Ať už se to děje vám nebo někomu jinému, předávkování výživou může být děsivé. Niacin, běžněji označovaný jako vitamín B3, který je v různých potravních zdrojích, jako jsou ryby, drůbež, mléko, libové maso, vejce a luštěniny. Většina lidí přijímá dostatek niacinu prostřednictvím stravy a je v podstatě nemožné předávkovat se niacinem pouze ze stravy. Lékaři mohou předepisovat doplňky niacinu pro dyslipidémii (abnormální hladiny cholesterolu). Niacin může být také nápomocný při ateroskleróze, hypertenzi, artritidě a dalších onemocněních, ale výzkum přínosu niacinu pro tyto stavy je omezený. Vysoká dávka niacinu může být toxická a může vést k předávkování. Abyste odhalili známky předávkování niacinem, měli byste být schopni rozpoznat viditelné i vnitřní příznaky. Pokud existuje podezření na předávkování, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rozpoznání viditelných příznaků
Krok 1. Podívejte se na silné proplachování kůže spolu se závratěmi
Jedním z nejběžnějších vedlejších účinků užívání niacinu je zčervenání kůže, ale nemusí to znamenat předávkování. Silné zrudnutí spolu se závratěmi jsou však příznakem předávkování. Zčervenání může zahrnovat zarudnutí, teplou, svědivou nebo podrážděnou pokožku a také mravenčí pocit pod kůží. Tyto příznaky lze zesílit, pokud se krátce po niacinu užívají alkoholické nebo horké nápoje.
Pokud vás často z užívání niacinu spláchne, zkuste si pořídit časově vydanou verzi svého niacinového doplňku
Krok 2. Sledujte příznaky nevolnosti a zvracení
Předávkování niacinem může způsobit příznaky spojené s nevolností a podrážděným žaludkem. Může se u vás například objevit zvracení a průjem.
Krok 3. Identifikujte jakoukoli bolest břicha
Bolest v břiše může také naznačovat předávkování niacinem. Věnujte pozornost tomu, jak se váš žaludek cítí, a poznamenejte si, zda vás něco bolí. O tomto příznaku určitě informujte svého lékaře.
Krok 4. Všimněte si jakéhokoli svědění
Pokud vás kůže svědí, může to být také známka předávkování niacinem. Můžete si všimnout svědění v jedné lokalizované oblasti těla nebo po celém těle.
Krok 5. Zkontrolujte známky dny
Dna je dalším příznakem předávkování niacinem. Můžete si všimnout bolesti, otoku nebo purpurové barvy v oblasti kolem kloubu, například kloubu na palci u nohy. Můžete si také všimnout, že nemůžete hýbat kloubem tak snadno, jako obvykle. Jak se vaše dna zlepšuje, může dojít k olupování a svědění kůže kolem kloubu.
Krok 6. Všimněte si příznaků žloutenky
Niacin je zpracováván játry a v důsledku toho může předávkování způsobit poškození jater a způsobit příznaky podobné žloutence. To zahrnuje zežloutnutí kůže a očí.
Metoda 2 ze 3: Všimněte si vnitřních známek předávkování
Krok 1. Sledujte svůj srdeční tep
V případech, kdy došlo k předávkování niacinem, můžete zaznamenat rychlý, bušení, nerovnoměrný nebo nepravidelný srdeční tep. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění, jako je ischemická choroba srdeční (CAD), máte vyšší riziko vzniku tohoto příznaku a lékař by měl váš srdeční tep pečlivě sledovat.
Krok 2. Hledejte známky nízkého krevního tlaku
Pokud již máte nízký krevní tlak nebo užíváte léky na krevní tlak, pak máte vyšší riziko vzniku nebezpečně nízkého krevního tlaku. Pokud dojde k předávkování, může se váš krevní tlak snížit na nebezpečné úrovně. Mezi příznaky spojené s výrazně nízkým krevním tlakem patří únava, závratě, rozmazané vidění a pocit, že můžete omdlet. Mezi další příznaky výrazně nízkého krevního tlaku z předávkování niacinem patří nevolnost, rychlé a mělké dýchání a neschopnost soustředit se.
