Svrbivé obsazení se může zdát nesnesitelné, ale existují způsoby, jak najít úlevu a dokonce tomu zabránit. Vkládání předmětů do sádry nebo poškození materiálů obsazení může zhoršit příznaky, ale existuje mnoho způsobů, jak se bezpečně zbavit tohoto svědivého pocitu.
Kroky
Část 1 ze 3: Nalezení úlevy
Krok 1. Foukejte studený vzduch v sádře pomocí vysoušeče vlasů
Vysoušeč vlasů musí být na chladném místě, protože teplý nebo horký vzduch může zhoršit příznaky nebo popálit kůži. Vyfoukejte vzduch ze sušičky mezi sádrou a vaší kůží.
Krok 2. Vytvářejte vibrace klepáním nebo poklepáním na obsazení
Pomocí dřevěné lžíce nebo ruky mohou vibrace do vašeho odlitku zmírnit pocit svědění. Vibrace při klepání jsou pro úlevu bezpečnější než přilepení předmětů do tvého sádry.
Krok 3. Masírujte odhalenou kůži v blízkosti sádry
Masírováním kůže poblíž svědění může dojít k určité úlevě. Buďte opatrní při masáži obnažené pokožky v blízkosti sádry, abyste se vyhnuli bolestivým oblastem. Masáž může na kůži vyvolat pocity, které přesměrují vaše zaměření pryč od svědění.
Masáž také zvyšuje cirkulaci v oblasti sádry, což urychlí hojení
Krok 4. Vychladnutí rychle ochlaďte ledovým balíčkem
Omotáním vodotěsného balíčku ledu kolem vaší sádry může pocit chladu pomoci poskytnout úlevu. Zvažte použití neotevřeného sáčku mražené zeleniny jako náhražky ledového balíčku. Jen se ujistěte, že kondenzace z balíčku ledu neuniká.
Krok 5. Diskutujte o lécích se svým lékařem
Zvažte použití volně prodejného antihistaminika nebo předpis od svého lékaře. Pokud jiné možnosti nefungují, lze použít léky ústy, jako je Benadryl, ke snížení pocitů svědění. To pomůže uklidnit reakci vašeho těla na dráždivou látku pro kůži.
Část 2 ze 3: Vyhýbání se dráždivým látkám
Krok 1. Vyhněte se používání nástrojů, které mohou vést k infekci, nebo byste se mohli dostat do pasti
Nestrkejte předměty do sádry, abyste uklidnili svědění. Škrábání pokožky těmito předměty může způsobit poškození kůže nebo infekci. Můžete také skončit na dalších návštěvách lékaře, nebo si budete muset nasadit nové obsazení kvůli položkám, které jsou nyní uvězněny uvnitř sádry. Mezi tyto položky patří:
- Tyčinky
- Tužky nebo jiné psací potřeby
- Věšák na kabát
Krok 2. Omezte používání prášku nebo pleťových vod
Pudry a pleťové vody mohou snižovat pocení na pokožce, ale měly by být používány pouze mimo sádru, aby pokožka zůstala čistá a měkká. Prášek uvnitř sádry může zapéct a způsobit vředy. Pokud má vaše sádra pocení, je to normální; pokud si však všimnete neobvyklého nebo odporného zápachu pocházejícího z obsazení, obraťte se na svého lékaře.
Krok 3. Přestaňte tahat nebo trhat podšívku svého sádry
I když se tento svědivý a škrábavý pocit může cítit mizerně, poškození bavlněné podšívky vaší sádře nebo uvolnění vaší sádry může situaci ještě zhoršit. U některých odlitků se bavlněná podšívka používá k ochraně pokožky před pilovým kotoučem, když je odlitek odstraněn. Bez ochranné podšívky na správném místě se může kůže při odstraňování poškrábat.
Část 3 ze 3: Předcházení svědění
Krok 1. Chraňte svůj vrh před vodou
Cast by se měl držet dál od vody nebo čehokoli, co přidá vlhkost. Ačkoli v určitých časech dochází k zvlhčení pokožky v důsledku pocení, existují způsoby, jak omezit vystavení vodě nebo nadměrné vlhkosti:
- Koupejte se ve vaně s rukou nebo nohou mimo vodu. Pokud musíte při koupání použít k zakrytí sádry plast, použijte lepicí pásku a zajistěte ji několika vrstvami plastu.
- Vyhýbejte se chůzi nebo stání ve vodě, když máte na sobě sádru.
- Před chůzí v dešti nebo sněhu si zakryjte sádru. Litou botu byste si měli sundat pouze při koupání nebo spánku.
Krok 2. Omezte pocení nebo nadměrné pocení
Zkraťte čas v horkých a slunných oblastech, protože se budete více potit. Namáhavé cvičení by mělo být prováděno v klimaticky kontrolovaném prostředí, aby se snížil pot a vlhkost, které mohou způsobit pocit svědění.
Krok 3. Zabraňte tomu, aby se do něj vaše sádra dostala špína, bláto nebo písek
Jakékoli zrnité materiály, které skončí uvnitř sádry, mohou způsobit další podráždění a zhoršení pocitu svědění. Udržujte svůj cast čistý a suchý je nejlepší.
K čištění zašpiněných míst na odlitku použijte vlhký hadřík a čisticí prášek. Nezapomeňte z okrajů odlitku setřít omítky nebo jiné předměty, ale neodstraňujte ani nepřeskupujte žádné polstrování. Neodlamujte ani neořezávejte lité hrany
Krok 4. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se vyskytnou větší problémy
I když svědivé obsazení může být frustrující, je to běžné. Dávejte pozor na tyto možné komplikace s vaším obsazením:
- Dekubity způsobené příliš těsným odlitkem nebo nesprávným nasazením
- Nepříjemné a podivné pachy z plísní nebo plísní poté, co byl sádra a vaše pokožka delší dobu mokrá
- Kompartment syndrom s příznaky jako necitlivost postižené končetiny, studená nebo bledá kůže s namodralým zbarvením, zvýšená bolest nebo otok a pálení nebo píchání
- Na odlitých hranách se u vás objeví horečka nebo kožní problémy
- Vaše sádra se láme, praská nebo se na něm objevují měkká místa
- Vaše obsazení se silně zašpiní
- Cítíte, jak se uvnitř sádry vyvíjí puchýř nebo bolest
