Ke ztrátě zubní kosti dochází, když se kost podporující vaše zuby zmenšuje, což způsobí uvolnění zubů v jejich důlcích. Pokud ztrátu kostní hmoty neléčíte, můžete přijít o všechny zuby, protože na jejich podporu není dostatek kosti. Ztráta kostí je nejčastěji spojena s následujícími chorobami: závažné problémy s dásněmi (periodontální onemocnění), osteoporóza a diabetes mellitus II. Přestože je operace nezbytná ke zvrácení významné ztráty kostní hmoty, můžete zabránit ztrátě kostní hmoty dodržováním dobrého režimu péče o zuby a včasným zachycením známek a příznaků ztráty kostní hmoty.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zvrácení kostní ztráty s lékařskou pomocí
Krok 1. Proveďte roubování kosti, abyste zvrátili úbytek kostní hmoty
Je velmi obtížné obnovit již ztracenou zubní kost. V současné době je jediným způsobem, jak zcela zvrátit ztrátu zubní kosti, podstoupit kostní štěp. Když podstoupíte proceduru roubování kosti, můžete očekávat, že se rána zahojí do 2 týdnů.
- Váš zubař vám může říci, že na výsledek postupu roubování kosti budete muset počkat 3–6 měsíců.
- Kostní štěp pro zvrácení úbytku kostní hmoty lze rozdělit do tří hlavních typů procedur, které jsou popsány níže.
Krok 2. Pořiďte si kostní štěp typu osteogeneze na podporu opětovného růstu kosti
Při tomto postupu bude kost odebrána ze zdroje (oblast vaší čelisti, dolní čelisti atd.) A přenesena do oblasti, kde dochází ke ztrátě kostní hmoty zubu. Přenesené kostní buňky se začnou množit a vytvoří novou kost, která nahradí ztracenou kost.
- Odebrání kosti z jednoho místa v těle a její implantace na místo, kde dochází ke ztrátě kostní hmoty, je zlatým standardem při roubování kosti.
- Tato technika umožňuje vašemu tělu snadno přijmout nové kostní buňky, protože je rozpoznává jako své vlastní.
- Transplantace kostní dřeně se často používá při osteogenezi.
Krok 3. Prozkoumejte osteokondukční kostní štěpy, abyste vytvořili lešení pro růst kostí
V tomto procesu je kostní štěp implantován na místo, kde dochází ke ztrátě kostní hmoty. Tyto implantáty budou sloužit jako lešení, kde mohou růst a množit se buňky tvořící kosti (osteoblasty).
- Příkladem materiálu lešení je bioaktivní sklo.
- Spolu s kostními štěpy je bioaktivní sklo transplantováno do oblasti, kde dochází ke ztrátě kostní hmoty, za účelem regenerace zubní kosti.
- Tato bioaktivní skla slouží jako lešení, na kterém mohou růst kostní štěpy a ukládat kosti. Uvolňují také růstové faktory, díky nimž jsou buňky tvořící kosti účinnější při ukládání kosti.
Krok 4. Zkuste osteokondukci k podpoře růstu kmenových buněk
Při této technice jsou kostní štěpy, jako je Demineralizovaná kostní matice (DBM), z mrtvol a kostních bank transplantovány do oblasti, kde dochází k úbytku kostní hmoty. Štěpky DBM způsobí růst kmenových buněk tam, kde chybí kost, a tyto kmenové buňky se transformují na osteoblasty (buňky tvořící kosti). Tyto osteoblasty uzdraví kostní defekt a vytvoří novou zubní kost. Ačkoli některé studie podporují použití štěpů DBM, je třeba provést další výzkum, aby se zjistilo, zda je účinný.
- Použití štěpů DBM z mrtvol je legální a bezpečné. Než dojde k transplantaci, budou všechny štěpy důkladně sterilizovány.
-
Poté, co se ujistil, že je bezpečný pro transplantaci, bude kostní štěp testován, aby zjistil, zda vyhovuje tělu příjemce.
To je důležité, abyste se ujistili, že vaše tělo transplantaci neodmítne
Krok 5. Proveďte hluboké škálování, abyste se zbavili infekce způsobující úbytek kostní hmoty
Hluboké škálování nebo nechirurgické hoblování kořenů je technika hlubokého čištění, která je často nutná, pokud jste diabetik. Během tohoto postupu je kořenová oblast zubů důkladně vyčištěna, aby se odstranily části kořene, které byly infikovány bakteriemi, které způsobují úbytek kostní hmoty. Obvykle po hlubokém škálování bude onemocnění dásní kontrolováno a nedojde k další ztrátě zubní kosti.
- Pokud máte cukrovku, můžete mít zhoršené hojení a vyžadovat další zubní opatření, jako jsou antibiotika a antibakteriální výplachy úst.
