Vaginoplastika je chirurgický zákrok, který rekonstruuje nebo napíná vnější a vnitřní svaly pochvy, které se mohou časem oslabit a uvolnit. Může zlepšit úroveň pohodlí a příznaky inkontinence. Někteří dokonce tvrdí, že to může zvýšit sexuální potěšení, i když to není dobře prozkoumané a vysoce individuální. Vaginoplastika může také vytvořit vagínu, pokud podstupujete operaci potvrzující pohlaví. Na vaginoplastiku se můžete připravit návštěvou lékaře, uspořádáním operace, plánováním rekonvalescence a dodržováním předoperačních požadavků. U chirurgie potvrzující pohlaví budete pracovat se svým lékařem na přípravu na operaci.
Kroky
Metoda 1 z 5: Návštěva lékaře
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem o postupu
Váš lékař může plně vysvětlit postup a také to, co můžete očekávat později. Budou také diskutovat o rizicích operace. Řekněte svému lékaři, proč chcete operaci, aby vám pomohl vyhnout se zklamání.
- Lékař se vás zeptá na vaše zdraví a pohodu, než vás schválí k postupu. Přineste podrobnou anamnézu včetně stavů, se kterými se léčíte.
- Pokud navštěvujete terapeuta, řekněte to lékaři. Pokud podstupujete léčbu stavu souvisejícího s vaším rozhodnutím o vaginoplastice, jako jsou problémy s obrazem těla, je nejlepší to sdělit lékaři.
- Poskytněte lékaři seznam všech léků, které užíváte, včetně dávkování.
- Zeptejte se na své potřeby po operaci. To zahrnuje to, co byste měli očekávat v nemocnici a během dnů po operaci.
Krok 2. Získejte krevní test
Váš lékař bude chtít provést několik jednoduchých testů, aby se ujistil, že jste dostatečně zdraví pro operaci. Nejprve provedou jednoduchý krevní test, který je prakticky bezbolestný. To jim umožní zkontrolovat váš hemoglobin a zdravotní profil, aby se ujistili, že jste zdraví.
Mohou také provést těhotenský test, protože pokud jste těhotná, nebudete moci podstoupit vaginoplastiku
Krok 3. Proveďte test moči
Lékař také provede analýzu moči, aby se ujistil, že jste zdraví. Jedná se o jednoduchý, bezbolestný test. Stačí se vymočit do šálku a o zbytek se postará zdravotnický personál!
Krok 4. Potvrďte, že nejste těhotná a nechcete další děti
Neměli byste podstoupit vaginoplastiku, pokud chcete mít více dětí nebo jste -li těhotná. V tomto případě je nejlepší počkat, až budete mít děti. Váš lékař vás pravděpodobně požádá o potvrzení, že nejste těhotná a neplánujete otěhotnět.
Lékař se také může rozhodnout udělat těhotenský test, než vám umožní operaci
Metoda 2 z 5: Zajištění chirurgie
Krok 1. Kontaktujte svého poskytovatele pojištění a ověřte si krytí
Mnoho pojišťoven nepokryje vaginoplastiku, protože je obvykle považována za volitelný postup. To znamená, že za to možná budete muset zaplatit z kapsy.
- Pokud si nejste jisti, zda si tento postup můžete dovolit, zeptejte se svého lékaře, zda nabízí platební plán.
- Můžete se také podívat na CareCredit, úvěrovou řadu otevřenou speciálně pro volitelné lékařské postupy. CareCredit vyžaduje aplikaci podobnou aplikaci většiny kreditních karet.
Krok 2. Vytvořte si rozpočet na to, jak za postup zaplatíte
Zohledněte náklady na proceduru, vaše předoperační a následné schůzky, náklady na lékárnu a čas, který budete potřebovat k nástupu do práce. Zjistěte, kde získáte peníze, například z úspor nebo půjčky.
- Některé vaše schůzky mohou být kryty pojištěním, takže je možná nebudete muset platit z kapsy.
- Ve Spojených státech stojí vaginoplastika obvykle mezi 4 500 a 8 500 USD.
Krok 3. Pokud je to možné, naplánujte operaci mezi menstruací
Během menstruace nemůžete podstoupit vaginoplastiku. Nejlepší čas na operaci je těsně po menstruaci, což vám umožní co nejvíce času na zotavení, než začne další menstruace.
Krok 4. Vyfoťte své genitálie před operací
Váš lékař může také chtít sadu fotografií. To vám a vašemu lékaři umožní vidět rozdíl před a po operaci.
Krok 5. Objednejte se na chirurgii
Obvykle trvá několik měsíců až rok od počáteční konzultace, než se dostanete na operaci. Datum operace byste měli zjistit zhruba 2–3 měsíce před tím, než k ní dojde. Váš lékař vám může poskytnout více informací o vašem jedinečném případě.
Metoda 3 z 5: Plánování obnovy
Krok 1. Naplánujte si pracovní volno
Na zotavení budete potřebovat alespoň několik dní, ale jak dlouho byste měli vzlétnout, závisí na vašich pracovních požadavcích. Je dobré požádat alespoň o kalendářní týden. Pokud je vaše práce velmi fyzicky náročná, možná budete chtít vzlétnout déle.
