Operace může být obtížná, ale může také přinést zlepšení do vašeho života, jakmile se uzdravíte. Jako starší člověk chcete zajistit, aby vaše operace proběhla tak snadno, jak může. Před operací byste měli sdělit své preference a dodržovat všechny předoperační pokyny. Po operaci byste se měli snažit omezit pády, vyhnout se zmatkům a udržovat se v bezpečí.
Kroky
Metoda 1 z 5: Správa předoperačních obav
Krok 1. Sdělte své preference v oblasti léčby lékařům a pečovatelům
Před operací byste měli prodiskutovat své léčebné preference se svým zdravotnickým týmem a pečovateli. Měli byste zdokumentovat, s jakými věcmi souhlasíte, a s čím nesouhlasíte. Pokud již máte předběžnou směrnici, měli byste ji aktualizovat, aby odrážela rizika vaší operace.
Například vy a váš lékař a pečovatelé byste měli prodiskutovat jakékoli předběžné směrnice. Předběžné směrnice jsou vašimi preferencemi ohledně toho, jaký druh péče na konci života chcete obdržet, například pokud chcete dostat podporu života a chcete být resuscitováni
Krok 2. Určete svou plnou moc
Před operací byste si měli promluvit s pečovatelem nebo důvěryhodným členem rodiny nebo přítelem o tom, že jste zástupcem. Proxy je někdo, komu důvěřujete se svými přáními a rozhoduje za vás, když nejste schopni. Vyberte si osobu, které důvěřujete a o které víte, že bude plnit vaše rozkazy.
- Všechny scénáře byste měli prodiskutovat se svým zástupcem a svými přáními. Měli byste jim například sdělit, jaké postupy vám vyhovují a které ne. Měli byste také diskutovat o tom, jaká jsou vaše přání na konci života.
- Váš zmocněnec nebo osoba odpovědná za zajištění splnění vašich přání bude muset podepsat dokument. Nemocnice nebo lékařská ordinace vám s tím může pomoci.
Krok 3. Dodržujte všechny předoperační pokyny
Váš lékař vám poskytne seznam věcí, které musíte udělat před operací. Potraviny a nápoje budete muset omezit stanovený počet hodin před operací. Před operací budou také určité léky, které nebudete moci užívat. Přestaňte je užívat, ale ujistěte se, že užíváte všechny léky, které musíte užívat.
Pokud vám lékař před operací podá nějaké léky, ujistěte se, že je všechny užíváte
Krok 4. Absolvujte fyzickou zkoušku
Před operací byste měli jít ke svému lékaři a provést fyzickou prohlídku. Tato zkouška pomůže lékaři určit stav vašeho zdraví, aby pro vás mohl určit vhodnou a nejbezpečnější anestezii.
Během této návštěvy váš lékař také provede historii bolesti, která mu pomůže navrhnout pro vás správný analgetický plán
Metoda 2 z 5: Opatření pro vaši péči
Krok 1. Zajistěte si přepravu
Před operací si promluvte s rodinou, přáteli nebo pečovateli o převozu do az nemocnice. Nebudete moci cestovat veřejnou dopravou, takže byste měli najít někoho, kdo vám pomůže dostat se do a z nemocnice.
Osoba, která souhlasí s tím, že vás vezme domů, by měla být k dispozici a přijít pro vás během několika hodin poté, co vás zavolali ohledně vašeho propuštění. Měly by vás také vzít k vyplnění vašich předpisů
Krok 2. Naplánujte si pomoc doma
Promluvte si s rodinou, přáteli nebo pečovateli o pomoci po operaci. Rozsah péče, který potřebujete, může záviset na typu operace, kterou máte, a na tom, jak dlouho po operaci zůstanete v nemocnici. Zjistěte, kdo vám pomůže a jak dlouho mohou zůstat. V případě potřeby si vytvořte rozvrh.
- Péče, kterou doma potřebujete, může zahrnovat vstávání z postele, pohyb po domě a jídlo.
