Pokud máte bolest nebo citlivost v podbřišku nebo pánevní oblasti, zejména s příznaky, jako je neobvyklé vaginální krvácení nebo výtok, může být příčinou zánět vaší dělohy. Mnoho věcí může způsobit zánět vaší dělohy, včetně bakteriálních infekcí, takže je důležité navštívit lékaře a získat správnou diagnózu a léčbu co nejdříve. Naštěstí lze většinu příčin zánětu dělohy léčit léky. Do té doby si také můžete pomoci cítit se lépe pomocí jednoduchých domácích prostředků.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rozpoznání běžných příznaků
Krok 1. Sledujte bolest v pánvi a podbřišku
Bolest v pánvi nebo dolní části břicha je nejčastějším příznakem zánětu v děloze. Bolest může být kdekoli od mírné bolesti až po silné křeče.
- Můžete si také všimnout bolesti v dolní části zad nebo břicho může být citlivé na dotek.
- V některých případech můžete zaznamenat otok břicha.
Krok 2. Dávejte pozor na abnormální výtok nebo krvácení
Je normální, když máte trochu čirého nebo mléčně bílého výtoku z pochvy. Pokud si ale všimnete výbojů, které jsou těžší než obvykle nebo mají jinou barvu, texturu nebo vůni, zavolejte svého lékaře. Mohou to být příznaky infekce nebo zánětu v pochvě nebo děloze.
- Můžete si také všimnout neobvyklého krvácení, jako je krvácení nebo špinění mezi menstruacemi nebo neobvykle silné nebo prodloužené krvácení během menstruace.
- Pokud je vám více než 40 a dochází k abnormálnímu krvácení mezi menstruací nebo po menopauze, navštivte svého lékaře co nejdříve, abyste vyloučili rakovinu dělohy.
Uvědomte si:
Neobvyklé vaginální krvácení může mít mnoho příčin, jako je infekce, změny hormonů nebo dokonce stres. Navštivte svého lékaře, aby vám to zkontroloval, ale snažte se nedělat si starosti. Většinu příčin neobvyklého krvácení lze snadno léčit.
Krok 3. Dávejte pozor na bolest při pohlavním styku
Pokud bolí sex, může to být známka zánětu v děloze nebo děložním čípku. Konkrétně pozor na bolest při hluboké penetraci. Můžete si všimnout, že se bolest v určitých polohách zhoršuje.
- Můžete si také všimnout krvácení po sexu.
- Pokud cítíte bolest pouze tehdy, když do vás partner poprvé vnikne (vstupní bolest), pak je problém pravděpodobně ve vaší pochvě nebo ve vnější části genitálií.
Krok 4. Zkontrolujte horečku, zimnici nebo nevolnost
Pokud je váš zánět dělohy způsoben infekcí, můžete dostat horečku. Pokud se cítíte nevolně nebo vyčerpaně, nebo máte zimnici nebo bolesti těla spolu s bolestí pánve, změřte si teplotu. Jakákoli teplota nad 38,0 ° C (100,4 ° F) je považována za horečku.
- Můžete mít také další obecné příznaky onemocnění, jako je nevolnost nebo ztráta chuti k jídlu.
- Nechte se vyšetřit na pohlavně přenosnou chorobu, pokud jste v ohrožení nebo jste ji mohli vystavit, zvláště pokud máte pánevní bolest a rozvíjející se horečku.
Krok 5. Poznamenejte si potíže s močením
Pokud je vaše děloha zanícená, můžete také pocítit bolest nebo zánět v močovém měchýři. Zkontrolujte, zda je to bolestivé, když čůráte, nebo potřebujete chodit na záchod častěji než obvykle. Můžete si také všimnout, že je těžké úplně vyprázdnit močový měchýř.
- Některé druhy zánětů ve vaší děloze mohou také způsobit bolestivé nebo nepříjemné pohyby střev. Nebo se můžete cítit zácpa.
- Pokud máte UTI, můžete pociťovat podobnou bolest a potíže s močením.
Metoda 2 ze 3: Získání lékařského ošetření
Krok 1. Zavolejte svého lékaře, pokud máte příznaky zánětu dělohy
Pokud si myslíte, že vaše děloha může být zanícená, je důležité co nejdříve vyhledat lékařské ošetření. Kontaktujte ihned svého lékaře a domluvte si schůzku na vyšetření.
