Zdraví 2024, Listopad

4 způsoby, jak bezbolestně vytáhnout uvolněný dětský zub

4 způsoby, jak bezbolestně vytáhnout uvolněný dětský zub

Většina dětí začne ztrácet mléčné zuby kolem šestého roku věku a jako první vypadnou zuby v přední části úst. Pro děti může být ztráta mléčných zubů vzrušující i děsivá. Děti mohou netrpělivě čekat, až jim zub vypadne, a přitom stále pociťují úzkost z toho, zda zuby spolknou, když budou jíst nebo spát, nebo bude ztráta zubu bolestivá.

Jak se připravit na extrakci zubů (s obrázky)

Jak se připravit na extrakci zubů (s obrázky)

Studie ukazují, že pokud je váš zub zraněný, nemocný nebo přeplněný, možná budete muset provést extrakci zubu. Extrakce zubu může znít jako děsivá operace; velká část tohoto strachu je však z toho, že lidé nemají jasno v tom, co extrakce zubu obnáší.

Jak zacházet s natrženým lýtkovým svalem: 14 kroků (s obrázky)

Jak zacházet s natrženým lýtkovým svalem: 14 kroků (s obrázky)

Dva svaly, které pracují společně a vytvářejí spodní část nohy (nebo lýtka), jsou hlubší sval soleus a povrchnější (blíže k pokožce) gastrocnemius. Tyto svaly spojují patu se zadní částí kolena a působí na plantární flexi kotníku a rozšiřují koleno, což je nezbytné pro chůzi, běh, skákání a kopání.

Jak zjistit, zda je nutné zub vytáhnout: 15 kroků

Jak zjistit, zda je nutné zub vytáhnout: 15 kroků

Odborníci se shodují, že vytrhnutí zubu (tzv. Vytržení zubu) je běžnou zkušeností a není třeba se o něj příliš starat. Pokud máte neléčený zubní kaz, poškozený zub nebo přeplněné zuby, bude možná nutné zub vytrhnout. Výzkum ukazuje, že zuby moudrosti jsou nejčastěji extrahovanými zuby, a pokud je nezačnete odstraňovat, když je začnou narůstat, bude možná nutné je vytrhnout.

4 způsoby, jak se zotavit z podvrtnutí MCL

4 způsoby, jak se zotavit z podvrtnutí MCL

Lidské koleno se skládá ze sedmi vazů, které procházejí kloubem a kolem něj, a jsou to jeho kompoziční kousky. Tyto vazy jsou nezbytné k udržení stability kloubů těla. Dva z těchto vazů jsou ve srovnání s ostatními zranitelnější. Jedná se o přední zkřížený vaz (ACL) a mediální kolaterální vaz (MCL).

3 způsoby, jak rychle uzdravit vazy

3 způsoby, jak rychle uzdravit vazy

Vazy spojují kosti s jinými kostmi v kloubech a mohou se poškodit, pokud kloub otočíte nebo ohnete špatným způsobem. Pravděpodobně jste viděli profesionální sportovce pokračovat ve hře jen několik týdnů po poranění vazu a možná si říkáte, v čem tkví jejich tajemství tak rychlé obnovy.

3 způsoby, jak diagnostikovat roztrhaný lýtkový sval

3 způsoby, jak diagnostikovat roztrhaný lýtkový sval

Kmeny a poranění lýtka jsou běžné, zvláště mezi sportovci. Jedním z nejvíce vysilujících a otravných sportovních zranění je natržený lýtkový sval. Velkým problémem tohoto zranění je, že je těžké ho odlišit od napnutého nebo nataženého lýtkového svalu.

Jak se vypořádat s chirurgií skoliózy: 10 kroků (s obrázky)

Jak se vypořádat s chirurgií skoliózy: 10 kroků (s obrázky)

Skolióza je abnormální zakřivení páteře, typicky ve střední části zad nebo v hrudní oblasti, které postihuje asi 7 milionů lidí ve Spojených státech. Skoliotické křivky se mohou odchylovat doprava nebo doleva a obvykle zahrnují určité zkroucení nebo otočení obratlů (páteřních kostí).

