Plešatost mužského typu je genetický a hormonálně podmíněný stav, který vede k ustupující linii vlasů a řídnutí vlasů v temeni hlavy. Tento typ plešatění je kontinuální proces, který se děje pomalu v průběhu mnoha let. Může začít, když jste v pubertě, ale obvykle je nejvýraznější u mužů ve věku 40 až 50 let. Pokud si všimnete většího vypadávání vlasů než obvykle, může to být způsobeno plešatostí mužského vzoru.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Seznámení s rizikovými faktory
Krok 1. Zvažte svůj věk
Výskyt plešatosti mužského typu se s věkem výrazně zvyšuje. Váš věk je jedním ze 3 hlavních rizikových faktorů tohoto stavu (spolu s dědičností a nerovnováhou androgenů). Až dvě třetiny amerických mužů mají plešatost mužského typu do 35 let, ale u mužů starších 50 let se to zvyšuje na více než 80%. Zvažte svůj věk a spojte jej s vypadáváním vlasů.
- Ačkoli plešatost mužského typu může začít v rané dospělosti (i když jen zřídka), s věkem se stává mnohem běžnější. Náhlá ztráta vlasů u teenagera nebo mladého dospělého obvykle souvisí s nějakou nemocí, lékařským ošetřením nebo toxicitou.
- Plešatost mužského typu je nejčastějším typem vypadávání vlasů u mužů, tvoří asi 95%.
- Asi 25% mužů, kteří trpí plešatostí mužského typu, zahájí proces před dosažením věku 21 let.
Krok 2. Podívejte se na mužské příbuzné na obou stranách rodiny
Je běžným mýtem, že plešatost pochází pouze z matčiny strany rodiny a že pokud byl otec vaší matky plešatý, můžete být i vy. Genetika představuje 80% plešatosti, ale je pravděpodobné, že budete plešatí, pokud je plešatý i váš otec nebo otec vašeho otce. Podívejte se na svého otce, dědečky, strýce a bratrance a sestřenice (jakéhokoli příbuzného prvního a druhého stupně) a zjistěte, zda mají stále plnou hlavu vlasů. Pokud ne, vezměte na vědomí stupeň vypadávání vlasů a zeptejte se jich, kdy si poprvé všimli ztráty vlasů. Čím více příbuzných uvidíte plešatých, tím větší je riziko plešatosti mužského typu.
- Jedna studie z roku 2001 naznačuje, že mladí muži, jejichž otcové mají plešatost mužského typu, mají více než 5krát vyšší pravděpodobnost ztráty vlasů než muži, jejichž otcové tento stav nemají.
- Jeden gen z několika způsobujících plešatost se přenáší z matky na syna, ale jiné geny se předávají obvyklým způsobem, a tak plešatí otcové mohou mít plešaté syny.
- Plešatost nastává, když se vlasové folikuly na temeni časem zmenšují, což má za následek kratší a jemnější vlasy. Nakonec z atrofovaných folikulů nerostou nové vlasy, ačkoli obvykle zůstávají naživu.
Krok 3. Pochopte dopad užívání steroidů
Pohlavní hormony zvané androgeny jsou dalším primárním faktorem plešatosti mužského typu. Hlavními viníky u mužů jsou hormony testosteron a dihydrotestosteron (DHT). Testosteron se převádí na DHT pomocí enzymu, který je v olejových žlázách vlasových folikulů. Příliš mnoho DHT zmenšuje vlasové folikuly, což znemožňuje zdravý růst a přežití vlasů. Tento problém je způsoben buď příliš velkým množstvím cirkulujícího testosteronu a/nebo abnormálně vysokou vazbou DHT na receptory ve vlasových folikulech. Abnormální vazba nebo citlivost na DHT je do značné míry genetická, ale častou příčinou vyšších hladin DHT je užívání steroidů - zejména u mladších mužů, kteří chtějí získat svalovou hmotu pro kulturistiku nebo sportovní výhody. Užívání anabolických steroidů zvyšuje vaše riziko ztráty vlasů na téměř 100% jistotu, pokud jsou užívány dostatečně dlouho.
- Mezi hladinami testosteronu u mužů s plešatostí mužského typu a bez něj není velký rozdíl. Muži, kteří plešatí, však mívají vyšší produkci DHT.