- Seznamte se s domácí pečovatelskou společností. Promluvte si se sestrou a připravte si někoho, koho jste již potkali, pokud ho potřebujete.
Krok 3. Připravte si domov
Než půjdete do nemocnice, měli byste si doma připravit věci na operaci. To může zahrnovat úklid, nastavení postele a přesun potřebných věcí do místnosti poblíž postele. Měli byste také ve svém domě nastavit jakékoli pomůcky pro mobilitu, jako jsou madla nebo zajištěné kusy nábytku.
- Pokud se po schodech nedostanete, vytvořte v přízemí prostor na spaní. Ujistěte se, že máte přístup do koupelny v přízemí. Pokud tak neučiníte, budete muset zařídit komoditu.
- Pokud potřebujete kolem domu nastavit bezpečnostní opatření, jako jsou protiskluzové podložky ve vaně nebo noční osvětlení, měli byste to udělat.
Krok 4. Nakupte potraviny pro svou pooperační dietu
Po několika operacích možná budete muset dodržovat speciální dietu. Přejděte do obchodu s potravinami a udělejte si zásoby potravin, které budete během rekonvalescence potřebovat. Pokud je to možné, připravujte jídlo, jako je mytí a krájení zeleniny a mrazení kastrolů.
Krok 5. Zajistěte profesionální péči
V závislosti na vašich potřebách po operaci možná budete muset najmout domácího zdravotníka, který vám pomůže po operaci. Váš lékař a pečovatelé vám mohou pomoci určit, zda během zotavování potřebujete zdravotní sestru, fyzioterapeuta nebo jiného profesionála.
Před operací se setkejte s domácími zdravotníky, i když si nejste jisti, že je budete potřebovat. Pokud nakonec budete vyžadovat péči, bude mnohem snazší, když k vám domů přijde někdo, koho jste již potkali
Metoda 3 z 5: Řešení pooperačního zmatku
Krok 1. Mějte ve svém okolí pečovatele
Po operaci vám hrozí pooperační zmatenost a změna duševního stavu. To může způsobit, že budete rozrušený, ospalý, agresivní nebo neaktivní. Abyste tomu pomohli, měli byste požádat pečovatele nebo důvěryhodného člena rodiny nebo přítele, aby byli u vaší postele. Mít tam osobu může pomoci snížit příznaky zmatku.
Zmatek je dočasný a obvykle je způsoben bolestí a nedostatkem tekutin
Krok 2. Procvičte si dobrou spánkovou hygienu
Nedostatek spánku nebo kvalitní spánek může také přispět ke zmatku. Měli byste s lékařem prodiskutovat nejlepší protokol pro usnutí po operaci. Spánek bez prostředků na spaní, jako jsou pilulky, může pomoci snížit riziko záměny.
Měli byste se také snažit cvičit dobrou spánkovou hygienu. Zkuste například jít spát a vstávat každý den ve stejnou dobu. Spěte v místnosti s minimem rušivých vlivů, jako je světlo a televize. Pokud je to možné, zkuste spát alespoň sedm hodin
Krok 3. Propagujte klidné prostředí
Stres může vést ke zmatku. Měli byste být umístěni v klidném prostředí. I když jste v nemocnici, oblast by měla být bez hlasitých zvuků a přílišné aktivity. Počet lidí, kteří přicházejí a vystupují, by měl být omezen, dokud nebudete zmatení.
- Měli byste mít omezená zařízení, která vás omezují.
- Měli byste být obklopeni známými a uklidňujícími předměty. To může zahrnovat fotografie, polštáře, přikrývky nebo knickknacks.
- Kalendáře a hodiny by měly být umístěny blízko vás, abyste se mohli orientovat. Pokud nějaké máte, jsou nejlepší hodiny s datem, dnem a časem. To vám pomůže zůstat v klidu, protože vám bude připomenuto, kde jste a kdy je.
Metoda 4 z 5: Vyhnutí se pádu
Krok 1. Udržujte potřebné položky na dosah
Po operaci je zvýšené riziko pádu. Přesuňte všechny věci, které potřebujete, blízko sebe, abyste na ně dosáhli, aniž byste museli vstávat. Umístěte vedle postele stůl nebo podnos, aby to bylo pohodlnější.
