Dysgrafie je porucha učení, která výrazně ovlivňuje schopnost člověka organizovaně psát. To může zahrnovat nevhodně velká písmena, liché mezery a překlepy i po pokynech. Pokud vám byla diagnostikována dysgrafie, musíte se s tím naučit vyrovnat. Naučte se, jak se s tímto postižením vypořádat ve svém životě nebo v životě svého dítěte.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Vyrovnávání se s dysgrafií jako student
Krok 1. Přijměte sebe
Popření skutečnosti, že máte dysgrafii nebo jakékoli jiné zdravotní postižení, vám to prostě zhorší. Vězte, že máte zdravotní postižení, ale nepokládejte to za nutně negativní věc. Přemýšlejte o sobě jako o jiném, myslete si o sobě, že jste jedinečný. To, že nemůžete své myšlenky vyjádřit na papír tak čitelně a souvisle jako všichni ostatní, neznamená, že jste horší než kdokoli jiný.
Mít postižení není něco, co můžete ovládat, takže je často užitečné zacházet s ním jako s jakýmkoli zdravotním stavem. Zjistěte více o příznacích a najděte způsoby, jak je řešit bez negativního sebehodnocení. Tento typ postižení nemá nic společného s inteligencí a neměl by být vnímán jako známka sníženého IQ
Krok 2. Procvičte si psaní
Věnujte každý den nějaký čas procvičování tvarování písmen a psaní srozumitelným způsobem. Může to znít divně, ale je to velmi užitečné pro lidi s dysgrafií. Přes noc byste nemohli psát úhledně a srozumitelně, protože to samozřejmě vyžaduje hodně času, ale můžete se tam dostat.
- Praxe psaní může pomoci také posílit svaly a zlepšit celkové psaní.
- Mějte na paměti, že vývoj alternativních způsobů vyjadřování, jako je psaní nebo diktování, může být rychlejší.
Krok 3. Zesilte své dovednosti v psaní
Pro dysgrafické lidi je psaní mnohem jednodušší úkol než ruční psaní. Získejte dovednosti v psaní co nejdříve. Můžete to použít doma pro sebe a ve škole, pokud můžete získat ubytování.
I u úkolů, u nichž se požaduje, aby byly psány ručně, můžete požádat o ubytování, které vám umožní zadat vaši práci na základě zdravotního postižení. Máte právo na přiměřené ubytování
Krok 4. Zapracujte na své jemné motorice
Dysgraphia nemusí nutně změnit jen vaše psací schopnosti; může to také ovlivnit vaši koordinaci ruka-oko a vaše motorické schopnosti. Může to dokonce ovlivnit některé vaše schopnosti dát věci do pořádku a také do paměti.
Krok 5. Promluvte si s lidmi
Pokud se cítíte špatně kvůli dysgrafii-a neměli byste-vyjádřete své pocity prostřednictvím komunikace. To vám pomůže zvednout náladu a budete mít pocit, že se nelišíte od nikoho jiného.
- Zvláště si promluvte s ostatními dysgrafiky. Zeptejte se jich, jak se s tím vyrovnávají. Nevadí vám zjistit něco užitečného!
- Zkontrolujte skóre s ostatními lidmi. Pokud si myslíte, že jste diskriminováni, zeptejte se ostatních, za co získali body za dané úkoly, a jestli udělali mnoho věcí, pro které jste se vrhli, aniž byste o něco přišli.
Metoda 2 ze 3: Péče o dítě s dysgrafií
Krok 1. Rozpoznat příznaky a symptomy dysgrafie
Dysgrafie obecně narušuje rukopis a jemné motorické dovednosti člověka. Existují různé příznaky, které vám mohou pomoci odhalit dysgrafii u vašeho dítěte, abyste mohli získat odbornou pomoc. Mezi běžné příznaky dysgrafie patří:
- Nečitelný kurzívový nebo tiskový rukopis
- Nesrovnalosti v rukopisu, například velká a malá písmena, kombinace tisku a kurzivy, nepravidelné velikosti nebo tvary písmen
- Neobvyklé uchopení a/nebo stížnosti na bolavou ruku
- Pomalé nebo namáhavé kopírování nebo psaní
- Podivné umístění zápěstí, těla nebo papíru
- Nedokončená nebo neformovaná písmena nebo vynechaná slova
Krok 2. Nechte své dítě profesionálně vyšetřit na dysgrafii
Pokud vaše dítě vykazuje některé z běžných příznaků, nechte si je vyšetřit na dysgrafii. Testování může potvrdit, že se vaše dítě s tímto stavem skutečně potýká, a informovat poskytovatele zdravotní péče a učitele o tom, jak pomoci.
Testování na dysgrafii zahrnuje testování IQ, vzdělávací testování, testy k měření fyzické kontroly svalů pro rukopis a vytváření vzorků psaní, u nichž se zkoumá pravopis, mezery mezi písmeny a velikost
Krok 3. Zdržte se předpokladu, že dysgrafie je menší problém
Dysgraphia může každému studentovi poskytnout extrémně obtížné období ve škole. Není to široce známá porucha, ale to neznamená, že by měla být přehlížena.
Krok 4. Pochopte, že dysgrafie není letargie
Poznámky vašeho dítěte jsou neúplné a psané otřesně pouze kvůli tomu, že nemají schopnost psát stejným způsobem jako všichni ostatní, a ne kvůli lenosti.
