Mnoho lidí si příležitostně dá alkoholický nápoj nebo nápoje, ale konzumace příliš mnoha nápojů v krátkém časovém období může vést k otravě alkoholem. Tento stav může ovlivnit schopnost vašeho těla správně fungovat a může dokonce způsobit smrt. Ale odpovědnou identifikací a léčením případu otravy alkoholem a pitím se můžete vyhnout vážným zdravotním následkům nebo dokonce smrti.
Kroky
Část 1 ze 3: Identifikace otravy alkoholem
Krok 1. Uvědomte si své riziko otravy alkoholem
Otrava alkoholem může nastat v důsledku nadměrného pití, které během dvou hodin spotřebuje nejméně čtyři nápoje pro ženy a pět pro muže. Některé faktory však mohou zvýšit riziko vzniku tohoto onemocnění. Tyto zahrnují:
- Vaše velikost, váha a celkové zdraví
- Pokud jste v poslední době měli něco k jídlu
- Užívání drog
- Procento alkoholu ve vašich nápojích
- Frekvence a množství konzumace alkoholu
- Vaše úroveň tolerance, která může při vysokých teplotách nebezpečně klesnout, jste dehydratovaní nebo jste se fyzicky namáhali
Krok 2. Sledujte spotřebu
Věnujte pozornost tomu, jak moc vy nebo váš přítel co nejvíce pijete. To vám může pomoci snáze identifikovat příznaky a příznaky otravy alkoholem, informovat zdravotnický personál nebo dokonce minimalizovat riziko vzniku tohoto onemocnění. Jeden nápoj se rovná:
- 12 uncí (355 ml) běžného piva obsahujícího asi 5% alkoholu
- 8-9 uncí (237-266 ml) sladového louhu obsahujícího asi 7% alkoholu
- 5 uncí (148 ml) vína obsahujícího asi 12% alkoholu
- 1,5 unce (44 ml) 80% odolného tvrdého louhu obsahujícího asi 40% alkoholu. Mezi příklady tvrdého alkoholu patří gin, rum, tequila, whisky a vodka.
Krok 3. Sledujte fyzické příznaky
Otrava alkoholem se často projevuje specifickými fyzickými příznaky, na které byste měli dávat pozor. K otravě alkoholem nemusíte mít všechny příznaky, ale měli byste si dát pozor na:
- Zvracení
- Záchvaty
- Pomalé dýchání, které je definováno jako méně než osm dechů za minutu
- Nepravidelné dýchání, které je definováno jako více než 10 sekund na dech
- Kůže, která je bledá nebo modře zabarvená
- Podchlazení nebo nízká tělesná teplota
- Omdlévání
Krok 4. Všimněte si kognitivních znaků
Kromě fyzických příznaků otravy alkoholem existují také některé kognitivní příznaky tohoto stavu. Vy nebo váš přítel byste si měli dát pozor na:
- Duševní zmatek
- Otupělost
- Kóma nebo bezvědomí
- Neschopnost probudit se
- Ztráta orientace/rovnováhy
Krok 5. Získejte pomoc okamžitě
Otrava alkoholem je nouzová a může vést k vážným následkům včetně smrti. Pokud máte podezření, že někdo požil příliš mnoho alkoholu, okamžitě ho přerušte a vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud nedostanete pomoc včas, může to mít následující zdravotní důsledky:
- Udušení zvratky
- Zpomalil nebo přestal dýchat
- Srdeční arytmie nebo nepravidelný srdeční tep
- Zastavený srdeční tep
- Podchlazení nebo nízká tělesná teplota
- Hypoglykémie nebo nízká hladina cukru v krvi, která může způsobit záchvaty
- Silná dehydratace způsobená zvracením, která může vést k záchvatům, trvalému poškození mozku a smrti.
- Akutní pankreatitida
- Smrt
Část 2 ze 3: Získání léčby otravy alkoholem
Krok 1. Vyhledejte lékařskou pohotovostní službu
Pokud máte podezření na otravu alkoholem, obraťte se na lékařskou pohotovost nebo vezměte osobu do místní nemocnice, i když tato osoba nevykazuje známky nebo příznaky tohoto onemocnění. To může zajistit, aby se u člověka nevyvinuly jiné závažné stavy nebo zemřít, a získat nezbytnou léčbu k překonání otravy alkoholem.