Možná budete chtít položit telefon, dálkové ovládání, nápoj, léky, brýle nebo knihu na stůl, abyste se k němu snadno dostali
Krok 2. Umístěte věci, které se kolem vás budou držet
Po operaci se budete muset pohybovat, jako když jdete na záchod. Pokud jste schopni chodit, měli byste po cestě, po které půjdete, umístit věci jako madla nebo zabezpečené věci, kterých se budete držet. Můžete požádat pečovatele, člena rodiny nebo přítele, aby vám pomohl nastavit cestu, po které budete chodit.
Požádejte fyzioterapeuta, aby navštívil váš domov a ujistil se, že jsou vaše cesty bezpečné
Krok 3. Noste bezpečný oděv
Oblečení může také přispět k vašemu riziku pádu. Abyste se ujistili, že zůstanete v bezpečí, vyhněte se nošení příliš velkého nebo dlouhého oblečení, o které byste mohli zakopnout nebo na něj šlápnout. Měli byste také nosit neklouzavou obuv, která se přizpůsobí vašim nohám.
Stále se můžete pohodlně oblékat; prostě nenoste nic, kvůli čemu byste mohli spadnout
Krok 4. Udržujte chodníky dobře osvětlené
Pokus o chůzi ve tmě může také způsobit pád. Ujistěte se, že na chodbách nebo v tmavých místnostech, jako jsou koupelny, je noční osvětlení. Můžete se také rozhodnout ponechat lampy ve všech místnostech během noci, abyste viděli, jak se orientovat.
Metoda 5 z 5: Péče o sebe
Krok 1. Diskutujte o všech nových lécích se svým lékařem
Vy nebo váš pečovatel byste si měli promluvit s lékařem o nových lécích, které by měly pokračovat, až půjdete domů. Měli byste si být vědomi toho, kolik nových léků máte, jak se jim říká a proč je užíváte. Ujistěte se, že rozumíte tomu, jak byste měli užívat každý nový lék, a pokud nerozumíte, pokládejte jakékoli otázky.
Promluvte si s lékařem o všech možných vedlejších účincích
Krok 2. Získejte seznam schůzek
Až vás propustí, zajistěte si seznam všech budoucích schůzek. To může zahrnovat schůzky s lékařem nebo chirurgem. Můžete také potřebovat další lékařské ošetření nebo laboratorní testy.
Požádejte osobu odpovědnou za propuštění, aby vám vše sepsala, abyste si ji mohli snadno zapamatovat. Přečtěte si seznam zpět sestře, abyste se ujistili, že rozumíte
Krok 3. Zůstaňte po operaci povzneseni
Chcete -li snížit případné plicní komplikace, snažte se po operaci zůstat co nejvíce vzpřímeně. Udržujte hlavu postele zvednutou v různých výškách. Pokud je to možné, vstaňte z postele, najíst se a pohybovat se.
Při jídle si sedněte, abyste předešli problémům s polykáním a trávením. Měli byste také zůstat vzpřímeně alespoň hodinu po jídle
Krok 4. Získejte hodnocení sestry, abyste se ujistili, že můžete obrat
Budete se muset každých několik hodin otočit, abyste se vyhnuli vředům a dekubitům, které se mohou objevit po operaci. Abyste se těmto problémům vyhnuli, budete se muset vy nebo ošetřovatel ujistit, že každou jednu až dvě hodiny změníte strany, abyste uvolnili tlak na své tělo.
- Sestra vás může posoudit, aby zjistila, zda potřebujete pomoc při převrácení. Pokud tak učiníte, pak vám mohou pomoci nastavit péči prostřednictvím pečovatelské služby nebo jiného pečovatele, například člena rodiny. Je důležité, abyste získali toto hodnocení, protože se možná nebudete moci obracet tak často, jak je potřeba.
- Pojištění obvykle kryje ošetřovatelské posouzení po operaci.
