Mnoho lidí si uvědomuje, že se jejich sluch zhoršil, ale zdráhají se vyhledat pomoc. Existuje mnoho příznaků ztráty sluchu, některé jsou zjevnější než jiné. Ve všech případech však může pomoc při počátečních příznacích nesmírně pomoci. V oblasti technologií došlo k velkému pokroku, jako jsou sluchadla, ale i když technologie nejsou potřeba, je důležité vědět, kdy je čas vyhledat pomoc pro podezření na ztrátu sluchu.
Kroky
Metoda 1 z 5: Rozpoznávání známek ztráty sluchu na sobě
Krok 1. Zvažte ztrátu sluchu související s věkem
Ztráta sluchu, ke které dochází postupně s postupujícím věkem, se nazývá presbykus. Ztráta sluchu spojená s věkem je velmi častá a postihuje téměř polovinu osob starších 75 let. Tato forma ztráty sluchu je výsledkem několika změn v uších, ke kterým dochází během celého života.
- Chronické zdravotní stavy, jako je hypertenze a cukrovka, mohou zabíjet smyslové buňky v uších, které nerostou zpět.
- Vystavení hlasitým zvukům, které vedly ke smrti smyslových buněk, se postupem času sčítá.
- Věkové změny struktur ucha, jako je bubínek a ossicles, ovlivňují schopnost ucha fungovat optimálně.
- Ztráta sluchu související s věkem obvykle ovlivňuje vysokofrekvenční zvuky. Obvykle je označován jako „senzorineurální ztráta sluchu“.
Krok 2. Vyloučit ztrátu sluchu způsobenou traumatem
Lidé všech věkových skupin mohou mít ztrátu sluchu v důsledku nějakého traumatu. Pokud jste nedávno zažili fyzické trauma, které může vysvětlit vaši ztrátu sluchu, může to být viníkem.
- Velmi hlasité zvuky mohou poškodit vaše ušní bubínky a také dlouhodobé vystavení hluku. Zvuk se měří v jednotkách nazývaných decibely. Zvuky pod 75 decibelů obvykle nezpůsobují traumatickou ztrátu sluchu ani po delší expozici. Zvuky o síle 85 decibelů a více jsou spojeny se ztrátou sluchu po delší expozici. Příklady těchto potenciálně škodlivých zvuků pocházejí z motocyklů (95 dB), sirén (120 dB) a petard (150 dB).
- Chcete-li snížit riziko ztráty sluchu způsobené traumatem, omezte interakce s věcmi, které jsou dostatečně hlasité, aby způsobily poškození sluchu. Mohou to být letecké motory, sekačky na trávu, motocykly, motorové pily, motorové lodě a přehrávače MP3. Pokud s těmito věcmi přijdete do styku, zkuste nosit nějaké chrániče sluchu, jako jsou ucpávky do uší nebo sluchátka. Udržujte svůj MP3 přehrávač na nízké hlasitosti.
- Poškození při létání nebo potápění (barotrauma) může způsobit ztrátu sluchu v důsledku nerovnoměrného tlaku mezi vnitřními částmi ucha a vnějším prostředím.
- Pokud jste se s některou z těchto věcí setkali, určitě to sdělte svému lékaři.
- Pokud jste nedávno byli nemocní, ztrátu sluchu lze vysvětlit přetížením nebo infekcí, která poškodila vaše uši. V některých případech lze na pomoc použít antibiotika a poškození je jen zřídka trvalé.
Krok 3. Proveďte autotest ztráty sluchu
Ztráta sluchu může často nastat postupně, ale mohou se objevit známky, které naznačují, že máte problém. Díky včasnému zjištění problému můžete často vyhledat léčbu, abyste oddálili další ztrátu sluchu. Upřímně posuďte svůj sluch. Nebuďte příliš hrdí a nebojte se přiznat, že máte potíže se sluchem.
- Zjistěte, zda vám zvoní v uších. To může být příznakem ztráty sluchu. Může to být také příznak tinnitu.
