Zdraví 2024, Listopad

Jak zabránit ARDS

Jak zabránit ARDS

ARDS, zkratka pro syndrom akutní dechové tísně, je vážný problém s dýcháním, ke kterému může dojít po těžké nemoci nebo úrazu. Pokud máte potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. I když to zní docela děsivě, lékaři mohou poskytnout léčbu a péči, kterou potřebujete k zotavení.

11 způsobů, jak zjistit, zda je film s rentgenovým paprskem otočen

11 způsobů, jak zjistit, zda je film s rentgenovým paprskem otočen

Analýza rentgenového snímku hrudníku může být trochu vyrovnávací. Když je pacient během rentgenu otočen doleva nebo doprava, může obrázek vypadat zavádějící a vést k nesprávné diagnóze. Nebojte se-nemusíte otáčet, abyste si objednali nový rentgen.

3 způsoby, jak zastavit bolest na hrudi

3 způsoby, jak zastavit bolest na hrudi

Lidé v jakémkoli věku mohou pociťovat bolest na hrudi a mohou pocházet z různých příčin. Záchvaty bolesti se mohou objevit na hrudi kvůli úzkosti nebo záchvatům paniky. Vážněji, bolest na hrudi může někdy naznačovat problémy s plícemi nebo tepnami nebo srdeční infarkt.

3 způsoby, jak se zbavit Chesty kašle

3 způsoby, jak se zbavit Chesty kašle

Kašel, který obsahuje hlen, se nazývá produktivní kašel, hrudní kašel nebo mokrý kašel. Hlen je obecně známkou toho, že existuje zánět nebo infekce. Pokud se setkáte s mokrým kašlem, uvědomte si zejména, že možná budete muset být vyšetřeni lékařem, abyste vyloučili závažnou infekci, jako je zápal plic.

4 způsoby, jak žít s chronickou obstrukční plicní nemocí

4 způsoby, jak žít s chronickou obstrukční plicní nemocí

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je dlouhodobé onemocnění, které lze zvládnout pomocí léků a změn životního stylu. Obraťte se na lékaře, aby vytvořil léčebný plán, který vyhovuje vašim potřebám. Kromě soustředění se na své fyzické zdraví si vytvořte také podpůrný systém, který vám pomůže zvládnout všechny emoce, které s sebou přináší život s chronickým onemocněním.

Jak zacházet s rozedmou plic: 13 kroků (s obrázky)

Jak zacházet s rozedmou plic: 13 kroků (s obrázky)

Emfyzém, typ chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN), postihuje miliony Američanů. Nemoc ničí vzduchové vaky, které obsahují vaši plicní tkáň, což snižuje kapacitu plic, což vede k charakteristickému příznaku dušnosti (dušnosti). Emfyzém je vážný stav, který může omezit vaši schopnost provádět určité činnosti.

Jak odlišit CHOPN od podobných podmínek: 13 kroků

Jak odlišit CHOPN od podobných podmínek: 13 kroků

COPD (chronická obstrukční plicní nemoc) je chronické plicní onemocnění způsobené zánětem a následnou „obstrukcí“dýchacích cest. Obvykle je způsobena kombinací chronické bronchitidy a rozedmy plic. CHOPN se může mimo jiné podobat jiným stavům, jako je srdeční selhání, plicní infekce (pneumonie), astma a intersticiální plicní onemocnění.

4 způsoby léčby akutního kašle

4 způsoby léčby akutního kašle

Akutní kašel je definován jako kašel, který existuje méně než 3 týdny. Klíčem k léčbě akutního kašle je určit základní příčinu, protože léčba se bude lišit v závislosti na důvodu vašeho kašle. Mírný akutní kašel můžete většinou léčit doma. Pokud však máte silný kašel a máte potíže s dýcháním, okamžitě jděte na pohotovost.

