Získání špičkové operace pomáhá snížit genderovou dysforii a samozřejmě může potvrdit vaši genderovou identitu, takže jste pravděpodobně nadšení a nervózní z vaší nadcházející operace. Během vašeho postupu vám lékař buď odebere prsní tkáň, aby vám poskytl plošší hrudník a vytvořil více mužského nebo nebinárního vzhledu, nebo vám dá implantáty, které vylepší vaše křivky pro ženštější vzhled. Před operací se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že jste dostatečně zdraví na operaci, a porozuměli svým pokynům před operací. V očekávání operace proveďte zdravá rozhodnutí, abyste zvýšili své šance na dobré uzdravení. Kromě toho zařiďte pomoc během zotavení a postupujte podle pokynů svého lékaře, abyste se připravili na operaci předchozí noci.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Promluvte si se svým lékařem
Krok 1. Navštivte svého lékaře za účelem lékařského vyšetření a laboratorních testů
Váš lékař provede úplné fyzické vyšetření a kompletní krevní obraz (CBC), aby se ujistil, že jste dostatečně zdraví pro operaci. Mohou také provést analýzu moči, aby zkontrolovali léky nebo infekci, test počtu bílých krvinek, aby se ujistili, že je váš imunitní systém silný, test glukózy na kontrolu hladiny cukru v krvi a koagulační test, aby se ujistil, že se vaše krev sráží správně. Promluvte si se svým lékařem o svých výsledcích a o tom, zda jste připraveni na operaci.
Pokud můžete mít problémy se srdcem, lékař vám také může udělat elektrokardiogram (EKG), aby se ujistil, že vaše srdce je dostatečně zdravé na operaci
Krok 2. Diskutujte o svém postupu se svým lékařem
Je úplně normální mít strach před operací. Před operací si domluvte schůzku, aby vás lékař provedl. Vysvětlí vám přesně, co budou během vaší operace dělat, rizika a komplikace a jak dlouho by vaše zotavení mělo trvat. Zeptejte se svého lékaře na jakékoli otázky týkající se postupu.
- Mezi rizika a komplikace špičkové chirurgie FTM/N patří krvácení, infekce, špatné hojení, hematom, ztráta citlivosti bradavek, ztráta bradavky a dvorce a rizika anestezie.
- Pokud se chystáte na špičkovou operaci MTF, může dojít k zjizvení tkáně, která změní tvar vašich prsou, sklouznutí implantátu, asymetrická prsa, bolest prsou, akumulace tekutin nebo hematom. Můžete také potřebovat výměnu implantátů do 10 let.
ODBORNÁ TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Krok 3. Informujte svého lékaře o lécích a doplňcích, které užíváte
Zatímco některé léky a doplňky lze před operací bezpečně užívat, jiné mohou zvýšit riziko komplikací nebo zpomalit proces hojení. Poskytněte svému lékaři seznam všeho, co užíváte, a zeptejte se ho, jestli potřebujete s něčím přestat.
- Pokud vám lékař řekne, abyste přestali užívat určitý lék nebo doplněk, zeptejte se ho, kdy ho musíte přestat užívat.
- Váš lékař vám může doporučit pokračovat v užívání určitých léků a doplňků. Například mohou schválit vitamín C, protože to může posílit váš imunitní systém. Ve skutečnosti mohou někteří lékaři dokonce doporučit zahájení doplňku vitaminu C alespoň týden před zákrokem.
Varování:
Volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je aspirin a ibuprofen, zvyšují riziko krvácení, takže je důležité, abyste je neužívali 2 týdny před operací.
Krok 4. Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli pokračovat v užívání hormonů až do operace
Pokud užíváte hormony, které vám pomohou potvrdit vaši genderovou identitu, promluvte si se svým lékařem o tom, zda je bezpečné je vzít do ordinačního dne. Jejich rady se mohou lišit v závislosti na jejich zkušenostech a typu hormonů, které užíváte. Diskutujte s nimi o svých potřebách a preferencích, než půjdete na operaci.
- Pokud užíváte estrogen, lékař vám pravděpodobně doporučí pokračovat v jeho užívání, protože pomáhá zlepšit výsledky operace. Estrogen podporuje růst prsní tkáně, takže pomůže zlepšit tvar vašich prsou po operaci.
- Užívání testosteronu může snížit dysforii a může zlepšit výsledky chirurgického zákroku, pokud toužíte po mužnějších sekundárních sexuálních charakteristikách. Nejlepší je však poradit se s licencovanými lékaři a odborníky v oblasti duševního zdraví, než půjdete na testosteron.
- Pokud pocítíte nízkou energii nebo výkyvy nálady, když nemáte hormony, sdělte to svému lékaři, než souhlasíte s tím, že je přestanete užívat.
Spropitné:
Abyste mohli podstoupit špičkovou operaci, nemusíte být na hormonech. Sdělte svému lékaři, že v současné době neužíváte hormony.
