Seboroická dermatitida je běžný, chronický, zánětlivý stav kůže, který často postihuje pokožku hlavy, okraje pokožky hlavy, obočí, řasy, hrudník, horní část zad, nos a uši. Na mastné kůži může způsobit skvrny bílých nebo žlutých šupin, zarudnutí, vyrážky a lupy. Předpokládá se, že kvasinky Malassezia, genetické a environmentální faktory hrají roli při seboroické dermatitidě. U kojenců seboroická dermatitida postihuje pokožku hlavy a čelo a často se jí říká „kolébka“. Vnímaví jsou dospívající a dospělí všech věkových kategorií, zejména ti, kteří mají souběžné neurologické onemocnění nebo jsou HIV pozitivní.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Léčba stavu šampony bez předpisu
Krok 1. Umyjte si vlasy a pokožku hlavy šamponem doma
To platí spíše pro aplikaci šamponu proti lupům na pokožku hlavy.
- Volně prodejná léčba seboroické dermatitidy v šamponech by měla zahrnovat jednu z následujících možností: uhelný dehet, ketokonazol, kyselina salicylová, sulfid seleničitý nebo pyrithion zinečnatý.
- Denně omyjte pokožku hlavy zvoleným přípravkem a teplou (ne horkou) vodou, aby nedošlo k poškození pokožky.
- Takto pokračujte několik týdnů. Pokud se stav nezlepšil, zhoršil nebo jste jinak znepokojeni situací, musíte se poradit se svým lékařem.
- Většina terapeutických šamponů by měla být ponechána minimálně pět až 10 minut před opláchnutím.
- Jemně si očistěte víčka tak, že si je každý večer umyjete dětským šamponem a vatovým tamponem setřete šupinky. Teplé nebo horké obklady mohou také pomoci uvolnit váhy.
- U kojenců s podrážděním „kolébky“je to obvykle takový krok.
Krok 2. Na ostatní oblasti naneste ošetřující krémy, gely a přípravky na péči o pleť
Ošetření šamponem proti lupům může být velmi specifické, ale stále můžete hledat několik kvalit v produktech pro jiné oblasti vašeho těla.
- Podívejte se na antifungální ošetření, krémy, které bojují s vyrážkou, svěděním a zánětem.
- Pořiďte si krémy a gely pro zvlhčení pokožky. Najděte takové, které jsou na bázi oleje (nikoli na vodní bázi), takže ve skutečnosti zachycují vlhkost.
- Ošetřete postiženou oblast pravidelným mytím krémem/gelem několikrát denně.
- V tomto pravidelném praní pokračujte zhruba týden. Pokud nedojde k výraznému zlepšení, zhoršení stavu nebo máte z tohoto stavu obavy, měli byste se poradit se svým lékařem.
- K léčbě hrudníku lze použít léčivé šampony. Triamcinolon 0,1% lotion lze aplikovat dvakrát denně, dokud není čirý, a poté použít jednou nebo dvakrát týdně.
Krok 3. Aplikujte nebo přijímejte produkty s alternativními přísadami
Existuje řada přírodních léků, které nejsou ověřeny vědeckým výzkumem, ale některé je považují za užitečné na základě neoficiálních důkazů nebo osobních zkušeností. Tyto produkty můžete přidat do svých šamponů a krémů.
- Můžete zkusit přidat do šamponu olej z čajovníku. Přidání 10 až 12 kapek by mohlo ošetření přidat některé protiplísňové a stahující vlastnosti. Existují však studie, které naznačují, že tato látka má vysoké riziko vyvolání alergických reakcí.
- Užívání doplňků z rybího oleje může pomoci snížit zánět a urychlit zpracování dalších vitamínů, které pomáhají při hojení pokožky.
- Krémy nanášejte s aloe vera. Aloe má antibakteriální a hojivé vlastnosti díky zlepšení krevního oběhu.
- Užívání probiotik, vitaminu C, vitaminu D může posílit imunitu a pomoci při dermatitidě.
Krok 4. Promluvte si se svým lékařem
Pokud žádný z volně prodejných domácích prostředků nefunguje a/nebo se váš stav zhoršuje, musíte vyhledat lékařskou pomoc.
Svému lékaři můžete pomoci tím, že se připravíte odpovědět na otázky o vašich příznacích, načasování vašeho stavu, léčebných postupech, které jste zkoušeli, jaké další léky užíváte a jakýchkoli životních změnách nebo stresu, který můžete zažívat
Krok 5. Při jednání s kojencem aplikujte šampony s větší opatrností
Kůže a pokožka hlavy kojenců mohou být některými přípravky snáze podrážděny. Pokud si nejste jisti, co použít, poraďte se s pediatrem.
- Použijte jemný šampon, jako je Johnson’s Baby Shampoo. Nechte působit dvě až tři minuty, zatímco jemným drhnutím pokožky hlavy dítěte měkkým kartáčem odstraníte vodní kámen a krustu. Důkladně opláchněte. Opakujte to dvakrát až třikrát týdně.
- Nepokračujte v šamponech proti lupům nebo jiných pleťových vodách bez konzultace s pediatrem.
- Na místa na pokožce hlavy naneste lokální steroidní mléko s nízkou účinností, jako je hydrokortisonové mléko 1% dvakrát denně po dobu dvou týdnů.
- K ošetření rozsáhlejšího kolébkového uzávěru nebo v lehčích případech, kdy léčivý šampon nebyl úspěšný, léčba zahrnuje odstranění části usazenin před použitím léčivého šamponu. Arašídový nebo olivový olej naneste na pokožku hlavy před spaním přes noc, abyste uvolnili šupiny, a poté ráno šamponujte jedním z léčivých šamponů.