- Je normální, že ztratíte asi 50-100 vlasů každý den, v závislosti na vašem životním stylu, ale mnohem více je znakem plešatosti mužského vzoru nebo jiného stavu, který ovlivňuje vlasový folikul nebo pokožku hlavy.
- Léky používané k léčbě plešatosti mužského typu, jako je finasterid (Propecia, Proscar), působí tak, že brání přeměně testosteronu na DHT.
Krok 4. Pochopte souvislost s růstem prostaty
Další známkou toho, že se u vás vyskytují plešatění mužského typu nebo u nichž je větší riziko tohoto plešatění, je růst prostaty. Benigní růst prostaty je s postupujícím věkem velmi častý a také koreluje s hladinami DHT. Pokud tedy pocítíte známky a příznaky zvětšení prostaty a máte podezření na plešatost mužského typu, pravděpodobně to není vaše představivost, protože obě podmínky jsou způsobeny vysokými hladinami DHT.
- Mezi příznaky a příznaky zvětšené prostaty patří zvýšená frekvence a naléhavost močení, potíže se zahájením nebo zastavením močení, bolest při močení a inkontinence.
- Mezi další zdravotní stavy korelované nebo spojené s plešatostí mužského typu patří rakovina prostaty, ischemická choroba srdeční, cukrovka a chronický vysoký krevní tlak (hypertenze).
Metoda 2 ze 2: Rozpoznávání známek mužské plešatosti
Krok 1. Sledujte svou vlasovou linii
Mužská plešatost obvykle začíná v přední části pokožky hlavy, která se nazývá čelní linie vlasů. Linie vlasů se postupně pohybuje dozadu (ustupuje) a u většiny lidí s plešatostí mužského vzoru vytváří tvar „M“, přičemž spánky ustupují více než střední část pokožky hlavy. Nakonec jsou vlasy tenčí a kratší a po stranách hlavy vytvářejí vzor podkovy. Vzor podkovy je známkou pokročilé plešatosti mužského typu, ale někteří muži mohou postupovat dále a být úplně plešatí.
- Svou linii vlasů můžete snadno sledovat pohledem do zrcadla a porovnáním toho, co vidíte, s fotografiemi vašeho mladšího já.
- Vzor tvaru „M“je charakteristickým rysem plešatosti mužského vzoru, protože vlasy v spáncích (a koruně) se zdají být nejcitlivější na hladiny DHT.
- Někteří lidé nevykazují vzor „M“, ale spíše vzor půlměsíce, kdy celá přední linie vlasů ustupuje zpět současně a nezanechává „vrchol vdovy“.
Krok 2. Zkontrolujte temeno hlavy
Kromě ztenčení a ustoupení frontální linie vlasů může stejný proces nastat na temeni (koruně) hlavy. Někdy plešatění koruny předchází ustupující linii vlasů, někdy následuje po ní, a někdy se to děje souběžně. Jak již bylo uvedeno, vlasové folikuly v temeni pokožky hlavy se zdají být citlivější na hladiny DHT - mnohem více ve srovnání s vlasovými folikuly nad ušima nebo úplně vzadu na temeni.
- Chcete -li zkontrolovat temeno hlavy, budete muset při pohledu do kosmetického zrcátka držet nad hlavou ruční zrcátko. Případně nechte svého partnera nebo přítele vyfotit vaši korunu. Porovnejte fotografie v průběhu času, abyste posoudili rozsah vypadávání vlasů.
- Nápis zepředu, který může indikovat řídnutí a vypadávání vlasů na vaší koruně, je rozšiřující se boční nebo střední část.
Krok 3. Hledejte vlasy na polštáři a kartáči nebo hřebenu
Některá vypadávání vlasů na denní bázi je normální a obvykle narůstá zpět, ale agresivní plešatění mužského vzoru vede k velmi znatelnému množství trvalého vypadávání. Udržujte svůj polštář čistý a poznamenejte si, kolik vlasů vám během spánku vypadne (pořiďte snímky, abyste to zdokumentovali). Pokud je to mnohem více než tucet vlasů za noc, mohlo by to být důvodem k určitým obavám. Používáte -li kartáč, ujistěte se, že je bez chloupků, než ho použijete, a poté jej prohlédněte po běžném kartáčování. Kartáčování přirozeně spouští více vypadávání vlasů (zvláště pokud jsou vaše vlasy dlouhé), ale více než několik desítek vlasů není normální a je znakem plešatění mužského vzoru.
