O potenciálních vedlejších účincích expozice plísni se hodně šíří v médiích. Pojmy „smrtelná plíseň“a „toxická plíseň“jsou ve skutečnosti nepřesné, protože samotné plísně nejsou smrtelné ani toxické. Některé plísně mohou produkovat toxiny a za určitých podmínek mohou způsobit respirační problémy. Přestože vědecká komunita nedosáhla konsensu o účincích expozice plísním, pokud máte obavy z vystavení plísním ve vašem domě, škole nebo na pracovišti, existuje několik způsobů, jak sledovat možné vedlejší účinky a jak se jich zbavit. plíseň.
Kroky
Část 1 ze 3: Rozpoznání potenciálních problémů s plísní
Krok 1. Zjistěte, zda je přítomna škodlivá plíseň
Plíseň je přítomna všude, včetně vzduchu, který dýcháme, a je obvykle neškodná. Pouze určité druhy plísní jsou potenciálně nebezpečné pro vaše zdraví. Tyto typy produkují „mykotoxiny“, které byly spojeny s respiračními příznaky podobnými senné rýmě.
- Mezi běžné druhy plísní, které rostou v domácnosti, patří Cladosporium, Alternaria, Epicoccum, Fusarium, Penicillium a Aspergillus.
- Vzhledem k tomu, že plíseň je přítomna všude, pouhé vidění plísní u vás doma nemusí nutně znamenat obavy. Velké poškození plísní v domě nebo jiné budově obvykle vytváří vůni, která je pižmová a vlhká.
- Podívejte se na plísně v oblastech budovy, které jsou vystaveny vlhkosti a vlhkosti, jako jsou dlaždice v koupelně, zvlhčovače teplého vzduchu nebo stropní panely, které by mohly zvlhnout z děravé střechy. Plíseň má tendenci růst nejlépe na materiálech s vysokým obsahem celulózy (papíru), jako jsou dřevovláknité desky, papír a vlákna.
- Zatímco někteří lidé říkají, že nebezpečné plísně bývají černé nebo tmavě zelené barvy, nelze pouhým pohledem zjistit, zda je plíseň nebezpečná nebo ne. Centrum pro kontrolu nemocí doporučuje, aby veškeré poškození vnitřních plísní bylo považováno za potenciálně nebezpečné. Nedotýkejte se plísně holýma rukama, a pokud máte pocit, že vám kvůli vystavení plísním onemocní, možná budete muset podniknout kroky, jak se plísně zbavit.
Krok 2. Identifikujte možné příznaky expozice toxinům z plísní
S vnitřní plísní byly spojeny pouze určité respirační příznaky. Mějte na paměti, že zatímco vaše příznaky může způsobovat plíseň, tyto příznaky mohou být také způsobeny jinými problémy s kvalitou ovzduší v interiéru, jako je prach, kouř a zvířecí srst, nebo sezónními alergeny, jako je pyl a ambrózie.
- Vědecké studie spojily příznaky podobné astmatu, jako je kašel, sípání a infekce horních cest dýchacích, s vystavením plísním v interiéru. Včasné vystavení plísním u dětí může také způsobit, že děti budou náchylnější k rozvoji astmatu.
- Závažné reakce mohou zahrnovat horečku a dušnost, ale tyto typy reakcí se obvykle vyskytují pouze tehdy, je -li přítomno velmi velké množství plísní (například mezi zemědělskými dělníky pracujícími s velmi plesnivým senem).
- Existují zprávy o velmi vzácných účincích, jako je ztráta paměti nebo plicní krvácení, ale nebyly provedeny žádné studie, které by prokázaly souvislost mezi těmito vzácnými stavy a plísní.
Krok 3. Identifikujte všechny rizikové faktory u lidí vystavených plísním
Většina plísní je neškodná a dokonce ani plísně, které produkují toxiny, obvykle neobtěžují jinak zdravé lidi se silným imunitním systémem. Některé plísně však způsobují respirační příznaky, zejména u lidí, kteří jsou již náchylní k infekci dýchacích cest:
- Plíseň může být nebezpečnější pro lidi s oslabeným imunitním systémem, rakovinou nebo HIV.
- Lidé s jinými alergiemi, jako je citlivost na prach nebo pyl, mohou být také náchylnější k alergii na plísně.
- Pokud máte chronické respirační onemocnění, můžete být náchylní k obtížnému dýchání.
- Lidé, kteří potlačili imunitní systém, ať už používáním určitých léků nebo ze specifických zdravotních stavů, mohou mít větší riziko infekce plísněmi, stejně jako lidé s plicním onemocněním.
Krok 4. Léčte příznaky a odstraňte plíseň
Pokud máte respirační nebo jiné příznaky a máte pocit, že viníkem je plíseň, můžete své příznaky léčit úlevou, ale také budete muset odstranit zdroj plísní. V opačném případě bude léčba vašich příznaků s největší pravděpodobností neúčinná, protože větší expozice plísni symptomy pouze přinese zpět.
- Navštivte lékaře k vyhodnocení a testům, abyste zjistili, zda za vaši nemoc může plíseň. Váš lékař může provést kožní a krevní testy, aby zjistil, zda trpíte nějakou infekcí způsobenou expozicí plísním.
- Pokud zjistíte, že máte onemocnění způsobené plísní, budete muset nechat zhodnotit svůj domov. Zavolejte odborníka, který se bude zabývat rozsáhlým poškozením plísní. Vyhledejte ve své oblasti odborníky, kteří se zabývají škodami způsobenými vodou nebo nebezpečím pro životní prostředí. Mohou vám poradit, jak nejlépe odstranit plísně ve vašem domě nebo jiné budově.
