Zdraví 2024, Listopad

Když se připravujete na narození svého maličkého, je obvykle nejlepší nechat porod probíhat sám. Ale co když se zdá, že vaše dítě běží podle plánu? I když neexistuje žádný zaručený způsob, jak urychlit práci, existuje několik tipů a triků, které mohou uvést věci do pohybu.

Kontrakce mohou být bolestivé, ale také signalizují, že se vaše dítě chystá přijít, což je vzrušující okamžik. Pokud si myslíte, že byste mohli být při porodu, pak je důležité, abyste věděli, jak rozpoznat skutečné kontrakce oproti falešnému porodu.

Kontrakce Braxton Hicks, také známé jako falešná nebo cvičná práce, mohou být během těhotenství nepříjemnou nepříjemností. Jsou však velmi časté a obvykle zmizí samy za méně než 1 hodinu. Chcete -li zmírnit nepohodlí a pomoci vám rychleji zastavit kontrakce, vyzkoušejte několik rychlých oprav.

Možná přemýšlíte, kde své dítě porodit. Abyste si mohli vybrat místo porodu, měli byste se rozhodnout, jaké typy léčby byste chtěli během těhotenství absolvovat. Většina žen rodí v nemocnicích pod dohledem svého OB/GYN. Stále častěji však ženy vyhledávají porodní centra, která poskytují zkušené porodní asistentky a zdravotní sestry a také celostní přírodní léčbu.

Zažít kontrakce příliš brzy v těhotenství může být děsivé, ale ne vždy to znamená, že jste při porodu. Mohli byste mít kontrakce Braxton-Hicks, a pokud je tomu tak, existují opatření, která můžete přijmout, abyste zmírnili nepohodlí. Pokud však máte příznaky předčasného porodu, budete chtít rychle jednat, protože by mohly způsobit předčasné narození vašeho dítěte.

Blízko konce těhotenství a během porodu dochází u žen ke kontrakcím, pravidelnému utahování a uvolňování děložního svalu vedoucího k porodu. Načasování kontrakcí je užitečný způsob, jak zjistit, zda dochází k porodu a jak brzy proběhne porod.

Bolest žaludku může být způsobena mnoha různými věcmi, od vážných jako ledvinový kámen až po vážné poruchy trávení. Pokud pociťujete silnou bolest žaludku nebo pokud bolest žaludku trvá déle než dva dny, měli byste okamžitě zavolat svého lékaře.

Ischiatický nerv je největším nervem ve vašem těle-probíhá od středu zad k vašim prstům. Různá zranění a zdravotní stavy mohou tento nerv dráždit, ale ischias je téměř vždy symptomem hlubšího základního problému. Pokud vaše bolest neustoupí po několika týdnech léčby doma, měli byste absolutně navštívit lékaře, aby vám to zkontroloval.

Ischiatická bolest nastává, když herniovaný nebo vyboulený kotouč v dolní části zad přiskřípne váš sedací nerv, což má za následek nesnesitelnou bolest dolní části zad. Tato bolest obvykle vyzařuje po jedné straně vašeho těla přes stehno. Ischiatická bolest obvykle odezní sama po několika týdnech.

Ischias může být bolestivý stav, který vám skutečně překáží v každodenním životě. Když zánět tlačí na sedací nerv, způsobí vyzařující bolest a necitlivost na zádech a nohou. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak můžete léčit ischias. Zůstat aktivní a protahovat se je skvělý způsob, jak uvolnit tlak na sedací nerv, a to by mohlo ulevit od bolesti.

Vaše střední část zad se může napnout nebo namáhat kvůli nedostatku pohybu, špatnému držení těla nebo zranění. Tato oblast, také nazývaná hrudní páteř, je tvořena svaly, vazy a klouby. Bolest ve středních zádech můžete zmírnit protahováním a cvičením, které uvolní tuto oblast.

Pokud zjistíte, že denně pijete více lahví Mountain Dew, můžete být závislí. Existuje mnoho dobrých důvodů, proč chtít omezit Mountain Dew. Jeho vysoký obsah cukru vám může způsobit přibývání na váze a nadměrné pití sody může zvýšit riziko srdečních chorob, deprese, cukrovky a mrtvice.

Vyvrtnutí kotníku je běžné zranění související se sportem. Abyste ochránili sebe nebo ostatní před budoucím zraněním, přelepením kotníku předejdete úrazům a ochráníte je. Ke začátku budete potřebovat pásku a předbalení a nejlépe přítele, který vám pomůže pásek kotníku.