3 způsoby, jak zlepšit funkci plic

3 způsoby, jak zlepšit funkci plic

Lidé, kteří trpí respiračními problémy, jako je astma a chronická obstrukční plicní nemoc, mají často problémy s plicní funkcí a kapacitou. Naštěstí existují věci, které můžete udělat doma, abyste zlepšili funkci plic, a tedy i svoji schopnost dýchat.

Jak se zotavit z nachlazení: 12 kroků (s obrázky)

Jak se zotavit z nachlazení: 12 kroků (s obrázky)

Nachlazení jsou virové infekce, které postihují váš nos a krk. Nejčastějšími příznaky nachlazení jsou překrvení, slzení očí, bolest v krku, kašel, bolest hlavy a kýchání. Tyto příznaky mohou být spíše obtěžující, ale existují léčby, které mohou pomoci vašim příznakům a uzdravení.

3 způsoby, jak se vyhnout chřipce v zimě

3 způsoby, jak se vyhnout chřipce v zimě

Chřipka (chřipka) se může objevit kdykoli, ale objevuje se většinou na podzim a v zimě. Chladné počasí udržuje mnoho lidí uvnitř současně a prázdniny spojují rodinné příslušníky všech věkových kategorií, což zvyšuje pravděpodobnost nemoci. Chřipka vám může způsobit horečku, zimnici a bolesti těla a může být tak závažná, že si vyžádá hospitalizaci.

3 způsoby, jak používat doplňky k léčbě chřipky

3 způsoby, jak používat doplňky k léčbě chřipky

Chřipka je vysoce nakažlivá infekce dýchacích cest způsobená virem chřipky. Podle amerického centra pro kontrolu nemocí (CDC) onemocní chřipkou každoročně 5 až 20% populace. Z toho je více než 200 000 lidí hospitalizováno kvůli chřipce a přibližně 36 000 lidí na chřipku ročně zemře.

Snadné způsoby, jak vzít Tamiflu: 10 kroků (s obrázky)

Snadné způsoby, jak vzít Tamiflu: 10 kroků (s obrázky)

Nikdo nechce přijít s chřipkou. Naštěstí jsou k dispozici léky na boj proti viru chřipky, které vás udržují zdravé a šťastné. Tamiflu (oseltamivir) je antivirový lék užitečný při léčbě příznaků chřipky typu A a typu B, dvou nejběžnějších forem.

3 způsoby, jak se dostat z chřipky

3 způsoby, jak se dostat z chřipky

Získání chřipky není nikdy zábava, ale můžete podniknout kroky, abyste se co nejrychleji zotavili. Navštivte svého lékaře kvůli léčbě a lékům a poté si své příznaky ošetřete doma pomocí volně prodejných léků. Také můžete použít nějaké domácí opravné prostředky, abyste se ujistili, že jste v pohodě a rychle se uzdravili.

3 způsoby, jak se za den zbavit nachlazení

3 způsoby, jak se za den zbavit nachlazení

I když se zřídka jedná o vážný zdravotní stav, běžná rýma může být vážnou nepříjemností. Od kuřecí polévky až po zinkový sirup, lidé budou tvrdit, že toto jídlo nebo doplněk omezí příznaky nachlazení. A kdo by nechtěl mít jen jednodenní rýmu?

Jednoduché způsoby, jak vzít olej z oregana na rýmu: 11 kroků

Jednoduché způsoby, jak vzít olej z oregana na rýmu: 11 kroků

Oregano má přirozené antibakteriální a antivirové vlastnosti, které z něj po dlouhou dobu činí tradiční lék na nachlazení. Zatímco výzkum nezálohoval oreganový olej jako lék, spousta lidí jej používá k úlevě. Existuje mnoho způsobů, jak užívat olej z oregana, který může uklidnit nachlazení:

3 způsoby, jak se dostat z nachlazení

3 způsoby, jak se dostat z nachlazení

Silná rýma může vaše plány vykolejit, ztrapnit vás a udržet vás na lůžku, když byste raději byli venku. Nejlepší způsob, jak se dostat z nachlazení, je dostatek odpočinku, podpora imunitního systému zdravými návyky a zmírnění příznaků pomocí bylin a léků.