- Pokud máte tmavé vlasy, použijte ke zvýraznění vypadávání vlasů světlý povlak na polštář. Naopak, pokud máte světlé vlasy, použijte povlak na polštář tmavé barvy.
- Používání kondicionéru na vlasy při mytí vlasů může vést k menšímu zacuchání vlasů, což může vést k menšímu vypadávání vlasů při česání nebo česání.
- Pokud nosíte ohon, zvažte jeho vypuštění v noci, když spíte. Napětí může vést k většímu vypadávání vlasů, když se v noci otáčíte ze strany na stranu.
- Mějte na paměti, že rané fáze mužské plešatosti zahrnují hlavně ztenčení a zkrácení vlasů, a ne nutně vypadávání vlasů.
Krok 4. Rozlišujte mezi MPB a jinými příčinami vypadávání vlasů
Přestože je plešatost mužského typu nejčastější příčinou vypadávání vlasů u mužů (zdaleka), existují i další příčiny, se kterými byste se měli seznámit, například: poruchy endokrinní žlázy (hypofýza, štítná žláza), podvýživa (zejména bílkoviny), plísně infekce, nedostatek železa, nadměrné užívání vitaminu A nebo selenu, nadměrná medikace (zejména retinoidy a antikoagulancia) a léčba rakoviny (chemoterapie, ozařování).
- Silná ztráta vlasů ze všech oblastí pokožky hlavy ve velmi krátkém časovém období není plešatost mužského typu. Pravděpodobně to souvisí s toxicitou pro životní prostředí (jako je otrava olovem), nadměrným užíváním léků, vysokými dávkami záření nebo extrémními úrovněmi emocionálního traumatu (šok nebo strach).
- Pokud je vaše ztráta vlasů nerovnoměrná a zahrnuje rozšířené škálování, které se šíří přes pokožku hlavy, pak pravděpodobně máte infekci kožního onemocnění. Mezi další příznaky patří lámání vlasů, otok kůže, zarudnutí a mokvání.
- Rychlá ztráta vlasů nebo jakákoli ztráta vlasů, ke které dochází s příznaky, jako je svědění, pálení nebo citlivost pokožky hlavy, je pravděpodobně způsobena jiným základním onemocněním než (nebo navíc) plešatostí mužského typu.
- Některé úpravy vlasů, jako je aplikace horkého oleje, barviv nebo chemikálií určených k narovnávání vlasů, mohou způsobit poškození pokožky hlavy a trvalé vypadávání vlasů.
Krok 5. Poraďte se s odborníkem na vypadávání vlasů
Chcete -li si být zcela jisti, zda vás postihuje mužská plešatost, domluvte si schůzku se specialistou na vypadávání vlasů, což je pravděpodobně dermatolog nebo lékař se speciálním školením. Typická plešatost mužského typu je obvykle diagnostikována na základě vzhledu a vzoru vypadávání vlasů. Váš lékař se však také zeptá na vaši širší rodinu (zejména na straně vaší matky) a pečlivě zvětší vaši pokožku hlavy (pomocí zařízení nazývaného hustoměr), aby posoudil rozsah miniaturizace vlasových folikulů.
- K řádné diagnostice vypadávání vlasů není nutná analýza vlasů ani biopsie pokožky hlavy.
- Váš lékař by vás měl informovat o všech potenciálních léčebných postupech pro plešatění mužských vzorů, nejen o lécích nebo chirurgických transplantacích vlasů.
Tipy
- Včasná detekce plešatosti mužského typu a rychlá léčba léky může u většiny lidí zpomalit vypadávání vlasů, i když si uvědomte, že tyto léky způsobují vedlejší účinky a že neexistuje lék.
- Muži s mírně až středně pokročilou plešatostí mužského vzoru mohou často skrývat rozsah svého vypadávání vlasů správným účesem nebo účesem. Zeptejte se svého kadeřníka na nějaké nápady, aby vaše řídké vlasy vypadaly plnější (prostě se vyhněte vzhledu rozčesávání!).
- Mezi další možnosti pokročilé plešatosti mužských vzorů patří transplantace vlasů, laserové ošetření, kousky vlasů nebo vazby a plné paruky.
- Někteří muži dávají přednost holení pokožky hlavy místo vzhledu „podkovy“. Naštěstí je dnes s plešatostí spojeno mnohem méně stigmatu.
