Post-mastektomické podprsenky jsou skvělé pro podporu vaší protézy, ale některé styly a střihy, které jsou k dispozici, vás mohou nezaujmout. Nemluvě o koupi spousty úplně nových podprsenek není zrovna levné! Pokud máte předoperační podprsenky poflakované v komodě, zatím je nevyhazujte. Zkuste převést jednu ze svých pravidelných podprsenek na mastektomickou podprsenku všitím jednoduché látkové kapsy do košíčku. Pak už jen vsuňte protézu nebo prsní formu do kapsy a vyzkoušejte si pozměněnou podprsenku!
Kroky
Část 1 ze 2: Vytvoření kapesního vzoru podprsenky
Krok 1. Pro tento projekt použijte pohodlnou podprsenku s plným krytím
Podprsenky s plným pokrytím jsou obvykle bezdrátové, vyrobené z prodyšné látky a mají plné košíčky, které zakrývají celé vaše prsa. Vyzkoušejte podprsenku, abyste se ujistili, že výstřih těsně přiléhá k vaší pokožce a košíčky unesou velikost a hmotnost vaší protézy.
- Vyhněte se přiléhavým podprsenkám a sportovním podprsenkám. Stlačování tkáně jizvy je nepohodlné a může zabránit správnému odtoku lymfatických tekutin.
- Pro nejlepší padnutí si vyberte podprsenku s minimálním polstrováním.
- Pokud máte problém najít podprsenku, která po vaší mastektomii správně sedí, vězte, že je to docela běžné a nejste sami. Zkuste si domluvit schůzku se zkušeným montérem podprsenky, který vám pomůže. Mohou provést přesná měření, nabídnout rady a pomohou vám vybrat nejlepší podprsenku pro vás.
Krok 2. Položte list papíru na rovný povrch a na něj položte pěnovou formu
K tomu dobře poslouží běžný bílý papír do tiskárny. Položte jej na rovný stůl nebo žehlící prkno a doprostřed umístěte pěnovou formu. Pokud je vaše protéza vyrobena z pěny nebo vláknité výplně, je naprosto vhodné ji použít, protože pěna je odolná.
- Na tuto část však nepoužívejte silikonovou protézu! Špendlíky to mohou poškodit.
- Pokud jste měli mastektomii bez okamžité rekonstrukční chirurgie, vaše sestra vás pravděpodobně poslala domů s dočasnou pěnovou vložkou. K tomu můžete použít.
- Pokud nemáte pěnovou formu na prsa, v dalším kroku naplňte košík podprsenky výplní z vláken. Naplňte šálek úplně! Vláknitou výplň můžete koupit v řemeslných obchodech.
Krok 3. Umístěte podprsenku přes tvar pěnového prsu, aby správně vyplňoval košíček podprsenky
Uvolněte uzávěr a umístěte jeden z košíčků podprsenky lícem nahoru přímo přes pěnový tvar prsou. Tvarujte a upravujte šálek rukama, dokud pěna pohár správně nezaplní. Vyhlaďte podprsenku rukou, aby švy šálků spočívaly rovně na papíru.
Podprsenku můžete nalepit na papír, pokud se obáváte, že se při zapínání podprsenky může změnit
Krok 4. Přilepte rovné kolíky kolem okrajů šálku, abyste jej připevnili k papíru
Začněte sešitím kolem spodního švu podprsenky a roztečujte kolíky asi 2,5 cm od sebe. Každý špendlík prostrčte jak látkou, tak papírem. Špendlete podél střední přední části košíčku, mezi popruh a podpaží, a dokončete okraj výstřihu.
- Pokud má výstřih krajku, přilepte špendlíky poblíž vnějšího okraje krajky.
- Nestrhávejte šev v podpaží! Nechte tuto část šálku otevřenou a neodepnutou.
Krok 5. Vyjměte špendlíky a nakreslete čáru, která spojí otvory na papíru
Vytáhněte rovné kolíky a přesuňte podprsenku z cesty. Popadněte tužku nebo pero a lehce načrtněte čáru, která spojí otvory pro kolíky. Obrys nemusí být dokonalý, takže se v něm nepotí! Stačí spojit tečky.
Protože jste nešpendlili šev v podpaží, měl by tam být prostor
Krok 6. Položte pěnovou formu na papír a načrtněte šev v podpaží
Vraťte formulář zpět na místo přesně tak, jak jste ho měli. Pomocí okraje formuláře jako reference načrtněte přímku od podpaží ke spodní linii švu. Čára by měla přejíždět po vnějším okraji formuláře.
- Tato čára uzavírá mezeru ve vzoru. Až budete hotovi, formulář odeberte.
- Pokud jste místo pěnové formy použili vláknitou výplň, zbavte se výplně a použijte k tomu svoji silikonovou protézu, protože nejsou zapojeny žádné kolíky.
