Lidská kůže obsahuje buňky melanocytů, které produkují melanin, pigment nacházející se v kůži, vlasech a očích, procesem zvaným melanogeneze. Příliš mnoho melaninu vede k hyperpigmentované pokožce, jejíž běžné příklady zahrnují pihy a stařecké skvrny. Hyperpigmentace může být důsledkem slunečního záření, poranění kůže, zdravotního stavu nebo jako vedlejší účinek určitých léků. Přestože hyperpigmentace není vážný zdravotní stav, možná budete chtít vyhledat léčbu z kosmetických důvodů.
Kroky
Část 1 ze 3: Určení příčiny
Krok 1. Seznamte se s různými typy hyperpigmentace
Seznámení s typy hyperpigmentace vám pomůže určit správný průběh léčby a poskytne vám nápady na změny životního stylu, které můžete udělat, abyste zabránili dalšímu odbarvování. Pochopte, že hyperpigmentace se nevyskytuje pouze na vaší tváři. Zde jsou čtyři typy hyperpigmentace:
- Melasma. Tento typ hyperpigmentace je způsoben hormonálními výkyvy a je běžným jevem během těhotenství. Může se také objevit v důsledku dysfunkce štítné žlázy a jako vedlejší účinek užívání antikoncepčních pilulek nebo léků na hormonální terapii. Jedná se o obtížný typ hyperpigmentace k léčbě.
- Lentigines. Jsou také známé jako jaterní skvrny nebo stařecké skvrny. Nacházejí se u 90% lidí starších 60 let a jsou obvykle způsobeny expozicí UV paprskům. Nesolární lentiginy jsou způsobeny větší systémovou poruchou. Nejčastěji se nacházejí na čele, nosu a tvářích.
- Pozánětlivá hyperpigmentace (PIH). To je způsobeno poraněním kůže, jako je lupénka, popáleniny, akné a některá ošetření pokožky. Obvykle to odezní, jak se kůže regeneruje a uzdravuje.
-
Hyperpigmentace vyvolaná léky.
K této sekundární hyperpigmentaci, známé jako lichen planus, dochází, když léky způsobují zánět a erupci na kůži. Není nakažlivá.
Krok 2. Diskutujte o svém stavu s dermatologem
Navštivte dermatologa a zjistěte, jaký typ hyperpigmentace ovlivňuje vaši pokožku. Poté, co vám položíme otázky týkající se vašeho životního stylu a anamnézy, bude vaše kůže vyšetřena pomocí lupy. Očekávejte, že váš dermatolog položí následující otázky, které vám pomohou určit, jaký typ hyperpigmentace máte:
- Jak často používáte solárium? Jak často používáte opalovací krém? Jaká je vaše úroveň slunečního záření?
- Jaké jsou vaše současné a minulé zdravotní stavy?
- Jste nebo jste nedávno byla těhotná? Jste nebo jste nedávno užívala antikoncepci nebo jste absolvovala hormonální substituční terapii?
- Jaké léky užíváš?
- Jakou plastickou chirurgii nebo profesionální ošetření pokožky jste absolvovali?
- Nosili jste v mládí sluneční clonu nebo UV ochranu?
Část 2 ze 3: Hledání léčby
Krok 1. Získejte recept na aktuální aplikaci
Místní aplikace obsahující alfa hydroxykyseliny (AHA) a retinoidy, které exfoliují a omlazují pokožku, jsou užitečné při léčbě hyperpigmentace všech typů. K dispozici jsou následující typy aktuálních aplikací:
- Hydrochinon. Tato topická aplikace je nejčastěji používaná a je to jediná léčba zesvětlení pokožky schválená FDA. Hydrochinon můžete získat v 2% síle bez předpisu, nebo na předpis ve 4% síle.
- Kojic kyselina. Tato kyselina pochází z houby a funguje podobně jako hydrochinon.
- Kyselina azelaová. Bylo vyvinuto k léčbě akné a bylo zjištěno, že je to také účinná léčba hyperpigmentace.
- Kyselina mandlová. Tento typ kyseliny, odvozený z mandlí, se používá k léčbě všech typů hyperpigmentace.