- Zeptejte se svého lékaře, jak dlouho byste měli vzlétnout.
- Pokud přijdete o část příjmů, vytvořte si speciální rozpočet, který vám pomůže pokrýt životní náklady.
Krok 2. Požádejte někoho, aby vám přišel pomoci
Budete potřebovat pomoc, jakmile vaše operace skončí. Někdo vás bude muset odvézt domů a pomoci vám postarat se o vaše potřeby. To zahrnuje získání dalších léků, přípravu jídla, pomoc při péči o domácí zvířata a dokončení domácích prací. Nejlepší je zajistit si tuto pomoc předem.
- Pokud je to možné, najměte několik přátel nebo blízkých, aby po vaší operaci působili jako podpůrný systém.
- Můžete si také najmout profesionální zdravotní sestru pro domácí péči, která vám pomůže v následujících dnech po vašem zákroku.
Krok 3. Vytvořte plán léčby bolesti, aby se vaše zotavení usnadnilo
Je normální po operaci pociťovat určitou bolest, ale naštěstí je možné ji minimalizovat. Plánování předem může usnadnit léčbu bolesti tak, aby vaše zotavení proběhlo co nejplynuleji a bezbolestně.
- Diskutujte o léčbě bolesti se svým lékařem. Pokud je to doporučeno, získejte volně prodejný lék proti bolesti. Zeptejte se svého lékaře, zda by pro vás mohl být lék proti bolesti na předpis vhodný.
- Můžete si také koupit vyhřívací podložku nebo jednorázové tepelné balíčky, které vám pomohou zvládnout bolest.
Krok 4. Vybavte si ledničku a mrazák zdravými, snadno připravitelnými pokrmy
Po operaci bude vaření náročné, takže je dobré mít doma spoustu jednoduchých možností. Mohli byste připravit jídlo předem nebo použít komerční večeře v mikrovlnné troubě.
Případně můžete někoho nechat uvařit, pokud je to možné
Krok 5. Naplánujte si na dobu odstávky posilovače nálady
Po operaci si budete muset na pár dní odpočinout od běžného života. Shromážděte několik aktivit, kterými během této doby zaměstnáte svou mysl, například knihu, omalovánku nebo oblíbený televizní pořad. Je dobré shromáždit několik snadno přístupných možností, aby bylo snazší udržet si náladu, zatímco se zotavujete.
- Podívejte se na několik novinek z knihovny.
- Pořiďte si omalovánku pro dospělé nebo si stáhněte omalovánku.
- Přidejte novou komedii do svého seznamu sledovaných na svém oblíbeném streamovacím webu.
- Umístěte iPad a další zařízení, včetně nabíječek, poblíž oblasti pro obnovení, abyste měli snadný přístup.
Krok 6. Kupte si menstruační vložky, pokud stále menstruujete
Po dobu 4–6 týdnů po operaci nebudete moci používat tampon nebo menstruační kalíšek. Menstruační vložky jsou snadnou alternativou během regenerace.
Zeptejte se svého lékaře, než budete pokračovat v používání tamponů nebo menstruačního kalíšku. Vaše svaly musí být uzdraveny, než pro vás tyto metody budou volbou
Krok 7. Promluvte si se svým partnerem o sexu po operaci
Budete se muset vyhýbat sexu po dobu 4-6 týdnů, zatímco se vaše pochva hojí. Ujistěte se, že váš partner tomuto čekání rozumí, a diskutujte o způsobech, jak můžete být intimní, aniž byste měli sex.
Před sexuální aktivitou navštivte svého lékaře na prohlídku. Lékař musí prozkoumat vaši vagínu a vyčistit vás od sexu
Metoda 4 z 5: Dodržování doporučení před operací
Krok 1. Přestaňte užívat aspirin a ředidla krve 1 týden před operací
Všechny operace zvyšují riziko krvácení. Ředidla krve mohou toto riziko dále zvýšit tím, že ztěžují srážení krve. Volně prodejné léky proti bolesti aspirinu nebo ibuprofenu vám mohou ředit krev, takže byste je neměli brát před operací.
- Možná budete také muset přestat užívat vitamíny a doplňky. Sdělte svému lékaři, co užíváte, aby vám mohl poradit.
- Pokud užíváte ředidlo na předpis, zeptejte se svého lékaře, kdy byste měli dávkování snížit. Nepřestávejte ho užívat, dokud si nepromluvíte se svým lékařem.
Krok 2. Vyvarujte se kouření několik týdnů před operací
Kouření může zpomalit dobu zotavení. Je to proto, že vám zužuje žíly a ztěžuje tok krve. To znamená, že vaše krev není schopna efektivně dodávat kyslík do vašeho těla, což je nezbytné během regenerace.
- Váš lékař se může rozhodnout zkontrolovat vaši moč, aby se ujistil, že jste přestali.