Diagnostikovat potravinovou intoleranci může být obtížné, zvláště pokud si nejste jisti, zda se jedná o intoleranci nebo alergii. Věnujte velkou pozornost svým příznakům, které mohou naznačovat, že máte alergii nebo nesnášenlivost, a poté navštivte svého lékaře.

Někdy se může zdát, že se snažit zůstat zdravý ovládá váš život. Pokud zjistíte, že neustále klasifikujete potraviny jako „dobré“nebo „špatné“, vyhýbáte se sociálním situacím spojeným s jídlem nebo máte extrémní obavy z jídla, můžete mít posedlost jídlem.

Vyvrtnutí vysokého kotníku je méně časté než vyvrtnutí nízkého kotníku, ale může být bolestivější a hojení trvá déle. Vědět, jak správně podlepit podvrtnutí kotníku, je velmi důležité. Pokud je provedena správně, může snížit bolest a otok a zkrátit dobu zotavení.

Vyvrtnutý kotník může být frustrující a bolestivý! Vyvrtnutí vysokého kotníku je méně časté, ale oslabující než běžné vyvrtnutí kotníku. Po návštěvě lékaře byste měli své zranění rehabilitovat cvičením co nejdříve, protože je důležité zachovat sílu a flexibilitu.

Prasknutí prstů na nohou je snadný způsob, jak pomoci zmírnit jakoukoli bolest prstů, kterou byste mohli cítit. Prsty si prstem zatlačte na každý z nich, nebo prsty stočte dovnitř a zatlačte na podlahu. Dokonce si můžete snadno prasknout palec na noze tím, že ho několikrát stočíte a ohnete.

Když někdo utrpí zranění jako bolavý prst na noze, je vždy nejlepší poradit se s lékařem, jako je lékař nebo zaměstnanec kliniky urgentní péče, nicméně existují metody, které můžete použít doma a které vám mohou pomoci cítit se o něco lépe. Mnoho částí vašeho prstu se může zranit, jako jsou kosti, klouby, šlachy, vazy, nervy, cévy a svaly.

Ačkoli jsou často frustrujícím a bolestivým zraněním, většina poražených prstů není vážná. V závažných případech však zranění, které se na první pohled zdá jako obyčejný pahýl na noze, může být ve skutečnosti něco vážnějšího, například zlomenina prstu nebo podvrtnutí vazu.

Oteklý prst na noze není nikdy zábavné onemocnění. Existuje mnoho různých potenciálních příčin otoku prstů, takže na oteklou číslici neexistuje jediné řešení. Naštěstí, jakmile zjistíte, co vám otéká prst na noze, je poměrně snadné se o to postarat sami.

Potřebujete, nebo vaše dítě, rovnátka? Rovnátka jsou drahá, takže by vás mohlo zajímat, jaké možnosti za ně musíte zaplatit. Ve skutečnosti existuje celá řada možností, od plánů bezúročných plateb po charitativní organizace. Jaká možnost je pro vás nejlepší, bude záviset na vaší finanční situaci a vaší poloze.

Každý chce vypadat dobře a elegantně, ale rovnátka mohou být trapná. Nenechte je změnit svůj image! Rovnátka odvedou svou práci a pak nikdy nebudete litovat, že jste je získali. Postupujte podle následujících kroků, jak vypadat dobře a být si jistá s rovnátky.

Vytáhnout zuby do správného zarovnání není snadný proces. Každý, kdo má rovnátka, zažije alespoň několik dní bolesti nebo bolesti. Vaši spojenci jsou léky proti bolesti, měkké jídlo a zubní vosk. Pokud je bolest silná, okamžitě zavolejte svého ortodontisty nebo zubaře.

Váš první týden s rovnátky je notoricky nejhorší. Mezi pulzující bolestí, nepříjemným těsným pocitem drátů a nepohodlnými kovovými kroužky kolem zadních zubů řekněme, že první týden nebude váš nejlepší týden vůbec. Pokud máte neviditelná rovnátka, vyhnete se podráždění kovových pásů, ale vaše ústa budou stále velmi bolet, protože se vám začnou posouvat zuby.

Sluneční skvrny - také nazývané stařecké skvrny, jaterní skvrny a solární lentiginy - jsou izolovaná poškozená místa na kůži, která se tvoří při dlouhodobém vystavení UV záření. Tato zabarvení se obvykle tvoří jako plochá místa, která mají opálenou, hnědou nebo černou barvu.

Když jsou vaše kožní buňky zdravé, produkují správné množství melaninu pro udržení pigmentace nebo zbarvení. K poruchám pigmentace kůže, jako je hyperpigmentace, však dochází, když jsou kožní buňky nezdravé nebo poškozené. S hyperpigmentací jsou oblasti pokožky tmavší.

