Kožní slzy se objevují, když se vaše kůže rozdělí nebo se začne oddělovat od sebe, což způsobí menší, ale bolestivou ránu. Kožní slzy patří mezi nejběžnější formy poranění způsobené celou řadou příčin a často se vyskytují u starších lidí a nedonošených novorozenců. U lidí, kteří jsou imobilní, mají chronické onemocnění nebo dlouhodobě užívají steroidy, se mohou objevit slzy na kůži. Abyste zabránili infekci a uzdravili slzu kůže, začněte tím, že ji vyčistíte a řádně obviažete. Silné slzení kůže může vyžadovat lékařskou péči lékaře.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Hygiena ran
Krok 1. Očistěte si ruce mýdlem a vodou
Před manipulací s vaší roztrhanou kůží si umyjte ruce. Tím se zbavíte bakterií a nečistot, které by se mohly dostat do rány a způsobit infekci. Důkladně si umyjte ruce mýdlem a teplou vodou.
Pokud nemáte přístup k mýdlu a vodě, promněte si ruce dezinfekčním prostředkem, dokud nebudou suché
Krok 2. Slzu pokožky omyjte teplou vodou nebo sterilním fyziologickým roztokem
Začněte omytím slzy pokožky a okolní pokožky teplou vodou. Případně použijte sterilní fyziologický roztok na rány, který najdete ve většině drogerií. Rukou oblast jemně omyjte. Plochu nedrhněte ani nedrhněte, protože to může způsobit větší poškození kůže.
- Vyhněte se použití ručníku nebo hadříku k umytí oblasti, protože to může dále podráždit slzení pokožky. Vaše ruka a tekoucí voda by měly fungovat dobře.
- Než na ni nanesete nový obvaz nebo obvaz, nezapomeňte vyčistit slzu pokožky. Tím zajistíte, že v slze pokožky nebudou žádné bakterie, než ji obviažete.
Krok 3. Jako alternativu k vodě použijte fyziologický roztok na rány
Na slzu kůže můžete také použít fyziologický roztok na rány. Čistič ran bude obsahovat vodu a antibakteriální přísady, které pomohou vyčistit oblast. Místo důkladně opláchněte fyziologickým roztokem a pokuste se smýt všechny zjevné nečistoty nebo nečistoty.
- Když aplikujete čisticí prostředek na rány, nemažte ani nedrhněte oblast.
- Ve většině drogerií můžete koupit fyziologický roztok na rány.
Krok 4. Nechte slzu pokožky uschnout na vzduchu
To může trvat 10 až 20 minut. Můžete také použít měkký ručník na osušení oblasti, dávejte pozor, abyste oblast nedrhli nebo nedrhli.
Rozhodnete -li se oblast osušit, vyhněte se použití tkáně, vaty nebo jiného materiálu, který by mohl zanechat úlomky v ráně
Metoda 2 ze 4: Aplikace obvazu nebo obvazu
Krok 1. Pokud je to možné, zastrčte kožní chlopeň přes slzu kůže
Pokud je kožní chlopeň stále připevněna k natržení kůže, použijte vlhký vatový tampón nebo čistý prst a jemně jej uvolněte zpět na místo. K tomu můžete také použít pinzetu nebo prst v rukavici. Vrácení klapky zpět na místo pomůže slzám pokožky správně se uzdravit.
Nikdy neodřízněte kožní chlopeň
Krok 2. Zakryjte slzu podložkou z vazelíny, aby byla rána vlhká
Gáza z vazelíny (nebo vazelínová gáza) je dobrou volbou pro slzy kůže, protože chrání ránu a udržuje ji vlhkou, aby se mohla uzdravit. Gáza z vazelíny se dodává v pásech. Pomocí nůžek odstřihněte gázu tak, aby odpovídala dané oblasti. Poté naneste gázu na slzu kůže a kolem slzy kůže ponechejte 2,5 cm.
- Gázu z vazelíny nebo jiné nepřilnavé obvazy můžete získat online nebo v místní drogerii.
- Hydrogelové obvazy jsou také vynikajícím způsobem, jak chránit ránu a podpořit rychlejší hojení.
Krok 3. Obalte oblast kerlixovým obvazem
Obvazy Kerlix jsou vyrobeny ze silné, pružné gázy. Pomohou chránit slzu pokožky a udržovat ji vlhkou. Omotejte kerlixový obvaz přes obvaz, aby držel na svém místě.
- Kerlix se drží sám, takže jej pravděpodobně nebudete muset lepit na místo. Pokud musíte použít lékařskou pásku, aby se nerozbalila, ujistěte se, že ji nalepíte pouze na obvaz a ne na kůži.
- Obvaz můžete také držet na místě lícovým žerzejem, což je obvaz ve tvaru trubice, který se vejde na místo, aniž by bylo nutné jej omotávat nebo páskovat.
Krok 4. Vyměňte vnější obvazy alespoň jednou denně
Abyste udrželi ránu čistou, když se hojí, měňte svrchní obvaz (obvaz nebo lícovku) jednou nebo dvakrát denně, zejména během prvních 3-4 dnů po poranění.
Vnější obvazy a obvazy měňte, kdykoli jsou mokré nebo špinavé
Krok 5. Vnitřní obvaz měňte každých 3-5 dní
Pokud vám lékař neřekne jinak, měňte obvaz na slzách kůže každých 3–5 dní nebo častěji, pokud obvazem prosakuje krev nebo jiné tekutiny. Zvedněte obvazy a odejměte je ze směru připojené kožní chlopně. Před použitím nového obvazu očistěte slzu pokožky vodou.
