Nechtěný nebo neobvyklý růst vlasů je často způsoben zvýšenou produkcí androgenů, někdy se jim také říká „mužské hormony“. Muži i ženy mohou být ovlivněni zvýšením androgenů, což má za následek přebytečné ochlupení těla nebo obličeje. Pokud chcete růst vlasů úplně zastavit, můžete vyzkoušet přírodní metody, nebo přejít na elektrolýzu nebo laserové odstranění chloupků od licencovaných profesionálů.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Použití přírodních metod
Krok 1. Promluvte si se svým lékařem
Hormonální posuny, jako je puberta, těhotenství nebo menopauza, mohou způsobit dočasné zvýšení ochlupení na těle. Tam jsou hormonální posuny zcela normální a po jejich skončení se růst vlasů pravděpodobně sníží. Růst vlasů může být také způsoben zdravotními stavy, které můžete vyřešit léčbou. Podmínky jako syndrom polycystických vaječníků (PCOS), nádory nadledvin a Cushingova choroba mohou každý způsobit, že vaše tělo produkuje příliš mnoho mužských hormonů.
Krok 2. Zkontrolujte, zda užíváte léky, které mohou způsobit růst vlasů
Existuje řada léků, které mohou jako vedlejší účinek způsobit neobvyklý růst vlasů. V závislosti na lécích a stavu, který k léčbě používáte, můžete zabránit dalšímu růstu vlasů jednoduše změnou na alternativní lék. Vyhledejte si své recepty online a zkontrolujte vedlejší účinky nebo se obraťte na svého lékaře a prodiskutujte to. Některé léky, které mohou způsobit růst vlasů, jsou:
- Některé léky proti záchvatům
- Steroidy jako kortizon
- IFG-1 (specifická forma inzulínu)
- Některé antikoncepční pilulky
Krok 3. Snižte testosteron čajem z máty peprné
Studie ukázaly, že můžete snížit množství androgenu ve vašem těle a současně zvýšit hladinu ženských hormonů, které vaše tělo produkuje. Důsledným pitím čaje z máty peprné můžete dosáhnout výrazného poklesu růstu vlasů na těle i na obličeji.
- Uvařte čaj pomocí 1 vrchovaté čajové lžičky nebo 1,5 lžičky nasekaných listů máty peprné.
- Listy máty peprné s jedním šálkem vroucí vody po dobu deseti minut.
- Pijte dva šálky mátového čaje denně po dobu minimálně pěti dnů, abyste mohli začít vidět výsledky.
Krok 4. Zvažte zhubnutí, pokud máte nadváhu nebo obezitu
Ukázalo se, že shazování nezdravé váhy u některých žen výrazně snižuje růst vlasů. Nadbytečný tělesný tuk může ovlivnit způsob, jakým vaše tělo produkuje hormony, což může vést k nadměrnému růstu ochlupení. Hubnutí může vašemu tělu pomoci lépe regulovat hladinu hormonů, a tím omezit produkci ochlupení vašeho těla.
- Ženy s indexem tělesné hmotnosti (BMI) vyšším než 25 mají výrazně vyšší hladinu testosteronu než ženy s nižším BMI.
- Ujistěte se, že provádíte zdravé metody hubnutí.
- Hubnutí a omezení růstu vlasů jsou jen některé z výhod zdravého stravování.
Krok 5. Červené maso nahraďte sójou
Strava s vysokým obsahem červeného masa může zvýšit hladinu androgenu ve vašem těle, což má za následek větší růst vlasů. Omezení množství červeného masa, které sníte, může ovlivnit, kolik vlasů vašemu tělu naroste. Je známo, že sójové produkty skutečně zvyšují hladiny nebo estrogeny ve vašem těle, což může bojovat proti účinkům přirozeně se vyskytujících androgenů ve vašem systému.
- Snižte množství červeného masa ve vaší stravě, abyste pomohli kontrolovat produkci hormonů.
- Zvýšení sóji ve vaší stravě může pomoci zvýšit produkci estrogenu v boji proti růstu vlasů způsobenému hormony.
- Výzkum definitivně nespojil požití sójových produktů s feminizujícími účinky na muže, včetně gynekomastie (zvětšení prsou) nebo snížení plodnosti.
Metoda 2 ze 3: Pokus o elektrolýzu
Krok 1. Vyhledejte licencovaného elektrologa ve vaší oblasti
Většina států vyžaduje, aby lidé provádějící elektrolýzu získali licenci nebo certifikaci. I když to váš stát nevyžaduje, před léčbou vyhledejte osvědčení od elektrologické školy. Elektrolýza je relativně neinvazivní, ale je zde určitá rizika.
- Elektrolýza zahrnuje vložení jehly do každého vlasového folikulu a vyzařování elektrického proudu, který ho poškodí a nakonec zničí.
- Elektrolýza pomocí jehly k usmrcení vlasových folikulů je jedinou metodou elektrolýzy, která v budoucnu zabrání dalšímu růstu vlasů.
- Podívejte se online na recenze místních elektrologů a poté je kontaktujte a zeptejte se na jejich pověření.