Krok 5. Poskytněte doporučující dopisy od svého terapeuta, pokud to pojištění vyžaduje
Váš lékař nemusí před provedením operace vyžadovat doporučující dopisy. Někteří lékaři a všechny pojišťovny však žádají, abyste přinesli dopisy obvykle 1 nebo zřídka 2 terapeutů, kteří mohou potvrdit, že jste dobrým kandidátem na operaci potvrzující pohlaví. Pokud to vyžadují, odešlete tyto dopisy svému lékaři před datem operace.
Pokud terapeuta nevidíte a dozvěděli jste se, že je nutný terapeutský dopis, požádejte svého lékaře, aby vás odkázal na číslo 1, nebo vyhledejte online terapeuta ve vašem okolí, který se specializuje na léčbu transsexuálních pacientů
Krok 6. Dodržujte všechny předoperační pokyny svého lékaře
Váš lékař vám pravděpodobně na konci schůzky s lékařem předá seznam předoperačních pokynů. Přečtěte si tyto pokyny důkladně a v případě jakýchkoli dotazů zavolejte lékaře. Ujistěte se, že přesně dodržujete všechny pokyny, abyste maximalizovali své šance na úspěšnou operaci.
Pokud nebudete postupovat podle pokynů, lékař může vaši operaci zrušit
ODBORNÁ TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Krok 1. Cvičte 5-6 dní v týdnu, protože vám to může pomoci lépe se uzdravit
Pravidelné cvičení zlepšuje vaše celkové zdraví a imunitní systém, takže vám může pomoci rychleji se zotavit. Navíc podporuje vaše svaly a zlepšuje váš oběh. V měsících a týdnech před chirurgickým zákrokem cvičte 30 minut denně 5-6 dní v týdnu.
Můžete například chodit na rychlé procházky, běhat, navštěvovat hodiny tělocviku, chodit na hodiny tance, sportovat nebo zvedat činky
Spropitné:
Pro transmasculinovou chirurgii je užitečné provádět cvičení na hrudi, které posilují svaly pod prsní tkání. I když není nutné cvičit hrudník, budování svalů pod prsní tkání zlepší váš vzhled po operaci. Pokud jste FTM/N, díky větším svalům hrudníku budete vypadat mužněji. Pokud jste MTF, cvičení hrudních svalů se nedoporučuje, protože velké svaly mohou „otupit“kulatost a tvar, který získáte z implantátů.
Krok 2. Přestaňte pít alkohol 2 týdny před operací, abyste snížili rizika
Alkohol může zvýšit riziko nadměrného krvácení a modřin, proto je důležité jej před procedurou nepít. Vyhněte se alkoholickým nápojům, když se připravujete na proceduru. Patří sem pivo, víno, alkohol a míchané nápoje.
Pokud užíváte rekreační drogy, přestaňte je užívat 2 týdny před operací kvůli možným interakcím s anestezií
Krok 3. Pokud tak učiníte, přestaňte používat nikotinové produkty alespoň 3 týdny před operací
Pravděpodobně víte, že kouření škodí vašemu zdraví, ale také zvyšuje vaše chirurgická rizika. Kouření může vyžadovat více anestezie a zpomaluje proces hojení vašeho těla. Navíc zvyšuje riziko selhání štěpu bradavky. Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud přestanete kouřit alespoň 2 týdny před operací.
Po operaci nezačínejte znovu kouřit, dokud vám lékař neřekne, že to nezdrží váš proces hojení. Mějte na paměti, že vám pravděpodobně doporučí, abyste se vyhnuli spuštění zálohování
Spropitné:
Ačkoli to není příliš mnoho výzkumu, měli byste pravděpodobně přestat kouřit marihuanu, abyste byli v bezpečí. Pokud užíváte marihuanu ze zdravotních důvodů, promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás v pořádku před operací vapovat. Pokud ne, pravděpodobně budete moci vzít jedlé.
Metoda 3 ze 4: Zajištění obnovy
Krok 1. Udělejte si alespoň 1–2 týdny volna v práci nebo ve škole
Pokud máte sedavé zaměstnání nebo jste student, možná se budete moci vrátit do práce nebo do školy po 1-2 týdnech zotavení. Pokud však máte fyzicky náročnou práci, je nejlepší vzít si práci 4-6 týdnů. Naplánujte si volno, jakmile budete schváleni k operaci.
Pokud se věnujete sportu, naplánujte si posezení alespoň 4-6 týdnů. Než se ke sportu vrátíte, ujistěte se, že jste dostali souhlas svého lékaře
Spropitné:
Nejlepší je vzít si minimálně 2 týdny volna. To však není vždy možné, takže vás lékař může po 1 týdnu propustit zpět do práce nebo do školy.