- Může vám být předepsán doxycyklin 100 mg/den po dobu 14 dnů. To kompenzuje váš oslabený imunitní systém.
- Lze také předepsat výplachy chlorhexidinem, které zabíjejí bakterie zodpovědné za závažná onemocnění dásní. Budete požádáni, abyste po dobu 14 sekund oplachovali 10 mililitrů (0,34 fl oz) 0,2% chlorhexidinu (Orahex®) po dobu 30 sekund. [3]
Krok 6. Provádějte substituční léčbu estrogenem, abyste předešli osteoporóze
Estrogen může předcházet osteoporóze a udržovat obsah minerálů ve vašich kostech tím, že zpomalí ztrátu kostní hmoty. Hormonální substituční terapie může také snížit riziko srdečních chorob a zlomenin kostí. Ačkoli některé studie podporují používání estrogenu při osteoporóze, tato léčba zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin, rakoviny prsu a endometria a srdečních chorob. Existuje několik způsobů, jak získat substituční terapii estrogenem, z nichž následující jsou nejběžnější:
- Odhad: 1-2 mg denně po dobu 3 týdnů
- Premarin: 0,3 mg denně po dobu 25 dnů
-
Níže jsou uvedeny estrogenové kožní náplasti, které se také používají v substituční terapii estrogenem. Tyto nášivky se nosí na břiše, pod pasem:
- Aloro
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Metoda 2 ze 3: Prevence kostní ztráty
Krok 1. Zabraňte ztrátě kostní hmoty zubů udržováním vynikající ústní hygieny
Abyste se vyhnuli nákladným postupům roubování kostí, zabraňte ztrátě kostní hmoty. Zabránit tomu je poměrně snadné, pokud provedete nezbytné kroky. Vše, co musíte udělat, abyste udrželi vynikající ústní hygienu, je dodržovat několik jednoduchých kroků:
- Po každém jídle si důkladně vyčistěte zuby - čištění zubů alespoň dvakrát denně může předcházet onemocněním dásní. Kartáčováním se odstraňuje plak, který je zodpovědný za onemocnění dásní a ztrátu zubní kosti.
- Nit po kartáčování. Flossing zbavuje zubního plaku, který není odstraněn kartáčováním. Po kartáčování je nutné použít nit, protože ve vašich zubech může zůstat plak, který nebyl dosažen štětinami vašeho kartáčku.
Krok 2. Navštěvujte pravidelně svého zubaře, aby vám provedl důkladné čištění zubů
Zubní kaz je jednou z hlavních příčin ztráty kostní hmoty zubů. Zubnímu kazu lze předcházet pravidelnými návštěvami zubního lékaře za účelem důkladného čištění a komplexní péče o zuby.
- Aby byla zachována vaše zubní kost, musíte také udržovat všechny zuby zdravé.
- Navštěvujte svého zubaře každých šest měsíců kvůli rutinnímu čištění, které je nutné k udržení vynikající ústní hygieny.
- Pravidelné konzultace s vaším zubařem mu umožní sledovat vaše orální zdraví a předcházet vzniku problémů s dásněmi.
- Rentgenové paprsky lze použít k jasnému odhalení oblastí ztráty kostní hmoty zubů.
- Pokud vynecháte rutinní zubní prohlídky, můžete se o ztrátě kostní hmoty dozvědět až ve fázi, kdy nemusí být reverzibilní.
Krok 3. Při čištění používejte zubní pastu s fluoridem
Fluoridová zubní pasta může chránit vaše zuby a dásně před ztrátou kostní hmoty tím, že poskytne vašim kostem a zubní sklovině potřebné minerály.
- Nadměrné používání jiného fluoru než zubní pasty se nedoporučuje, protože to může vést k dalším zdravotním problémům.
- K čištění zubů používejte zubní pastu na bázi fluoru jednou denně, jinak použijte běžné zubní pasty.
- Nepoužívejte fluoridovanou zubní pastu u dětí mladších 10 let.
Krok 4. Zvyšte příjem vápníku na podporu zdraví kostí
Vápník je klíčovou živinou pro zdraví všech vašich kostí, včetně zubů. Potraviny bohaté na vápník a doplňky vápníku zajišťují, aby váš systém přijal dostatečné množství vápníku potřebné k vybudování a posílení vašich kostí a zubů, ke zvýšení hustoty kostí a snížení rizika ztráty kostní hmoty a zlomeniny kostí.
- Potraviny jako nízkotučné mléko, jogurty, sýry, špenát a sójové mléko jsou bohaté na vápník a jsou důležité pro udržení silných zubů a kostí.
-
Vápník je také k dispozici v doplňkových tabletách.
