Chvění prvního dne ve škole je dost špatné, ale pokud poprvé přecházíte na vzdálené učení, můžete se cítit obzvláště nervózně. Naštěstí existuje spousta věcí, které můžete udělat s předstihem, a které mohou pomoci uvolnit některé z těchto nervů. Hlavně se pokuste přijmout svou novou situaci učení-online učení vám dává skvělou příležitost naučit se mít vlastní motivaci a možná zjistíte, že vás to opravdu baví!
Kroky
Část 1 ze 3: Nastavení oblasti učení
Krok 1. Vytvořte vyhrazený prostor pro vaši školní práci
Pokud budete každý den pracovat na stejném místě, rychleji se usadíte ve své nové rutině. Pokud neustále přecházíte na nové místo, můžete být rušeni tím, co je kolem vás, a může být těžší udržet si všechny své zásoby organizované, pokud je budete neustále přesouvat z místa na místo.
- Samozřejmě je v pořádku se hýbat, pokud vám první místo, které si vyberete, opravdu nefunguje, jako když vám přijde nepříjemné nebo hlučné. Je však nejlepší dát si pár dní na to, abyste se tomu přizpůsobili, pokud můžete.
- Je to v pořádku, pokud vámi vybraný prostor slouží k něčemu jinému, pokud bude volný, když ho budete potřebovat. Můžete například použít svůj kuchyňský stůl během dne a poté ho uklidit včas na večeři. Nechtěli byste si však vybrat stůl, který někdo jiný používá pro práci.
Krok 2. Vyberte si klidné místo, kde můžete dělat své školní úkoly
Když nastavujete školní areál, zkuste si vybrat místo, kde vás nebude obtěžovat velká aktivita nebo hluk. Například je pravděpodobně nejlepší nevytvořit školní prostor přímo před televizí nebo v části domu, kde se lidé obvykle scházejí, aby si popovídali.
- Někteří lidé potřebují, aby jejich prostor byl během studia velmi tichý, zatímco jiní dávají přednost malému hluku v pozadí. V každém případě je to v pořádku, pokud to funguje pro vás.
- Možná byste se také chtěli vyvarovat sezení u okna, zvláště pokud to vypadá přes rušnou ulici, protože by vás mohlo rozptylovat to, co vidíte venku.
Krok 3. Odložte mobilní zařízení nebo použijte aplikace k omezení oznámení
Bude těžké se soustředit na práci ve škole, pokud vám stále vypadávají textová oznámení nebo vás vaše oblíbená hra stále upozorňuje, že máte plný život. Pokud ke svým úkolům nepotřebujete telefon nebo tablet, je dobré je dát někam z dohledu, když potřebujete pracovat. Pokud je potřebujete používat, zvažte instalaci produktivní aplikace, která vypne oznámení a zabrání vám, aby vás během školních hodin rušilo sociální média.
- Pokud máte problémy s udržením úkolu, můžete pro svůj počítač najít také podobné aplikace.
- Pokud si nechcete instalovat aplikaci třetí strany, můžete zkusit ztišit svá zařízení nebo vypnout sociální média a upozornění na hry.
Krok 4. Udržujte všechny své školní potřeby blízko své studijní oblasti
I když většinu svého učení provádíte online, budete stále potřebovat věci, jako jsou knihy, sešity, pera a tužky. Udržujte je úhledně uspořádané a uložte je poblíž místa, kde budete dělat školní úkoly. Každý den tak nebudete muset trávit čas jejich hledáním.
- Pokud studujete za psacím stolem, můžete mít vše přehledně uložené například v zásuvce stolu.
- Pokud budete muset každý den uklízet studijní prostor, například když budete pracovat u stolu, můžete mít vše organizované uvnitř batohu.
- Udržování pracovního prostoru v pořádku a pořádku vám ve skutečnosti může pomoci lépe se soustředit, protože nepořádek může rušit.
Krok 5. Ujistěte se, že váš počítač splňuje všechny požadavky na vzdálenou práci
Když se připravujete na zahájení školního roku, měla by vám vaše škola poslat nějaké pokyny ohledně konkrétní technologie, kterou budete pro vzdálené učení potřebovat. Například váš počítač může vyžadovat splnění určitých specifikací, možná budete muset použít určitý webový prohlížeč nebo si budete muset stáhnout konkrétní programy, abyste měli přístup ke své práci v kurzu.
