Zlomený nos je alarmující a trauma s vysokou silou vyžaduje zhodnocení a léčbu odborníky z pohotovostní medicíny, aby se předešlo komplikacím. Většina případů se však vyléčí sama za několik týdnů. Vážné zlomeniny vyžadují lékařskou péči, navštivte proto lékaře, pokud máte příznaky jako křivý nebo zkroucený nos, nekontrolované krvácení nebo poranění hlavy nebo krku. V opačném případě naneste led, mějte zvednutou hlavu a užívejte volně prodejné léky na zvládání bolesti a otoků.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Podání první pomoci
Krok 1. Vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc, pokud se u vás objeví závažné příznaky
Okamžitě vyhledejte pomoc, pokud máte krvácení z nosu, které se nezastaví, potíže s dýcháním, znatelně deformovaný nos (který nesouvisí s otokem) nebo pokud máte podezření na poranění hlavy nebo krku. Mezi příznaky poranění hlavy nebo krku patří bolest hlavy nebo krku, ztuhlost krku, necitlivost nebo brnění, rozmazané vidění, nezřetelná řeč a ztráta vědomí.
- Zavolejte záchrannou službu, pokud vy nebo někdo poblíž máte možné zranění hlavy nebo krku. Nepokoušejte se přemístit zraněného.
- Pokud žádný z těchto příznaků nemáte, váš nos se pravděpodobně uzdraví sám bez odborného lékařského ošetření.
Bezpečnostní opatření:
Pokud je váš nos křivý nebo zkroucený, nepokoušejte se jej narovnat sami. Jakmile otok odezní, bude jej muset lékař vyrovnat.
Krok 2. Posaďte se a nakloňte se dopředu, pokud máte krvácení z nosu
Krvácení z nosu téměř vždy doprovází zlomeniny nosu. Pokud máte, dýchejte ústy a nakloňte se mírně dopředu, abyste minimalizovali množství krve, které prochází do vašeho hrdla. Najděte si hadřík nebo papírové ručníky, které nasáknou krví, nebo požádejte někoho v okolí, aby vám ho popadl.
Nejlepší je sedět pro případ, že by se vám ze ztráty krve udělala hlava nebo se vám zatočila hlava
Krok 3. Jemně stiskněte můstek nosu, abyste v případě potřeby zastavili krvácení
Pokud to dokážete, aniž byste bolest ještě zhoršili, opatrně stiskněte nosní můstek těsně nad nosními dírkami. Pokuste se udržet tlak 15 až 30 minut, nebo dokud krvácení neustane.
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud vám nos krvácí déle než 30 minut
Krok 4. Vyčistěte všechny řezy nebo škrábance na nose
Pokud se bojíte, že všude dostanete krev, dejte pod kontrolu krvácení z nosu. Poté jemně ošetřete všechny otevřené rány čistým hadříkem, jemným mýdlem a teplou vodou. Dávejte pozor, abyste si nedrhli tvrdě ani příliš netlačili na nos.
Jděte na pohotovostní kliniku nebo nemocnici, pokud máte řez, který je hlubší než 1⁄4 v (0,64 cm) nebo širší než 1⁄2 v 1,3 cm.
Krok 5. Aplikujte led po dobu 20 minut každé 1 až 2 hodiny
Abyste zmenšili bobtnání, zabalte led nebo balíček ledu do čisté utěrky. Jemně jej držte u nosu a dávejte pozor, abyste nevyvíjeli příliš velký tlak. Po poranění okamžitě ucpěte nos a pokračujte v nanášení ledu každé 1 až 2 hodiny po dobu 3 dnů, nebo dokud otok nezmizí.
Neaplikujte led přímo na kůži. To by mohlo způsobit omrzliny nebo poškození kůže
Metoda 2 ze 3: Poskytování domácí péče
Krok 1. Vezměte si volně prodejný lék proti bolesti podle pokynů
Zvládněte bolest a otoky volně prodejnými léky, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. Užívejte léky podle pokynů na štítku nebo podle pokynů lékaře.
Bezpečnostní opatření:
Pokud máte v anamnéze srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, onemocnění ledvin nebo žaludeční vředy, poraďte se se svým lékařem, než začnete tyto léky užívat. Při užívání acetaminofenu se navíc vyvarujte pití alkoholu.
Krok 2. Zvedněte hlavu, zvláště když spíte
Udržujte hlavu nad úrovní srdce, aby se snížilo otoky. Když spíte, položte si pod hlavu a horní část těla další polštáře.
Snažte se spát na zádech. Pokud máte obavy, že se přes noc převrátíte a budete na nos tlačit, zvažte investici do chrániče nosu. Můžete ho najít online nebo v místní lékárně
Krok 3. Vyhněte se činnostem, které by mohly vaše zranění zhoršit
Můžete pokračovat ve většině každodenních činností, ale dávejte pozor, abyste si nenarazili nos. Nehrajte žádné kontaktní sporty a vyhněte se namáhavému cvičení nebo zvedání těžkých předmětů. Namáhání by mohlo zvýšit průtok krve do nosu a zhoršit otoky.