Jedním ze způsobů, jak pomoci dítěti překonat následky dysgrafie, je požádat školu o pomoc s ovládáním klávesnice a ubytováním při používání počítačů k plnění úkolů
Krok 5. Nevnucujte svému dítěti nic
Buďte k nim povzbuzující, ale nenuťte je, aby dál procvičovali psaní, a nevyčítejte jim, pokud neovládají psaní rychle. Nechte je, ať se jim to podaří vlastním tempem.
Děti s dysgrafií mají často potíže s psaním kvůli problémům s fyzickou kontrolou svalů a kvůli skutečnosti, že jejich mozek funguje jinak. Může to vyžadovat více praxe a času, než se naučí věci, které mohou být pro ostatní snadné
Krok 6. Buďte ke svému dítěti vstřícní a pozitivní
Udělejte mu dobrý pocit ze snahy o zlepšení rukopisu. Chvalte své dítě pomocí frází jako „Dobrá práce“nebo „Hezký pokus“, když vidíte, že se snaží, jak jen může. Můžete také začlenit několik strategií doma, které pomohou vašemu dítěti s rukopisem. Tyto zahrnují:
- Umožněte dítěti dopis spíše cítit, než ho vidět. Vystopujte dopis na jeho zádech a zjistěte, zda jej dokáže zopakovat na papíře.
- Pomozte mu zlepšit sevření pomocí běžných nástrojů pro domácnost, jako jsou pinzety nebo hůlky.
- Zajistěte, aby měl adekvátní cvičení ke zlepšení svalové síly a koordinace. Mezi efektivní činnosti může patřit střelba na basketbal, šplh na laně nebo prkna a kliky.
- Navrhněte, aby vaše dítě zaznamenalo své myšlenky a nápady na zařízení, než se je pokusí dát na papír.
Krok 7. Získejte ubytování
Vyhledejte 504 plánů a individualizovaných vzdělávacích plánů nebo IEP. Abyste jeden z nich získali, budete pravděpodobně muset se školou bojovat, takže se podívejte, jak to udělat také. Dostatečné důkazy ve formě hodnocení a konzultačních zpráv od různých odborníků vám pomohou zajistit vašemu dítěti ubytování, které si zaslouží.
Metoda 3 ze 3: Obhajoba lidí s dysgrafií
Krok 1. Pomozte zvýšit povědomí
Zvýšení hlasu o vlastních nebo blízkých zkušenostech s dysgrafií může začít konverzaci o tomto stavu. Pokud by o tom všichni začali mluvit, byl by tento stav snáze rozpoznatelný ve školách a na pracovištích a lidé by se mohli naučit lépe podporovat ty, kteří žijí s dysgrafií. Sdílení toho, co víte, s ostatními může být dlouhá cesta.
Krok 2. Vyprávějte svůj vlastní příběh
Najdou se lidé, kteří se vám pokusí říct, že jste úplně normální a nepotřebujete žádnou pomoc. Pokud mají pravdu, tento článek nemusíte číst. Opatrně opravte ty, kteří to myslí dobře, a dávejte si pozor na ty, kteří to nemyslí dobře. Budou hlavní opoziční silou ve vašem životě spolu s lidmi, kteří s vámi jednoduše nechtějí jednat (a budou i tací). Vědět, co potřebujete, a uskutečnit to. Učitelé budou mít mnohem těžší bojovat s vámi osobně každý den a poté bojovat s rodiči o e-mail a telefon jednou týdně.
Krok 3. Stále se vzdělávejte o tomto stavu
Udělejte si čas, abyste se dozvěděli více o vzdělávacích a pracovních právech lidí s postižením, abyste ochránili sebe nebo svého blízkého s dysgrafií. Pro děti i dospělé, kteří jsou studenti nebo zaměstnanci, je k dispozici mnoho zdrojů.
Tipy
- Pokud jste rodič, promluvte si s učiteli svého dítěte a vysvětlete mu tento stav. Zkuste je přesvědčit, aby nechaly vaše dítě používat elektronické zařízení k psaní.
- Pokuste se vstoupit do obuvi svého dítěte, abyste pochopili, jak se cítí.
- Vězte, že s vhodnou pomocí můžete uspět, navzdory své dysgrafii.
- Zkraťte, pokud je to možné. Vyhnete se tak plýtvání drahocennou čitelností nad zbytečnými slovy. Napište například „tvrdý běh“. místo „Bob obecně zjistil, že běh je náročná činnost“. Zjevně to nedělejte, pokud jsou vyžadovány úplné věty.
Varování
- Dysgrafie je dosti nejasná a v mnoha školách není rozpoznána.
- Dávejte si pozor na lidi, kteří vám říkají „prostě se snažte víc“. Většina to myslí dobře a jsou prostě ignoranti, ale toto chování je stále destruktivní a je třeba ho zastavit. Jemně je opravte a vysvětlete svou situaci a/nebo je odkažte na jiné zdroje.
- Dávejte si pozor na lidi, kteří vám říkají, že jste naprosto v pořádku. Málokdo, kdo to říká, to myslí dobře. Většinou jde o vypočítavou snahu přimět vás, abyste „přiznali“, že nepotřebujete ubytování ani pomoc. Potřebujete ubytování a/nebo pomoc, jinak byste to nečetli.
