Dermatitida je široký termín používaný k popisu kožních stavů, které způsobují zánět a podráždění. Existuje mnoho různých druhů dermatitidy, které mají řadu příčin, od běžných alergických reakcí až po genetické poruchy. Příznaky dermatitidy se pohybují od sucha a svědění až po závažné puchýře. Dobrou zprávou je, že dermatitidu lze obecně léčit a léčit volně prodejnými léky a krémy, dobrými návyky a léky předepsanými lékařem.
Kroky
Metoda 1 ze 6: Uklidňující kontaktní dermatitida
Krok 1. Vyhledejte lokalizovanou, svědivou a červenou vyrážku k identifikaci kontaktní dermatitidy
Kontaktní dermatitida je jednou z nejběžnějších forem dermatitidy. Tento typ zánětu kůže je způsoben expozicí alergenu nebo dráždivým látkám, jako je jedovatý břečťan nebo jedovatý sumach. Příznaky kontaktní dermatitidy zahrnují lokalizovanou vyrážku, červené skvrny a hrbolky a lokalizované svědění. Mezi závažnější příznaky patří puchýře a otoky. Příznaky obvykle začínají velmi brzy poté, co jste vystaveni alergenu nebo dráždivé látce.
- Alergická kontaktní dermatitida je vyrážka vyvolaná i krátkým kontaktem s alergenem a může trvat až 2 týdny po expozici. Mezi příklady patří jedovatý břečťan a jedovatý sumach, vonné látky, rostliny a materiály, na které můžete být alergičtí.
- Dráždivá kontaktní dermatitida je suchá, poškozená kůže způsobená opakovaným hrubým vystavením nebo vystavení agresivním chemikáliím. Obvykle je to způsobeno příliš častým mytím rukou, ale na vině jsou také drsná mýdla, čisticí prostředky nebo průmyslové chemikálie.
Krok 2. Umyjte postiženou oblast, abyste odstranili všechny dráždivé látky
Jakmile si všimnete vyrážky, opláchněte kůži velkým množstvím teplé vody, abyste odstranili všechny dráždivé látky, které mohou být stále na povrchu. Použijte několik kapek jemného, neparfemovaného mýdla, abyste předešli dalšímu podráždění. Nedrhněte ani nedrhněte příliš drsně, jinak byste si mohli pokožku dále zhoršit nebo potenciálně rozbít, což by mohlo vést k infekci.
Krok 3. Vyhněte se vystavení příčině vaší kontaktní dermatitidy
Identifikujte příčinu své kontaktní dermatitidy, abyste se mohli aktivně vyhnout tomu, abyste jí byli vystaveni. Kosmetika, parfémy, vlasové výrobky a kovové šperky jsou běžnými příčinami dermatitidy, stejně jako prací prostředek, mýdlo nebo jiné domácí čisticí chemikálie. Odstraňte příčinu expozice, abyste neměli další ohnisko.
Pokud neznáte přesnou příčinu vaší dermatitidy, vyhýbejte se co nejvíce drsným a vonným výrobkům a kovovým šperkům nebo přejděte na jemnější alternativy bez vůní
Spropitné:
Pokud máte potíže s izolací příčiny kontaktní dermatitidy, promluvte si se svým lékařem o provedení testu na alergii, který vám pomůže určit přesnou příčinu, abyste se jí v budoucnu mohli vyhnout.
Krok 4. Použijte bariéru, abyste se chránili, pokud se nemůžete vyhnout dráždivým látkám
Pokud je příčinou vaší dermatitidy látka, se kterou pracujete, nebo se nemůžete vyhnout jejímu okolí, bariéra může fyzicky zabránit dráždivému kontaktu s vaší pokožkou. V závislosti na konkrétní příčině vaší dermatitidy můžete použít různé bariéry, jako například:
- Ochranné rukavice nebo oděv
- Bariérové krémy
- Nanášení čirých laků na kovové šperky
Krok 5. Vezměte perorální antihistaminikum ke snížení svědění
Pokud je svědění příliš závažné na to, abyste ho mohli ignorovat, může vám pomoci zmírnit volně prodejný antihistaminikum. Navštivte místní lékárnu a vezměte si standardní antihistaminikum, které sníží svědění a pomůže vám zabránit poškrábání v noci.
