Řešení akné je frustrující, takže by vás mohlo zajímat vyzkoušet domácí prostředky. Jablečný ocet odstraňuje špínu a oleje a pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky. Navíc může zabíjet bakterie způsobující akné. Ačkoli neexistuje žádná záruka, že jablečný ocet bude fungovat, můžete jej zahrnout do rutiny péče o pleť jako léčbu akné. Pokud chcete vyzkoušet jablečný ocet jako léčbu akné, vyrobte si toner na bodové ošetření, vytvořte si masku na rozšířené akné nebo jej pijte, abyste pomohli při silném průlomu. Nejprve se však poraďte se svým lékařem a navštivte svého lékaře, pokud se vaše akné nezlepšuje.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Provádění bodových ošetření tonerem
Krok 1. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem, aby byla vaše pokožka čistá
Před aplikací jablečného octa si očistěte pokožku. Navlhčete si obličej teplou vodou a poté prsty vmasírujte čisticí prostředek do obličeje. Postříkejte na obličej teplou vodou a opláchněte čisticí prostředek.
Vyberte si čisticí prostředek, který je určen pro váš typ pleti. Pokud máte pleť se sklonem k akné, poohlédněte se po takové, která pomáhá při léčbě akné
Krok 2. Smícháním 1 dílu jablečného octa se 3 díly vody vytvoříte toner
Pro přidání použijte odměrku 1⁄4 šálek (59 ml) jablečného octa do čisté nádoby. Pak změřte 3⁄4 šálek (180 ml) vody a přidejte jej do nádoby. Smíchejte ingredience dohromady a vytvořte toner.
- Voda zředí jablečný ocet, takže je méně pravděpodobné, že poškodí vaši pokožku.
- Přebytečný toner uložte do chladničky.
Krok 3. Namočte vatový tampon do toneru z jablečného octa
Namočte čistý vatový tampon do toneru z jablečného octa. Když je bavlna nasycená, vyjměte ji z toneru a přebytečný toner lehce vyždímejte.
Pokud chcete použít další toner, použijte čerstvý vatový tampon
Krok 4. Naneste toner přímo na akné
Přitiskněte vatový tampon na akné a naneste jej na kůži. Toner nanášejte pouze na místa, kde se vyskytuje akné, protože by mohlo vysušit vaši zdravou pokožku.
Pokud vaše pokožka začne být podrážděná, okamžitě přestaňte používat toner
Krok 5. Po 10 až 20 sekundách opláchněte toner
Nechejte toner 10 až 20 sekund působit na kůži, aby jablečný ocet mohl fungovat. Poté pomocí teplé vody smyjte jablečný ocet. Ujistěte se, že jste to všechno odstranili, aby nedošlo k podráždění pokožky.
Pokud chcete, namočte vatový tampon do vody a setřete jím toner
Variace:
Někteří lidé dávají přednost tomu, aby si jablečný ocet nechali na kůži zaschnout. To však zvyšuje riziko sucha a podráždění pokožky.
Krok 6. Otřete si obličej čistým ručníkem
Poté, co si opláchnete obličej, osušte pokožku čistým ručníkem. Vždy používejte čistý ručník, protože špinavý ručník může způsobit akné. Poté pokračujte v běžné péči o pleť.
Můžete například použít lehký hydratační krém na obličej nebo ošetření akné
Krok 7. Použijte toner jednou nebo dvakrát denně k léčbě akné
Poté, co si v noci umyjete obličej, naneste toner. Pokud to vaše pokožka dobře snáší, použijte svůj toner také ráno. Pokračujte v používání toneru, dokud se vaše pokožka nevyčistí, což bude pravděpodobně trvat nejméně 4-8 týdnů. Mějte však na paměti, že toner z jablečného octa nefunguje pro každého.
Pokud si všimnete zarudnutí, svědění nebo podráždění, přestaňte toner používat
Metoda 2 ze 4: Použití masky z jablečného octa
Krok 1. Přidejte do misky jablečný ocet, surový med a jedlou sodu
Pomocí odměrky nalijte do misky 1 lžičku (4,9 ml) jablečného octa. Odměřte 2 lžičky (9,9 ml) surového medu a přidejte je do misky. Poté pomocí lžíce přidejte do směsi 1 lžičku (4 g) jedlé sody.
Jablečný ocet může zabíjet choroboplodné zárodky a bakterie na vaší pokožce a může pomoci odlupovat odumřelé kožní buňky. Surový med také pomáhá zabíjet bakterie a může zvlhčit vaši pokožku. Jedlá soda navíc pomáhá vyčistit a zesvětlit vaši pokožku
Krok 2. Smíchejte ingredience, dokud z nich nebude hustá pasta
Lžící míchejte přísady, dokud nezískáte pastu, která je dostatečně hustá na to, aby se dala použít jako maska. Ujistěte se, že jsou ingredience dobře promíchané.
- Pokud je příliš hustá, přidejte několik kapek vody, aby se maska ztenčila.
- Pokud je příliš řídký, přidejte posypání jedlou sodou, aby se zahustilo.
Krok 3. Pomocí prstů naneste masku na obličej po dobu 10 minut
Pomocí prstů naberte masku a masku si přiložte na obličej. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde máte akné. Nastavte časovač na 10 minut, aby doba masky fungovala.