Během převlékání zkontrolujte, zda slza pokožky nevykazuje známky infekce, jako je otok, zápach, hnis nebo teplo přicházející z rány. Pokud máte podezření, že je slza kůže infikovaná, nebo se nezdá, že by se to zlepšovalo, navštivte lékaře
Metoda 3 ze 4: Lékařská péče
Krok 1. Zeptejte se lékaře na utěsnění otevřené slzy lékařským lepidlem
Pokud roztržení kůže způsobí otevřenou ránu, možná budete muset navštívit lékaře. Lékař pak může použít lékařské lepidlo k uzavření slzy kůže. To pomůže hojení slzy kůže a zabrání infekci slzy.
Pokud je natržení kůže velmi bolestivé, může lékař oblast před aplikací lékařského lepidla znecitlivět
Krok 2. Diskutujte o získávání stehů kvůli silnému natržení kůže
Lékař může také navrhnout stehy na natržení kůže, aby se kůže zavřela. To může být volba, pokud je slzení kůže závažné a hrozí mu infekce. Lékař použije místní anestezii na oblast, než ji spojí.
- Váš lékař vám dá pokyny, jak se o stehy starat a kdy se vrátit, aby vám je odstranily.
- V závislosti na tom, kde se rána nachází, mohou stehy zůstat kdekoli od několika dnů do 2 týdnů.
Krok 3. V případě potřeby získejte od lékaře léky proti bolesti
Kožní slzy mohou být bolestivé a bolestivé, zvláště pokud jsou umístěny na citlivém místě na těle. Zeptejte se svého lékaře na léky proti bolesti na předpis, které pomohou snížit bolest při hojení slz na kůži.
Lékař může také doporučit volně prodejné léky proti bolesti, které můžete získat v místní lékárně, jako je ibuprofen (Motrin, Advil) nebo acetaminofen (Tylenol)
Metoda 4 ze 4: Prevence
Krok 1. Hydratujte pokožku
Na pokožku naneste krém nebo jiný zvlhčovač, zejména na ruce a nohy. Kůže, která je suchá, slzí mnohem snadněji než pokožka, která je zvlhčená.
Pitná voda také pomáhá zvlhčovat pokožku, takže nezapomeňte vypít 240 ml sklenice vody 8krát denně
Krok 2. Jezte zdravou a vyváženou stravu, abyste zlepšili stav své pokožky
Potraviny, které jíte, mohou také ovlivnit vaši pokožku. Jezte různé zdravé potraviny, abyste získali všechny vitamíny a minerály, které potřebujete k udržení pokožky v dobré kondici. Vyvarujte se sladkých, příliš zpracovaných potravin, jako jsou bonbóny, chipsy, sušenky nebo mastné rychlé občerstvení. Některé dobré možnosti zahrnují:
- Chudé bílkoviny, jako je drůbež, fazole nebo tofu
- Zelenina a ovoce
- Celozrnné potraviny, jako je hnědá rýže nebo celozrnné pečivo
Krok 3. Noste ochranný oděv, zejména při práci
Pokud provádíte práce na dvoře nebo jiné činnosti, které by vás mohly ohrozit poškrábáním nebo nárazem na kůži, noste ochranný oděv, aby byla vaše pokožka v bezpečí. To může být tak jednoduché, jako mít dlouhé rukávy a dlouhé kalhoty.
- Pokud hodně pracujete s rukama, chraňte si je rukavicemi nebo zábaly.
- Zabalené gázy nebo lýtkové (trubkovité) obvazy mohou také chránit zranitelná místa, jako jsou kotníky nebo klouby.
Krok 4. Omezte co nejvíce sluneční záření
Slunce může vaši pokožku vysušit a zvýšit náchylnost k slzám. Abyste se chránili, vyhýbejte se co nejvíce slunci, zejména uprostřed dne. Pokud musíte jít ven, naneste na širokospektrální opalovací krém s SPF nejméně 30 a znovu ho naneste každé 2 hodiny.
Svou pokožku můžete také chránit před sluncem tím, že budete nosit lehké košile s dlouhým rukávem, dlouhé kalhoty a klobouky se širokým okrajem
Krok 5. Vyhněte se častému koupání, abyste předešli suché pokožce
Můžete si myslet, že časté namáčení ve vaně by bylo hydratační, ale příliš časté koupání může vaši pokožku skutečně vysušit a zvýšit náchylnost k trhání. Sprchy a koupele udržujte krátké a pokud možno se vyhněte koupání častěji než jednou denně.
Poté, co vyjdete z vany nebo sprchy, uhlaďte jemné hydratační mléko, které zajistí hydrataci a zabrání vysušení pokožky
Krok 6. Osvětlete své prostředí adekvátně
Kožní slzy jsou často způsobeny nárazem do vašeho okolí. Ujistěte se, že váš domov nebo práce má dostatečné zdroje světla, abyste se vyhnuli takovým nehodám.
Pokud nechcete mít stále zapnutá světla, nainstalujte si kolem domova noční světla snímající pohyb. Můžete například umístit jedno z těchto světel na chodbu cestou do koupelny, aby vám pomohlo najít cestu ve tmě
Krok 7. Odstraňte nebo vycpěte předměty, do kterých byste mohli narazit
Pokud neustále narážíte na nábytek, když se pohybujete po svém domě, je mnohem pravděpodobnější, že se vám roztrhnou slzy. Ujistěte se, že máte volnou cestu z jedné oblasti do druhé, zejména v prostorech, kde byste mohli tápat po tmě (například na cestě z ložnice do koupelny).