Některá antihistaminika mohou způsobit ospalost
Krok 6. Aplikujte pravidelně zvlhčovač, aby se vaše pokožka uzdravila
K udržení hydratace pokožky použijte zvlhčovač bez parfemace, alkoholu a hypoalergenní, což pomůže urychlit proces hojení. Aplikujte krém vyhlazením velkého množství na pokožku ve směru růstu vlasů. Nevtírejte zvlhčovač, aby mohl zvlhčit vnější pokožku a vytvořit ochrannou vrstvu, která zabrání dehydrataci.
- Přepněte na jiný zvlhčovač, pokud zjistíte, že dále dráždí vaši pokožku. Dávejte si pozor na další příznaky, zvláště pokud neznáte příčinu kontaktní dermatitidy.
- Zkuste použít kalamínové mléko na zklidnění pokožky.
Krok 7. Vezměte si studené koupele, abyste pokožku uklidnili
Bolestivé, vytékající léze lze ošetřit vlažnými nebo studenými koupelemi. Nevyléčí vaši dermatitidu, ale může vám poskytnout dočasnou úlevu a zklidnit vaši pokožku, takže se s příznaky budete vypořádat snáze. Přidejte 1/2 šálku (90 g) jedlé sody nebo koloidních ovesných vloček do koupele, aby byla vaše pokožka extra uklidňující a uklidňující.
Pokud nemáte čas na studenou koupel, místo toho si na kůži naneste na 15-30 minut chladný, vlhký obklad
Krok 8. V závažných případech použijte topický kortikosteroidní krém
Pokud se váš stav nezlepší domácími prostředky, naneste na postiženou oblast topický kortikosteroid, který pomůže snížit svědění a zánět. Navštivte místní lékárnu a vezměte si volně prodejný hydrokortizonový krém nebo se obraťte na svého lékaře a požádejte ho, aby napsal recept na silnější krém.
- Krém naneste podle pokynů na obalu.
- Nepoužívejte kortikosteroidy u kojenců mladších 2 let. Těhotné ženy by měly používat opatrně a používat krémy s nízkou pevností.
- Mast aplikujte jednou denně a bez souhlasu lékaře nepokračujte déle než dva týdny.
Krok 9. Pokud příznaky přetrvávají déle než 2 týdny, navštivte dermatologa
Kontaktní dermatitida obvykle odezní do 1–2 týdnů pomocí domácích prostředků, volně prodejných ošetření a vyhýbáním se příčinám. Pokud však máte i po 2 týdnech silnou vyrážku, může to být známka hlubšího problému. Navštivte dermatologa, aby vás mohl vyšetřit a doporučit strategie nebo předepsat léky, které budou léčit vaši kontaktní dermatitidu.
- Dermatolog může také předepsat silnější kortikosteroidy k uklidnění zánětu nebo antibiotika k léčbě kožních infekcí, které se mohly vyvinout.
- Navštivte svého lékaře, pokud vaše dermatitida ovlivňuje váš spánek, dýchání nebo pracovní výkon.
- Pokud pocítíte velkou bolest nebo se vám v postižené oblasti začnou tvořit infekce nebo puchýře, obraťte se na svého lékaře.
Metoda 2 ze 6: Správa symptomů ekzému
Krok 1. Podívejte se na suché, šupinaté skvrny na kůži k identifikaci ekzému
Atopická dermatitida nebo ekzém je běžné kožní onemocnění, které je způsobeno kombinací genetických a environmentálních faktorů. Příznaky atopické dermatitidy zahrnují intenzivní svědění, šupinaté skvrny na loktech, kolenou, rukou a horní části trupu, malé hrbolky, které by mohly vytékat tekutinu, a oteklou citlivou pokožku. Pokud si myslíte, že můžete mít ekzém, navštivte svého lékaře pro oficiální diagnózu.
- U mnoha pacientů se příznaky projeví před dosažením věku 5 let a v mnoha případech se příznaky v dospělosti zmírní nebo zmizí.
- Pokud jste vy nebo někdo z vaší genetické rodiny měli podobné vyrážky, astma nebo sennou rýmu, pak je vaše šance na ekzém vyšší.