Pokud je zánět způsoben infekcí ve vaší děloze, okamžitá léčba může pomoci zabránit vážnějším problémům, jako je neplodnost nebo chronická bolest
Krok 2. Získejte naléhavou lékařskou péči, pokud jsou vaše příznaky závažné
Někdy může být bolest nebo zánět v děloze známkou lékařské pohotovosti. Pokud máte příznaky, jako jsou:
- Silná bolest v pánvi nebo v podbřišku
- Nevolnost a zvracení, zvláště pokud nemůžete udržet jídlo, tekutiny nebo léky
- Horečka 101 ° F (38 ° C) nebo vyšší
- Špinavý výtok z pochvy
Krok 3. Promluvte si se svým lékařem o vaší anamnéze
Až uvidíte svého lékaře, řekněte mu o všech příznacích, které jste měli, i když se nezdá, že by souvisely se zánětem ve vaší děloze. Mohou se vás také zeptat na:
- Jaké léky nebo doplňky stravy užíváte
- Ať už jste v poslední době absolvovali nějaké lékařské zákroky zahrnující vaši dělohu, děložní hrdlo nebo pánev, jako je hysterektomie nebo D & C (dilatace a kyretáž)
- Jaké druhy antikoncepce používáte
- Ať už jste sexuálně aktivní nebo jste byli vystaveni sexuálně přenosné infekci
- Pokud jste těhotná nebo jste nedávno porodila
Mějte na paměti:
Může vám připadat trapné nebo trapné mluvit se svým lékařem o vašem sexuálním životě, ale pamatujte, že jsou tu, aby vám pomohli. Udělejte vše pro to, abyste byli otevření a upřímní, protože tyto informace jim mohou pomoci najít nejlepší způsob, jak se k vám chovat a cítit se lépe!
Krok 4. Nechte svého lékaře provést vyšetření pánve
Váš lékař bude pravděpodobně chtít provést pánevní vyšetření, aby zkontroloval známky otoku, citlivosti nebo neobvyklého krvácení a výtoku. Zatímco lékař vychází z místnosti, svlékněte se od pasu dolů a přikryjte se pláštěm nebo listem papíru. Lékař vás poté požádá, abyste si lehli na vyšetřovací stůl a dovolili jim něžně nahmatat prsty uvnitř vaší pochvy.
- Lékař vám druhou rukou zatlačí na podbřišek ve stejnou dobu, kdy se cítí uvnitř vaší pochvy. To jim pomůže odhalit jakékoli otoky nebo neobvyklé hrboly.
- Mohli by také poslouchat vaše břicho pomocí stetoskopu, aby zkontrolovali nedostatek střevních zvuků.
- Váš lékař může také použít spekulum, aby lépe viděl váš děložní hrdlo. Spekula se může cítit nepříjemně, pokud je vaše pochva nebo děloha citlivá na dotek.
- Tato zkouška může být trochu nepříjemná, ale snažte se relaxovat. Většina lékařů je schopna provést pánevní vyšetření jemně a učinit ho co nejpohodlnějším.
Krok 5. Souhlas s dalšími testy, které vám lékař doporučí
V závislosti na tom, co vidí během vyšetření pánve, může váš lékař také chtít provést další testy. Mohou například použít tampon pro shromažďování tekutin z pochvy nebo děložního čípku k testování příznaků infekce nebo abnormálních buněk. Mohli by také doporučit:
- Provádění testů krve nebo moči ke kontrole těhotenství nebo sexuálně přenosných infekcí. Mohou také testovat vaši krev na bílé krvinky nebo jiné příznaky rozšířené infekce.
- Děláte ultrazvuk, který jim umožní pořídit snímky vnitřku vaší dělohy. To lze provést externě i interně, aby se plně vizualizovala vaše děloha, vaječníky a jakékoli abnormální výrůstky.
- Odebírání biopsie nebo malého vzorku tkáně z výstelky dělohy. To pravděpodobně nebude nutné, pokud nejsou jasné výsledky ostatních testů.
Krok 6. Užívejte jakékoli léky podle pokynů svého lékaře
Mnoho příčin zánětu dělohy lze léčit antibiotiky. Ještě předtím, než dostanete výsledky testů zpět, vám lékař může dát dávku antibiotik nebo předpis na perorální antibiotika, které si můžete vzít doma. Vždy užívejte tyto léky přesně podle pokynů.
- Nikdy nepřestávejte užívat antibiotika, dokud vám lékař neřekne, že je to v pořádku, i když se začnete cítit lépe. Pokud přestanete užívat antibiotika příliš brzy, infekce se může vrátit nebo zhoršit.
- Pokud je vaše infekce závažná nebo se stále vrací, možná budete muset být několik dní léčeni v nemocnici.
Krok 7. Zeptejte se, zda váš partner potřebuje být testován nebo ošetřen
Některé druhy zánětu dělohy, jako zánětlivé onemocnění pánve, jsou často způsobeny pohlavně přenosnými chorobami. Pokud jste sexuálně aktivní, může vám lékař doporučit, aby se také váš sexuální partner (partneri) nechal vyšetřit nebo léčit na infekce.
- Cvičení bezpečného sexu je jedním z nejlepších způsobů prevence infekcí, které mohou vést k zánětu dělohy. Pokud jste to ještě neudělali, posaďte se a promluvte si se všemi svými sexuálními partnery, které máte, o používání kondomů a jiných forem ochrany, abyste vy i oni byli v bezpečí.
- Mluvit se svým partnerem o sexuálně přenosných chorobách vám může připadat trapné nebo trapné, ale je to důležitá součást toho, abyste v jakémkoli vztahu zůstali v bezpečí a zdraví. Pokud si nejste jisti, jak se svým partnerem mluvit, požádejte o radu svého lékaře.