3 způsoby, jak si vybrat nemocnici pro chirurgii

3 způsoby, jak si vybrat nemocnici pro chirurgii

Najít správnou nemocnici pro operaci může být složitý úkol. Nejprve byste se měli poradit se svým lékařem primární péče a poskytovatelem pojištění, abyste zjistili, kteří chirurgové a zařízení budou vyhovovat vašim potřebám. Poté byste měli zkontrolovat různé nemocnice, podívat se na recenze pacientů a prozkoumat údaje o věcech, jako je úspěšnost a míra komplikací.

3 způsoby, jak chirurgicky odstranit svalové slzy

3 způsoby, jak chirurgicky odstranit svalové slzy

Svalové slzy se mohou pohybovat od drobných napětí až po traumatická poranění a možnosti opravy slz se také velmi liší. Pokud máte části šlachy nebo tkáně, které nelze znovu připojit, může vám chirurg doporučit postup odstranění (nebo „vyhlazení a pohybu“) k odstranění těchto částí.

Naučte se žít se svou stomií: Úpravy životního stylu a tipy

Naučte se žít se svou stomií: Úpravy životního stylu a tipy

Ať už jste měli kolostomii, ileostomii nebo urostomii, mnoho úprav se dostaví později. Je to velká změna, na kterou si budete muset zvyknout! Naštěstí byste měli být stále schopni dělat většinu svých oblíbených činností před operací, jako je plavání, venčení psa, cvičení, sex, hraní si s dětmi a práce.

Jak zastavit chrápání pomocí náustku proti chrápání

Jak zastavit chrápání pomocí náustku proti chrápání

Chrápání může být pro vás nebo vašeho partnera skutečnou nepříjemností, a přestože existuje mnoho tipů a triků, jak chrápání zabránit, ne všechny fungují. Proto lékaři vyvinuli náustek proti chrápání, malé plastové zařízení, které se nosilo v ústech během spánku, aby se zabránilo zhroucení měkkých hrdelních tkání a zablokování dýchacích cest.

5 způsobů, jak se připravit na vaginoplastiku

5 způsobů, jak se připravit na vaginoplastiku

Vaginoplastika je chirurgický zákrok, který rekonstruuje nebo napíná vnější a vnitřní svaly pochvy, které se mohou časem oslabit a uvolnit. Může zlepšit úroveň pohodlí a příznaky inkontinence. Někteří dokonce tvrdí, že to může zvýšit sexuální potěšení, i když to není dobře prozkoumané a vysoce individuální.

5 způsobů, jak zvládnout chirurgii jako starší pacient

5 způsobů, jak zvládnout chirurgii jako starší pacient

Operace může být obtížná, ale může také přinést zlepšení do vašeho života, jakmile se uzdravíte. Jako starší člověk chcete zajistit, aby vaše operace proběhla tak snadno, jak může. Před operací byste měli sdělit své preference a dodržovat všechny předoperační pokyny.

Jak se vyhnout císařskému řezu: 13 kroků (s obrázky)

Jak se vyhnout císařskému řezu: 13 kroků (s obrázky)

Studie ukazují, že ve Spojených státech porodí císařským řezem (sekcí C) ročně přes 1 milion těhotných žen. C-sekce mohou vyřešit porody, které mohou mít zdravotní komplikace, a mohou pomoci zachránit život matek a kojenců kvůli mimořádné události během porodu.

Jak se zotavit z liposukce: 15 kroků (s obrázky)

Jak se zotavit z liposukce: 15 kroků (s obrázky)

Liposukce, které se někdy říká konturování těla, je jednou z nejpopulárnějších procedur kosmetické chirurgie na světě. Tento postup spočívá v tom, že plastický chirurg odstraní přebytečný tělesný tuk odsátím pomocí speciálního chirurgického vybavení.