- Pokud jste požili alkohol, vyhněte se řízení. Místo toho zavolejte 911 nebo taxi, které vás vezme do nemocnice.
- Poskytněte lékařské záchranné službě nebo lékařům jakékoli informace, které by jim mohly pomoci při léčbě vás nebo osoby. To zahrnuje druh a množství konzumovaného alkoholu a také to, kdy byl konzumován.
- Pokud se obáváte získání lékařské pomoci pro někoho, protože pijete nezletilé, odložte tyto obavy stranou a zavolejte pomoc. I když byste se mohli bát, že byste se dostali do potíží s policií nebo rodiči, pokud nejste dost staří na to, abyste mohli pít, nedostání pomoci může mít mnohem vážnější důsledky, včetně smrti.
Krok 2. Monitorujte osobu, dokud nedorazí lékařský personál
Zatímco čekáte na pohotovostní personál nebo přijedete do nemocnice, sledujte osobu, u které máte podezření, že má otravu alkoholem. Sledování symptomů a tělesných funkcí vám může pomoci odvrátit vážnější následky nebo smrt a také vám umožní poskytnout informace zdravotnickému personálu.
Krok 3. Zůstaňte s osobou v bezvědomí
Pokud jste s někým, kdo je v důsledku alkoholu v bezvědomí, zůstaňte s ní. To může zajistit, že nebude zvracet a dusit se nebo přestat dýchat.
- Vyvarujte se toho, abyste danou osobu nutili zvracet, což by ji mohlo udusit.
- Přesuňte osobu na bok do zotavovací polohy, pokud ztratila vědomí, což může minimalizovat riziko udušení zvratky.
Krok 4. Pomozte zvracející osobě
Pokud osoba, u které máte podezření na otravu alkoholem, zvrací, snažte se ji udržet ve vzpřímené poloze. To může minimalizovat riziko udušení nebo dokonce smrti.
- Umístěte osobu na bok do zotavovací polohy, pokud potřebuje ležet, aby se nezadusil.
- Zkuste ho udržet vzhůru, abyste minimalizovali riziko ztráty vědomí.
- Dejte mu vodu, pokud ji může vypít, aby se minimalizovalo riziko dehydratace.
Krok 5. Udržujte osobu v teple
Zakryjte osobu dekou, kabátem nebo jiným předmětem, aby byla v teple. Tím se sníží její riziko šoku a bude se cítit pohodlněji.
Krok 6. Vyhněte se určitým opatřením „pomoci“
Existuje několik věcí, které si můžete myslet, že mohou člověku s otravou alkoholem vystřízlivět, ale ve skutečnosti mohou být docela škodlivé. Následující příznaky nezvrátí příznaky a mohou situaci ještě zhoršit:
- Pít kávu
- Studené sprchy
- Chůze
- Pít více alkoholu
Krok 7. Přijměte ošetření v nemocnici
Jakmile bude osoba přijata do nemocnice, podstoupí vyšetření a léčbu otravy alkoholem. Lékaři zvládnou všechny příznaky a budou pacienta nadále sledovat. Léčba otravy alkoholem může zahrnovat:
- Zavedením trubice do úst a průdušnice, která se nazývá intubace, se otevřou dýchací cesty, usnadní se dýchání a odstraní se jakékoli ucpání.
- Zavedení IV do žíly k regulaci hydratace, hladiny cukru v krvi a hladiny vitamínů.
- Zavádění katétru do močového měchýře.
- Čerpání žaludku, které spočívá v zavedení trubice do nosu nebo úst a vypláchnutí tekutin do těla.
- Příjem kyslíkové terapie.
- Probíhá hemodialýza, která filtruje odpad a toxiny z vašeho těla.