- Věnujte pozornost tomu, jak vám to zní. Trápí vás slyšet lidi, hudbu nebo televizi? Může se stát, že na zařízeních zvýšíte hlasitost nebo budete muset častěji používat titulky.
- Žádáte lidi, aby se opakovali?
- Týden věnujte svému sluchu velkou pozornost.
Krok 4. Zjistěte, zda bojujete s konverzacemi jeden na jednoho
Pokud máte ztrátu sluchu, můžete zjistit, že bojujete s běžnými konverzacemi. Pokud s někým mluvíte jeden na jednoho, mohou vám uniknout věci, které ten druhý řekl, nebo potřebujete, aby ten člověk mluvil hlasitěji. Při konverzaci zahrnující více než dvě osoby můžete mít velké potíže. To je zvláště běžné u jedinců se senzorineurální ztrátou sluchu.
- Když mluvíte s lidmi, možná budete muset požádat ostatní, aby se často opakovali.
- Když vedete rozhovory s lidmi, můžete si myslet, že ostatní lidé zní tlumeně. Také můžete mít pocit, že si lidé při rozhovoru mumlají.
- Když hovoříte s jinými lidmi, může se stát, že souhlasíte nebo kývnete hlavou, i když si nejste jisti, co bylo řečeno.
Krok 5. Všimněte si, zda v hlučných situacích slyšíte jasně
Další známkou toho, že můžete mít ztrátu sluchu, je, že máte problémy se sluchem v hlučném prostředí. Když je kolem vás hluk, špatně slyšíte konverzace, hudbu nebo televizi. Také můžete mít potíže se slyšením určitých zvuků prostředí, například cvrlikání ptáků.
- V hlučných situacích, jako jsou konference, restaurace, nákupní centra nebo přeplněné zasedací místnosti, můžete mít potíže se sluchem.
- Můžete mít potíže s konverzacemi zahrnujícími více než jednu osobu, protože je příliš mnoho zvuků na to, abyste je slyšeli nebo rozlišovali.
Krok 6. Zamyslete se nad tím, jestli měníte své chování
Jedním z vedlejších účinků ztráty sluchu, o kterém si možná ani neuvědomujete, že děláte, je změna vašeho chování kvůli vašemu sluchu. Rozhodněte se, zda se stáhnete ze sociálních situací, které jste si kdysi užili, protože špatně slyšíte. Například jste možná přestali navštěvovat funkce, které jste si dříve užívali, například hry, koncerty nebo filmy, protože neslyšíte.
- Zamyslete se nad tím, jestli jste doma změnili návyky. Zvyšujete hlasitost v televizi hlasitěji, než jste zvyklí? Posloucháte svou hudbu hlasitěji, než jste byli zvyklí?
- Zjistěte, zda se vyhýbáte telefonním hovorům, protože osobu na druhém konci nemůžete slyšet.
- Zjistěte, zda nyní čtete rty ve filmech nebo v televizi, nebo pozorně sledujete ústa člověka, když mluví. Možná jste také začali sledovat televizi se zapnutými titulky, protože nerozumíte tomu, co lidé říkají.
Krok 7. Všimněte si, pokud se k vašemu sluchu vyjádří další lidé
Možná jste si nevšimli žádných změn ve vašem sluchu, protože to bylo postupné. Vaši ztrátu sluchu však mohou začít komentovat další lidé. Zamyslete se nad tím, zda se ostatní lidé zmínili o tom, že vaše potíže se sluchem jsou problémem. Můžete si také všimnout, že lidé jsou překvapeni nebo zmateni, protože nerozumíte tomu, co říkají.
- Vadí lidem, se kterými mluvíte, že by se museli opakovat? Všimněte si, pokud jsou ostatní lidé naštvaní, když s vámi mluví, protože máte problém jim porozumět.
- Stěžují si ostatní, že příliš ztlumíte hlasitost televize nebo rádia?
