K suchým důlkům dochází po extrakci zubu, kdy prázdná zubní dutina ztratí svůj ochranný strup a nervy se odhalí. Plátno, které je po extrakci umístěno přes zub, také chybí, takže opouští exponovanou oblast alveolární kosti a nervů. Tento stav může být extrémně bolestivý a může vést k dalším návštěvám orálního chirurga. Zjistěte, jaká preventivní opatření můžete provést před a po extrakci zubu, aby se vám to nestalo.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Provedení preventivních opatření před extrakcí
Krok 1. Najděte chirurga, kterému důvěřujete
Způsob, jakým se provádí extrakce zubu, má velký vliv na to, zda se vyskytují suché zásuvky. Vzdělávejte se o postupu a promluvte si se svým chirurgem o tom, co očekávat. Ujistěte se, že máte k dispozici potřebné informace, aby vše proběhlo hladce. Od svého chirurga můžete očekávat následující preventivní ošetření:
- Váš orální chirurg vám poskytne ústní vody a gely určené k tomu, aby se zásuvka řádně uzdravila.
- Chirurg také oblékne vaši ránu antiseptickými roztoky a gázou, aby ji chránil, když operace skončí.
Krok 2. Zjistěte, zda léky, které užíváte, budou zasahovat do extrakce
Některé léky na předpis a volně prodejné léky mohou zabránit srážení krve, což může zabránit tvorbě ochranného strupu nad prázdnými zásuvkami.
- Perorální antikoncepce vystavuje ženy většímu riziku vzniku suchých zásuvek.
- Pokud jste žena užívající perorální antikoncepci, může vám pomoci naplánovat extrakci ve dnech 23. až 28. vašeho cyklu, kdy jsou vaše hladiny estrogenu nízké.
Krok 3. Přestaňte kouřit několik dní před extrakcí
Kouření, stejně jako žvýkání tabáku nebo používání jiných tabákových výrobků, může narušit proces hojení vaší zásuvky. Zvažte použití nikotinové náplasti nebo jiné náhražky na několik dní, protože vdechování kouře může výrazně zvýšit vaše šance na získání suchých zásuvek.
Metoda 2 ze 3: Provedení preventivních opatření po extrakci
Krok 1. Vyčistěte si ústa
Protože vaše ústa mohou mít stehy nebo otevřenou ránu, vyžaduje první dny speciální čištění. 24 hodin si nečistěte zuby, nit, nepoužívejte ústní vodu ani ústa nijak nevyplachujte. Poté postupujte podle této rutiny:
- Pokud máte stehy a žvýkačka pokrývá místo extrakce úplně, můžete po 12 hodinách začít jemně čistit zuby. Jen se ujistěte, že se vyhnete oblasti těžby.
- Ústa vypláchněte jemně, bez přílišného tlaku, slanou vodou každé dvě hodiny a po každém jídle.
- Jemně si čistěte zuby a dávejte pozor, abyste se nedotkli rány.
- Opatrně používejte zuby, aniž byste se přiblížili k ráně.
Krok 2. Dostatek odpočinku
Nechejte energii svého těla soustředit se na léčení, nikoli na jiné činnosti. V prvních dnech po operaci mohou být vaše ústa oteklá a bolestivá, takže by nemělo být obtížné vzít si pár dní práce a školy, abyste si mohli odpočinout.
- Moc nemluvte. Nechte ústa v klidu, když se z důlků začne tvořit strup a otok klesá.
- Neprovádějte zbytečné cvičení. Prvních 24 hodin si lehněte nebo sedněte na pohovku a dalších pár dní se věnujte lehké chůzi.
- Nedotýkejte se oblasti extrakce a také se snažte nespát na této straně dva až tři dny.
Krok 3. Vyhněte se jiným nápojům než vodě
Po operaci pijte hodně studené vody, ale držte se dál od nápojů, které by mohly narušit proces hojení. To znamená vyhnout se následujícím nápojům:
- Káva, soda a další nápoje, které obsahují kofein.
- Víno, pivo, alkohol a další nápoje, které obsahují alkohol.
- Soda, dietní soda a další nápoje, které jsou syceny oxidem uhličitým.
- Horký čaj, horká voda a další teplé nebo horké nápoje, protože ty mohou uvolnit strup, který se tvoří nad zásuvkou.
- Při pití tekutin nepoužívejte brčko. Sací pohyb zatěžuje ránu a může způsobit, že se nevytvoří strup.
Krok 4. Jezte měkká jídla
Žvýkání tvrdých jídel je jistý způsob, jak rozbít strup, který chrání vaše křehké nervy před expozicí. Prvních pár dní jezte bramborovou kaši, polévku, jablečnou omáčku, jogurt a další měkká jídla. Přechod na poloměkká jídla, když je můžete jíst, aniž byste pociťovali bolest. Vyhněte se následujícím jídlům, dokud se ústa zcela nezhojí:
- Žvýkací jídla, jako je řízek a kuře.
- Lepkavá jídla, jako je karamel a karamel.
- Křupavá jídla, jako jablka a bramborové lupínky.
- Pikantní jídla, která mohou ránu podráždit a zabránit jejímu hojení.
Krok 5. Vyvarujte se kouření tak dlouho, jak je to možné
Nekuřte prvních 24 hodin po operaci. Pokud můžete počkat ještě několik dní, vaše ústa se uzdraví rychleji. Nežvýkejte tabák alespoň týden po operaci.
Metoda 3 ze 3: Hledání pomoci, pokud si myslíte, že máte suchou zásuvku
Krok 1. Vědět, kdy je vaše zásuvka suchá
Samotná bolest nemusí nutně znamenat, že máte suchou zásuvku. Pokud však dva dny po operaci kromě dalších příznaků suché zásuvky cítíte zvýšenou bolest, je vaše zásuvka pravděpodobně suchá. Obvykle se suchá zásuvka sama uzdraví po pěti dnech a bolest zmizí. Jediné, co musíte udělat, je udržovat dobrou hygienu a vyhnout se uvíznutí jídla v místě těžby. Podívejte se na tyto problémy, abyste zjistili, zda můžete mít suchou zásuvku:
- Odhalená kost. Podívejte se do úst na chirurgickou ránu. Pokud nevidíte strup a vidíte odhalenou kost, máte suchou zásuvku.
- Zápach z úst. Špatný zápach vycházející z vašich úst může být známkou toho, že se rána špatně hojí.
Krok 2. Okamžitě se vraťte k zubaři
Zubní lékař nebo chirurg musí ošetřit suchou zásuvku, aby se ujistil, že se správně hojí. Zubař oblékne ránu mastí a gázou, aby podpořil tvorbu buněk v dané oblasti. Může vám být poskytnut zvláštní předpis proti bolesti, který se bude zabývat zvýšenou bolestí, která může vyzařovat z vašich úst až do uší.
- Při péči o suchou zásuvku pečlivě dodržujte pokyny zubaře. Nekuřte, nejezte žvýkací jídla nebo jinak zhoršujte situaci.
- Může se stát, že budete požádáni, abyste se každý den vrátili a vyměnili si obvaz.
- Nakonec se nad jamkou vytvoří nová tkáň pokrývající kost a odhalenou ránu, která obsahuje nervy a cévy. Úplné uzdravení může trvat měsíc nebo déle.
Potraviny k jídlu a vyhýbání se a doporučené postupy, jak se vyhnout suchým zásuvkám
Potraviny k jídlu po extrakci zubů
Potraviny, kterým je třeba se po extrakci zubů vyhnout
Osvědčené postupy, jak se vyhnout suché zásuvce
