánětlivý lék nebo lék proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil).
- Při užívání volně prodejných léků se řiďte pokyny na obalu, pokud vám lékař neřekne jinak.
- Pokud máte pocit, že potřebujete více než 2 dny po sobě užívat volně prodejné léky proti bolesti, zavolejte svého lékaře. Můžete mít vážnější zranění, které vyžaduje další lékařské ošetření.
Krok 3. Odstraňte obvaz a alespoň jednou denně vyčistěte ránu
Vyhoďte starý obvaz a očistěte ránu tím, že na něj přejdete vlažnou vodou. Jemně jej osušte a poté naneste novou vrstvu vazelíny nebo antibakteriální masti.
Zatímco se oděr hojí, dávejte pozor, abyste neponořili poraněnou oblast. Je to v pořádku, pokud se chcete osprchovat, ale udržujte obvaz mimo odřeniny a snažte se co nejvíce udržet zraněné místo mimo vodu
Krok 4. Pečlivě zkontrolujte ránu, zda nevykazuje známky infekce
V případě infekce rány vyhledejte okamžité lékařské ošetření. Rana je obzvláště pravděpodobně infikovaná, pokud si všimnete některého z následujících příznaků a také máte horečku 101 ° F (38 ° C) nebo vyšší:
- Zvýšené zarudnutí nebo otok kolem rány
- Špinavá drenáž nebo hnis vycházející z rány
- Příznaky podobné chřipce, včetně bolestí svalů, nevolnosti nebo zvracení
Krok 5. Přestaňte ránu přikrývat, až jí naroste strup
Stroupky jsou přirozenou ochranou vašeho těla, zatímco rána se hojí a roste nová kůže. Jakmile má rána stroupek, již ji nemusíte přikrývat - strup to dělá za vás. Spadne, když se rána zahojí.
Pokud se vám nelíbí vzhled strupovité odřeniny, možná ji budete chtít ještě zakrýt. Předem však neaplikujte vazelínu. Pokud strup navlhčíte, může se předčasně odlupovat nebo rozpustit. Ujistěte se, že na strupě nejsou žádné lepivé části obvazu, protože mohou strhnout strup, když je odstraníte
Varování:
Stroupky mohou svědit. Nepokoušejte se je poškrábat nebo sejmout sami - odpadnou sami. Pokud má malé dítě oděrku, možná budete chtít obvaz nechat, aby nepoškrábal strup.
