Věkové skvrny jsou ploché hnědé, černé nebo žluté skvrny, které se objevují na krku, rukou a tváři. Jsou primárně způsobeny pobytem na slunci a obvykle se začnou objevovat, jakmile lidé dosáhnou 40. Stáří skvrny nejsou nijak nebezpečné, takže neexistuje žádný lékařský důvod, jak se jich zbavit. Mohou však odhalit věk člověka, takže mnoho mužů a žen je chce z estetických důvodů odstranit. Věkových skvrn se můžete zbavit pomocí řady různých metod: pomocí OTC a přípravků na předpis, pomocí domácích prostředků nebo pomocí profesionálních ošetření pleti.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Používání OTC a léků na předpis
Krok 1. Použijte hydrochinonový krém
Hydrochinon je velmi účinný bělící krém, který může výrazně omezit výskyt stařeckých skvrn.
Uvědomte si, že hydrochinon byl v mnoha evropských a asijských zemích zakázán kvůli jeho potenciálním karcinogenním vlastnostem. V USA je však stále široce dostupný
Krok 2. Zkuste Retin-A
Retin-A je vynikající přípravek proti stárnutí pokožky, který se používá k boji proti jemným linkám a vráskám, ke zlepšení textury a pružnosti pokožky a vyblednutí barvy a poškození sluncem, včetně stařeckých skvrn.
- Retin-A je derivát vitaminu A, který je k dispozici ve formě krému nebo gelu, v různých různých silách. Je k dispozici pouze na lékařský předpis, takže než jej začnete používat, budete muset navštívit svého lékaře.
- Pomáhá odstraňovat stařecké skvrny odlupováním pokožky, odstraněním vnější hyperpigmentované vrstvy a odhalením čerstvé, nové pokožky pod ní.
Krok 3. Vyberte produkty obsahující kyselinu glykolovou
Kyselina glykolová je typ alfa hydroxykyseliny běžně používané v chemickém peelingu. Funguje tak, že exfoliuje pokožku, snižuje výskyt jemných linek, vrásek a stařeckých skvrn.
- Při prodeji OTC se kyselina glykolová nachází ve formě krému nebo lotionu, která se obvykle aplikuje a nechá se několik minut sedět na pokožce a poté se opláchne.
- Kyselina glykolová může být na kůži docela tvrdá, někdy způsobuje zarudnutí a nepohodlí. Po použití přípravků obsahujících kyselinu glykolovou byste měli vždy zvlhčit pokožku.
Krok 4. Vyhledejte produkty, které obsahují kyselinu salicylovou a ellagovou
Bylo prokázáno, že kombinace těchto 2 složek pomáhá zesvětlit stařecké skvrny. Poraďte se se svým dermatologem, abyste zjistili, co doporučují, nebo zkontrolujte štítky na produktech, abyste našli 1, který obsahuje obojí.
Možná budete moci najít krém nebo pleťové mléko, které obsahuje obě tyto složky
Krok 5. Než vyrazíte ven, naneste si opalovací krém
Opalovací krém ve skutečnosti nepomůže snížit vzhled vašich stávajících stařeckých skvrn, ale zabrání tvorbě nových (protože jsou způsobeny především poškozením sluncem).
- Opalovací krém navíc zabrání tomu, aby vaše stávající sluneční skvrny byly tmavší nebo nápadnější.
- Každý den byste měli používat opalovací krém na bázi oxidu zinečnatého a SPF nejméně 15, i když není horko nebo slunečno.
Metoda 2 ze 3: Použití domácích prostředků
Krok 1. Nakapejte trochu citronové šťávy
Citronová šťáva obsahuje kyselinu citronovou, která může pomoci bělit stařecké skvrny. Jednoduše nakapejte trochu čerstvé citronové šťávy přímo na sluneční skvrnu a nechte 30 minut odležet, než opláchnete. Udělejte to dvakrát denně a výsledky byste měli začít vidět za měsíc nebo dva.
- Citronová šťáva činí vaši pokožku citlivější na sluneční světlo (a může způsobit zhoršení stáří), takže nikdy nenechávejte citronovou šťávu na pokožce, pokud jdete ven.
- Pokud máte velmi citlivou pokožku, může vám citronová šťáva na kůži působit dráždivě, proto ji před aplikací zkuste zředit na poloviční sílu vodou nebo růžovou vodou.
Krok 2. Pokrývejte kůži v podmáslí
Podmáslí obsahuje kyselinu mléčnou, která bělí kůži stejným způsobem jako kyselina citronová v citronové šťávě. Trochu podmáslí naneste přímo na stařecká místa a nechte 15 minut až půl hodiny před opláchnutím. Udělejte to dvakrát denně.
- Pokud máte tendenci mít velmi mastnou pokožku, je dobré před aplikací smíchat podmáslí s trochou citronové šťávy, protože zabráníte tomu, aby se vaše pokožka mastila.
- Pro větší užitek smíchejte trochu rajčatové šťávy s podmáslím, protože rajče také obsahuje bělicí vlastnosti, které mohou pomoci redukovat stařecké skvrny.
Krok 3. Smíchejte med a jogurt a naneste na stařecká místa
Kombinace medu a jogurtu je považována za prospěšnou, pokud jde o redukci stařeckých skvrn.
- Jednoduše smíchejte stejné díly medu a čistého jogurtu a naneste přímo na stařecká místa.
- Nechte působit 15 až 20 minut, než opláchnete. Udělejte to dvakrát denně.
Krok 4. Použijte jablečný ocet
Jablečný ocet je důležitou složkou mnoha domácích léků, včetně jednoho na stařecká místa! Trochu jablečného octa naneste přímo na stařecká místa a nechte 30 minut před opláchnutím.
