Pokud pociťujete středně silnou až silnou bolest-ať už chronickou nebo v důsledku úrazu nebo zdravotního stavu-můžete požádat svého lékaře primární péče o diagnózu a případně o lék proti bolesti. Za určitých okolností mohou být lékaři vůči vašim žádostem o léky proti bolesti skeptičtí, pokud si myslí, že zneužíváte léky na předpis nebo že účinky své bolesti zveličujete, protože mnoho léků je vysoce návykových. Chcete -li podat úspěšný požadavek, popište svou bolest na stupnici 1–10, buďte co nejkonkrétnější a objasněte, zda existují určité okolnosti, které způsobují zvýšení nebo snížení bolesti.
Kroky
Část 1 ze 3: Setkání s lékařem
Krok 1. Naplánujte si schůzku
Pokud pociťujete bolest a nemůžete ji ovládat léky bez předpisu, dohodněte si schůzku se svým lékařem co nejdříve. Budete si muset domluvit schůzku tak, že zavoláte na hlavní telefonní číslo ordinace a promluvíte s recepční.
Pokud trpíte extrémní nebo oslabující bolestí nebo pokud ordinace není aktuálně otevřená, možná budete muset svého přítele nebo člena rodiny odvést na pohotovost nebo do zařízení urgentní péče
Krok 2. Informujte lékaře, pokud v současné době užíváte nějaké léky proti bolesti na předpis nebo na předpis
Váš lékař bude požadovat tyto informace, pokud žádáte o léky proti bolesti, i když požadujete pouze prodloužení stávajícího předpisu. Ujistěte se, že informujete svého lékaře, pokud užíváte nějaké volně prodejné léky, jako je Tylenol nebo Ibuprofen, a zda tyto poskytují nějakou úlevu. Míchání léků může mít škodlivé vedlejší účinky, takže je důležité být důkladný při uvádění léků, které v současné době užíváte.
Krok 3. Popište další činnosti prováděné ke zmírnění bolesti
Když žádáte svého lékaře o léky proti bolesti, může vás zajímat, zda jste vyzkoušeli jiné než lékařské prostředky ke zmírnění bolesti a zda tyto metody přinesly úspěšné výsledky. Pokud jste vyzkoušeli akupunkturu, masáže, jógu nebo pilates nebo jiné nelékařské techniky úlevy od bolesti, dejte o tom vědět svému lékaři.
Uvědomte si, že lékaři budou méně pravděpodobně předepisovat léky proti bolesti, pokud lze problém zmírnit jinými než lékařskými prostředky
Část 2 ze 3: Popis bolesti
Krok 1. Popište umístění bolesti co nejkonkrétněji
Váš lékař nebude schopen diagnostikovat vaši bolest, pochopit kořen příznaků nebo předepsat účinný lék proti bolesti, pokud jsou vaše popisy vágní. Řekněte svému lékaři, kde přesně na vašem těle bolest pociťujete, a pokud bolest cestuje nebo se přesouvá z jednoho místa na druhé, buďte o tom také přesní. Například:
- Spíše než říkat: „Bolí mě záda“, řekněte něco jako: „Cítím bolest mezi lopatkami a někdy mi do krku vystřelí bodavý pocit.“
- "Moje bolest je v mých nohou, ale v průběhu dne se pohybuje od ostré bolesti v kotnících k pulzující bolesti kolen a boků."
Krok 2. Použijte přesný jazyk, abyste sdělili, jak se vaše bolest cítí
„Bolest“je poměrně široký pojem; může pokrýt ohromnou škálu symptomů, od mírného nepohodlí po obrovské utrpení. Aby váš lékař lépe porozuměl vaší konkrétní bolesti, použijte popisnou terminologii. Čím lépe váš lékař porozumí zkušenosti s bolestí, kterou procházíte, tím přesněji vám bude moci předepsat užitečné léky proti bolesti. Váš lékař vám s největší pravděpodobností předepíše léky proti bolesti pouze tehdy, pokud je zdroj vaší bolesti v souladu s akutním poraněním nebo oslabujícím chronickým zdravotním stavem, kterým trpíte, proto se ujistěte, že jej popíšete jasně a přesně. Použijte slova jako:
- „Tupé“nebo „bolavé“.