Užívejte 1 tabletu (Caltrate 600+) po snídani a 1 tabletu po večeři. Pokud vynecháte jednu dávku, vezměte si ji, jakmile si vzpomenete
Krok 5. Ujistěte se, že máte dostatek vitaminu D, abyste správně absorbovali vápník
Vezměte si doplněk vitaminu D nebo se opalte, abyste měli ve svém těle správnou hladinu vitaminu D. Vitamin D pomáhá zvýšit hustotu kostí tím, že pomáhá vašemu tělu absorbovat a zadržovat vápník ve vašem systému.
-
Chcete -li zjistit, zda trpíte nedostatkem vitaminu D, zeptejte se svého lékaře, zda byste mohli podstoupit krevní test na měření množství vitaminu D v krvi.
- Výsledek nižší než 40 ng/ml naznačuje nedostatek vitaminu D ve vaší krvi.
- Doporučené množství vitaminu D ve vaší krvi je 50 ng/ml.
- Užívejte 5 000 IU doplňku vitaminu D denně.
Metoda 3 ze 3: Porozumění rizikovým faktorům a včasné zachycení symptomů
Krok 1. Rozpoznat příznaky a příznaky ztráty kostní hmoty, abyste ji mohli účinně řešit
Ztrátu zubní kosti v počátečních stádiích je obtížné zjistit pouhým pohledem na zuby. Zubní lékaři obvykle potřebují rentgenové snímky nebo CT vyšetření, aby zjistili, zda se vaše kost zmenšuje. Pokud jste se dlouho neporadili se svým zubařem, je pravděpodobné, že byste si uvědomili pouze to, že máte ztrátu zubní kosti v těžších fázích.
- Některé změny můžete pozorovat, pokud trpíte ztrátou kostní hmoty. K těmto změnám dochází, protože vaše kost se zmenšuje a podporuje vaše zuby méně efektivně. Tyto změny se vyvíjejí pouze v průběhu času:
- Chvění zubů
- Tvorba mezer mezi zuby
- Zuby jsou uvolněné a lze s nimi pohybovat ze strany na stranu
- Naklápění zubů
- Otáčení zubů
- Vaše sousto se ve srovnání s předchozím cítí jinak
Krok 2. Pochopte, že závažné onemocnění dásní je hlavní příčinou ztráty kostní hmoty zubů
Parodontitida nebo závažné onemocnění dásní způsobené bakteriemi nacházejícími se v plaku vede ke ztrátě kostní hmoty zubů. Bakterie přítomné v plaku obývají vaše dásně a vylučují toxiny, které způsobují zmenšení vaší kosti.
Váš imunitní systém může navíc přispět ke ztrátě kostní hmoty, protože probíhá v procesu ničení bakterií. Je to proto, že vaše imunitní buňky vylučují látky (např. Matrix metaloproteinázy, IL-1 beta, prostaglandin E2, TNF-alfa), které mohou také podporovat úbytek kostní hmoty
Krok 3. Vězte, že cukrovka přispívá ke zvýšenému riziku úbytku kostní hmoty
Cukrovka je onemocnění, které je způsobeno poruchou produkce inzulínu (typ I) a rezistencí na inzulín (typ 2). Oba typy diabetu mají účinky na orální zdraví. Lidé trpící cukrovkou mají často závažné problémy s dásněmi, které mohou mít za následek ztrátu kostní hmoty zubů.
- Lidé s diabetem jsou hyperglykemičtí nebo mají zvýšenou hladinu cukru v krvi, což podporuje růst bakterií zodpovědných za úbytek kostní hmoty.
- Lidé s diabetem mají narušenou obranyschopnost hostitele, protože jejich bílé krvinky jsou oslabené, takže jsou náchylnější k infekcím.
Krok 4. Uvědomte si, že osteoporóza přispívá k celkové slabosti a úbytku kostní hmoty
Osteoporóza je onemocnění často pozorované u žen starších 60 let, kdy se hustota kostí snižuje. Tento pokles je způsoben nerovnováhou rovnováhy vápníku a fosfátu, která pomáhá udržovat minerální obsah kosti v kombinaci se sníženými hladinami estrogenu.
Snížení celkové hustoty kostí také ovlivňuje zubní kost, což ji ohrožuje ztrátou kostní hmoty
Krok 5. Pamatujte, že odstranění zubů může vést ke ztrátě kostní hmoty
Zubní kost se často zmenšuje, jakmile přijdete o zuby. Po odstranění zubů se vytvoří krevní sraženina a bílé krvinky jdou na místo, kde byl dříve umístěn váš zub, aby vyčistily oblast od bakterií a poškozené tkáně. Několik týdnů poté se do oblasti dostanou nové buňky, aby v tomto procesu čištění pokračovaly. Tyto buňky (osteony) mohou podporovat tvorbu kostí.