Jak rychle zmírnit příznaky nachlazení (pomocí obrázků)

Jak rychle zmírnit příznaky nachlazení (pomocí obrázků)

Na běžnou rýmu neexistuje lék kromě času a schopnosti vašeho těla se jí bránit. Průměrná rýma trvá tři až čtyři dny. Existují kroky, které můžete podniknout, abyste zmírnili příznaky a minimalizovali dopad, který má na váš každodenní život. Léčte své příznaky, abyste si poskytli okamžitou úlevu a dopřáli si čas na odpočinek, aby se vaše tělo zotavilo a vy se mohli co nejrychleji vrátit do života.

5 způsobů, jak se zbavit nachlazení bez léků

5 způsobů, jak se zbavit nachlazení bez léků

Běžná rýma je obvykle způsobena typem viru, který se nazývá rhinovirus. Tento virus nejčastěji způsobuje infekce horních cest dýchacích (URI), ale může také způsobit infekce dolních cest dýchacích a někdy i zápal plic. Rhinoviry jsou nejčastější od března do října a mají krátkou inkubační dobu obvykle 12-72 hodin po expozici viru.

3 způsoby, jak se vyhnout šíření nachlazení nebo jiného viru

3 způsoby, jak se vyhnout šíření nachlazení nebo jiného viru

V dnešní době je důležitější než kdy jindy ujistit se, že děláte všechny kroky, které můžete, abyste zabránili šíření zárodků virů, které mohou způsobit, že vy a vaši blízcí onemocníte. Naštěstí jsou některé z nejúčinnějších kroků k prevenci šíření nemocí také nejsnadnější.

3 způsoby, jak cvičit při nachlazení

3 způsoby, jak cvičit při nachlazení

Pokud jste aktivní člověk, možná nebudete chtít, aby vám něco bránilo ve cvičení. Bohužel můžete nastydnout, což vás může zpomalit; Pokud však chcete cvičit, když jste nachlazení, existuje několik pokynů, které můžete dodržovat, abyste zůstali aktivní.

Jak se udržet v chladu v zátoce (s obrázky)

Jak se udržet v chladu v zátoce (s obrázky)

Nejlepší způsob, jak se vyhnout nejhorším příznakům nachlazení, je v první řadě neprochladnout. Jelikož se nemůžete vždy vyhnout nachlazení, musíte jednat rychle, jakmile zjistíte první příznaky. Nejdůležitějšími kroky k udržení nachlazení na uzdě jsou dostatek odpočinku, hydratace a relaxace.

3 způsoby, jak odstranit přetížení plic

3 způsoby, jak odstranit přetížení plic

Hlen a sliznice se mohou během noci hromadit v plicích, když odpočíváte, a mohou být také příznakem nachlazení. Přetížené plíce mohou také signalizovat, že trpíte různými alergiemi, nebo mohou naznačovat infekci horních cest dýchacích. Chcete -li si ráno vyčistit plíce, kloktejte slanou vodu nebo si dejte horkou sprchu.

4 způsoby, jak vyléčit nachlazení bez pultové medicíny

4 způsoby, jak vyléčit nachlazení bez pultové medicíny

S neustálým kýcháním, čicháním a kašláním pravděpodobně budete chtít s nachlazením skoncovat co nejdříve. Ale než sáhnete po tom volně prodejném léku, možná budete chtít nechat tělo nejprve zkusit vyřešit nachlazení samo. Některé léky mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky a ve skutečnosti v dlouhodobém horizontu způsobit více problémů.