- Možná budete také potřebovat vybavení, jako je webová kamera a mikrofon, zvláště pokud se od vás očekává, že se připojíte k videochatům nebo budete mít videoprezentace.
- Pokud si nejste jisti, že splňujete technické požadavky pro online vzdělávání, promluvte si s rodiči. Pokud nejsou schopni pomoci, obraťte se na svého učitele nebo poradce ve vaší škole. Škola může mít opatření, která studentům pomohou získat potřebnou technologii.
Část 2 ze 3: Pocit jistoty v první den
Krok 1. Seznamte se s online zdroji, které budete používat
Vaše škola by vám měla poskytnout nějaké pokyny pro vzdálené učení, ať už se přihlásíte do třídy nebo krátce před začátkem školy. Prostudujte si očekávání nebo požadavky pro každou třídu a strávte nějaký čas klikáním na weby, portály nebo aplikace, které budete používat při výuce. Samozřejmě nemusíte plně pochopit, jak vše funguje, dokud nedostanete příležitost to použít, ale základní porozumění vám pomůže cítit se na první den lépe připraveni.
Můžete například nastavit své přihlašovací údaje pro svůj přiřazovací portál nebo si můžete přečíst osnovu pro každou třídu
Krok 2. Odpovězte na všechny e -maily, které vám učitel odešle, než začne škola
Pokud váš učitel odešle e-mail „seznamování“před prvním školním dnem, určitě mu je pošlete zpět! Nemusí to být dlouhé-stačí jim říct své jméno a možná i trochu o sobě a zeptat se na jakékoli otázky, které vás ohledně kurzu mohou zajímat. Díky tomu se můžete na začátku hodiny cítit sebevědoměji, protože už jste se svým učitelem prolomili ledy.
- Pokud jste na základní, střední nebo vysoké škole, zvažte odeslání e -mailu, ve kterém se představíte, i když jej váš učitel neposlal jako první. Může to být tak jednoduché jako: „Dobrý den, paní Templetonová, já jsem Brian! Nikdy jsem nechodil na žádné z vašich hodin, ale moje sestra Caroline byla ve vaší třídě biologie před dvěma lety.“
- Pokud navštěvujete vysokou školu nebo univerzitu, mějte na paměti, že mnoho instruktorů nezná studenty individuálně, dokonce ani ve třídě.
- Zvažte oslovení ostatních studentů, pokud existuje online fórum, kde to můžete udělat.
Krok 3. Před prvním dnem se dobře vyspěte
Může být těžké spát, pokud se cítíte nervózní, ale je důležité být dobře odpočatý, zejména první školní den. I když je zpočátku těžké usnout, zkuste si klidně lehnout do postele, aby si vaše tělo mohlo odpočinout a odpočinout si. Udržujte svůj pokoj pěkný a chladný a pomalu a zhluboka dýchejte, což může vašemu tělu pomoci snadněji přejít do spánku.
- Několik týdnů před začátkem školy se snažte začít zařazovat svůj normální školní rozvrh. Například jděte spát v normální večerku pro školní rok a nastavte si budík, aby se každý den včas probudil.
- Pokud jste ve věku 6 až 12 let, potřebujete asi 9 až 12 hodin spánku za noc. Pokud je vám mezi 13 a 18, potřebujete každou noc 8–10 hodin spánku.
Krok 4. Snídejte a oblékněte se, než začne škola
I když budete studovat z domova, je důležité dodržovat běžnou ranní rutinu. Jezte výživnou snídani, která dodá vašemu mozku a tělu palivo, které budete celý den potřebovat. Kromě toho se převlékněte z pyžama, což vaší mysli pomůže napovědět, že je čas vyrazit na vyšší rychlost.
Nemusíte se nutně oblékat do školy, protože se budete chtít při studiu cítit pohodlně. Pokud však zůstanete celý den v pyžamu, můžete se cítit méně soustředění a motivovaní
Část 3 ze 3: Být úspěšným online studentem
Krok 1. Dodržujte stejnou rutinu každý den
Studium online vám dává velkou flexibilitu, ale to znamená, že je jen na vás, jak se budete motivovat. To může být jednodušší, pokud se budete držet pravidelného plánu a rutiny každý den. Přesná rutina, kterou si vyberete, bude pro vás jedinečná, ale přinejmenším vám pomůže, když budete každý den chodit spát, vstávat a chodit do školy ve stejnou dobu.
