Odborníci se shodují, že onemocnění dásní může při neléčení zničit kosti, které podporují vaše zuby, což může vést ke ztrátě zubů. Onemocnění dásní je infekce dásní, která ničí vaše měkké tkáně, čemuž se dá obvykle předcházet. Výzkum naznačuje, že k onemocnění dásní dochází, když se zubní kámen hromadí pod linií dásní, kterou budete pravděpodobně muset vyčistit dentální hygienistkou. Dobrou zubní hygienou můžete předcházet onemocnění dásní a můžete si zlepšit zdraví dásní domácí léčbou. Je však lepší navštívit zubaře, pokud máte podezření na onemocnění dásní, zvláště pokud máte krvácející dásně nebo uvolněné zuby.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Léčba domácími prostředky
Krok 1. Snižte stres
Podle Akademie obecné stomatologie (AGD) existuje souvislost mezi stresem a zdravím vašich zubů. Lidé ve stresu mají oslabený imunitní systém, který jim ztěžuje boj s bakteriemi způsobujícími onemocnění parodontu a činí je náchylnější k infekci dásní, ale také k obecným problémům, jako je cukrovka nebo srdeční choroby.
Výzkumníci se také dozvěděli, že ne každý stres je vytvořen stejný. Ve studiích provedených na třech různých amerických univerzitách byli účastníci s finančními obavami největším rizikem onemocnění parodontu
Krok 2. Připravte roztok mořské soli
Malé množství mořské soli rozpusťte v šálku teplé vody. Vypláchněte si doušek roztoku v ústech po dobu 30 sekund a vyplivněte jej. Opakujte několikrát. Slaná voda sníží otoky dásní, krvácení dásní a také sníží otoky způsobené infekcí. Pokud však infekce pokročila do abscesu, budete potřebovat antibiotika. Přidejte toto vyplachování úst do rutiny čištění dvakrát denně.
Krok 3. Naneste čajové sáčky
Namočte čajový sáček na 2–3 minuty do vroucí vody, vyjměte jej a nechte vychladnout, dokud s ním nebudete pohodlně manipulovat. Vychladlý čajový sáček přidržte na postižené oblasti dásní a nechte ho tam asi pět minut. Kyselina tříslová v čajovém sáčku může účinně působit na zmírnění infekce dásní.
Přímé přiložení čajového sáčku na dásně je účinnější než pouhé vypití nápoje. Navíc pití příliš velkého množství čaje má zubní nevýhodu: zbarvené zuby zbarvené čajem. Vaše zuby mohou změnit barvu ze žluté na hnědou a skvrny se těžko odstraňují, a to i po profesionálním čištění
Krok 4. Potřete medem
Med má díky látce zvané propolis v medu přirozené antibakteriální a antiseptické vlastnosti, takže ho můžete použít k léčbě infikovaných dásní. Jakmile si vyčistíte zuby, vetřete malé množství medu na problémovou oblast dásní.
Vzhledem k vysokému obsahu cukru v medu byste si měli dávat pozor, abyste jej nepřeplnili a udělali vše pro to, abyste si jej dali spíše na dásně než na zuby. Buďte obzvláště opatrní, abyste se vyhnuli nanášení medu na zuby, které mohou mít dutiny, protože to povede k bolesti zubů
Krok 5. Pijte brusinkovou šťávu
Brusinková šťáva může zabránit tomu, aby se vám bakterie lepily na zuby, zkuste tedy vypít až 4 unce neslazené šťávy denně.
Krok 6. Vytvořte citronovou pastu
Ze šťávy z jednoho citronu a soli připravte pastu. Dobře promíchejte a naneste na zuby. Nechte několik minut odležet a opláchněte teplou vodou.
Citrony nabízejí řešení win-win pro léčbu onemocnění dásní. Za prvé, jsou protizánětlivé, což jim pomáhá při léčbě infikovaných dásní. Nejen to, ale citrony obsahují vitamín C, který může pomoci vašim dásním v boji proti infekci a redukovat bakteriální kolonie vytvářením lokálního zásaditého pH
Krok 7. Jezte více potravin bohatých na vitamín C
S nemocí dásní mohou pomoci nejen citrony, ale i další potraviny plné vitaminu C, jako jsou pomeranče, hrozny, guava, kiwi mango, papája, papriky a jahody. Vitamín C je antioxidant a antioxidanty podporují růst pojivové tkáně a regeneraci kostí, což může být ovlivněno různými problémy s dásněmi.
Krok 8. Zvyšte příjem vitaminu D
Vitamin D má protizánětlivé vlastnosti, takže se ujistěte, že ho máte dostatek, když se snažíte uzdravit oteklé dásně a zabránit opakování stavu. Zvláště starší dospělí by měli tento vitamín vzít na vědomí. Podle National Institutes of Health se zdá, že vyšší hladina vitaminu D v krvi souvisí se sníženým rizikem onemocnění dásní u lidí ve věku 50 let a starších.