Jednoduché způsoby, jak omezit otoky po liposukci: 11 kroků

Jednoduché způsoby, jak omezit otoky po liposukci: 11 kroků

Otok je vyloženě nepříjemný-ale nebojte se, po liposukci je to normální. Tělo reaguje na liposukci stejně jako na jakékoli trauma: tělesné tkáně nabobtnají, aby uzdravily ránu. Otok začne do 24 až 48 hodin po zákroku a bude se zvyšovat dalších 10 až 14 dní, než začne klesat.

Jak chirurgicky odstranit břišní tuk: 11 kroků (s obrázky)

Jak chirurgicky odstranit břišní tuk: 11 kroků (s obrázky)

Chirurgické odstranění tuku v oblasti břicha je běžnou kosmetickou procedurou. Existují dva typy operací pro odstranění břišního tuku: liposukce a břicho. Ačkoli jsou tyto postupy invazivní, doba zotavení je obvykle minimální. Vyberte si správný chirurgický zákrok a připravte se na operaci, aby vše dobře dopadlo.

3 způsoby, jak mluvit s přítelem z plastické chirurgie

3 způsoby, jak mluvit s přítelem z plastické chirurgie

Plastická chirurgie může zlepšit nebo zlepšit váš vzhled, což může zlepšit způsob, jakým o sobě cítíte. Jakýkoli druh chirurgického zákroku však může být riskantní. Pokud máte přítele, který chce plastickou chirurgii, možná vás to znepokojuje a chcete to promluvit se svým přítelem.

3 způsoby, jak uzdravit prsní implantáty

3 způsoby, jak uzdravit prsní implantáty

Zvětšení prsou je jednou z nejčastěji prováděných procedur plastické chirurgie ve Spojených státech. Prsní implantáty jsou chirurgicky umístěny ke zvětšení přirozené velikosti prsou nebo jako rekonstrukční výkon po mastektomii. Pokud jste se rozhodli pořídit si prsní implantáty, ujistěte se, že máte znalosti o osvědčených postupech, které je třeba dodržovat při zotavování z operace.

3 způsoby, jak pochválit někoho, kdo měl plastickou chirurgii

3 způsoby, jak pochválit někoho, kdo měl plastickou chirurgii

Plastická chirurgie je v dnešní době běžným postupem. Mnoho žen a mužů provádí plastickou operaci obličeje, žaludku a dalších částí těla, aby zlepšily svůj vzhled a vypadaly mladistvěji. Pokud znáte někoho, kdo má za sebou plastickou operaci, možná se divíte, jak mu můžete s respektem a taktem pochválit.

3 způsoby, jak se rozhodnout, zda potřebujete vaginoplastiku

3 způsoby, jak se rozhodnout, zda potřebujete vaginoplastiku

Vaginoplastika je chirurgický zákrok, který napíná vaginální svaly. Může být provedeno samostatně nebo spolu s labiaplastikou - plastickou chirurgií, která mění tvar nebo velikost vaginálních rtů, obvykle z kosmetických důvodů. Přestože vaginoplastika, labiaplastika a související operace „vaginálního omlazení“jsou stále oblíbenější, mnoho gynekologů se domnívá, že jsou často prováděny zbytečně.

Jak zabránit tvorbě modřin po plastické chirurgii: 12 kroků

Jak zabránit tvorbě modřin po plastické chirurgii: 12 kroků

Odborníci se shodují, že pokud se chystáte na plastickou operaci, s největší pravděpodobností nebudete schopni modřiny zcela zastavit. Tyto modřiny mohou být důvodem k obavám, zvláště pokud se chystáte na operaci obličeje nebo kolem něj. Studie ukazují, že pomocí několika kroků před a po operaci můžete přispět ke snížení vzhledu a množství modřin, které se vám během rekonvalescence dostanou.

Jak udržovat výsledky plastické chirurgie: 14 kroků

Jak udržovat výsledky plastické chirurgie: 14 kroků

Plastická chirurgie je významnou investicí, takže si samozřejmě chcete výsledky uchovat co nejdéle. Údržba začíná bezprostředně po operaci, protože vaše akce během této doby mohou výrazně ovlivnit vaše výsledky později. Pamatujte na to, že během fáze zotavení budete sami se sebou trpěliví a než budete hodnotit své výsledky, věnujte si dostatek času na uzdravení.

