Mnoho z klíčových přísad v zubní pastě lze zakoupit v obchodech a smícháním vytvořit domácí zubní prášek. Výroba vlastního zubního prášku je snadná a výsledky mohou dokonce zlepšit zdraví vašich zubů. Mějte na paměti, že jakýkoli domácí zubní prášek nebude obsahovat fluorid, který nahrazuje minerály, bojuje proti bakteriím a posiluje zubní sklovinu.
Kroky
Část 1 ze 3: Výroba základního zubního prášku
Krok 1. Odměřte čtyři lžíce prášku vápníku (uhličitanu)
Tablety uhličitanu vápenatého můžete rozdrtit nebo koupit prášek vápníku ve velkém. Přidání vápníku do zubní pasty pomáhá obnovit vápník v zubech. Do misky dejte čtyři lžíce jedlé sody.
Krok 2. Přidejte dvě lžíce jedlé sody
Jedlá soda snižuje obsah kyselin v ústech, takže je důležitou součástí každého receptu na zubní prášek. Odměřte dvě lžíce jedlé sody a přidejte je do misky.
Krok 3. Přidejte ½ čajové lžičky stévie
Stevia pomáhá zlepšit chuť zubního prášku tím, že je trochu sladší. Pokud dáváte přednost sladšímu zubnímu prášku, můžete přidat trochu více stévie. Odměřte ½ čajové lžičky a přidejte ji do misky.
Krok 4. Posypte jednou čajovou lžičkou mořské soli
Mořská sůl dodává zubnímu prášku minerály, které mohou pomoci znovu mineralizovat vaše zuby. Odměřte jednu čajovou lžičku mořské soli a přidejte ji do misky.
Ujistěte se, že krystaly soli nejsou příliš velké, protože mohou být příliš abrazivní na použití na zuby
Krok 5. Smíchejte všechny přísady dohromady
Jakmile do mísy přidáte všechny přísady, smíchejte je pomocí vařečky. Ujistěte se, že jsou ingredience dobře kombinovány.
V případě potřeby můžete přidat další přísady, nebo směs přendat do zednické nádoby a utěsňovat, dokud nebudete připraveni ji použít
Část 2 ze 3: Přidání příchutí a dalších přísad
Krok 1. Přidejte dvě lžíce bentonitové hlíny
Bentonitový jíl může také pomoci znovu mineralizovat zuby a bojovat s dutinami. Zkuste do zubního prášku přidat dvě lžíce bentonitové hlíny. Míchejte, dokud se dobře nespojí s ostatními přísadami.
Krok 2. Vmíchejte lžičku bylinek a/nebo koření podle vašeho výběru
Můžete přidat téměř jakékoli bylinky nebo koření, které chcete zlepšit chuť zubního prášku. Ujistěte se, že všechny bylinky nebo koření, které použijete, pomelete na jemný prášek. Mezi dobré bylinky a koření, které můžete vyzkoušet, patří:
- Máta peprná
- Máta peprná
- Skořice
- Hřebíček
- Zrzavý
- Šalvěj
- Aloe
Krok 3. Přidejte dvě čajové lžičky 3% roztoku peroxidu vodíku k bělení
Pokud si chcete trochu vybělit zuby nebo máte zarputilé skvrny, pak můžete přidat dvě lžičky 3% peroxidu vodíku. Mějte na paměti, že přidání peroxidu vodíku změní váš prášek na pastu. Peroxid vodíku také způsobí určité pěnění a brnění, ale to je normální.
- Peroxid vodíku je antibakteriální a funguje jako bělicí činidlo a spolu s jedlou sodou bude mít zvýšený bělící účinek.
- Nepoužívejte nic silnějšího než 3% roztok, protože vyšší koncentrace mohou spálit a podráždit dásně a ústa a zvýšit citlivost zubů.
Krok 4. Vytvořte pastu přidáním 1/2 šálku kokosového oleje
Pokud si přejete mít zubní pastu na čištění zubů, můžete do svého zubního prášku přidat kokosový olej. Kokosový olej slouží jako přírodní nosič ostatních přísad. Smíchejte kokosový olej se suchými přísadami, dokud nejsou všechny dobře spojeny.
Část 3 ze 3: Uchovávání a používání zubního prášku
Krok 1. Uzavřete prášek do nádoby
Pokud jste na výrobu prášku použili pouze suché přísady, můžete jej uzavřít do zednické nádoby a ponechat ve své koupelně pro každodenní použití. Pokud jste do pasty přidali mokré přísady, možná ji budete chtít uchovávat v chladničce.
Krok 2. Ponořte zubní kartáček do prášku a kartáčku
Když používáte zubní prášek, kartáček trochu navlhčete a namočte do zubního prášku. Jemně vykartáčujte a opláchněte. Pamatujte, že prášek bude trochu abrazivní, což je ideální pro odstraňování skvrn a bělení, ale může být škodlivé, pokud je používáno silně nebo v nadměrném množství.
Použijte zubní kartáček s měkkými štětinami. Pokud je starší než tři měsíce, vyhoďte ho a použijte nový
Krok 3. Pro každého člena rodiny poskytněte samostatnou nádobu
Vzhledem k tomu, že namáčíte zubní kartáček do zubního prášku, možná budete chtít poskytnout pro každého člena rodiny samostatnou nádobu. Zkuste dát asi půl šálku zubního prášku do malých zednických nádob a přidat k nim etikety.
Krok 4. Upravte přísady podle svých potřeb
Po první dávce se můžete rozhodnout, že chcete upravit přísady tak, aby se změnila chuť nebo vlastnosti. Vyzkoušejte různé kombinace bylin nebo zvyšte/snižte množství některých přísad.