Krok 7. Nakreslete půlkruh spojující podpaží a spodní šev
Umístěte špičku tužky do středu rovné čáry, kterou jste právě nakreslili. Přesuňte tužku o 3,2 cm doprava a nakreslete na papír tečku. Nakreslením půlkruhu spojte podpaží, středovou tečku a spodní šev.
- Můžete vysledovat kulatý okraj plechovky (jako lak na vlasy) a vytvořit půlkruh.
- Vymažte přímku, abyste při stříhání vzoru nebyli zmatení.
Krok 8. Vystřihněte vzor papíru podél čar, které jste nakreslili
Váš vzor je téměř hotový! Pomocí ostrých nůžek ustřihněte spojené body a zbavte se přebytečného papíru. Nezapomeňte vystřihnout podpaží podél půlkruhu, který jste nakreslili, ne přímku, kterou jste tam původně načrtli.
Část 2 ze 2: Šití kapsy do podprsenky
Krok 1. Vystřihněte obdélník 20 x 41 cm z pletené bavlněné látky
Změřte obdélník látky; vaše měření však nemusí být dokonalé ani přesné! Zvažte k tomu použití bílé nebo masité látky. Látka nebude viditelná, když máte podprsenku, ale tmavé látky se mohou skrz bílý košíček podprsenky projevovat.
Pro tento projekt bude fungovat jakýkoli měkký, pružný materiál, jako jsou směsi bavlna/spandex nebo nylon/spandex
Krok 2. Přeložte látku na polovinu a připněte na ni vzor papíru
Skládaný obdélník látky položte na rovný povrch před sebe. Položte papírový vzor na látku a připevněte jej k látce rovnými špendlíky. Ujistěte se, že kolíky protáhnete oběma vrstvami látky a papírem.
Dvouvrstvá kapsa poskytuje dostatek podpory pro vaši protézu
Krok 3. Ořízněte látku kolem vzoru a odstraňte špendlíky
Ořízněte látku ostrými nůžkami, dejte pozor, abyste prořízli obě vrstvy, a odstraňte kolíky. To stačí na 1 kapsu podprsenky. Pokud jste měli dvojitou mastektomii, použijte vzor a odstřihněte druhý kus látky pro druhý košíček podprsenky.
Půlkruhový okraj látky jde na vnější okraj každého košíčku podprsenky. U pravého prsu vytvoří půlkruh tvar písmene „C“. U levého prsu to bude obrácené „C“. Označení levého a pravého šálku nyní může zabránit záměně později
Krok 4. Přišpendlete kapsu v košíčku podprsenky tak, aby půlkruh směřoval k vnějšímu okraji
Umístěte dvouvrstvou látkovou kapsu do košíčku podprsenky a zarovnejte okraje tak, aby byl půlkruh na vnějším okraji směrem k podpaží. Přilepte špendlíky kolem okraje šálku, procházejte oběma vrstvami látky a šálkem. Umístěte kolíky přibližně 1 cm (2,5 cm) od sebe, půlkruh ponechte nezapnutý.
- Pamatujte, že půlkruh vytváří otvor pro prsní formu.
- Když si látku připnete do košíčku s podprsenkou, nechte látku přeloženou na polovinu.
Krok 5. Sešijte střední cik-cak steh kolem vnějšího okraje šálku
Navlékněte šicí stroj odpovídající nití a jehlu umístěte do spodního bodu půlkruhu. Středním cik-cakovým stehem opatrně přišijte kolem vnějšího okraje šálku. Odstraňte kolíky, jak jdete, a zastavte se, když dosáhnete horního bodu půlkruhu.
K tomu použijte napínací jehlu nebo univerzální jehlu
Krok 6. Zasuňte prsní formu do kapsy a vyzkoušejte, zda sedí
Protlačte protézu nebo pěnovou formu prsou otvorem kapsy a upravte ji, dokud nebude správně naplňovat šálek, aniž by se shlukovala nebo mačkala.
Vnější okraj prsní formy bude trochu vyčnívat z kapsy. To je normální a usnadňuje vyjmutí a vložení protézy, kdykoli budete chtít
Krok 7. Backstitch zavřete šev a odstřihněte nit, abyste kapsu dokončili
Pokud jste s uchycením spokojeni, vyjměte pěnový tvar a obraťte steh, aby se šev uzavřel. Ořízněte nit a opakujte postup na druhé straně, pokud děláte oba košíčky podprsenky. Poté vložte formuláře a vyzkoušejte si novou podprsenku!
- Vaše podprsenka by měla být pohodlná a prsa by měla vypadat vyváženě. Pokud vaše prsa vypadají nerovnoměrně, upravte popruhy podprsenky nebo změňte polohu vsadky, dokud nebudete spokojená s tím, jak vše vypadá.
- Pokud nejste s polohou kapsy spokojeni, použijte rozrývač švů k odstranění stehů, kapsu znovu upravte a přišijte zpět do košíčku podprsenky. Pokud je střih příliš těsný, stáhněte stehy a pomocí volnějšího stehu jej opět přišijte do podprsenky.