- Nejlepší je přestat kouřit alespoň 8 týdnů před operací.
Krok 3. Oholte si oblast genitálu před operací
Lékaři to usnadní dokončení procedury. Může také snížit vaši šanci na infekci.
Pokud oblast předem neholíte, lékařský tým to může udělat před zahájením operace
Krok 4. Dodržujte předoperační postupy
Lékař vás poučí, co máte dělat ve dnech před operací. Den před operací můžete dostat pokyn k půstu. Nejlepší je ráno si dát vydatnou snídani, protože po zbytek dne můžete mít povoleno pouze čisté tekutiny. Váš předoperační plán může také zahrnovat následující:
- Čištění střeva
- Půst, s čirými tekutinami
- Pití více než 8 sklenic vody
- Odpočinek
- Po půlnoci před operací nebylo nic spolknuto ústy
Krok 5. Dělejte relaxační techniky, abyste se vyrovnali se stresem nebo starostmi
Je normální mít strach před operací. Je dobré strávit nějaký čas relaxací večer před operací.
- Provádějte hluboká dechová cvičení.
- Přemýšlet.
- Protáhněte se nebo cvičte jógu.
- Vybarvěte si omalovánku nebo aplikaci pro dospělé.
- Vydejte se na procházku venku, pokud je pěkné počasí.
- Namočte do teplé lázně.
Krok 6. Naplánujte si přenocování v nemocnici
Možná budete moci opustit nemocnici několik hodin po operaci, ale mnoho lékařů vás podrží přes noc. Zabalte si přes noc tašku na převlečení, lehký župan, pantofle a jakékoli toaletní potřeby, které si myslíte, že byste mohli potřebovat.
Metoda 5 z 5: Příprava na operaci potvrzující pohlaví
Krok 1. Diskutujte o rizicích a možnostech
Chirurgie potvrzující pohlaví není vhodná pro každého. Může to být drahé a nevratné. Váš lékař a terapeut vám mohou pomoci rozhodnout, zda výhody chirurgického potvrzení pohlaví převažují nad riziky ve vašem případě.
- Terapeut určí, zda jste dostatečně duševně zdraví, abyste zákrok podstoupili. Rovněž zváží, jak dlouho jste chtěli postup získat.
- Než budete schváleni, budete muset ukázat, že žijete jako žena alespoň rok, včetně užívání příslušných hormonů.
Krok 2. Získejte dva dopisy podpory od kvalifikovaných odborníků na duševní zdraví
Každý dopis musí být napsán odborníkem na duševní zdraví, který má zkušenosti s prací s transgender jednotlivci. Kvalifikovaného terapeuta ve vašem okolí můžete vyhledat online na stránkách, jako je Psychologie dnes. Písmena by měla potvrdit následující:
- Vaše identifikace pohlaví je trvalá a dobře zdokumentovaná
- Jste kompetentní k výběru operace a souhlasu s léčbou
- Jste plnoletý
- Léčí se s jakýmkoli duševním onemocněním
- Podstupujete hormonální léčbu
Krok 3. Plánujte si vzít v práci více volna
Úplné zotavení z operace potvrzující pohlaví obvykle trvá přibližně 2 měsíce. Přinejmenším budete muset zůstat týden po operaci doma. Pokud se však musíte vrátit po tomto týdnu, je nejlepší zajistit si menší pracovní zátěž.
- Pokud je to možné, zeptejte se svého šéfa, zda můžete mít flexibilní rozvrh nebo pracovat z domova. Pokud pracujete v terénu, požádejte o službu na několik týdnů.
- Můžete také zkusit pracovat na částečný úvazek.
- Před návratem do práce se poraďte se svým lékařem.
Krok 4. Zeptejte se svého lékaře, kdy byste měli přestat užívat hormony
Než budete moci podstoupit operaci, budete muset přestat užívat hormony. Každý chirurg provede své vlastní doporučení. Obecně můžete očekávat, že je přestanete užívat asi 3 týdny před operací.
Krok 5. Promluvte si se svým partnerem o sexu po operaci
Po chirurgickém potvrzení pohlaví bude úplné zotavení pravděpodobně trvat 2 měsíce. Během této doby se budete muset vyhnout sexu. Stále můžete být intimní jinými způsoby a je dobré tyto možnosti prozkoumat před operací.
Krok 6. Odstraňte vlasy z oblasti genitálií
Zeptejte se svého chirurga, abyste zjistili, co to obnáší. Pro někoho to může znamenat holení oblasti genitálií. Někteří chirurgové však vyžadují, abyste si nechali elektrolýzu odstranit chloupky, než podstoupíte operaci potvrzující pohlaví.
Krok 7. Počítejte s tím, že budete v nemocnici asi 5-7 dní
Váš lékař vás pravděpodobně přijme do nemocnice den nebo 2 před operací. Poté budete muset po operaci zůstat v nemocnici alespoň 3 noci. Celková délka vašeho pobytu se však může lišit. Je dobré se zeptat svého lékaře, jaká je průměrná doba hospitalizace pro jejich pacienty.