Metoda 3 ze 3: Správa vašich příznaků doma
Krok 1. Vezměte volně prodejné léky proti bolesti, abyste zvládli svou bolest
Zánět dělohy může být velmi bolestivý. Naštěstí léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Motrin, Advil) nebo naproxen (Aleve), mohou pomoci zvládnout bolest i otok. Pokud nemůžete bezpečně užívat protizánětlivé léky proti bolesti, zkuste místo toho použít acetaminofen (Tylenol).
- Tyto léky pro vás nemusí být bezpečné, pokud jste těhotná nebo máte vážný zdravotní stav, jako je onemocnění jater nebo žaludeční vředy. Pokud si nejste jisti, jaké léky proti bolesti můžete použít, promluvte si se svým lékařem.
- Váš lékař může také předepsat silnější léky proti bolesti, pokud nefungují volně prodejné léky.
Krok 2. Použijte vyhřívací podložky k úlevě od bolesti
Zatímco se zotavujete ze zánětu dělohy, použití tepelné terapie může pomoci snížit bolest. Zkuste se namočit do teplé koupele, dát si teplou sprchu nebo si dát na spodní břicho nebo záda láhev s horkou vodou nebo ohřívací podložku.
- Pokud to nepomůže, zkuste místo toho použít ledový balíček nebo studený obklad.
- Nikdy si nepokládejte led nebo vyhřívací podložku přímo na kůži. Pokožku vždy chraňte vrstvou látky, například trička nebo tenkého ručníku. Pomůže to zabránit popáleninám nebo omrzlinám.
Krok 3. Masírujte spodní část břicha, abyste snížili křeče
Masáž vám může pomoci uvolnit se a může také přinést úlevu od bolesti spojené se zánětem dělohy. Zkuste jemně přitlačit a otřít podbřišek nebo spodní část zad rukama nebo masážním nástrojem, nebo o to požádejte někoho jiného.
Můžete také získat masáž od profesionálního maséra nebo fyzioterapeuta. Požádejte svého lékaře, aby vám doporučil někoho, kdo má zkušenosti s léčbou pánevní bolesti
Krok 4. Jezte protizánětlivé potraviny, abyste snížili příznaky zánětu
Jíst zdravou výživu může pomoci snížit zánět v děloze a zlepšit příznaky jako bolest a otok. Držte se jíst hodně ovoce a zeleniny, celozrnných potravin, zdravých zdrojů tuků (jako jsou ořechy, avokádo, ryby a olivový olej) a jídla ochucená protizánětlivým kořením, jako je zázvor, kurkuma a rozmarýn.
- Protizánětlivá dieta může být obzvláště užitečná, pokud máte problémy s chronickým zánětem.
- Některá jídla mohou pánevní bolest nebo zánět ještě zhoršit. Drž se dál od vysoce zpracovaných potravin, mastných fastfoodů a sladkého pečiva, nápojů nebo cukrovinek.
- Zůstat hydratovaný je také důležitý pro zdraví dělohy, protože dehydratace může zvýšit náchylnost k vaginálním infekcím. Pijte hodně vody nebo protizánětlivých nápojů, jako je zelený čaj nebo zázvorový čaj.
Krok 5. Vyzkoušejte relaxační techniky ke snížení bolesti a zánětu
Stres může zánět ještě zhoršit a dokonce může vašemu tělu ztížit boj s nemocemi. Zatímco se léčíte se zánětem dělohy, zkuste si odpočinout a dělat činnosti, které vám pomohou relaxovat a odpočinout si. Můžete například:
- Meditujte nebo dělejte lehké úseky
- Poslouchejte klidnou hudbu
- Přečtěte si relaxační knihu
- Pracujte na hobby nebo kreativním projektu, pokud to není příliš fyzicky namáhavé
Krok 6. Vyhněte se sexu, dokud vám lékař neřekne, že je to v pořádku
Zatímco se uzdravujete, je důležité nedělat nic, co by mohlo zhoršit podráždění vaší dělohy. Zdržte se sexu, dokud nedokončíte léčbu nebo lékař neřekne, že je to v pořádku. To také pomůže zabránit vám a vašemu partnerovi ve vzájemné reinfekci, pokud byl zánět způsoben sexuálně přenosnou infekcí.
Váš lékař by vám také mohl doporučit, abyste se vyhnuli používání tamponů nebo vkládání jakýchkoli jiných předmětů do pochvy, dokud se vaše příznaky nevyřeší
Tipy
- Mezi běžné příčiny zánětu dělohy patří zánětlivé onemocnění pánve (PID) a endometritida. Oba tyto stavy jsou často způsobeny bakteriální infekcí, ale tyto infekce nejsou nutně sexuálně přenosné.
- Vždy praktikujte bezpečný sex se svými partnery, abyste snížili šanci na infekci. Promluvte si se svým partnerem o používání kondomů, membrán nebo jiných bariérových zařízení, které vám pomohou zajistit si oba před sexuálně přenosnými chorobami.