Jak si vybrat plastického chirurga: 12 kroků (s obrázky)

Jak si vybrat plastického chirurga: 12 kroků (s obrázky)

Plastičtí chirurgové mohou provádět rekonstrukční a nápravné procedury, které vám pomohou zotavit se z nemoci nebo úrazu, nebo jen vypadat tak, jak chcete! Svěření chirurga péčí o vaše tělo vás může znepokojovat. Pokud si ale uděláte čas na výzkum a promluvíte s různými chirurgy, můžete si vybrat správně.

Jak získat schůzku na klinice Mayo: 10 kroků (s obrázky)

Jak získat schůzku na klinice Mayo: 10 kroků (s obrázky)

Více než 1 milion pacientů ze Spojených států a 150 dalších zemí navštíví každý rok kliniku Mayo, neziskovou skupinu pro lékařský výzkum a praxi s velkými kampusy ve třech hlavních amerických metropolitních oblastech (Rochester, Minnesota; Jacksonville, Florida;

Jak zjistit, zda je váš lékař kvalifikován pro plastickou chirurgii

Jak zjistit, zda je váš lékař kvalifikován pro plastickou chirurgii

Plastická chirurgie je určena k rekonstrukčním nebo drobným estetickým účelům. Pokud je to velmi nápadné, operace pravděpodobně nebyla provedena správně. Špatná plastická chirurgie může mít vážný dopad na kvalitu vašeho života, takže byste se neměli rozhodovat při výběru lékaře.

Jak si vybrat orální chirurg: 11 kroků (s obrázky)

Jak si vybrat orální chirurg: 11 kroků (s obrázky)

Výběr orálního chirurga by měl začít rozhovorem se zubním lékařem. Zubní lékař vám obvykle doporučí nejlepší osobu ve vaší oblasti, která by vám poskytla konzultaci potřebné operace ústní dutiny. Váš orální chirurg by měl být certifikován pro praxi a měl by mít speciální odborné znalosti pro provádění požadovaných operací.

Jak najít asistenta lékaře: 8 kroků (s obrázky)

Jak najít asistenta lékaře: 8 kroků (s obrázky)

Vzhledem k přetrvávajícímu nedostatku lékařů primární péče, kteří jsou k dispozici, aby uspokojili rostoucí potřeby zdravotní péče rostoucí a (v průměru) stárnoucí populace, se asistenti lékařů (PA) stali známými osobnostmi v celé řadě lékařských prostředí.

3 způsoby, jak vědět, kdy navštívit lékaře o vašem kašli

3 způsoby, jak vědět, kdy navštívit lékaře o vašem kašli

Kašel vzniká zánětlivou, mechanickou, chemickou a tepelnou stimulací receptorů kašle. Zánět, infekce, chorobné procesy, vdechování částic nebo cizích těles, bronchospasmy a chemická dráždidla (včetně výparů a cigaretového kouře) mohou vést ke kašli.

Jak si vybrat chirurga pro nejlepší chirurgii: 12 kroků

Jak si vybrat chirurga pro nejlepší chirurgii: 12 kroků

Nejlepší operace je vzrušující součástí vašeho přechodu, protože změní vzhled celého těla. Během vašeho zákroku vám chirurg buď odebere prsní tkáň, aby vám poskytl mužnější nebo nebinárnější postavu, nebo vloží implantáty, které zvýrazní vaše křivky a dodají ženskému vzhledu.

Jak si vybrat orální patolog: 8 kroků (s obrázky)

Jak si vybrat orální patolog: 8 kroků (s obrázky)

Orální patologové jsou lékaři, kteří se specializují na studium a diagnostiku onemocnění úst a čelisti. Váš lékař nebo zubní lékař vás může odkázat na orální patologa na biopsii nebo jiný typ specializovaného vyšetření. Orální patologové obvykle po testování neposkytují trvalou péči.