- Komentovali lidé, že mluvíte příliš hlasitě nebo potichu? Zatímco mnoho lidí se ztrátou sluchu promítá svůj hlas, protože cítí, že je příliš tichý, může mít také opačný účinek. Osoba s vodivou ztrátou sluchu může slyšet tlumené zvuky na pozadí, ale slyšet svůj vlastní hlas normálně, a tak mluvit tišeji, aniž by si toho všimla.
- Mění lidé při opakování svůj řečový vzor, aby vám porozuměli? Mezi příklady patří hlasitější mluvení, tváří k vám přímo při mluvení nebo zpomalení jejich řeči a přehánění pohybů rtů. To může znamenat, že si jedinec dříve myslel, že mluví na slyšitelnou úroveň, a má podezření, že máte ztrátu sluchu.
Metoda 2 z 5: Testování na ztrátu sluchu
Krok 1. Navštivte lékaře ucha, nosu a krku
Pokud máte podezření na ztrátu sluchu, měli byste navštívit odborníka na ucho, nos a krk, abyste se podrobili fyzické prohlídce. Může se stát, že budete muset poskytnout lékařskou anamnézu a vysvětlit určitá chování nebo návyky související s vaším sluchem. Tento lékař vyloučí jakýkoli základní zdravotní stav, který může způsobit ztrátu sluchu.
- Váš lékař fyzicky prohlédne ucho, aby zjistil, zda v uchu není přebytečná voda nebo vosk způsobující problémy se sluchem.
- Pokud si nejste jisti, zda máte nějakou ztrátu sluchu, možná budete chtít nejprve navštívit svého praktického lékaře.
Krok 2. Navštivte audiologa
Můžete se rozhodnout navštívit audiologa pro vyšetření sluchu. Pokud nejprve navštívíte praktického lékaře nebo specialistu na ucho, nos a krk, může vás při zjištění poškození sluchu odkázat na audiologa. Pokud víte, že máte poškození sluchu, můžete se nejprve rozhodnout navštívit audiologa, ale možná budete muset podepsat prominutí, protože FDA požaduje, aby pacient nejprve navštívil praktického lékaře před audiologem.
- Váš audiolog vám může pomoci určit rozsah a typ ztráty sluchu, kterou máte. Mohou také vytvořit audiogram vaší ztráty sluchu.
- Audiolog vám také pomůže určit, jaké možnosti léčby jsou pro vás vhodné, například sluchadla.
Krok 3. Požádejte o test čistého tónu
Může vám být poskytnut test čistého tónu, který pomůže určit rozsah vaší ztráty sluchu. Zvukový test čistého tónu určuje tóny, které můžete slyšet. Při poslechu různých nízkých a vysokých tónů budete muset nosit sluchátka. Test pomáhá určit, jaké frekvence můžete a nemůžete slyšet a v jaké intenzitě.
V každém uchu dostanete také různé výšky. Vaše uši mohou mít různé typy nebo závažnost ztráty sluchu, takže tento test pomůže určit konkrétní ztrátu sluchu pro každé ucho
Krok 4. Získejte test středního ucha
Audiolog může také chtít provést testy, které vyhodnotí, jak funguje vaše střední ucho. Tyto testy hledají jakoukoli tekutinu ve středním uchu, pokud jsou problémy s bubínkem nebo pokud ušní kanál blokuje vosk. Lékař může také zkontrolovat množství vzduchu ve zvukovodu, které může poskytnout důležité informace o bubínku.
- Akustická reflexní opatření mohou audiologovi pomoci zjistit, kde je ztráta sluchu a jaký typ ztráty sluchu máte. Tři typy ztráty sluchu jsou vodivé, senzorineurální a smíšené (vodivé i senzorineurální).
- Testy středního ucha jsou nejčastější u malých dětí, ale provádějí se u dospělých.
Krok 5. Proveďte další testování
Existují další testy, které může audiolog provést, aby zkontroloval ztrátu sluchu. Můžete být testováni na řeč, kde opakujete řeč, kterou posloucháte. Můžete také podstoupit odezvu sluchového mozkového kmene (ABR), kde elektrody monitorují vaše vnitřní ucho a mozkové dráhy používané pro sluch.