Krok 2. Vyhněte se alergenům a dráždivým látkám, které vyvolávají vaše příznaky
Atopickou dermatitidu může zhoršit řada věcí, proto si všimněte alergenů a dráždivých látek, které vyvolávají vaše příznaky nebo je zhoršují, abyste se jim mohli aktivně vyhýbat nebo minimalizovat jejich kontakt. Váš lékař může také provést testy, které vám pomohou najít konkrétní příčiny. Mezi několik běžných spouštěčů ekzému patří:
- Parfémy, barviva a kosmetika
- Roztoči prachu, písku a prachu
- Chlór, minerální olej, rozpouštědla a další silné chemikálie
- Zvířecí srst nebo srst
- Cigaretový kouř
- Pyl
- Jídlo, na které máte vy nebo váš lékař podezření, že byste mohli být alergičtí
- Nadměrné koupání bez zvlhčení
- Nízká vlhkost
- Emoční stres
- Vaše pokožka se přehřívá
Krok 3. Noste bavlnu nebo jiný měkký oděv
Vlna a jiný hrubý materiál mohou zhoršit atopickou dermatitidu. Přiléhavé oblečení nebo oblečení, ze kterého se potíte, může také zhoršit váš ekzém a zhoršit vaše příznaky. Vyberte si volné oblečení, které také podporuje proudění vzduchu do vaší pokožky.
Spropitné:
Tkaniny, které přicházejí do styku s pokožkou, pravidelně perte pomocí pracího prostředku bez vůně. Roztoči mohou zhoršit ekzém, takže chcete, aby vaše oblečení, ručníky, prostěradla a polštáře byly co nejčistší a nedráždivé.
Krok 4. 2-3krát týdně si dejte vlažnou koupel nebo sprchu
Koupání, sprchování nebo plavání více než 2–3krát týdně může vaši pokožku vysušit a vyvolat vyrážku. Vyhněte se používání horké vody nebo jakýchkoli drsných nebo vonných mýdel a čisticích prostředků, aby vaše pokožka nevyschla a vaše příznaky se ještě zhoršily.
- Přidejte do koupele uklidňující produkty, jako jsou nevařené ovesné vločky, koloidní ovesné vločky nebo jedlá soda, které vaší pokožce uleví.
- Po koupeli jemně osušte ručníkem. Netřete tvrdě ani energicky, jinak pokožku vysušíte.
Krok 5. Každý den naneste na pokožku zvlhčovač, abyste pokožku uklidnili
Navlhčenou mast nebo krém naneste bezprostředně po koupeli, před spaním a v případě potřeby po celý den. Věnujte zvláštní pozornost zádům, hrudníku a nohám a dalším postiženým oblastem na těle. Vyberte si neparfémovaný zvlhčovač nebo požádejte svého lékaře o doporučení pro uklidňující zvlhčovače, která váš stav nezhorší.
Použijte pleťovou vodu s nízkým obsahem vody nebo možnost s nulovým obsahem vody, jako je vazelína, které chrání před odpařováním vody na vaší pokožce a mají menší šanci vyvolat vzplanutí
Krok 6. Použijte antihistaminika nebo krém proti svědění, který pomůže kontrolovat škrábání
Svědění může být v případech atopické dermatitidy závažné, ale poškrábání postižených míst na kůži váš stav zhorší a může vést k infekcím kůže. Volně prodejné perorální antihistaminikum může pomoci snížit svědění. Můžete také použít lokální krém proti svědění nebo hydrokortizonový krém přímo na skvrny atopické dermatitidy, abyste zvládli svědění.
- Zkraťte nehty na minimum, abyste minimalizovali poškození poškrábáním.
- Pokud se během spánku škrábete, noste v noci rukavice.
Krok 7. Udržujte se v pohodě, abyste zabránili pocení
Pocení může dráždit vaši pokožku a zhoršit vaši atopickou dermatitidu. Pokud se vám v noci v místnosti příliš ochladí, nastavte termostat na příjemnou teplotu a použijte zvlhčovač, aby vám suchý vzduch nevysušoval pokožku.
Krok 8. Najděte způsoby, jak snížit stres, abyste zabránili propuknutí
Stres a úzkost způsobí, že příznaky vaší atopické dermatitidy budou závažnější a mohou způsobit další ohniska nebo vzplanutí. Identifikujte stresové faktory ve svém životě, abyste se jim mohli vyhnout, nebo najít způsoby, jak je zvládat. Pokud bojujete se stresem a úzkostí, navštivte licencovaného terapeuta, který vám pomůže identifikovat základní příčiny. Mohou také předepisovat léky, které vám mohou pomoci zvládat stres.
Některé způsoby, jak můžete svému stresu pomoci, jsou pravidelné cvičení, talk terapie, meditace nebo cvičení s hlubokým dýcháním
Krok 9. Promluvte si s dermatologem o ošetřeních na předpis
Závažné případy ekzému mohou vyžadovat vážnější lékařský zásah ke zmírnění vašich příznaků. Existuje celá řada terapií a léků, které mohou léčit závažné případy ekzému, a váš lékař vám může pomoci určit, jaký je pro vás nejlepší způsob léčby. Pokud nemůžete své příznaky léčit nebo zvládat sami, domluvte si schůzku s lékařem.