- Kromě odstranění plísně budete muset najít zdroj formy a opravit vše, co ji způsobuje. V opačném případě se forma stále vrací.
Část 2 ze 3: Léčba respiračních problémů
Krok 1. Zavolejte svého lékaře
Pokud pociťujete nějaké podivné příznaky, měli byste se vždy nejprve poradit s lékařem, než se o to pokusíte sami léčit. Lékař může pomoci určit příčinu vašich příznaků a poskytnout lékařskou podporu při práci na odstranění příčiny a léčbě symptomů.
Lékař bude také schopen sledovat vaše příznaky, aby zjistil, zda se zhoršují, a identifikovat potenciální základní příčiny, které nejsou spojeny s plísní, jako je chřipka, senná rýma nebo jiné problémy
Krok 2. Zkuste antihistaminikum
Nejčastějšími příznaky, které lidé hlásí z vystavení plísním, jsou stejné příznaky, jaké byste mohli zažít, pokud máte špatné sezónní alergie, protože lidé mohou být alergičtí na spory. Pokud si myslíte, že byste mohli být alergičtí na plísně, měli byste navštívit alergologa, pokud můžete. Antihistaminika mohou pomoci zmírnit příznaky svědění, kýchání a rýmy, ale nebudou léčit základní příčinu.
- Můžete získat loratadin (Claritin nebo Alavert) nebo cetirizin (prodávaný jako Zyrtec) na přepážce, nebo požádejte svého lékaře o předpis, pokud potřebujete vyšší sílu. Jsou dodávány ve formě žvýkacích tablet vhodných pro děti, tekutých a pilulových.
- Můžete také použít antihistaminika, která se dodávají v nosním spreji, jako je azelastin (Astepro) nebo olopatadin (Patanase). Jsou k dispozici pouze na lékařský předpis.
Krok 3. Zvažte ucpaný nosní kortikosteroid
Vystavení plísním může vést k příznakům přetížení, jako je rýma a ucpané dutiny. Nosní kortikosteroidy lze použít ke snížení překrvení nosu a dutin.
- Uvědomte si možnost rozvoje „rebound symptomů“(symptomů, které se vracejí), když přestanete léky užívat. K tomu někdy dochází po těžkém nebo opakovaném používání nazálních kortikosteroidů.
- Pamatujte, že nosní kortikosteroidy neléčí samotnou plíseň; spíše jednoduše působí na zmírnění symptomů běžně spojených s toxicitou plísní.
Krok 4. Vyzkoušejte antifungální léky
K léčbě expozice toxinům z plísní lékaři někdy předepisují orální antimykotika. Ty fungují „systémově“(v celém vašem těle) a napadají všechny plísně (plísně), které mohou být přítomny.
Nevýhodou antifungálních léků je to, že kromě toho, že zabíjejí všechny houby (nebo plísně), mohou být také škodlivé pro lidské buňky, pokud jsou užívány po dlouhou dobu. Mohou způsobit poškození jater a ledvin, takže většina lékařů bude chtít sledovat vaše používání antimykotik a po krátké době je vysadit
Část 3 ze 3: Zbavení se plísní u vás doma
Krok 1. Zavolejte profesionála
Pokud věříte, že máte doma toxickou plíseň, nesnažte se ji vytrhnout nebo vyčistit sami. Profesionál má správné vybavení a znalosti k bezpečnému odstranění poškozených oblastí stropu, zdi nebo dlaždic, aniž by vás dále vystavoval dalším sporám z formy.
Můžete vyhledat na internetu název vašeho města a slova „odstranění plísně“nebo „oprava poškození vodou“, abyste našli profesionální opraváře ve vaší oblasti. Požádejte o doporučení své přátele a rodinu nebo vyhledejte online recenze a najděte renomovanou společnost
Krok 2. Proveďte počáteční kontrolu
Obecně platí, že poté, co jste zavolali profesionála, přijdou do vašeho bydliště nebo jiného místa, aby zkontrolovali plísně.
- Poskytnou posouzení poškození a sdělí vám, zda forma vyžaduje odstranění nebo opravu. Poté naplánují čas na opravu poškození formy. Pokud je problém velmi závažný, ujistěte se, že brzy naplánují opravy. Pokud nemají žádné otvory, možná budete chtít najít jinou společnost, která provede skutečné opravy.
- V případě, že budete muset počkat na opravy, zvažte pobyt v hotelu nebo u přítele, pokud vám dělá starosti větší vystavení plísni. Přinejmenším zavřete dveře do postižené oblasti a vyhněte se vstupu dovnitř, dokud nebude forma opravena.
Krok 3. Opravte poškození formy
Profesionálové přivezou vybavení, které vyřízne zasaženou oblast stěny, stropu nebo dlaždic.
Někdy tento proces opravy může zanechat velkou díru ve vašem stropě, zdi nebo podlaze a možná budete muset buď opravit sami, nebo zavolat jiného odborníka, který toto poškození opraví
Krok 4. Adresujte zdroj vody
Pokud máte ve svém domě skutečný problém s plísní, živí ho přebytečná vlhkost. Možná budete muset opravit systém filtrace vzduchu ve vašem domě, opravit děravou střechu nebo jinak odstranit zdroj vlhkosti nebo vody, který vytváří problém s plísní.