Tyto testy nemusí být nutné k určení vaší ztráty sluchu nebo typu ztráty sluchu, kterou zažíváte
Metoda 3 z 5: Rozpoznání příznaků ztráty sluchu u dětí
Krok 1. Rozpoznat příznaky a příznaky ztráty sluchu u kojenců
Ztráta sluchu je často spojena s věkem nebo infekcí, ale může být také přítomna hned od začátku života dítěte. Kojenci mohou být obtížněji odhadnutelní, protože nemohou přímo sdělit své příznaky jako dospělí nebo dokonce starší děti. Pokud u dítěte zaznamenáte některý z těchto příznaků, mohou mít problémy se sluchem:
- Vaše dítě se ve třech až čtyřech měsících věku neotočí ke zdroji zvuku. Do čtyř měsíců by se vaše dítě mělo probudit nebo se leknout hlasitých zvuků, uklidnit se zvukem známých hlasů a reagovat na známé hlasy příležitostně úsměvem nebo kouzlem.
- Vaše dítě věnuje pozornost vibracím nebo zvukům, které lze spíše cítit, než slyšet.
- Vaše dítě otočí hlavu, když vás uvidí, ale ne, pokud zavoláte pouze jeho jméno. Obvykle se to zaměňuje za nevěnování pozornosti nebo to, že vás dítě jen ignoruje, ale může to být důsledek částečné ztráty sluchu.
Krok 2. Podívejte se na známky sluchových obtíží u batolat
Batolata mohou mít také problémy se sluchem. Toto je kritická fáze vývoje, protože důležité řečové dovednosti se získávají poslechem a napodobováním. Věnování pozornosti vývoji jazyka je dobrý způsob, jak rozpoznat potíže se sluchem.
- Do 24 měsíců by batolata měla být schopna ukazovat na známé předměty, poslouchat příběhy a písně a dodržovat základní příkazy. Pokud dítě starší dvou let není schopno vyjádřit základní potřeby nebo vydávat pouze určité zvuky, může mít potíže se sluchem.
- Vyloučit další vysvětlení jazykových problémů. Mnoho dětí může mít problémy s orální motorikou, které jsou součástí neurologických nebo kognitivních zpoždění. Může to být také fyzický problém s ústy nebo jazykem. Řečový patolog bude schopen vyhodnotit, zda je problém fyzický v ústech nebo uchu, nebo zda by mohlo existovat jiné vysvětlení.
Krok 3. Rozpoznat ztrátu sluchu u dětí školního věku
Děti, které navštěvují školu, mohou zaznamenat vývoj problémů souvisejících s výkonem. Pokud vaše dítě sedí blíže učiteli, aby mu rozumělo, žádá opakování věcí nebo nereaguje na zvuky, může mít poruchu sluchu.
- Pokud akademické výsledky vašeho dítěte trpí, může to být známka problémů se sluchem. Děti mohou mít potíže s dodržováním pokynů nebo posloucháním informací. Můžete se svého dítěte zeptat na jeho sluch, ale některé děti se mohou stydět nebo si neuvědomují, že jejich sluch je jiný než sluch jiných lidí.
- Kvůli ztrátě sluchu může mít vaše dítě problémy s interakcí s jinými dětmi nebo se nevyvíjí sociálně tak, jak by mělo.
- Většina škol má specialisty na sluch, kteří mohou provést další testování vašeho dítěte.
Metoda 4 z 5: Hledání známek ztráty sluchu u jiných dospělých
Krok 1. Sledujte, jak dospělý reaguje, když ho někdo osloví
Pokud máte dospělého, zejména staršího dospělého, který se zdá, že se snadno lekne, když se k němu někdo přiblíží, může mít ztrátu sluchu. Pokud například zaklepete a vejdete do místnosti a budou se zdát, když vás konečně uvidí, mohou mít problém slyšet, co se děje v jejich prostředí.