Nedotýkejte se nosu, pokud neaplikujete led, čistíte řezy nebo o něj jinak pečujete. Pokud máte brýle, snažte se je nenosit, dokud se otok nezlepší
Krok 4. V případě potřeby rozbijte hlen dekongestantem
Ucpaný nos je po zlomenině nosu běžný, proto si vezměte volně prodejný tekutý nebo kapslový dekongestant podle pokynů. Pomoci může také horká sprcha a dýchání proudem nosem.
Vyvarujte se smrkání a zeptejte se svého lékaře, než začnete užívat jakékoli léky nazálně
Krok 5. Nechte nos 3 až 6 týdnů léčit
Jednoduché zlomeniny, které vyžadují pouze péči o sebe, se obvykle uzdraví za několik týdnů. Bolest a otok by měly začít odeznívat do 3 dnů. Pokud došlo k otlakům, mělo by se to zlepšit do 2 týdnů.
Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékařské péče
Krok 1. Navštivte lékaře, pokud se symptomy, které se netýkají nouze, nezlepší do 3 dnů
Pokud jste neviděli lékaře a vaše bolesti a otoky přetrvávají nebo se zhoršují, naplánujte si schůzku. Provedou vyšetření a položí vám otázky ohledně příčiny zlomeniny.
- Pokud nemůžete říci, zda se vaše příznaky zlepšují nebo ne, mýlejte se na straně opatrnosti. Získejte kontrolu do 3 až 5 dnů po zranění.
- Mějte na paměti, že byste měli okamžitě navštívit lékaře, pokud máte vytlačený nos nebo máte závažné příznaky.
Krok 2. Popište zranění a vaše příznaky lékaři
Řekněte lékaři, kdy a jak jste si zlomil nos. Informace o zranění jim mohou pomoci porozumět rozsahu traumatu, zvláště pokud otok ztěžuje vidět detaily vašeho nosu.
Fyzikální vyšetření a anamnéza pacienta jsou hlavní způsoby, jak lékař diagnostikuje zlomený nos. Rentgenové záření a další zobrazovací skeny jsou obvykle zbytečné
Spropitné:
Pokud je váš nos posunutý, přineste svůj vlastní obrázek nebo ukažte lékaři fotografii z vašeho profilu na sociálních sítích. Tak budou moci vidět, jak vypadal váš nos před zraněním.
Krok 3. Získejte ruční přestavení, pokud máte menší výtlak
Pokud je váš nos stále oteklý, lékař vám naplánuje následnou návštěvu do 3 až 5 dnů. Jakmile otok odezní, mohou v ordinaci provést ruční vyrovnání kostí v nose.
- Lékař vám znecitliví nos, takže během procedury nebudete nic cítit. Poté použijí speciální nástroje k nastavení vašich kostí a chrupavek zpět na místo. Možná budete muset nosní dlahu nosit až 3 týdny.
- Pokud je váš nos výrazně posunutý, možná budete potřebovat operaci.
Krok 4. Proveďte operaci těžké zlomeniny
Zatímco většina zlomených nosů se uzdravuje sama, závažné případy mohou vyžadovat chirurgický zákrok. Dostanete celkovou anestezii, což znamená, že během operace budete spát. Operace obvykle trvá několik hodin a měli byste být schopni jít domů později ten samý den.
- Vyměňte si obvaz a očistěte místo řezu podle pokynů svého lékaře. Aplikujte led každé 1 až 2 hodiny, abyste zvládli bolest a otoky. Váš lékař také předepíše léky proti bolesti; vezměte si lék podle jejich pokynů.
- V závislosti na závažnosti vašeho zranění budete možná muset odpočívat až týden po operaci. Hlavu a horní část trupu udržujte vyvýšené pomocí polštářů navíc.
- Budete muset nosit vnitřní nebo vnější nosní dlahy po dobu 2 až 3 týdnů. Váš lékař odstraní veškeré dlahy a bude sledovat proces hojení při následných schůzkách.
Tipy
- Abyste předešli zlomení nosu, vždy noste bezpečnostní pás a při hraní kontaktních sportů nebo jízdě na kole používejte ochrannou pokrývku hlavy.
- Pokud uvidíte svého primárního lékaře pro zlomený nos, může vás odkázat na specialistu na ucho, nos a krk. Pokud je to nutné, dvakrát zkontrolujte, zda je specialista ve vaší pojišťovací síti, abyste předešli překvapivým lékařským poplatkům.
Varování
- Nikdy se nepokoušejte narovnat posunutý nos sami. Ruční přestavení může provádět pouze lékař.
- Vyhýbejte se kontaktním sportům po dobu 3 až 6 týdnů, nebo dokud vám lékař nedá pokoj. Při obnovení hry noste chránič nosu, abyste předešli zhoršení zranění.