- V závažných případech lze ke snížení zánětu a odlupování použít krém s obsahem ortosteroidů na předpis.
- Orální antibiotika mohou pomoci léčit kožní infekce a také redukovat kožní bakterie, které mohou zhoršit atopickou dermatitidu.
- UV fototerapie může pomoci léčit atopickou dermatitidu.
- Kombinaci zvlhčovačů a kortikosteroidů lze na kůži aplikovat pomocí ovinutých obvazů.
Metoda 3 ze 6: Zmírnění příznaků seboroické dermatitidy
Krok 1. Zkontrolujte, zda na pokožce hlavy, obličeje nebo genitálií nevznikají žluté nebo načervenalé šupinky
Také se u dětí říká „kolébková čepice“, seboroická dermatitida způsobuje mastné nažloutlé nebo načervenalé šupinky, nejčastěji na temeni, obličeji nebo genitáliích. Na tváři se obvykle nachází kolem obočí nebo po stranách nosu. Nejčastějšími příznaky jsou odlupování nebo lupy na pokožce hlavy a obočí, šupinatá a zarudlá kůže, svědění a křupavá víčka.
Krok 2. K umytí pokožky hlavy použijte volně prodejný šampon proti lupům
Zvláště v mírných případech často k odstranění symptomů seboroické dermatitidy stačí volně prodejný šampon proti lupům. Vyberte šampon proti lupům s přísadami, jako je pyrithion zinek, dehet, selen, ketokonazol nebo kyselina salicylová, které pomohou odstranit šupinaté skvrny a lupy.
- V závislosti na typu šamponu, který používáte, můžete šamponovat 2–7krát týdně.
- Nechte šampon na vlasech po doporučenou dobu na lahvičce.
- Střídejte šampony, abyste našli ten nejúčinnější pro vás.
Spropitné:
Pokud máte vousy nebo jinou formu vousů a máte pod kůží seboroickou dermatitidu, použijte k léčbě šampon proti lupům. Nemusíte se holit!
Krok 3. Vyhněte se kožním výrobkům, které obsahují alkohol
Čisticí prostředky na kůži, vody po holení, kosmetika a vůně obsahující alkohol mohou vaši seboroickou dermatitidu zhoršit a vaše příznaky ještě zhoršit. Hledejte hypoalergenní výrobky, které jsou bez parfemace, bez alkoholu a vhodné pro citlivou pokožku.
Krok 4. Pokud se vaše příznaky do 2 týdnů nezlepší, promluvte si se svým lékařem
Většinu případů seboroické dermatitidy lze léčit volně prodejnými metodami a obvykle se vyjasní zhruba po týdnu. Vážnější případy však mohou vyžadovat vážnější lékařský zásah. Poraďte se svým lékařem o léčbě nebo lécích, které mohou předepsat, aby pomohly léčit vaše příznaky. Některé z těchto ošetření mohou zahrnovat:
- Kortikosteroidy na předpis
- Antifungální šampony, krémy a orální léky
- Antibakteriální gely a krémy
- Světelná terapie
- Potlačovače imunitního systému
Metoda 4 ze 6: Prevence vypuknutí numulární dermatitidy
Krok 1. Podívejte se na červené skvrny velikosti mincí, abyste identifikovali nummulární dermatitidu
Numulární dermatitida, známá také jako diskoidní ekzém, se vyznačuje kruhovými červenými plaky o velikosti mincí. Často se nacházejí na nohou, pažích, rukou nebo trupu. Červené disky mají průměr 1–4 palce (2,5–10,2 cm) v průměru a někdy mohou vést k tvorbě puchýřů nebo prosakování boláků.