- Dospělý si také může uvědomit, že někdo vstoupil do jejich domu nebo pokoje, až poté.
- Dospělý si možná neuvědomuje, že s ním někdo mluví, dokud se ho fyzicky nedotkne nebo se neotočí k mluvící osobě.
- To může být obtížné a frustrující, zejména pro starší lidi. Proveďte další kroky, abyste je nevyplašili, abyste předešli traumatickým reakcím.
Krok 2. Všimněte si změn v základních interakcích
Ztráta sluchu u někoho jiného může být obtížné rozpoznat, protože nemáte příznaky. Hledejte známky, jako je nadměrné zvyšování hlasitosti televize, neustálé žádání, abyste se opakovali, nebo obecný nedostatek povědomí o zvucích kolem nich.
Může také platit kterýkoli z výše uvedených problémů, které se běžně týkají rozpoznání ztráty sluchu
Krok 3. Proveďte opatření, která jim pomohou vyrovnat se se změnami sluchu
Pokud znáte někoho, kdo zažil ztrátu sluchu, můžete se mu pokusit pomoci vyrovnat se a přizpůsobit se změně. To může zahrnovat získání zařízení, která zesilují rádio nebo televizi, sluchadla nebo dokonce hlasitější upozornění na základní potřeby, jako jsou budíky a telefony. Můžete také pomoci tím, že budete mluvit jasně před nimi a vyhýbat se hlasitým prostředím, která by mohla přehlušit lidi kolem nich a způsobit frustraci.
Možná je budete chtít vzít k audiologovi nebo lékaři, který je může vyhodnotit a doporučit léčbu
Metoda 5 z 5: Zvládnutí ztráty sluchu
Krok 1. Použijte adaptivní chování
Jednou z nejtěžších částí ztráty sluchu může být naučit se upravovat svůj životní styl. Když někdo mluví, zkuste se postavit přímo před něj, aby vám pohyby úst mohly naznačit, co říkají.
- Pokud jste na přeplněném místě, sedněte si blízko, aby byl kontakt z očí do očí snadný a větší skupinou si jej nikdo nevšiml. Pokud je to možné, snažte se vyhýbat hlučným místům.
- Pomocí telefonu nebo televizního zesilovače si usnadníte každodenní život.
Krok 2. Použijte technologii ke zlepšení sluchu
Lékařská technologie, která pomáhá při ztrátě sluchu, se v posledních letech výrazně zlepšila. Na nejzákladnější úrovni bude sluchadlo přijímat zvuky z vašeho okolí a zesilovat je do ucha. V závislosti na rozsahu vaší ztráty a osobní situaci existuje řada různých sluchadel.
- Jedním typem sluchadla jsou sluchadla. Ty se dostanou dolů do vašeho zvukovodu. Nejsou příliš nápadní, takže mohou být dobrou volbou pro diskrétnost. K práci nepotřebují mnoho energie, takže nemusíte často měnit baterie. Naslouchátko zvukovodu může způsobit nahromadění vosku ve zvukovodu.
- Dalším typem sluchadla je sluchadlo do uší. Ty se hodí do spodní nebo horní části ucha. Používají se nejčastěji u lidí s mírnou ztrátou sluchu. Tento typ sluchadla má velkou baterii, takže má delší životnost než některé jiné typy. Mohou také způsobit nahromadění vosku v uchu.
- Třetím typem sluchadla je sluchadlo za uchem (BTE). Ty mají háček, který jde přes ucho a sedí těsně za uchem. Tento kus se připojí k části, která je vložena do vašeho zvukovodu. Tento typ sluchadla je větší a obvykle je nápadnější; má však větší sílu zachytit těžko slyšitelné zvuky.
