Každý chce vypadat dobře a elegantně, ale rovnátka mohou být trapná. Nenechte je změnit svůj image! Rovnátka odvedou svou práci a pak nikdy nebudete litovat, že jste je získali. Postupujte podle následujících kroků, jak vypadat dobře a být si jistá s rovnátky.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Život s rovnátky
Krok 1. Obejměte rovnátka
Mít rovnátka je úžasné - ne kvůli tomu, jak vypadají nebo jak se cítí, ale kvůli výsledkům, které vám poskytnou. Když máte rovnátka, ukazuje to ostatním lidem, že vám na vašem vzhledu záleží a že se ho snažíte vylepšit. Pamatujte si, že po dokončení léčby se budete usmívat.
Krok 2. Vyberte barvu, která není příliš honosná
Pokud máte tradiční rovnátka, přemýšlejte o barevných pásech, které si vyberete. Vyhněte se jasným barvám, jako je oranžová, zelená, žlutá červená, světle modrá, fialová atd. Tyto pásy jsou náchylnější k praskání. Vyhněte se také čirým páskům, protože mají tendenci se špinit. Použijte šedou a stříbrnou. Ukáží to nejméně a nebudou se tak snadno špinit. Vyhněte se černé, protože vaše zuby vypadají žlutě.
- Zkuste experimentovat s různými barvami. Po nějaké době poznáte, jaké barvy na vás vypadají nejlépe.
- Pokud budete dělat dvě barvy nebo více, ujistěte se, že jsou ve stejné skupině barev (teplá/studená) a že se navzájem nesrazí.
Krok 3. Zvažování požadavku na jiný styl rovnátek
Pokud se vám opravdu nelíbí tradiční rovnátka, která vám byla dána, zeptejte se svého ortodontisty na jiné typy rovnátek. Některé z vašich možností zahrnují:
- Keramické rovnátka: mají stejnou velikost jako tradiční, kromě toho, že jsou barevné tak, aby vypadaly jako vaše zuby.
- Lingvální rovnátka: nacházejí se na vnitřní straně zubů, takže nebudou vidět. Uvědomte si, že zpočátku bývají nepříjemnější a mohou i více bolet.
- Invisalign: toto není typ rovnátek. Jsou to chrániče zubů na míru, které zarovnají vaše zuby po dobu dvou let nebo déle. Nepracují pro závažné zubní problémy.
Krok 4. Nestyďte se
Udržujte úsměv na tváři a hlavu vztyčenou. Přátelská tvář a pozitivní přístup budou mít na váš vzhled mnohem větší vliv, než by kdy mohla vaše rovnátka. Buďte autentičtí sami sebou - na tom opravdu záleží.
Nezamýšlejte se záměrně a nesnažte se mít zavřená ústa. Lidé mohou mít špatný nápad a myslet si, že jste stydliví, nebo s nimi nechcete mluvit
Skóre
0 / 0
Metoda 1 Kvíz
Proč byste se měli vyhýbat čirým gumičkám na rovnátka?
Chytnou snadněji než ty barevné.
Ne nutně! Všechny zubní gumičky jsou vyrobeny ze stejného materiálu. Čas od času mohou prasknout, ale ty jasné nejsou o nic více nebo méně křehké než ty barevné. Vyberte jinou odpověď!
Bolely víc než barevné gumičky.
Zkus to znovu! Bohužel, rovnátka někdy bolí. Pokud jste si právě utáhli rovnátka nebo si nasadili nové gumičky, je pravděpodobné, že vás bude bolet v ústech. Přesto jasné gumičky nebolí o nic víc než ty barevné. Zkuste jinou odpověď…
Více potravin se zachytí do čirých gumiček.
Ani náhodou! Pokud máte rovnátka, budete vědět, že některým potravinám se musíte vyhnout. Jídlo se vám chytí do rovnátek a vy si na to musíte dávat pozor. Přesto nezasekne ve vašich čirých gumičkách o nic víc než vaše barevné. Zkus to znovu…
Čiré skvrny od gumiček.