Část 3 ze 3: Pití zodpovědně
Krok 1. Přečtěte si o konzumaci alkoholu
Pokud pijete alkohol, postupem času budete vůči droze čím dál tolerantnější a dokonce se můžete stát závislými. Když však budete pít chytře a budete to dělat s mírou, můžete si alkohol užít, aniž byste si vypěstovali závislost.
- Alkoholová tolerance je, když se vaše tělo přizpůsobí pití určitého množství alkoholu, včetně jednoho piva nebo jedné sklenky vína.
- Závislost je konzistentní a nutkavá konzumace alkoholu a nutnost pít, aby fungovala.
Krok 2. Odhadněte, kolik alkoholu můžete tolerovat
Zjistěte, jaká je vaše aktuální úroveň tolerance. To vám může pomoci vyhnout se nadměrnému pití a rozvoji otravy alkoholem.
Změřte svou toleranci podle toho, kolik aktuálně vypijete. Pokud například nepijete nebo si dáte jen pár nápojů týdně, vaše tolerance může být poměrně nízká. Pokud pijete více, vaše tolerance může být odpovídajícím způsobem vyšší
Krok 3. Držte se rozumných pokynů k pití
Pijte alkoholické nápoje podle rozumných pokynů ke konzumaci. To vám může pomoci minimalizovat riziko závislosti nebo otravy alkoholem.
- Ženy by neměly mít více než 2–3 jednotky alkoholu denně.
- Muži by neměli mít více než 3-4 jednotky alkoholu denně.
- Alkoholové jednotky jsou založeny na procentuálním obsahu alkoholu v nápoji a množství vypitého alkoholu. Pro informaci, láhev vína má 9-10 jednotek.
- Jděte pomalu, pokud si dopřáváte další drink nebo dva v rámci pokynů. Například konzumujte pouze jeden další nápoj, než byste normálně konzumovali. Pokud nikdy nepijete, dejte si jeden nebo dokonce polovinu alkoholického nápoje. Na jednu sklenku vína nebo jednoho lihu si dejte jeden a půl nebo dva nápoje.
- Pijte vodu, zatímco pijete alkohol, protože zmírňuje reflexní vliv „pijte, zatímco ostatní pijí“a hydratuje, jak jdete.
Krok 4. Přestaňte pít brzy
Uvědomte si, kolik alkoholu jste vypili, a pokud si nejste jisti množstvím, které jste vypili, přestaňte brzy. To vám může pomoci zabránit opilosti nebo otravě alkoholem, případně ještě hůře. Možná budete chtít nastavit čas, kdy večer přestanete pít. Můžete se například rozhodnout, že po půlnoci nebudete pít alkohol, když jdete ven.
Krok 5. Užijte si dny bez alkoholu
Zvažte alespoň dva dny bez alkoholu každý týden. To může minimalizovat riziko, že se stanete závislými, a pomůže vašemu tělu zotavit se z předchozího pití.
Uvědomte si, že neschopnost strávit den bez alkoholu je znakem vaší závislosti. Vyhledejte odbornou pomoc, pokud zjistíte, že potřebujete alkohol
Krok 6. Zjistěte rizika a nebezpečí pití
Kdykoli pijete alkohol, riskujete poškození svého těla. Jedinou formou bezrizikové konzumace alkoholu je nepití vůbec. Čím více pijete, tím větší je riziko potenciálního poškození vašeho těla.
- Tolerance alkoholu vás nemůže ochránit před nebezpečím pití.
- Alkohol může krátkodobě způsobit přírůstek hmotnosti, deprese, kožní problémy a ztrátu paměti.
- Dlouhodobě se z konzumace alkoholu může vyvinout vysoký krevní tlak, chronické onemocnění jater a rakovina prsu.
Tipy
Máte -li pochybnosti, zavolejte záchrannou službu
Varování
- Nikdy nenechávejte osobu v bezvědomí, aby se „vyspala“.
- Vyvarujte se nadměrného pití a pokud uvidíte, že to někdo přehnaně dělá, zkuste ho zastavit, než se dostane do fáze otravy alkoholem.
- Nepokoušejte se léčit otravu alkoholem sami, oběť vyžaduje lékařskou pomoc.