3 způsoby, jak najít alergika

3 způsoby, jak najít alergika

Vypořádání se s alergiemi může být každodenní bitva. Možná máte sezónní alergie, které jsou tak závažné, že zasahují do vašeho každodenního života, vaše potravinové alergie překážejí ve stolování nebo vaše alergie přetrvávají po celý rok. Když nemůžete zvládat alergie změnami životního stylu a volně prodejnými léky, je na čase poradit se s odborníkem na alergie.

Jak si vybrat kosmetického chirurga ve Velké Británii: 10 kroků

Jak si vybrat kosmetického chirurga ve Velké Británii: 10 kroků

Existuje řada různých důvodů, proč se někdo může rozhodnout pro kosmetickou chirurgii. Není to rozhodnutí, které by se mělo brát na lehkou váhu, proto si jej před dalším krokem důkladně promyslete. Pokud se rozhodnete pokračovat, udělejte si velký průzkum o klinikách a nemocnicích ve vaší oblasti.

Jak vyrobit rychlý dezinfekční prostředek pro drobné řezy a odřeniny

Jak vyrobit rychlý dezinfekční prostředek pro drobné řezy a odřeniny

Drobné nehody, odřeniny a pohmožděniny se vyskytnou v těch nejnevhodnějších časech. Poté, co se postaráte o počáteční krvácení (pokud nějaké existuje) a ujistíte se, že se nic vážného neděje, může být užitečné připravit rychlý dezinfekční prostředek pod náplast, aby se optimalizovalo hojení a minimalizovala možnost infekce rány.

4 způsoby, jak překonat poporodní úzkost a depresi

4 způsoby, jak překonat poporodní úzkost a depresi

Přivítání dítěte do vašeho života přináší výzvy, bez ohledu na to, jak moc své dítě milujete. Mít „baby blues“hned po porodu je relativně normální, ale pokud se vaše blues zhorší a vydrží déle než pár týdnů, můžete mít poporodní depresi. Tato deprese a úzkost mohou způsobit, že budete o sobě a svém dítěti přemýšlet a cítit se negativně.

Jak se zotavit z operace plantární fasciitidy: 15 kroků

Jak se zotavit z operace plantární fasciitidy: 15 kroků

Výzkum naznačuje, že chirurgický zákrok může pomoci zmírnit bolest, ztuhlost a otoky způsobené plantární fasciitidou, pokud pro vás jiná léčba nefungovala. Plantární fasciitida je běžný stav chodidla, ke kterému dochází, když se pás tkáně na spodní části nohy zanícuje.

4 způsoby, jak rozpoznat příznaky plantární fasciitidy

4 způsoby, jak rozpoznat příznaky plantární fasciitidy

Plantární fasciitida je běžná zánětlivá porucha paty, která vzniká zánětem vazů nazývaných plantární fascie. Tyto vazy probíhají podél chodidla a poté se připojují k patní kosti. Pomáhají udržovat normální pohyb chodidla, podporují klenbu chodidla a dodávají pružnost patnímu kloubu.

3 jednoduché způsoby, jak omezit otoky obličeje po operaci

3 jednoduché způsoby, jak omezit otoky obličeje po operaci

Záněty, otoky a podlitiny jsou normální po jakémkoli typu chirurgického zákroku, včetně chirurgického zákroku na tváři nebo kolem něj. Otok se obvykle zvýší během prvních 48 hodin po operaci, poté začne klesat asi po týdnu. Může trvat déle než 6 týdnů, než otok úplně zmizí.

Jak snížit drenáž po mastektomii: 13 kroků

Jak snížit drenáž po mastektomii: 13 kroků

Když čelíte mastektomii, drenáž po operaci pravděpodobně není na vašem seznamu obav. Poté je však důležité zvážit odvodnění. I když žádná metoda není dokonalá při snižování drenáže, můžete si před a po operaci promluvit se svým lékařem o technikách ke snížení drenáže.