Nejčastěji postiženými skupinami jsou muži ve věku 55-65 let a ženy ve věku 15-25 let
Krok 2. Vyhněte se spouštěčům nummulární dermatitidy
Numulární dermatitida je tvrdohlavý stav, který může být způsoben řadou možných environmentálních faktorů. Identifikujte potenciální příčiny a spouštěče vašeho stavu, abyste se jim mohli vyhnout nebo je minimalizovat. Mezi běžné příčiny nummulární dermatitidy patří:
- Chladné, suché klima
- Kousnutí hmyzem a odřeniny
- Kovy, například nikl
- Léky na předpis, jako je interferon a isotretinoin
- Chemikálie, jako je formaldehyd nebo chlor
- Bakteriální infekce
- Špatný oběh, zejména v nohou
Krok 3. Chraňte svou pokožku před škrábanci a drsnými chemikáliemi
Pokud hrajete kontaktní sporty, které by mohly způsobit odření, vyhněte se poškrábání a tření pokožky a noste ochranu. Nevystavujte pokožku silným čisticím prostředkům nebo chemikáliím, jako je bělidlo, abyste ji nedráždili nebo nezpůsobili potenciální infekci.
Spropitné:
Pokud máte škrábance nebo skvrny numulární dermatitidy, vyhněte se drsným sportům nebo namáhavé činnosti, dokud se vaše kůže nezhojí.
Krok 4. Dopřejte si denně vlažnou koupel nebo sprchu, abyste pokožku zklidnili
Je důležité udržovat pokožku čistou, aby se vaše numulární dermatitida mohla vyjasnit, ale nadměrně dlouhé nebo horké koupele nebo sprchy mohou vaši pokožku podráždit. 20 minutové koupání nebo sprchování ve vlažné vodě pomůže vaší pokožce zlepšit se.
Do koupele můžete přidat 1/2 šálku (40 g) nevařených ovesných vloček nebo jedlé sody, které vám pomohou zklidnit zanícenou pokožku
Krok 5. Hydratujte ihned po koupání, aby byla vaše pokožka hydratovaná
Před vysušením naneste hydratační krém, mast nebo pleťovou vodu, abyste hydratovali suchou pokožku. Osušte se čistým ručníkem jemným poklepáváním, ne třením. Přidejte dostatek zvlhčovače, aby vaše pokožka byla jemná a dobře hydratovaná.
Pokojový zvlhčovač může také pomoci udržet vaši pokožku vlhkou
Krok 6. Zeptejte se dermatologa na další možnosti léčby
V extrémních případech může dermatolog doporučit ošetření na předpis. Mnoho z těchto ošetření má vedlejší účinky, proto se ujistěte, že své možnosti pečlivě konzultujete s lékařem. Ty mohou zahrnovat:
- Terapie UV zářením
- Topické a perorální kortikosteroidy
- Mokré obvazy
Metoda 5 ze 6: Léčba stagnační dermatitidy
Krok 1. Zkontrolujte kožní změny na nohou, abyste identifikovali stagnační dermatitidu
Stázová dermatitida je způsobena špatným oběhem v dolních končetinách a může způsobit otok krve a nahromadění tekutin. Otok a nahromadění tekutiny způsobuje bolest a podráždění kůže na nohou. Mezi běžné příznaky stagnační dermatitidy patří oteklé kotníky, pocity těžkosti nebo bolesti nohou a kožní změny, jako je ztvrdnutí, hrbolek, hubenost, svědění nebo ztmavnutí.
Stázová dermatitida se nejčastěji vyskytuje u pacientů s městnavým srdečním selháním, křečovými žilami nebo jinými problémy s krevním oběhem
Krok 2. Ošetřete základní stav, abyste se zbavili stagnační dermatitidy
Protože je stagnační dermatitida způsobena sdružením krve a tekutin v nohou, jediným skutečným způsobem, jak ji léčit a zbavit se jí, je vyřešit základní zdravotní problém, který způsobuje hromadění tekutin. Poraďte se svým lékařem o postupech a lécích, které mohou pomoci léčit příčiny vašeho špatného krevního oběhu, aby se zlepšily příznaky vaší stagnační dermatitidy. Mezi běžné strategie a léčby patří:
- Kompresní punčochy
- Operace křečových žil
- Vyhněte se dlouhému stání nebo sezení
- Udržujte nohy zvednuté při spánku a každých pár hodin v bdělém stavu
Krok 3. Promluvte si s dermatologem o bezpečných kožních lécích, které můžete použít
Pomocí kožních léků můžete zmírnit příznaky a zlepšit stav pokožky. Některé léky na kůži však mohou negativně interagovat s jinými léky, které možná užíváte, takže je důležité, abyste si před vyzkoušením nových léků na kůži promluvili se svým lékařem. Mohou vám doporučit nejlepší možnosti. V závislosti na vašem případě může taková léčba zahrnovat:
- Perorální antibiotika
- Aktuální steroidy
Metoda 6 ze 6: Přerušení cyklu svědění a škrábání neurodermatitidy
Krok 1. Hledejte suchou kůži a nutkání k poškrábání k identifikaci neurodermatitidy
Neurodermatitida je kožní onemocnění charakterizované chronickým svěděním a nutkavým škrábáním a může být způsobeno stresem nebo nadměrným poškrábáním počátečního podráždění, které nyní zůstává svědivé kvůli opakovanému škrábání. Opakované škrábání a sbírání ve stejné oblasti může vytvořit silnou, šupinatou kůži, která svědí ještě více. Mezi příznaky neurodermatitidy patří skvrny červené, šupinaté nebo kožnaté pokožky a neschopnost zabránit tomu, abyste si nepoškrábali stejné místo na těle.