- Pokud žádná z těchto technik nefunguje nebo chcete vyzkoušet jiné produkty, musíte se poradit s pediatrem.
Metoda 2 ze 3: Používání léčivých šamponů a krémů
Krok 1. Naneste krémy, šampony nebo masti, které lékařsky kontrolují zánět
Váš lékař může doporučit aplikaci jedné z několika látek na předpis na sílu na postiženou kůži.
- Tyto šampony a krémy mohou zahrnovat: hydrokortison, fluocinolon nebo desonid. Snadno se aplikují a jsou účinné při seboroické dermatitidě, ale dlouhodobé používání po dobu několika měsíců může vést k řídnutí pokožky nebo tvorbě pruhů.
- Desonide (nebo někdy DesOwen) je kortikosteroid aplikovaný na pokožku hlavy nebo kůži.
Krok 2. Vmasírujte léčivý přípravek na pokožku hlavy spolu s šamponem proti plísním
Váš lékař může jednoduše přidat lék na pokožku hlavy do stávající rutiny, ale přesně dodržujte jeho rady.
Například můžete mít šampon s ketokonazolem, který již používáte pravidelně. Váš lékař však může poté přidat léčivý přípravek na pokožku hlavy, jako je clobetasol (Temovate), který můžete aplikovat dvakrát týdně
Krok 3. Požití léčby založené na pilulkách
Někdy může lékař předepsat antifungální léky k boji proti stavu zevnitř.
- Recept používaný v této situaci je někdy terbinafin (Lamisil).
- Toto není běžné doporučení kvůli vyššímu riziku vedlejších účinků léku, včetně problémů s játry a alergických reakcí.
Krok 4. Konzumujte léky ovlivňující imunitní systém
Jedná se o léky s vyšším rizikem, které mění imunitní obranný systém pokožky, aby se omezily alergické reakce, které způsobují podráždění.
- Váš lékař vám může předepsat krémy, topické vody nebo podobné léky, které obsahují skupinu léků nazývaných inhibitory kalcineurinu. Obvykle se jedná o takrolimus (Protopic) a pimecrolimus (Elidel).
- Tato topická léčiva mohou být přinejmenším stejně účinná jako kortikosteroidy a s méně vedlejšími účinky. Mají zvýšené riziko rakoviny, vyšší pořizovací náklady a nemůže je používat někdo s již oslabeným imunitním systémem.
Krok 5. Naneste antibakteriální gely nebo krémy
Váš lékař vám může předepsat jednu z nich, dokud neuvidíte, že se váš stav zlepšuje.
Lékařský předpis může zahrnovat metronidazol (MetroLotion, Metrogel) k použití jednou nebo dvakrát denně
Metoda 3 ze 3: Pokračování v dalším ošetření
Krok 1. Pravidelně si umývejte kůži
Zvláště postižené místo udržujte čisté a měkké.
- Úplně očistěte mýdlo z těla a pokožky hlavy. Nepoužívejte abrazivní mýdla ani drsné chemikálie. Použijte zvlhčovače. Vyhněte se tvrdým mýdlům a použijte zvlhčovač.
- Použijte teplou vodu - ne horkou.
Krok 2. Vyčistěte si víčka
Jedná se o jednu z obtížněji čistitelných a ošetřovaných oblastí.
- Pokud pokožka očních víček zčervená nebo je šupinatá, můžete je každou noc umýt dětským šamponem.
- Pomocí vatového tamponu setřete šupinatou pokožku.
- Naneste teplý obklad na zklidnění pokožky a setřete také šupinatou pokožku.
Krok 3. Odstraňte z vlasů šupinatou kůži
To není úplně totéž jako úplné ošetření lupů, ale může to pomoci při lehkém odstranění kožních částic ze samotných vlasů.
- Naneste několik kapek minerálního nebo olivového oleje přímo na pokožku hlavy.
- Kapky nechte působit jednu hodinu.
- Pročešte si vlasy nebo je rozčešte a umyjte teplou vodou.
Tipy
- Seboroická dermatitida se také nazývá lupy, seboroický ekzém a seboroická psoriáza. Pro kojence je to známé jako kolébka.
- Tento stav není nakažlivý ani známkou špatné hygieny.
- Příčiny tohoto stavu zůstávají nejisté, ale mohou zahrnovat stres, genetiku, kvasinky přenášené kůží, další zdravotní potíže, vedlejší účinky léčiv, chladné a suché počasí.
- Noste hladké, bavlněné látky.
- Zvažte holení vousů nebo vousů, protože mohou skrývat nebo zhoršovat seboroickou dermatitidu.
- Váš lékař vám může doporučit, abyste před přechodem na agresivnější ošetření začali s některými základními produkty péče o pleť.
- Muži mají větší pravděpodobnost tohoto stavu než ženy.
- U novorozenců a dospělých ve věku 30 - 60 let je vyšší riziko tohoto stavu.
Varování
- Navštivte svého lékaře, zejména pokud vám váš stav způsobuje nedostatek spánku nebo narušuje vaše každodenní rutiny.
- Vyvarujte se poškrábání postižených oblastí.
- Navštivte svého lékaře Pokud vám váš stav způsobuje úzkost, rozpaky, myslíte si, že jste nakaženi, nebo jste neúspěšně vyzkoušeli očistné techniky.
- Vyvarujte se používání produktů na bázi alkoholu
- Tento stav lze zaměnit s psoriázou, ekzémem, akné rosacea nebo alergickou reakcí.
- Při používání volně prodejných přípravků s kojenci dbejte zvýšené opatrnosti, protože podráždění představuje větší riziko. Poraďte se s dětským lékařem.
- V případě potřeby lékařské pomoci a/nebo ošetření se vždy poraďte s lékařem.