3 jednoduché způsoby, jak identifikovat popcorn plic

3 jednoduché způsoby, jak identifikovat popcorn plic

Popcorn plic je přezdívka pro bronchiolitis obliterans, což je vzácný stav, kdy jsou nejmenší dýchací cesty v plicích podrážděné a zanícené. Název dostal poté, co lékař zjistil, že pracovníci továrny na mikrovlnnou troubu a popcorn vyvíjí tento stav v alarmujících počtech.

Jednoduché způsoby diagnostiky pleurisy: 13 kroků (s obrázky)

Jednoduché způsoby diagnostiky pleurisy: 13 kroků (s obrázky)

Pokud pociťujete bolest na hrudi a dušnost, můžete se obávat, že máte zánět pohrudnice. Pleurisy je stav, který nastává, když jsou membránové vrstvy pokrývající vaše plíce a vnitřní strana hrudní dutiny (pleura) podrážděné a zanícené. Kromě bolesti na hrudi a dušnosti se u některých lidí s pohrudnicí může objevit také suchý kašel a horečka.

Jak změřit zbytkový objem plic: 6 kroků (s obrázky)

Jak změřit zbytkový objem plic: 6 kroků (s obrázky)

Měření objemu plic se obvykle provádí jako součást testování plicních funkcí, které je často zapotřebí u osob s plicními poruchami, jako je astma, CHOPN a rozedma plic. Některé objemy plic lze měřit během pravidelného spirometrického testování, ale výpočet zbytkového objemu plic vyžaduje speciální techniky.

Jak diagnostikovat příčiny plicní dušnosti: 12 kroků (s obrázky)

Jak diagnostikovat příčiny plicní dušnosti: 12 kroků (s obrázky)

Pokud trpíte plicní dušností (dušností), možná se ptáte, co to způsobuje. Zatímco městnavé srdeční selhání je nejčastější příčinou plicní dušnosti, existuje řada věcí, které by mohly být důsledkem. Je klíčové určit základní příčinu, protože to povede lékaře k určení nejlepšího léčebného plánu.

3 způsoby, jak mít plicní hygienu

3 způsoby, jak mít plicní hygienu

Plicní hygiena zahrnuje udržování dýchacích cest a plic bez sekrecí. To vás může znepokojovat, pokud máte určité zdravotní potíže, jako je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) nebo pokud jste utrpěli poranění páteře. K zajištění vlastní plicní hygieny můžete použít několik jednoduchých strategií, jako je pravidelné pití vody a kašel.

3 způsoby diagnostiky bronchiolitidy

3 způsoby diagnostiky bronchiolitidy

Bronchiolitida je onemocnění dýchacího traktu, obvykle způsobené virovou infekcí v bronchiolech, což jsou průchody, které umožňují vstup vzduchu do plic. Nejčastější příčinou bronchiolitidy je respirační syncyciální virus neboli RSV. Diagnostika nemoci může být obtížná, ale dobrou zprávou je, že je relativně snadné ji vyléčit.

Jak zabránit suchému nosu a krku v důsledku kyslíkové terapie: 10 kroků

Jak zabránit suchému nosu a krku v důsledku kyslíkové terapie: 10 kroků

Pokud plíce nemohou účinně dodávat kyslík do vašeho těla, možná budete potřebovat kyslíkovou terapii. Léčba je velmi nápomocná při zajišťování správné funkce buněk a tkání, ale má některé vedlejší účinky. Běžnou komplikací kyslíkové terapie je sucho v nose a krku.

Jak používat koncentrátor kyslíku (s obrázky)

Jak používat koncentrátor kyslíku (s obrázky)

Kyslíkový koncentrátor čerpá kyslík ze vzduchu kolem vás a pomáhá vám získat potřebný kyslík. Váš lékař vám může předepsat doplňkový kyslík, pokud máte dýchací potíže, jako je CHOPN, astma, zápal plic, cystická fibróza, plicní onemocnění nebo spánková apnoe.