Jakmile se průnik akné vyjasní, může vám zůstat nepříjemný kožní problém známý jako jizvy po akné. Jizvy po akné jsou často hluboce zakořeněny v kůži, a proto je obtížné je léčit, pokud nejsou včas léčeny. Bylo prokázáno, že aloe podporuje hojení kožních lézí způsobených akné, když se pravidelně používá k léčbě ohnisek.

Vitiligo je porucha, která způsobuje, že vaše melanocyty přestanou produkovat pigment, což může způsobit, že se na kůži vytvoří světlejší skvrny. Je možné mít pouze jednu malou oblast s depigmentací nebo většími skvrnami, které časem rostou.

Výzkum ukazuje, že tuberkulóza nebo TBC se šíří vzdušnými kapičkami z kýchání, kašle nebo smíchu nemocného. Je to infekce bakterie Mycobacterium tuberculosis, a přestože obvykle začíná v plicích, může se rozšířit do dalších částí těla, jako je páteř nebo mozek.

Kožní test na tuberkulózu je také známý jako tuberkulinový test Mantoux. Tento test měří reakci vašeho imunitního systému na bakterie, které způsobují tuberkulózu. Vaše výsledky budou interpretovány lékařem několik dní po testu. Pokud vás zajímá, jak číst kožní test na tuberkulózu, tento článek vás provede celým procesem, ale pamatujte:

Více než 80% dospělých má nějaké zkušenosti s bolestmi zad. Obvykle tato bolest není způsobena žádným konkrétním onemocněním nebo vážným zraněním-to se prostě stane, když nějaký pohyb namáhá svaly v zádech. Pokud hledáte přírodní lék na bolest zad, můžete zkusit česnek, který má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při bolestech zad.

Chronická bolest zad je běžným stavem, zejména ve světě, kde mnoho lidí sedí celý den u stolu kvůli práci. Bolest zad vás může zbavit práce a zabránit vám v běžných domácích úkolech. Možná jste jedním z milionů lidí, kteří chtějí úlevu od bolestí zad, ale nechtějí používat léky ani chirurgický zákrok.

Ischias je stav, kdy bolest vyzařuje podél vašeho sedacího nervu, který se šíří po zádech, hýždích a nohou. Obvykle je to způsobeno něčím, co tlačí na nerv, jako uklouznutý obratel nebo natažený sval. I když to může být bolestivé, lékaři obvykle doporučují přírodní, domácí léčbu, aby stav zmírnili.

Lidé postihnutí lupusovými antikoagulačními protilátkami (také známý jako Hughesův syndrom, syndrom fosfolipidových protilátek a antifosfolipidový syndrom) mají zvýšené riziko trombózy (krevních sraženin), která může způsobit mrtvici, infarkt a potraty.

Studie ukazují, že lupus, autoimunitní onemocnění, je nejčastější u žen ve věku od 15 do 44 let. Primárně postihuje orgány, jako je mozek, kůže, ledviny a klouby. Jeho příznaky se často maskují jako příznaky jiných nemocí, takže tento stav může být obtížné diagnostikovat.

Pokud máte oteklé nohy, nejste sami. Mnoho lidí trpí tímto stavem, protože je to vedlejší účinek řady léků a symptom mnoha nemocí. Pokud tedy máte oteklé nohy, měl by vás vždy vyšetřit lékař, abyste určili základní příčinu. Přesto můžete provést některé změny, které pomohou snížit závažnost tohoto stavu.

Je důležité vyhnout se zranění kotníku, pokud jste sportovec nebo máte rádi fyzickou aktivitu, a podvrtnutí je nejběžnějším typem zranění kotníku, kterému budete čelit. Naštěstí můžete snížit riziko podvrtnutí kotníku cvičením rovnováhy, protažením kotníku a okolních svalů, cvičením na posílení kotníku a změnou životního stylu.

Lupusová nefritida je onemocnění, které způsobuje, že imunitní systém napadá ledviny a brání jim ve správném fungování. Jedním z hlavních příznaků lupusové nefritidy je otok nohou, kotníků a dolních končetin v důsledku nahromadění přebytečné tekutiny v těle.

Poranění kolenní chrupavky je běžné zejména u sportovců, zanícených cvičenců a lidí, kteří pro práci vykonávají těžkou práci. Poté, co byla zraněna, neexistuje způsob, jak skutečně uzdravit chrupavku v koleni. Kombinace okamžitého odpočinku a dlouhodobého cvičení a fyzioterapie však může pomoci obnovit mobilitu kolene.