- Tuto kúru používejte pouze jednou denně, protože jablečný ocet může na kůži schnout. Zhruba po šesti týdnech byste měli začít pozorovat zlepšení vzhledu stařeckých skvrn.
- Pro ještě větší užitek smíchejte jeden díl jablečného octa s jedním dílem cibulové šťávy (kterou můžete extrahovat protlačením nakrájené cibule sítkem) a místo toho ji aplikujte na stařecká místa.
Krok 5. Naneste aloe vera
Aloe vera se běžně používá k léčbě řady kožních onemocnění, včetně stařeckých skvrn. Jednoduše vetřete trochu čerstvého gelu z aloe vera (odebraného přímo z rostliny) na postižené místo a nechte vsáknout.
- Jelikož je aloe vera velmi jemná, není nutné ji oplachovat. Pokud se však začne cítit lepkavě, možná ho budete chtít opláchnout.
- Pokud nemáte přístup ke gelu z rostliny aloe vera, můžete si koupit čerstvou šťávu z aloe vera na trhu nebo v obchodě se zdravou výživou. To funguje stejně dobře.
Krok 6. Masírujte pokožku ricinovým olejem
Ricinový olej je známý pro své hojivé účinky na kůži a osvědčil se při léčbě stařeckých skvrn. Naneste trochu ricinového oleje přímo na stařecká místa a vmasírujte do pokožky minutu nebo dvě, dokud se nevstřebá.
- Udělejte to jednou ráno a jednou večer a zlepšení byste měli začít pozorovat zhruba za měsíc.
- Pokud trpíte suchou pokožkou, můžete přidat trochu kokosového oleje, olivového oleje nebo mandlového oleje s ricinovým olejem pro zvýšení hydratace.
Krok 7. Zkuste santalové dřevo
Předpokládá se, že santalové dřevo obsahuje účinné vlastnosti proti stárnutí a často se používá ke snížení výskytu stařeckých skvrn.
- Smíchejte špetku santalového dřeva s několika kapkami růžové vody, glycerinu a citronové šťávy. Tuto pastu naneste na stařecká místa a nechte 20 minut zaschnout a poté opláchněte studenou vodou.
- Případně můžete kapku čistého santalového esenciálního oleje vmasírovat přímo na stařecká místa.
Metoda 3 ze 3: Použití profesionálních ošetření pokožky
Krok 1. Promluvte si s dermatologem o laserové technologii k odstranění stařeckých skvrn
Intenzivní pulzní světlo (IPL lasery jsou zvláště účinné při zesvětlování stařeckých skvrn. Během léčby proniká intenzivní laserové světlo do pokožky a omlazuje pokožku. Intenzita světla rozptyluje kožní pigmenty a ničí zabarvení.
- Laserové ošetření není bolestivé, ale může způsobit minimální nepohodlí. 30 až 45 minut před zákrokem se aplikuje anestetický krém, aby se zmírnilo nepohodlí.
- Počet požadovaných sezení bude záviset na velikosti oblasti a počtu ošetřovaných míst. Obecně budou vyžadována 2 až 3 sezení. Každá relace může trvat 30 až 45 minut.
- Ošetření nevyžaduje žádné prostoje, ale může se objevit zarudnutí, otoky a citlivost na sluneční světlo.
- Přestože je laserová léčba extrémně účinná, její hlavní nevýhodou jsou náklady. V závislosti na typu použitého laseru (rubínový, alexandritový nebo duální laser s přepínáním Q) a počtu stařeckých skvrn vyžadujících ošetření se ceny mohou pohybovat od 400 do 1500 USD za relaci.
Krok 2. Vyzkoušejte ošetření mikrodermabrazí k odstranění stařeckých skvrn
Mikrodermabraze je neinvazivní ošetření pokožky pomocí hůlky s tlakem vzduchu. Hůlka tryská krystaly, zinek nebo jiné abrazivní materiály přímo na kůži a odlupuje horní vrstvy, aby odstranila tmavou, hyperpigmentovanou kůži.
- Mikrodermabraze nevyžaduje žádné prostoje a nemá žádné vedlejší účinky.
- Relace může trvat od 30 minut do 1 hodiny, v závislosti na ošetřované oblasti. Ošetřovací sezení probíhá v intervalech 2 až 3 týdny.
- Obvykle budou vyžadovány 2 až 3 relace. Cenové rozpětí může být 75 $ nebo více za relaci.
Krok 3. Získejte chemický peeling
Chemický peeling funguje tak, že rozpouští odumřelou kůži, takže se nová, zářivá pokožka objeví na povrchu. Při chemickém peelingu se ošetřovaná oblast důkladně vyčistí a nanese se gelová látka podobná gelu. Tato oblast je pak neutralizována, aby se zastavil chemický proces.
- Mezi vedlejší účinky patří zarudnutí, olupování a citlivost, které mohou vyžadovat prostoje.
- Obecně jsou vyžadována dvě léčebná sezení, která se provádějí v intervalech 3 až 4 týdny. Ceny mohou být 250 $ nebo více za relaci.
- Jedna studie zjistila, že kombinace Jessnerovy kůry s kůrou z kyseliny trichloroctové (TCA) byla při odstraňování jizev po akné účinnější než 1 z těchto typů peelingů, takže by mohla být užitečná i pro stařecké skvrny. Zeptejte se svého dermatologa, zda by to mohlo pomoci zmenšit vaše stařecké skvrny.
Tipy
- Věkové skvrny se také nazývají jaterní skvrny, sluneční skvrny nebo lentiginy.
- Kromě nošení opalovacího krému můžete zabránit poškození pokožky sluncem nošením ochranného oděvu, jako jsou lehké topy s dlouhým rukávem a slunečníky.