Krok 2. Zvažte získání neablativního profesionálního postupu
Pokud topická léčba nefunguje, může vám dermatolog doporučit provedení postupu zaměřeného na vaši hyperpigmentaci. Mezi dostupné postupy patří následující:
- Kožní kůry, včetně kůry kyseliny salicylové, k ošetření tmavých oblastí pokožky. Kožní peelingy se používají, když lokální terapie selže.
- Terapie IPL (intenzivní pulzní světlo). Zaměřují se pouze na selektivní tmavá místa. Zařízení IPL se používají pod přísným dohledem pod vyškoleným lékařem.
- Laserový resurfacing pokožky.
Krok 3. Navštivte salon pro ošetření mikrodermabrazí
Toto je velmi populární volba mezi lidmi s hyperpigmentací. Vyhledejte zkušeného praktika; odření pokožky může způsobit podráždění, což zhoršuje změnu barvy. Mikrodermabraze by se neměla provádět příliš často, protože vaše pokožka potřebuje čas na uzdravení mezi ošetřeními.
Krok 4. Ošetřete hyperpigmentaci pomocí volně prodejných léků
Pokud chcete léčit hyperpigmentaci bez získání předpisu, podívejte se na tyto volně prodejné možnosti:
- Krémy pro zesvětlení pokožky. Fungují tak, že zpomalují produkci melaninu a odstraňují stávající melanin z kůže. Podívejte se na produkty, které obsahují kombinaci těchto složek: cysteamin, hydrochinon, sójové mléko, okurka, kyselina kojová, vápník, kyselina azelaová nebo arbutin.
- Místní léčba, která obsahuje Retin-A nebo alfa-hydroxykyseliny.
Krok 5. Zkuste domácí lék
Aplikujte lokálně některý z následujících prostředků, které pomohou zesvětlit tmavé oblasti pokožky:
- Šípkový olej
- Plátky, pyré nebo šťáva z okurek
- Citronová šťáva
- Aloe Vera
Část 3 ze 3: Prevence další hyperpigmentace
Krok 1. Omezte expozici UV paprskům
Vystavení UV paprskům je jednou z nejčastějších příčin hyperpigmentace. Přestože omezení expozice nijak neovlivní hyperpigmentaci, kterou již máte, může pomoci zabránit jejímu zhoršení.
- Vždy používejte opalovací krém. Na silném přímém slunci noste klobouk a dlouhé rukávy.
- Nepoužívejte solária.
- Omezte svůj čas venku a neopalujte se.
Krok 2. Zvažte své léky
V mnoha případech nebudete moci přestat užívat lék jen proto, že způsobuje hyperpigmentaci. Hyperpigmentace je běžným vedlejším účinkem antikoncepce a jiných léků obsahujících hormony. Pokud je přechod na nový lék nebo přestat jej užívat, je to možnost, kterou je třeba zvážit. Před vysazením jakýchkoli předepsaných léků se vždy poraďte se svým lékařem.
Krok 3. Dávejte si pozor na profesionální ošetření pleti
Hyperpigmentace může být důsledkem traumatu kůže, které může být způsobeno plastickou chirurgií a jiným profesionálním ošetřením kůže. Než se rozhodnete pro plastickou chirurgii, nezapomeňte provést důkladný průzkum. Ujistěte se, že váš lékař nebo praktický lékař má velké zkušenosti.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Je velmi důležité poradit se s dermatologem před provedením DIY ošetření, protože některá bělící řešení mohou poškodit pokožku. Příčin hyperpigmentace je mnoho. Každá příčina má specifický management a léčbu.
- Věkové skvrny jsou důsledkem nadměrné produkce melaninu. Nezapomeňte denně používat ochranný opalovací krém, abyste se vyhnuli dalším skvrnám. Každodenní používání opalovacích krémů po celý život může zabránit stárnutí skvrn nebo je snížit.
- Pravidelně kontrolujte hyperpigmentaci, zvláště pokud máte tmavší pleť. Hyperpigmentace je častější u lidí s tmavými vlasy, tmavýma očima a olivovou kůží.