Upravte si vitamín D tím, že se dvakrát týdně namočíte na slunce alespoň 15 až 20 minut a budete jíst potraviny bohaté na D, jako je losos, celá vejce, slunečnicová semínka a olej z tresčích jater
Krok 9. Potřete jedlou sodou
Jedlá soda neutralizuje kyseliny v ústech, čímž snižuje pravděpodobnost vzniku zubního kazu a onemocnění dásní, takže jde spíše o preventivní opatření než o skutečnou léčbu onemocnění dásní. Přidejte malé množství jedlé sody do trochy teplé vody a promíchejte, aby vznikla pasta. Tuto pastu použijte k čištění zubů měkkým zubním kartáčkem a nízkým tlakem.
Krok 10. Vzdejte se tabáku
Tabák snižuje vaši schopnost bojovat s infekcí a zpomaluje hojení. Uživatelé tabáku mají větší pravděpodobnost než nekuřáci mít vážné onemocnění dásní, které také nereaguje na léčbu a které vede ke ztrátě zubů.
Metoda 2 ze 2: Použití léků v lékárně
Krok 1. Vezměte si zubní probiotikum
Pastilky, které obsahují Lactobacillus reuteri Prodentis „přátelské“bakterie, které žijí ve střevech, jsou nabízeny jako účinná léčba zánětu dásní kvůli jejich schopnosti pomoci obnovit přirozenou rovnováhu v ústech poté, co použijete orální antiseptika a ústní vody a gely, které obsahují antibakteriální.
Krok 2. Vyzvedněte CoQ10
Koenzym Q10 (také známý jako ubichinon) je látka podobná vitamínům, která pomáhá tělu přeměnit cukry a tuky na energii. Podle kliniky Mayo rané studie naznačují, že CoQ10 užívaný ústy nebo umístěný na kůži nebo dásně může pomoci při léčbě parodontitidy.
Krok 3. Kloktejte s Listerine nebo generickou verzí
S výjimkou ústní vody na předpis se ukázalo, že vzorec Listerine je jedním z nejúčinnějších přípravků pro ústní vodu ke snížení plaku a zánětu dásní.
- Doporučuje se používat 30 sekund dvakrát denně, ale vždy jej zřeďte 50/50 čistou vodou.
- Zatímco éterické oleje, které tvoří toto řešení, mohou způsobit pocit pálení v ústech, lidé se tomu často přizpůsobí po několika dnech pravidelného používání.
Krok 4. Nastříkejte
Zkuste do své péče o zuby začlenit použití spreje obsahujícího chlorhexidin (CHX), silný antibakteriální přípravek s vlastnostmi inhibujícími tvorbu plaku. Jedna studie na starších pacientech, skupině s rizikem onemocnění parodontu, zjistila, že aplikace 0,2% spreje CHX jednou denně snižuje hromadění plaku a zánět způsobený zánětem dásní.
Krok 5. Získejte Gengigel
Tento produkt obsahuje kyselinu hyaluronovou, přírodní látku, která se nachází v pojivových tkáních těla. Výzkum ukázal, že hyaluronát má protizánětlivé, antiedematózní a antibakteriální vlastnosti, které jsou účinné při léčbě zánětu dásní a parodontitidy. Když se Gengigel aplikuje na dásně, stimuluje produkci zdravé nové tkáně. Ve studiích na univerzitě v Rostocku v Německu vědci zjistili, že může zvýšit hojení tkání až o polovinu, zvýšit prokrvení a snížit zánět.
Krok 6. Použijte zubní pastu s olejem z čajovníku
Olej z čajovníku ničí bakterie. Zubní plak je bakterie. Zubní pasta s čajovníkovým olejem tedy může pomoci zbavit se plaku a zmírnit bolest dásní.
Můžete také přidat kapku oleje z čajovníku do své běžné zubní pasty při každém čištění. Pokud používáte extrakt z čajovníkového oleje, určitě jej nepolykejte, protože může způsobit podráždění žaludku včetně průjmu
Tipy
- Onemocnění dásní postupuje s rozvojem plaku přes zuby. Jedná se o druh bakteriální bílé lepkavé látky, která se tvoří, když se bakterie mísí se slinami spolu se škrobem a dalšími složkami něčí stravy zvané trosky. Ústní zdravotní péče je jedním z hlavních problémů na celém světě, protože drobné zubní problémy dávají průchod větším a nevyléčitelným formám. Výsledkem je, že jak léčit onemocnění dásní pomocí domácích léků, je jedním z hlavních celosvětových zdravotních problémů, které mohou lidem pomoci dodržovat jednoduché a účinné způsoby lepšího zdraví ústní dutiny.
- Použití léku s citronovou solí může způsobit, že vaše zuby budou chvilku extra citlivé. Důvodem je, že vysoká kyselost v citronu může opotřebovat sklovinu na zubech, zvláště pokud tvrdě kartáčujete.