- „Tlukot“nebo „bušení“.
- „Bodání“, „ostré“nebo „střílení“.
- „Pálení“nebo „mravenčení“.
Krok 3. Ohodnoťte svou bolest na stupnici 1–10
Bolest je neodmyslitelně subjektivní pocit a je těžké to sdělit lékaři. Abyste svému lékaři pomohli porozumět stupni závažnosti bolesti, popište bolest pomocí stupnice 1–10. 1 je velmi mírná bolest (např. Mírná bolest v krku) a 10 je silná bolest (např. Ta horší, jakou jste kdy zažili.) Chcete -li to sdělit svému lékaři, řekněte něco jako:
Když se poprvé probudím, bolest v krku je mírná, možná 3. Ale v době, kdy jdu spát, je to mnohem horší, možná 7 nebo 8. “
Krok 4. Poskytněte lékaři lékařské dokumenty
Ujistěte se, že jste lékaři ukázali jakékoli magnetické rezonance, rentgenové záření nebo jiné lékařské záznamy, které zobrazují důležité části vaší anamnézy. Zvláště pokud jste měli vážné zranění nebo stav, váš lékař bude mít větší sklon předepisovat léky proti bolesti. Ať už máte degenerativní onemocnění kloubů nebo akutní poranění, lékař zhodnotí vaši potenciální potřebu léků proti bolesti a pokud ano, jaký typ případ od případu.
Část 3 ze 3: Přenášení závažnosti vaší bolesti
Krok 1. Vysvětlete trvání a frekvenci své bolesti
Tyto informace budou užitečné vašemu lékaři, když se snaží diagnostikovat příčinu bolesti. Pochopení doby, po kterou vaše bolest trvá, a jak často se vyskytuje, umožní lékaři předepsat nejúčinnější léky proti bolesti. Krátká, vzácná bolest má pravděpodobně jinou příčinu než dlouhotrvající, konstantní bolest, i když jsou obě bolesti podobně silné (např. Obě 8). Řekněte něco jako:
- "Silné bolesti hlavy nikdy netrvají příliš dlouho;" najednou asi jen 15 nebo 20 minut. Stávají se však třikrát nebo čtyřikrát denně. “
- "Moje bolest v bedrech je konstantní;" Cítím to po celý den. Neexistuje žádný bod, ve kterém bych neměl žádnou vážnou bolest."
Krok 2. Uveďte psychologický účinek své bolesti
Je důležité, aby váš lékař porozuměl způsobům, kterými vaše bolest brání nebo zhoršuje váš každodenní život. To zvýší pravděpodobnost, že vám lékař napíše účinný recept na léky proti bolesti. Pokud zjistíte, že vaše bolest narušuje vaše schopnosti vést normální život nebo snižuje vaši schopnost vykonávat každodenní funkce, sdělte to svému lékaři. Řekněte něco jako:
- "Bolest v zádech mi bránila v tom, abych mohl dělat některé každodenní činnosti, s nimiž jsem nikdy neměl problém, jako je řízení a cvičení."
- "Moje bolest je tak intenzivní, že některé dny nemá cenu ani vstávat z postele."
Krok 3. Dávejte pozor, abyste nevyvinuli drogovou závislost
Jedním z důvodů, proč lékaři často váhají s předepisováním léků proti bolesti, je to, že léky jsou účinné a mohou vytvářet návyky. Uživatelé léků proti bolesti na bázi opioidů-jako je hydrokodon (např. Vicodin) a oxykodon (např. OxyContin a Percocet)-mají obzvláště vysoké riziko vzniku závislosti.
I závislost na lécích na předpisech může vést k potenciálně smrtelnému předávkování
Tipy
- Nikdy neužívejte léky proti bolesti na předpis bez lékařského předpisu. Pokud vám budou nabídnuty léky na bolest jiné osoby na předpis, vždy řekněte „ne“.
- Pokud si myslíte, že potřebujete konzistentnější a dlouhodobější dávkování léků proti bolesti, navštivte specializovanou kliniku bolesti.
- Nikdy se nepokoušejte zmanipulovat svého lékaře, aby vám předepsal léky proti bolesti. Buďte upřímní a váš lékař vám poskytne péči, kterou potřebujete.