Krok 2. Vezměte si perorální antihistaminikum, které pomůže snížit svědění
Snížení množství, které kůže svědí, vám může pomoci prolomit cyklus svědění a škrábání, který způsobuje neurodermatitidu. Vyzvedněte si některá volně prodejná antihistaminika z místní lékárny a vezměte je podle pokynů, abyste se zbavili svědění, které vás nutí škrábat.
Místní krémy s hydrokortisonem mohou poskytnout podobný uklidňující účinek
Krok 3. Noste měkký bavlněný oděv, abyste minimalizovali podráždění
Měkké a pohodlné oblečení nebude vaši pokožku svědit, což pomůže snížit vaši nutkání k poškrábání. Vyberte si dobře padnoucí bavlněné oblečení, které také umožní vaší pokožce dýchat, abyste se nepotili.
Krok 4. Chraňte svou pokožku před poškrábáním přes noc
Může být těžké odolat nutkání poškrábat postiženou oblast, když spíte. Zkraťte nehty a v noci noste rukavice, abyste zabránili poškození během spánku. Můžete také obvazovat oblast měkkým materiálem, abyste zabránili poškrábání během spánku.
Spropitné:
Klidný spánek pomůže také vašemu duševnímu stavu, což vám může usnadnit ovládání nutkání škrábat. Ujistěte se, že každou noc spíte alespoň 7 hodin.
Krok 5. Udržujte postiženou oblast dobře zvlhčenou
Používejte hydratační krémy a pleťové vody, aby byla vaše pokožka hydratovaná, aby se mohla uzdravit a nebude tak bolestivá ani svědivá. Přidejte 1/2 šálku (40 g) nevařených ovesných vloček do vlažných koupelí, abyste pokožku zklidnili a hydratovali. Hydratujte pokožku ihned po koupání nebo sprchování.
Nezapomeňte se osušit ručníkem, dále si pokožku nedrhněte ani neobrušujte
Krok 6. Pokud se vaše příznaky zhorší, poraďte se s lékařem o další léčbě
Pokud nemůžete škrábání ovládat a vaše kůže je opravdu zanícená nebo bolestivá, promluvte si se svým lékařem o dalších možnostech léčby. Mohou být schopni doporučit strategie nebo léky, které můžete použít ke zmírnění příznaků a ovládání škrábání. Mohou vás také odkázat na terapeuta, který vám pomůže zvládnout škrábání. Mezi několik možných možností léčby patří:
- Psychoterapie
- Techniky úlevy od stresu nebo ošetření proti úzkosti
- Kortikosteroidy
- Světelná terapie
- Terapie botulinem (Botox)
- Protizánětlivé látky
Tipy
- Nepoškrábejte oblasti postižené dermatitidou. Pokud se musíte škrábat, noste palčáky nebo si upravte nehty.
- Noste prodyšné, chladivé látky, aby se vaše pokožka uzdravila.
- Pokud nemůžete určit typ a příčinu vaší dermatitidy, diagnostikujte svého lékaře.
- Přidejte do vlažné koupele jedlou sodu nebo ovesné vločky pro jejich uklidňující vlastnosti.
- Udržujte pokožku zvlhčenou pleťovými mléky s nízkým obsahem vody a zvlhčovači ve vaší ložnici.
- Při vzplanutí se vyhněte vlně nebo jiným drsným, poškrábaným tkaninám.
Varování
- Pokud vaše kůže vykazuje známky infekce, jako jsou červené pruhy nebo z ní vytékající hnis, okamžitě navštivte lékaře.
- Pečlivě dodržujte všechny pokyny týkající se volně prodejných léků, šamponů a ošetření. Nemíchejte léky dohromady, aniž byste nejprve promluvili s lékařem.