To je správně! Pokud chcete přesunout zaostření od rovnátek, snažte se vyhnout čistým gumičkám. Budou se barvit snadněji než ty barevné a zjevněji se objeví ve vašich ústech. Zkuste místo toho černou, šedou nebo stříbrnou. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 2 ze 3: Udržování ústní hygieny
Krok 1. Mějte rutinu péče o ústní dutinu
Mít rovnátka neznamená jen mít v ústech něco, co posílí vaše zuby. Mít rovnátka znamená cvičit péči o zuby. Pokud budete dodržovat ústní hygienu, budou mít vaše rovnátka mnohem pozitivnější vliv na váš případný vzhled.
Nezapomeňte pravidelně navštěvovat svého zubaře, buď každé tři nebo šest měsíců. Pokud vám čištění zubů připadá obtížné, doporučujeme vám navštívit zubaře častěji, aby vám je mohl řádně vyčistit
Krok 2. Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně
Zuby si čistěte vždy ráno a večer. Je nesmírně důležité odstranit všechny malé kousky jídla, které vám mohou díky rovnátkům uvíznout mezi zuby. Chcete -li mít čistší ústa, zkuste použít elektrický kartáček doprovázený ústní vodou a nití.
Pokud si nemůžete čistit zuby, použijte ústní vodu. Kdykoli nejste doma, ale chcete ten dokonalý, čistý úsměv: použijte ústní vodu. Osvěží vás a pomůže vám s dechem
Krok 3. Vlákno denně
Nezapomeňte na nit. Flossing nejen, že se vaše ústa budou cítit a vypadat čistěji - pomůže předcházet zánětům a onemocněním dásní, jako je zánět dásní. Flossing je nezbytný, pokud máte rovnátka. Navlékání nitě může být obtížné, ale může to být mnohem menší námaha, pokud použijete voskovanou nit nebo zubní trsátka.
Pokud vám připadá nitě obtížné a nevadí vám zaplatit trochu peněz, zvažte nákup elektrické vodní nitě. Ty jsou buď připojeny k elektrické zásuvce, nebo dobíjecí a měly by být použity po jídle, abyste se zbavili veškerého zbývajícího jídla uvízlého v zubech
Krok 4. Dodržujte striktně svou stravitelnou dietu
Pokud uděláte pokrok, váš ortodontista může být schopen sundat rovnátka brzy! Nejezte lepkavé jídlo. Mohlo by vám to uvíznout v rovnátkách a to nevypadá skvěle. Skóre
0 / 0
Metoda 2 Kvíz
Pravda nebo nepravda: Ústní voda je dobrou náhražkou čištění zubů s rovnátky.
Skutečný
To je správně! Je ideální, když si budete čistit ústa ústní vodou alespoň dvakrát denně, používat nitě a kloktat, a pomůže to udělat vaše zuby co nejzdravější. Přesto, pokud nemáte možnost čistit si zuby, ústní voda je dobrý způsob, jak zajistit, aby vaše rovnátka zůstala čistá a vaše ústa zůstala svěží! Přečtěte si další kvízovou otázku.
Nepravdivé
Ne tak docela! I když by bylo vždy lepší jít na plnou ústní vodu, nit a kartáč, nemusí se vám to vždy podařit. Přidání rychlého kloktadla do vašeho dne pomůže udržet ústa svěží a vaše rovnátka čistá! Vyberte jinou odpověď!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 3 ze 3: Soustředění pozornosti jinam
Krok 1. Změňte svůj vzhled
Pokud nosíte doplňky nebo se odvážně oblékáte, možná dokážete odvést pozornost lidí od úst. Zamyslete se nad věcmi, které jste vždy chtěli vyzkoušet: nové účesy, nové styly oblečení, nové doplňky. Ano, tyto věci mohou lidem padnout do očí - ale pokud jste autentičtí ve vyjadřování, pozornost nebude negativní.