3 snadné způsoby, jak nosit kyslíkovou masku

3 snadné způsoby, jak nosit kyslíkovou masku

Kyslíkové masky mohou být v případě nouze život zachraňujícími nástroji. Pokud máte zdravotní potíže, které ztěžují dýchání, možná budete muset nosit jeden každý den. Existují celoobličejové masky, které vám dodají více kyslíku, a menší zátky zvané kanyla, které se snáze nosí.

3 způsoby, jak zvýšit saturaci kyslíku

3 způsoby, jak zvýšit saturaci kyslíku

Saturace kyslíkem (Sa0₂) se týká cirkulace kyslíku krevním řečištěm, přičemž zaznamenané hladiny nad 95% jsou obvykle považovány za zdravé a hladiny pod 90% jsou obvykle považovány za problematické. Lidé se zdravotními potížemi, jako je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), mají často sníženou úroveň nasycení kyslíkem, což může vést k dušnosti, letargii, únavě, slabosti a řadě vážnějších problémů.

3 způsoby, jak zvýšit průtok kyslíku během těhotenství

3 způsoby, jak zvýšit průtok kyslíku během těhotenství

Těhotenství může být ve vašem životě radostným obdobím; může si však také vybrat svou daň na vašem těle a být pro vás fyzicky obtížný. Vaše tělo během těhotenství potřebuje o 20% více kyslíku, takže zvýšení toku kyslíku může pomoci zlepšit celkové zdraví vás i vašeho dítěte.

Jak zabránit šíření oparu: 9 kroků (s obrázky)

Jak zabránit šíření oparu: 9 kroků (s obrázky)

Opary (také nazývané horečky) jsou způsobeny virem herpes simplex. Jsou to bolestivé puchýře nebo léze, které se běžně objevují na rtech, nosních dírkách, tvářích, bradě nebo uvnitř úst. Jakmile se nakazí, neexistuje žádný lék na herpes virus;

3 snadné způsoby, jak omezit otoky nosu

3 snadné způsoby, jak omezit otoky nosu

Oteklý nos může způsobit mnoho věcí: rinoplastika, těhotenství, alergická reakce, poranění obličeje nebo zlomený nos. Naštěstí, i když může být oteklý nos trochu bolestivý a mírně trapný, není to vážný stav. Snížení otoku nosu je poměrně rychlý a snadný proces.

Jednoduché způsoby, jak zabránit polypům v nose: 12 kroků (s obrázky)

Jednoduché způsoby, jak zabránit polypům v nose: 12 kroků (s obrázky)

Nosní polypy jsou malé, měkké výrůstky ve vašich nosních průchodech, které někdy mohou ztěžovat dýchání nosem. Mezi běžné příznaky nosních polypů patří pocit plnosti obličejových dutin, postnasální kapání, snížený čich a pocit ucpání nosu, což může být natolik špatné, že musíte dýchat ústy.

Jak tiše kýchnout: 6 kroků (s obrázky)

Jak tiše kýchnout: 6 kroků (s obrázky)

Někteří lidé kýchají hlasitěji než ostatní kvůli kapacitě plic, alergiím a přirozené tendenci. Bez ohledu na důvod může být hlasité kýchání v jinak klidném prostředí trapné a rušivé. Můžete zkusit tlumit kýchání, nebo se můžete pokusit reflex úplně zastavit.

Jak se zbavit nachlazení ústní vodou: 9 kroků

Jak se zbavit nachlazení ústní vodou: 9 kroků

Ačkoli nebylo oplachování ústní vodou vědecky prokázáno jako prevence nachlazení, mnoho lidí má pocit, že pomáhá zmírnit příznaky nachlazení a bolestí v krku. Běžnou rýmu způsobuje virus, nikoli bakterie. Někdy však může být bolest v krku způsobena bakterií, jako je strep, a v těchto situacích je klíčové začít okamžitě užívat antibiotikum.