Nikdy byste neměli užívat niacin, pokud již máte nízký krevní tlak
Krok 3. Navštěvujte pravidelně svého lékaře
Při užívání doplňků stravy s niacinem by vám měl lékař pravidelně nechat vyšetřit krev. Váš lékař tak může sledovat vaše celkové zdraví, zejména fungování jater a ledvin. Selhání ledvin nebo jater může být závažné a dokonce smrtelné, pokud se neléčí.
Metoda 3 ze 3: Léčba předávkování niacinem
Krok 1. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud se domníváte, že jste se vy nebo někdo z vašich známých předávkovali niacinem, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Přejděte na pohotovost nejbližší nemocnice nebo zavolejte záchrannou službu, například vytočením čísla 911 v USA. Některé vedlejší účinky předávkování niacinem jsou závažné a mohou vést k dalším život ohrožujícím stavům, včetně selhání ledvin, jater nebo srdce.
Krok 2. Léčte příznaky, které se vyskytují
Předávkování niacinem může ovlivnit vaši játra, krevní tlak a srdeční frekvenci. Je pravděpodobné, že váš lékař přijme podpůrná opatření k léčbě aktuálních zdravotních stavů. Můžete například obdržet podpůrná opatření, jako je IV hydratace (kvůli zvracení a průjmu), kyslíková terapie, nouzové léky ke zvýšení krevního tlaku a/nebo podpora života (pokud je to nutné). Může být také vyžadováno vyšetření krve, abyste zjistili, zda vaše játra fungují správně.
Mějte na paměti, že hepatotoxicita (poškození jater) je rizikem, když užíváte vysoké dávky niacinu nebo když užíváte verzi niacinu s prodlouženým uvolňováním
Krok 3. Přestaňte užívat niacin
Většina vedlejších účinků souvisejících s předávkováním niacinem odezní, jakmile přestanete niacin užívat. Váš lékař pravděpodobně ukončí užívání drogy. Niacin pak může být znovu předepsán v nižší denní dávce.
Tipy
- Mějte na paměti, že dávka 50 mg může způsobit vedlejší účinky, ale niacin pro snížení cholesterolu bude v mnohem vyšších dávkách. Lékař vám může předepsat dávku 300 až 750 mg v závislosti na složení.
- Doporučené denní dávky pro niacin jsou poměrně nízké ve srovnání s množstvími předepsanými pro snížení cholesterolu. Pro kojence je doporučený rozsah od 2 do 4 mg, 6-14 mg pro děti, 16 mg pro dospělé muže a 14 mg pro dospělé ženy.
Varování
- Mějte na paměti, že niacin může interagovat s mnoha dalšími léky. Určitě informujte svého lékaře o všech lécích nebo doplňcích, které užíváte.
- Niacin může dráždit váš žaludek, proto jej vezměte s jídlem.
- Vždy dodržujte dávkování předepsané lékařem a niacin užívejte pouze pod dohledem lékaře. Budete se také muset zúčastnit všech následných schůzek a jít na laboratorní testování, abyste mohli sledovat účinky niacinu na vás. Předávkování niacinem může vést k závažným vedlejším účinkům, které vyžadují lékařskou pomoc.
- Pokud máte v anamnéze onemocnění jater, některá kardiovaskulární onemocnění, onemocnění ledvin, žaludeční vředy, dnu nebo nízký krevní tlak, neměli byste niacin užívat.
- Vysoká dávka niacinu nevyplachuje léky z vašeho systému a může vést k předávkování. Neužívejte niacin ve vysokých dávkách! Neměli byste užívat niacin jako způsob, jak projít skríningovými testy na léky.
- Mějte na paměti, že verze niacinu s pomalým uvolňováním mohou snížit vedlejší účinky, ale zvýšit riziko jaterní toxicity.