Krok 2. Noste příslušenství
Zkuste si nasadit zajímavý klobouk, sluneční brýle nebo šálu. Noste jiný styl oblečení a vyzkoušejte nový trend. Oblečte si tričko, které se liší od vašeho běžného oblečení. Noste dočasné tetování a pomocí šperků odpoutejte pozornost od rovnátek.
Krok 3. Použijte make -up a účesy, abyste odvrátili pozornost od rovnátek
Vložte své vlasy do nového a vzrušujícího účesu - nebo se odvážně ostříhejte! Oční líčení si udělejte barevným, chytlavým způsobem.
- Použijte jiskřivé nebo dramatické oční stíny. Oční stíny odvádějí pozornost od vašich úst a do vašich očí. Nepoužívejte příliš mnoho!
- Vyhněte se nošení světlé rtěnky. Přitáhne veškerou pozornost k vašim ústům
Skóre
0 / 0
Metoda 3 Kvíz
Jakému typu stylu nebo doplňku byste se měli vyhnout, pokud se snažíte odpoutat pozornost od rovnátek?
Šála
Ani náhodou! Šátky, čelenky nebo klobouky jsou skvělými způsoby, jak učinit prohlášení, které nemá nic společného s vašimi rovnátky. Buďte věrní svému vlastnímu stylu, ale také buďte odvážní a experimentujte s věcmi, které máte rádi. Lidé budou moci vidět přes rovnátka skutečné vás! Zkus to znovu…
Odtáhne si vlasy od obličeje
Zkus to znovu! Nové účesy jsou skvělý způsob, jak upoutat pozitivní pozornost a odvést pozornost od rovnátek. Zkuste několik vyzkoušet a zjistěte, která vám nejlépe vyhovuje! Zkuste jinou odpověď…
Nová rtěnka
Opravit! Rtěnka nebo lesk na rty ve skutečnosti nakonec přinese více pozornosti vašim rovnátkům, ne méně! Stále můžete experimentovat, ale existují i jiná místa pro aplikaci make -upu, která pomohou odvést pozornost od vašich rovnátek. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Jasné oční stíny
Ne tak docela! Oční stíny jsou skvělý způsob, jak upoutat pozornost z vašich úst - a vašich rovnátek! Trik s očními stíny je dávat pozor, abyste nepoužívali příliš mnoho, ale experimentujte se svými oblíbenými barvami a uvidíte, co vypadá nejlépe! Vyberte jinou odpověď!
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Tipy
- Pokud budete dělat dvě barvy nebo více, ujistěte se, že jsou ve stejné rodině (teplé/studené) nebo že nejsou protiklady.
- Pokud chcete studené barvy, zkuste tmavou se světlou barvou, jako je šedá a růžová. Zkuste nechodit se dvěma tmavými nebo dvěma světlými barvami.
- Experimentujte s barvami a zjistěte, které barvy pro vás vypadají nejlépe, a nepřilákejte oči k zubům.
- Poté, co si nasadíte rovnátka, vás bude s největší pravděpodobností bolet tlak na zuby. Vezměte si léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen, abyste zvládli bolest, ačkoli by měla jít do čtyř až šesti dnů.
- Buďte hrdí a pozitivní. Nemusíte se stydět ani chodit se sklopenou hlavou, aby si vás nikdo nevšiml.
- Když si poprvé zapnete rovnátka, nezískáte jasnou a poutavou barvu. Získejte světlou nebo neutrální barvu. Je to stále roztomilé, ale na zuby nemáte veškerou pozornost.
- Buďte opatrní s barvami pásma, které dostanete. Bílé nebo čiré se mohou snadno obarvit, přesto minimalizují pozornost závorek!
- Můžete také získat barvy, které odpovídají měsíci. Například zelená a bílá a červená v prosinci nebo červená bílá a modrá v červenci.
- Při výběru barev nevybírejte bílou, i když je to vaše první možnost, nevybírejte ji, protože vaše zuby vypadají více žlutě.