Krok 2. Domluvte si jízdu domů v den postupu
Váš chirurg provede váš zákrok v ambulantním zařízení nebo ambulantní klinice, takže se pravděpodobně vrátíte domů stejný den. Sami však nebudete moci řídit, proto požádejte někoho spolehlivého, aby vás vyzvedl v nemocnici a odvezl vás domů. Domluvte se na tom, aby počkali v zařízení během vašeho postupu, nebo aby pro vás přišli, jakmile vás propustí.
- Pokud nemůžete najít jízdu, možná budete moci použít lékařský Uber.
- Některá chirurgická centra mají limity na to, kolik lidí povolí v čekárně, proto se s nimi poraďte, než přivezete do nemocnice více než 1–2 osoby.
Krok 3. Zarezervujte si pokoj v zařízení pro zotavení nebo v hotelu, pokud nebydlíte poblíž
V blízkosti svého lékaře budete muset zůstat alespoň 3–5 dní. Pokud cestujete na chirurgii, zkontrolujte, zda je vaše zařízení spojeno se špičkovým zařízením pro zotavení po chirurgii, kde můžete zůstat. Pokud ne, rezervujte si hotelový pokoj poblíž chirurgického zařízení.
Váš lékař musí být schopen provádět kontroly, aby se ujistil, že se zotavujete správně
Krok 4. Požádejte někoho, aby se stal vaším pečovatelem týden po operaci
Základní úkoly budou obtížné několik dní po operaci. Kromě toho budete potřebovat pomoc při ošetřování a obvazování řezů. Zajistěte si pomoc přítele nebo člena rodiny během prvních 7 dnů po uzdravení. Pokud nikdo není k dispozici, můžete zvážit najmutí domácí sestry, která by vás zkontrolovala a ošetřovala vaše řezné rány, nebo by zůstala v úzkém kontaktu s ordinací vašeho chirurga.
- Pokud cestujete na operaci a potřebujete najmout pečovatele, požádejte personál svého chirurga, aby vám pomohl najít vhodnou partii. Pravděpodobně vám pomohou najmout někoho, kdo vám pomůže.
- Po operaci nebudete schopni zvedat nic těžšího než 2,3 lb (přibližně 2,3 kg)-o hmotnosti těžkého notebooku-přibližně 3 týdny.
Spropitné:
Pokud vám pomáhá přítel nebo člen rodiny, ujistěte se, že jsou v pořádku, když se starají o vaše řezy a vidí vás částečně oblečeného.
Krok 5. V případě potřeby nastavte péči o děti, péči o domácí zvířata a pomoc v domácnosti
Během prvních 1–2 týdnů po uzdravení bude pro vás extrémně obtížné pečovat o své děti a domácí zvířata. Podobně pravděpodobně nebudete schopni řešit potřeby domácnosti, jako je přijímání pošty, úklid, praní a mytí nádobí. Před operací si zajistěte pomoc s těmito povinnostmi.
- Požádejte své přátele a rodinu, aby se střídali v čipování. Můžete se zeptat: „Byl bys ochotný mi pomoci překonat můj první týden zotavení? Opravdu bych ocenil vaši pomoc."
- Můžete také najmout někoho, kdo vám pomůže. Můžete si například najmout hlídače domácích mazlíčků, který bude krmit a venčit vašeho psa, a službu odevzdání prádla k vyprání vašeho oblečení.
Metoda 4 ze 4: Připravte se na chirurgii
Krok 1. Přestaňte jíst a pít o půlnoci v noci před operací
Je důležité, abyste v den operace nejedli a nepili nic, včetně vody. V opačném případě může váš chirurg váš zákrok zrušit. Po půlnoci si nic nevkládejte do úst.
Když si čistíte zuby, buďte velmi opatrní, abyste nepolykali vodu nebo zubní pastu
Krok 2. Sprcha v den operace, ale vyhněte se výrobkům pro osobní péči
Je v pořádku šamponovat a upravovat vlasy a čistit pokožku jemným mýdlem. Neaplikujte však produkty jako deodorant, pleťová voda, krém na vlasy nebo make -up. Nejlepší je být bez produktů, když jdete na operaci.
Pokud máte dotaz ohledně konkrétního produktu, zeptejte se svého lékaře, zda jej můžete použít. Pravděpodobně vám řeknou „ne“, protože vaše kůže by měla být čistá, když jdete na operaci
Krok 3. V den operace noste volné, pohodlné oblečení
Vyberte si oblečení, které si snadno obléknete a vysadíte, například něco, co se zapíná vpředu na zip nebo na knoflíky. Ujistěte se, že je pytlovitý, aby se nedotýkal vaší pokožky. Po propuštění ze zařízení si oblečení znovu obléknete, abyste se cítili pohodlně.
- Můžete například nosit příliš velkou košili a tepláky.
- Zabalte si tašku s volným, pohodlným oblečením a nechte si od své podpůrné osoby přinést s sebou v den operace. Nezapomeňte také zabalit všechny léky na předpis, které budete potřebovat.