- Každý den si také stanovte čas, kdy přestanete pracovat. V opačném případě byste mohli přijít o to, že vás spálí příliš mnoho času odpovídáním na e -maily nebo prací na projektech.
- Nezapomeňte zahrnout spoustu přestávek, když plánujete svůj den!
Krok 2. Upřednostněte nejtěžší úkoly v seznamu úkolů
Na začátku každého dne si vytvořte seznam všeho, na čem během školních hodin musíte zapracovat. Pak zvažte začátek od nejtěžšího projektu nebo úkolu. Pokud to dokážete nejdřív dostat z cesty, zbytek vaší každodenní práce se bude zdát mnohem jednodušší.
- Můžete se také rozhodnout dokončit co nejdříve přiřazení.
- Samozřejmě, pokud vaši učitelé očekávají, že budete při plnění úkolů postupovat podle určitého pořadí, budete se toho muset místo toho držet.
Krok 3. Často kontrolujte své e -mailové a školní portály
Nezapomeňte si každý den zkontrolovat školní e -mail, jestli neobsahuje nějaké důležité zprávy ze školy. Kromě toho, pokud vaše škola ke správě úkolů používá web, portál nebo aplikaci, měli byste ji každý den kontrolovat, zda neobsahuje aktualizace nebo speciální pokyny od vašeho učitele.
Zkuste si zvyknout kontrolovat svůj e -mail na začátku každého školního dne. V závislosti na tom, jak často se vaši učitelé obracejí, můžete dokonce chtít zkontrolovat několikrát během dne
Krok 4. Účastněte se svých tříd co nejvíce
V online hodinách je interakce o něco těžší než v tradičním prostředí, protože nemůžete jen zvednout ruku a položit otázku. Mnoho učitelů se však snaží zahrnout způsoby, jak se studenti mohou účastnit svých tříd, i když se učí na dálku. Nepřeskočte je-online učení může být zábavnější, ale také vám pomůže lépe porozumět tomu, co studujete.
- Pokud váš učitel například organizuje volitelný videochat, zkuste se připojit. Budete moci komunikovat s ostatními studenty a může to být zábavný způsob, jak si rozdělit den.
- Můžete se také zapojit do skupinových projektů, diskusních vláken nebo virtuálních studijních skupin.
Krok 5. Buďte se sebou trpěliví
Může to chvíli trvat, než si zvyknete na něco nového, takže se nenechte frustrovat, pokud se online učení cítí velmi odlišně, zvláště zpočátku. Nevyvíjejte na sebe příliš velký tlak, abyste byli dokonalí-udělejte maximum, abyste splnili své úkoly, a pokud máte nějaké dotazy nebo máte pocit, že začínáte zaostávat, obraťte se na svého učitele.
- Udělejte si přestávky po celý den, pokud vás začne přemáhat.
- Mějte od sebe realistická očekávání-příliš na sebe netlačte. Při studiu online může být obtížné udržet si motivaci a soustředění, zvláště pokud jsou ve vašem domě další lidé.
Krok 6. Udělejte si čas mimo školu
Když se učíte doma, můžete začít mít pocit, že vše, co kdy děláte, je školní práce. Dodržování pravidelné rutiny vám s tím může pomoci, ale také je důležité záměrně si vyhradit nějaký čas na věci, které vás baví, abyste se necítili příliš vystresovaní. Ty se u každého člověka liší, ale zde jsou některá místa, kde byste mohli začít:
- Cvičit nebo dělat fyzické aktivity, jako je sport
- Tvorba umění nebo hudby, řemesla, psaní nebo deníky
- Nový zábavný vzhled s líčením
- Trávit čas se svými nejbližšími přáteli a rodinou
- Sledování vašich oblíbených pořadů a filmů nebo poslech hudby, kterou máte rádi
- Hrací karty, deskové hry nebo videohry
- Vaření nebo pečení chutného nového receptu
Tipy
- Pamatujte si, že jako vzdálený student budete muset být zodpovědný za motivaci sebe sama. Přijměte to-je to skvělá lekce, která vám pomůže po celý život!
- Zůstaňte ve spojení se svými přáteli prostřednictvím textových zpráv, telefonních hovorů a virtuálních schůzek. Každý potřebuje podporu a během této doby je nezbytné připojení.