Pokud maska zaschne před 10 minutami, pokračujte a smyjte ji. Jakmile maska zaschne, může vaši pokožku vysušit
Krok 4. Masku smyjte teplou vodou
Postříkejte si obličej teplou vodou, aby se maska znovu zvlhčila. Poté pomocí prstů masku jemně otřete z obličeje. Nakonec si obličej zcela opláchněte teplou vodou.
Nenechávejte na pokožce žádné zbytky masky, protože by mohly vaši pokožku vysušit a podráždit
Krok 5. Pokožku osušte čistým ručníkem
Pomocí čistého a suchého ručníku na obličej odstraňte přebytečnou vodu z pokožky. Znovu zkontrolujte svůj obličej, abyste se ujistili, že vám na kůži nezůstala žádná maska.
Vždy používejte čistý ručník, protože špinavý ručník by mohl přenášet bakterie způsobující akné zpět na vaši pokožku
Krok 6. Pro jasnější pleť použijte masku jednou nebo dvakrát týdně
Na suchou, normální nebo smíšenou pleť naneste masku jednou týdně, aby pokožku příliš nevysušovala. Pokud máte mastnou pleť, proveďte ošetření masky jednou nebo dvakrát týdně, podle toho, jak vaše pleť na masku reaguje. Časem si můžete všimnout jasnější pokožky.
Přestaňte používat nebo snižte frekvenci používání masky, pokud je vaše pokožka suchá, červená nebo svědí
Metoda 3 ze 4: Pití jablečného octa
Krok 1. Zkombinujte jablečný ocet, vodu, med a citron
Pomocí odměrky přidejte do sklenice 2 polévkové lžíce (30 ml) jablečného octa. Poté pomocí odměrky nalijte 350 ml vody. Poté přidejte 1 čajovou lžičku (4,9 ml) medu a citron. Suroviny promíchejte lžící, dokud nebudou dobře promíchány.
Pokud na šťávu používáte čerstvý citron, nezapomeňte do sklenice vymačkat semínko. Pokud tak učiníte, vydlabejte semeno, než směs vypijete
Krok 2. Pijte léčbu jablečným moštem jednou denně před jídlem
Nejlepší je pít na prázdný žaludek, aby se lépe vstřebával do vašeho těla. Směs jablečného moštu můžete popíjet pomalu, nebo ji můžete spolknout, pokud chcete. Udělejte to jednou denně, abyste získali jasnější pleť.
Pokud dáváte přednost, je v pořádku pomalu popíjet ošetření jablečným jablečným moštem v průběhu několika hodin
Krok 3. Opakujte denně, dokud se váš odpočinek nevymaže
Za týden nebo dva si můžete všimnout jasnější a jasnější pokožky. Neexistuje však žádný důkaz, že by jablečný ocet zlepšoval vaši pokožku, takže si nemusíte všimnout výsledků. Pokračujte v pití, pokud vám to funguje.
Pokud vám směs jablečného octa dráždí hrdlo nebo rozrušuje žaludek, okamžitě jej přestaňte pít
Metoda 4 ze 4: Kdy vyhledat lékařskou péči
Krok 1. Před použitím jablečného octa na kůži se poraďte se svým lékařem
I když je jablečný ocet běžným výrobkem pro domácnost, jeho použití nemusí být bezpečné. Může na lidi působit různě a může poškodit vaši pokožku. Poraďte se svým lékařem, než použijete jablečný ocet, aby byl pro vás bezpečný.
Sdělte svému lékaři, že chcete k léčbě akné použít jablečný ocet
Krok 2. Získejte okamžitou péči, pokud máte alergickou reakci
Jablečný ocet může způsobit popáleniny, pokud není řádně zředěn. Navíc na něj můžete mít alergickou reakci. Pokud k tomu dojde, je nejlepší se poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že nepotřebujete lékařskou péči. Zavolejte nebo navštivte svého lékaře, pokud máte následující příznaky reakce:
- Zarudnutí, pálení nebo podráždění
- Otok
- Těsnost v krku
- Pocit na omdlení
Krok 3. Navštivte svého lékaře, pokud se vaše akné do 4-8 týdnů nezlepší
Obvykle trvá 4-8 týdnů, než se vaše akné zlepší domácí léčbou. Pokud se vaše akné po měsíci používání jablečného octa nezlepšuje, možná budete potřebovat další ošetření. Promluvte si se svým lékařem nebo dermatologem o svých možnostech.
Váš lékař vám může doporučit, abyste před použitím léku na předpis vyzkoušeli volně prodejné léky
Krok 4. Pokud máte cystické nebo uzlové akné, navštivte dermatologa
Cystické nebo uzlové akné je bohužel závažnější a může způsobit zjizvení. Navíc je to často způsobeno hormonální nerovnováhou nebo bakteriemi, které jsou hluboko pod kůží, takže topická léčba na to nemusí fungovat. Zeptejte se svého dermatologa, zda můžete potřebovat orální léčbu akné, která vám pomůže vyčistit pokožku.
- Lékař vám může předepsat orální antibiotikum, které vám pomůže odstranit akné.
- Pokud je vaše akné způsobeno hormonálními výkyvy, může vám lékař předepsat hormonální antikoncepci.
Tipy
- Nedotýkejte se obličeje, protože bakterie a špína na rukou mohou způsobit akné.
- Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem dvakrát denně, abyste předešli vzniku akné.
- Omezení spotřeby mléčných výrobků a zpracovaného cukru vám také může pomoci zvládnout akné.
- Povlak na polštář perte alespoň jednou týdně, aby se zabránilo hromadění olejů, nečistot a bakterií, které by mohly způsobit akné.
