Ať už máte někoho, koho se snažíte zapůsobit, nebo máte před sebou velmi rušné ráno, bylo by skvělé se probudit a okamžitě vypadat nádherně. To se může zpočátku zdát těžké, když si uvědomíte, že po dobu osmi hodin není o vaše vlasy, dech a kůži postaráno. I když může být nemožné okamžitě vyskočit z postele a ven ze dveří, můžete ráno ukázat své nejlepší já.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Připravte se na postel
Krok 1. Před spaním si umyjte obličej
Opláchněte si obličej horkou vodou. Tím se otevřou póry a vaše pokožka se připraví na hluboké čištění. Pomocí špiček ukazováku a prostředníčku napěňte obličej na kruhy a důkladně promněte.
- Ráno použijte peeling na obličej, abyste se zbavili všech odumřelých kožních buněk a získali zdravější a zářivější vzhled.
- Pomocí studené vody opláchněte čisticí prostředek a uzavřete póry. Jemně si otřete ručník kolem obličeje, abyste zabránili vysychání.
Krok 2. Nechoďte spát s nalíčeným
Pokud spíte s nalíčeným make -upem, ucpe vaše póry, zmatní vaši pokožku a další ráno bude rozmazaný po celé tváři. Před spaním si vyčistěte obličej jemným odličovačem a poté vydrhněte mýdlem, abyste z obličeje odstranili nečistoty ucpávající póry. Když se probudíte, budete vypadat více svěží a přirozenější.
- Ujistěte se, že jste z řas úplně odstranili veškerou řasenku.
- Zvláštní pozornost věnujte čelu, nosu a bradě. Tyto oblasti se obvykle mastí a rozhodně se chcete zbavit případného makeupu v těchto konkrétních oblastech.
Krok 3. Před spaním si vyčistěte zuby
Pokud tak neučiníte, vaše zuby budou ráno znatelně hrubé a bude se vám špatně dýchat. Zvažte použití dobré ústní vody pro svěží dech a každou noc používejte zubní nit.
Krok 4. Naneste zvlhčovač
Nechcete se probudit se suchou, šupinatou pokožkou. Poté, co si umyjete obličej, naneste hydratační krém, aby vaše pokožka zůstala hydratovaná celou noc.
- Podívejte se na zvlhčovače speciálně určené pro noční použití.
- Nechte zvlhčovač úplně uschnout, než si přiložíte obličej na polštář, aby se neotřel.
Krok 5. Hydratujte popraskané rty
Lidé mají často popraskané rty, když se ráno probudí z dehydratace. Abyste tomu zabránili, nasaďte si chapadlo před a po probuzení. Pokud máte extrémně suché rty, odlupujte je před spaním a poté aplikujte tyčinku.
Krok 6. Vypijte sklenici vody
Vaše pokožka potřebuje vodu, aby zůstala zdravá a zářící, a vaše další šance na hydrataci poté, co si lehnete do postele, je za několik hodin. Zkuste usnout jednu nebo dvě sklenice vody, než usnete, aby byla vaše pokožka krásná. (Pokud je to více, než obvykle pijete, nezapomeňte před spaním použít koupelnu.)
Krok 7. Dostatek spánku
Pokud nedovolíte svému tělu odpočívat, mohou se v očích začít tvořit tmavé kruhy a těžké pytle, takže se po probuzení budete cítit unavení. Měli byste se snažit alespoň o šest až osm hodin spánku každou noc.
Metoda 2 ze 3: Péče o vlasy
Krok 1. Před spaním si vyčesejte vlasy
Pokud budete spát s neupravenými vlasy, ráno se to jen zhorší a zaplete. Jednoduše projděte vlasy hřebenem nebo kartáčem, abyste zmenšili uzly a zamotání.
Krok 2. Před spaním si vysušte vlasy
Pokud se sprchujete v noci, je dobré počkat, až vám vlasy uschnou, než narazíte do polštáře. Vlasy můžete buď vyfénovat, nebo počkat, až je usuší na vzduchu. To vám zabrání vytvořit bláznivý vzhled hlavy postele, který je těžké zvládnout další ráno.
Krok 3. Spěte v copu
To zabrání tomu, aby vaše vlasy vytvářely jakékoli cowlicky a poskytly vám pěkné, rovnoměrné vlny pro ležérně chaotický, ale leštěný vzhled. Nezapomeňte nosit cop a kravatu volně, abyste si nepoškodili vlasy.
