Nikdo nemá rád nepravidelné pohyby střev, takže pokud máte problémy, může vám pomoci vlákno Metamucil. Je to doplněk vlákniny, který obsahuje psyllium a jeho účelem je pomoci regulovat vaše žaludeční problémy, ať už máte zácpu nebo průjem. Obvykle je lék dodáván ve formě prášku, který smícháte s vodou, nebo ve formě kapslí, které byste měli zapít vodou.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Užívání prášku Metamucil
Krok 1. Přidejte 1 zaoblenou čajovou lžičku (6 g) do sklenice pro dávku pro dospělé
„Zaokrouhleno“znamená, že lžičku nevyrovnáte přes vršek. U dětí ve věku od 6 do 12 let snižte dávku na polovinu a přidejte 1/2 skleněné lžičky (asi 3 gramy) do sklenice. Tuto dávku použijte pro originální hrubý prášek.
- Před podáním dávky Metamucilu dětem do 6 let se poraďte s lékařem.
- Nepokoušejte se prášek vyschnout, protože byste se mohli udusit. Navíc bude velmi nepříjemné polykat!
- Před odměřením dávky si vždy přečtěte balíček, protože dávkování se může lišit podle toho, jaký máte druh.
- Na hladký prášek použijte při zažívacích problémech 1 zaoblenou polévkovou lžíci (asi 18 gramů). Pokud používáte hladký prášek jako prostředek k potlačení chuti k jídlu před jídlem, můžete použít 2 zaoblené polévkové lžíce (asi 36 gramů).
Krok 2. Nalijte alespoň 240 ml vody nebo jiné tekutiny
Nalijte stejné množství vody, ať už máte dávku pro dospělé nebo pro děti, včetně dvojnásobných dávek pro dospělé. Pokud chcete, můžete přidat další vodu, zvláště pokud je příliš hustá. Roztok promíchejte, aby se vmíchal prášek.
- Pokud vám to více chutná, můžete přimíchat šťávu.
- Vyvarujte se používání horkých tekutin! Vždy používejte nápoje studené nebo pokojové teploty.
Krok 3. Vypijte veškerou tekutinu ve sklenici najednou
Abyste se ujistili, že dostáváte celou dávku, vypijte celou sklenici! Pokud necháte něco ve sklenici, pravděpodobně po sobě zanecháte také některé léky.
Navíc, když ho necháte sedět, může zhoustnout, což není moc příjemné pití
Krok 4. Konzumujte až 3 dávky denně
Začněte s 1 dávkou denně a v případě potřeby dávku postupně zvyšujte. Pokud se jedna dávka denně ukáže jako užitečná, můžete se toho držet. V opačném případě můžete tento lék užívat až 3krát denně, pokud se rozhodnete, že potřebujete další pomoc při léčbě zácpy nebo průjmu.
Užívání v době jídla vám může pomoci zapamatovat si
Metoda 2 ze 3: Užívání kapslí Metamucil
Krok 1. Odpočítejte 5 kapslí pro dávku pro dospělé
Tyto kapsle obsahují stejné léky jako prášek. Prášek se jen nacpe do kapslí, aby se snáze polykalo, pokud dáváte přednost pilulkám.
U dítěte do 12 let požádejte svého lékaře o vhodnou dávku
Krok 2. Spolkněte jednu kapsli najednou a poté zapijte vodou
Vypijte trochu vody, abyste si zvlhčili ústa, a poté si kapsli dejte na jazyk. Vezměte si velkou doušek vody a spolkněte ji a tobolku současně.
Tobolky užívejte jednotlivě
Krok 3. Ujistěte se, že vypijete nejméně 8 uncí (240 ml) vody nebo tekutiny s dávkou 5 kapslí
I při lécích ve formě tobolek musíte vypít hodně vody, aby to mohlo jít dolů. Nemusíte to měřit, pokud spolknete středně velkou sklenici vody.
- Užívání kapslí v suchu může představovat nebezpečí udušení.
- Úkolem léku je absorbovat tekutinu ve střevech, což usnadňuje pohyb střev tím, že společně shromažďujete potravu v žaludku. Pokud však v žaludku nemáte dostatek tekutiny, může to způsobit zácpu.
Krok 4. Užijte dávku až 3krát denně
Můžete si vzít 1 dávku denně, pokud to stačí k léčbě průjmu nebo zácpy. V případě potřeby můžete frekvenci zvýšit až 3krát denně.
Zkuste ho užít ráno, v poledne a před spaním. Případně to zkuste vzít při jídle, abyste si to pamatovali
Metoda 3 ze 3: Zefektivnění metamucilu
Krok 1. Použijte Metamucil, když si poprvé všimnete žaludečního problému
Ať už je to zácpa nebo průjem, zkuste užít dávku hned. Dávkováním, jakmile si všimnete příznaků, získáte úlevu mnohem rychleji.
Lék obvykle začíná fungovat mezi 12 a 72 hodinami po jeho užití
Krok 2. Vyhněte se užívání Metamucilu déle než 1 týden, pokud to není nařízeno
Pokud máte problémy se zácpou nebo průjmem trvající déle než týden, měli byste tyto problémy prodiskutovat se svým lékařem. U chronických problémů však může lékař doporučit, abyste tento lék užívali každý den po delší dobu.
Krok 3. Pijte další vodu, abyste předešli zácpě
Tento lék vás může zastavit, pokud máte průjem, ale může jít příliš daleko, což je stejně nepříjemné. Pokud budete pít hodně vody, včetně sklenice navíc nebo 2 více než obvykle, může to tento problém zmírnit.
Zaměřte se na 15,5 šálků (3,7 l) vody denně, pokud jste muž, a 11,5 šálků (2,7 l) denně, pokud jste žena
Krok 4. Promluvte si se svým lékařem, abyste se ujistili, že je Metamucil pro vás to pravé
Tento lék může ovlivnit absorpci jiných léků, proto je vždy nejlepší promluvit si se svým lékařem. Také, pokud máte podmínky, jako je vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění, krvácení z konečníku, střevní problémy, onemocnění ledvin nebo diabetes mellitus, nejprve se poraďte se svým lékařem, protože to nemusí být pro vás ten správný lék.
Podobně, ačkoli je tento lék obecně považován za bezpečný během těhotenství, měli byste se před zahájením léčby vždy poradit se svým lékařem
Krok 5. Mezi Metamucilem a jinými léky ponechte 2hodinový odstup
Tento lék může ovlivnit absorpci jiných léků na předpis. Proto je nejlepší počkat 2 hodiny před nebo po užívání jiných léků.
U některých léků, jako jsou salicyláty (aspirin), digoxin (Lanoxin) a nitrofurantoin (Furadantin, Macrobid, Macrodantin), byste měli mezi jejich užíváním a užíváním Metamucilu počkat 3 hodiny
Krok 6. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte potíže s dýcháním nebo bolest žaludku
Můžete si také všimnout zvracení, svědění, problémů s polykáním a nevolnosti. Pokud máte alergickou reakci na léky, může se objevit kožní vyrážka.