- Posledním typem sluchadla je naslouchátko s otevřeným fit. Jedná se o typ modelu BTE, ale bez zvukového kanálu uvnitř zvukovodu. To umožňuje zvukům s nízkou frekvencí proniknout do ucha přirozeně, zatímco sluchadlo zesiluje vyšší frekvence, které mohou být špatně slyšet. Tento typ sluchadla je složitější s více částmi, takže použití může být obtížnější.
- Pokud se sluchadla neosvědčují, promluvte si se svým lékařem o dalších možnostech, jako je kochleární implantát. Tento typ zařízení funguje jinak než sluchadlo. Je vložen chirurgicky a funguje tak, že přímo stimuluje nervy přítomné ve vnitřním uchu, které vysílají signály do mozku ke sluchu.
Krok 3. Proměňte negativní na pozitivní
Můžete si všimnout, jak vaše ztráta sluchu negativně ovlivňuje vaše interakce s přáteli a rodinou; může to také ovlivnit vaši práci. Ztráta sluchu však nemusí znamenat zkázu. Ztráta sluchu mnohokrát může lidem pomoci rozvíjet bohatý vnitřní život, než aby byli neustále vtaženi do dění kolem sebe.
- Vzdělávejte své okolí o svých potřebách na změnu. Může být frustrující, pokud vaše rodina nebo přátelé nemění své interakce s vámi, ale nemohou vědět, co jim neřeknete. Buďte pro sebe obhájcem a řekněte jim, co vám usnadňuje život. Tím se odstraní velké napětí, které může přijít, a vynutí otevřenou komunikaci.
- Podívejte se do kultury neslyšících. Kultura neslyšících se liší od kultury sluchu a zahrnuje učení se znakové řeči a přijetí vaší hluchoty.
- Ztráta sluchu není konec světa, pokud nechcete, nemusíte nosit naslouchátko ani kochleární implantát. Nebojte se vlastnit ztrátu sluchu. Váš život není neúplný se ztrátou sluchu. Bez ohledu na rozsah ztráty sluchu můžete stále žít naplněný život.
Tipy
- Nechte si alespoň jednou ročně provést sluchový test. Testování ve střediscích sluchadel je obvykle bezplatné a není bolestivé, ale spíše zábavné.
- V autě může hluk motoru, silnice nebo větru ztěžovat slyšení konverzace, rádia nebo důležitých zvuků z provozu.
- Ztráta sluchu se nezlepší, pokud není léčena.
- Uchopení ruky za ucho může trochu pomoci, ale nenahrazuje správně nasazený sluchový nástroj. A pamatujte si - ztráta sluchu je výraznější než sluchadlo!
- Pokud někdo říká, že mluvíte příliš hlasitě nebo příliš tiše, vezměte to v úvahu, protože to může být příznakem ztráty sluchu.
- Všimněte si, jestli slyšíte lépe jedním uchem než druhým. Můžete to udělat tak, že budete mít vždy jedno sluchátko. Všimněte si také toho, že je pro vás jednodušší slyšet se sluchátky, když vaše zařízení používá spíše mono zvuk než prostorový zvuk.
- Učení znakové řeči může být užitečné a skvělý způsob, jak přijmout ztrátu sluchu. Znakový jazyk, stejně jako mluvený jazyk, se v jednotlivých zemích liší, ale může být velkou dovedností.
- Zvažte příčinu. Existuje mnoho příčin ztráty sluchu, jako jsou ušní infekce, otoskleróza, stárnutí nebo hlukové trauma.
- Starší lidé častěji trpí vysokofrekvenční ztrátou sluchu.
- Běžnou mylnou představou o ztrátě sluchu je, že ovlivňuje pouze vysoké frekvence. Realita je taková, že každý prožívá ztrátu sluchu jinak. Někdo hůře slyší zvuky s nižší frekvencí, někdo výš a někdo špatně slyší oba extrémy.
Varování
- Pokud vám tělesné postižení způsobí, že špatně slyšíte, ignorování příznaků může způsobit, že úplně ohluchnete, podle toho, jaké jsou příznaky.
- Nenechte finance stát v cestě testu sluchu, i když sluchadlo nechcete.