- Pokud elektrolog říká, že používají elektronickou pinzetu nebo fotoepilátory, měli byste zvolit někoho jiného, protože se ukázalo, že tyto metody nejsou trvalé ani nevydrží déle než běžné pinzety.
Krok 2. Získejte konzultaci
Jakmile najdete elektrologa, domluvte si schůzku na konzultaci. Při vašem jmenování by s vámi měl elektrolog projít postup, odpovědět na všechny vaše otázky a prodiskutovat, kolik sezení bude zapotřebí k dosažení vašich cílů v oblasti odstraňování chloupků. Ujistěte se, že se v prostředí cítíte dobře, a případné obavy, které byste mohli mít, prodiskutujte s elektrologem.
- Většina elektrolýzních klinik nabízí bezplatné konzultace.
- Zeptejte se, kolik stojí každé sezení, jak dlouho trvají a jak dlouho praktikující nebo elektrolog tyto procedury provádí.
Krok 3. Zdržte se dočasných forem odstraňování chloupků po dobu jednoho až dvou týdnů
Před první schůzkou s elektrolýzou se vyhněte holení, voskování nebo vytrhávání vlasů, které chcete odstranit. Proces elektrolýzy vyžaduje, aby byly vlasy na povrchu, aby lokalizovaly a pronikly do každého vlasového folikulu. Odstranění vlasů to může zkomplikovat.
Elektrolýza se obvykle provádí v malých oblastech najednou, takže můžete pokračovat v holení nebo voskování oblastí, které nebudou ošetřeny, až do pozdějšího sezení
Krok 4. Dokončete naplánované ošetření
Pravděpodobně se budete muset vrátit k řadě ošetření, v závislosti na množství odstraněných vlasů a oblasti vašeho těla. Když jsou vlasy odstraněny elektrolýzou, měly by být trvale zadrženy, aby se zabránilo dalšímu růstu ošetřených vlasových folikulů.
- Po sezení budete pravděpodobně muset na každou ošetřenou oblast nanést krém s antiseptikem, abyste ji uklidnili a zabránili infekci.
- Elektrolýza může být mírně bolestivá, ale neměla by být zdrcující. Pokud pociťujete extrémní nepohodlí, určitě to řešte s praktikem.
Metoda 3 ze 3: Získání laserového odstranění chloupků
Krok 1. Zajistěte, aby laserové odstranění chloupků bylo pro vás to pravé
Laserová epilace není považována za trvalou metodu prevence růstu vlasů, ale může výrazně snížit množství vlasů, které vidíte růst v určitých oblastech po řadě ošetření. Laserová epilace může být poměrně drahá a bude vyžadovat opakované návštěvy každé části vašeho těla, kterou chcete ošetřit.
- Laserové odstranění chloupků může být rychlé. Jeden laser dokáže ošetřit více vlasových folikulů najednou a jeho působení vyžaduje jen okamžik.
- Vaše pokožka se může po proceduře na několik dní cítit spálená, ale jinak existuje jen málo rizik.
Krok 2. Vyhledejte licencované techniky odstraňování laseru ve vaší oblasti
V některých státech může tento postup provádět pouze lékař. V kosmetických ordinacích často najdete certifikované lékaře laserového odstraňování chloupků nebo lékaře. Pomocí internetu prozkoumejte místní postupy a vyhledejte online recenze a pověření.
- Ptejte se na lékaře, který dohlíží na postup, a na jeho pověření při hledání kliniky pro laserové odstranění chloupků.
- Vyhledejte členství v profesních organizacích, jako je The American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) nebo National Council on Laser Excellence (NCLE).
Krok 3. Poraďte se s technikem nebo lékařem
Diskutujte o tom, kolik ošetření můžete očekávat, že zaplatíte, než uvidíte dlouhodobé výsledky. K trvalému omezení růstu vlasů může trvat tři až sedm ošetření. Laserové odstranění chloupků často není zcela trvalé řešení, takže si dejte pozor na jakoukoli kliniku, která něco takového slibuje.
Mějte na paměti, že náklady se liší podle velikosti ošetřované oblasti a v závislosti na luxusu místa může relace stát několik set dolarů
Krok 4. Nechte normální růst vlasů šest týdnů před schůzkou
Laserová epilace vyžaduje zaměření vlasových folikulů, které lze odstranit voskováním nebo vytrháním. Nechte své vlasy přirozeně růst po dobu šesti týdnů, aby bylo zajištěno, že laser dokáže správně zaměřit a zabít vlasové folikuly.
Ani mezi relacemi laserového odstraňování chloupků nevoskujte ani netrhejte chloupky
Krok 5. Naplánujte si laserovou epilaci každých šest týdnů
Laserová epilace dokáže odstranit chloupky až na šest týdnů, ale vlasy budou znovu dorůstat. Po třech až sedmi ošetřeních v jedné oblasti může být růst vlasů trvale omezen, ale přesto v těchto oblastech můžete zaznamenat omezený růst vlasů.
- Nošení studeného obkladu po každém zákroku může postiženou pokožku uklidnit a omezit podráždění.
- Protizánětlivé krémy nebo pleťové vody mohou také zvýšit pohodlí bezprostředně po proceduře.