Krok 4. Zkuste si vzít do postele drdol
Pokud si vlasy volně svazujete do drdolu jemným chrumkavým vlasem, můžete se příštího rána vyhnout jakémukoli zacuchání nebo vlasovým nepořádkům. Jakmile se probudíte, uvolněte vlasy a zůstane vám bez námahy elegantní vzhled.
Krok 5. Spěte na hedvábném nebo saténovém povlečení na polštář
Použití polštáře z hedvábí nebo saténu snižuje určité tření mezi polštářem a vlasy. To vám může pomoci zabránit záhlaví postele a poškození vlasů. Skóre
0 / 0
Metoda 2 Kvíz
Co je nejdůležitější výhodou splétání vlasů před spaním?
Vytvoří to pěkné vlny.
Ano, ale ne úplně to, co zde hledáme. Zapletení vlasů zabrání jejich zamotání přes noc a dokonce vám poskytne pěkný vzhled, jakmile je ráno rozepnete. I když jsou stylové vlny pěkné, není to nejdůležitější výhoda. Vyberte jinou odpověď!
Chrání vaše vlasy před tvorbou kovových klik.
Opravit! Nejlepším důvodem, proč si vlasy splétat, je zabránit tomu, aby se z nich vytvářely kravské bradavky nebo se zasekávaly v jiných nežádoucích směrech. Bonusem však je, že po rozepnutí copu budete mít pěkné, rovnoměrné vlny. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Protože to dělá vaše vlasy silnější.
Ani náhodou. Spánek v copu nedělá nic pro to, aby byly vaše vlasy silnější. Co to však dělá, je zabránit tomu, aby se zasekl v nekontrolovaném, trvalém stylu a umožnil vám mít pěkné, rovnoměrné vlny, jakmile jej zrušíte. Zkuste jinou odpověď…
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
Metoda 3 ze 3: Péče ráno
Krok 1. Zesvětlete tmavé kruhy
Pokud se probudíte s tmavými pytli, položte si na oči plátky okurky na pět až deset minut. Okurky mají efekt zesvětlení pokožky, který může pomoci revitalizovat vaše oční okolí.
Krok 2. Přitlačte si studené oči na nafouklé oči
Pokud se probudíte s oteklými očima, držte několik minut studenou lžíci nebo hadr u očí. Studená teplota téměř okamžitě sníží zánět očí.
Nechte hadřík nebo lžíci v chladničce noc předtím, aby pro vás bylo připraveno další ráno
Krok 3. Pokud slintáte, otřete si obličej
Pokud se vám ráno objeví slintavé krusty na obličeji, mějte u nočního stolku krabičku kapesníků a sklenici vody. Tímto způsobem si můžete pohodlně otřít obličej, když se probudíte.
Někteří lidé slintají, protože jim alergie ucpe nos a způsobí, že dýchají ústy. Nosní sprej nebo léky mohou udržet vaše nosní dýchací cesty otevřené, takže můžete zavřít ústa a omezit slintání
Krok 4. Otřete oční kůru
Bohužel nemůžete ovládat všechny své tělesné funkce, když spíte. Pokud se probudíte s oční krustou, mějte u postele krabičku kapesníků a sklenici vody, abyste si ráno rychle otřeli oči.
Krok 5. Ráno si umyjte obličej
To vyčistí vaše póry, než začnete den, abyste získali zdravou záři. Můžete také zvážit použití osvětlovacího séra, které okamžitě rozzáří váš obličej a bude vypadat živěji. Skóre
0 / 0
Metoda 3 Kvíz
Jaký je jeden způsob, jak se zbavit oteklých očí?
Teplý hadřík.
Nesprávný! Pokud se chcete zbavit oteklých očí, budete se chtít zaměřit na studené věci, jako studený hadr. Kliknutím na jinou odpověď najdete tu správnou…
Plátky okurky.
Ani náhodou. Okurky jsou nejlepší pro zesvětlení tmavých váčků pod očima, ale nepomohou tolik pro odstranění otoků, pokud nejsou velmi studené. Zkus to znovu…
Studená lžíce.
Opravit! Studená lžíce vám může zúžit krevní cévy v obličeji, což pomůže snížit zánět a otoky. Přečtěte si další kvízovou otázku.
Chcete další kvízy?
Pokračujte v testování!
