Skvělé! Další pupínek-nikdy nikdo neřekl. Akné se neomezuje pouze na váš obličej a může se objevit i na jiných částech těla, včetně zad. Pokud se potýkáte s akné na zádech, aka bacne, můžete se cítit nepříjemně nebo trapně, když ukazujete svoji kůži. Naštěstí existují věci, které můžete udělat, abyste vyčistili svou bacne a zabránili jejímu návratu.
Kroky
Metoda 1 ze 13: Při koupání použijte kartáč s dlouhým ramenem
0 9 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Usnadní vám dosažení a vydrhnutí zad
Jednou z nejtěžších částí čištění zad je dosáhnout toho! Použijte drhnoucí kartáč s rukojetí a jemně si drhněte celá záda, kdykoli se budete sprchovat nebo koupat, abyste z pórů odstranili špínu a přebytečný olej, což vám pomůže udržet ji v čistotě a vyčistit veškerý bacne, se kterým se potýkáte.
Nedrhněte si záda příliš tvrdě, jinak byste si mohli podráždit pokožku
Metoda 2 ze 13: Naneste na záda čisticí prostředek na bázi benzoylperoxidu
0 7 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Používejte denně zvláčňující pěnu, abyste zničili bakterie způsobující akné
Zvláčňující mycí pěna na bázi benzoylperoxidu je speciálně navržené tělové mléko, které uvolní póry na zádech a vyčistí všechny bakterie, které by potenciálně mohly způsobit akné. Přidejte si něco do svého čisticího kartáče, když se s ním budete dobře koupat a drhnout záda, což pomůže ovládat bacne a omezit vzplanutí.
- Pěnu změkčující pěnu benzoylperoxidu najdete ve své místní lékárně nebo obchodním domě.
- Mezi několik oblíbených značek změkčovadel pěny patří Panoxyl, GOJO a Cetaphil.
Metoda 3 ze 13: Zkuste jako alternativu k benzoylperoxidu čistič kyseliny salicylové
0 6 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Funguje také uvolňování pórů a ničení bakterií způsobujících akné
Čistič kyseliny salicylové proniká hluboko do vašich pórů a rozpouští odumřelé kožní buňky. Naneste na čisticí kartáč nějaký čisticí prostředek a pokožku na zádech dobře vydrhněte, kdykoli se budete koupat, abyste se zbavili bacne.
Někteří lidé mohou na benzoylperoxid a kyselinu salicylovou reagovat odlišně, proto si vyberte ten, který vám nejlépe vyhovuje a nezpůsobuje podráždění pokožky
Metoda 4 ze 13: Nechte čisticí prostředek na pokožce několik minut
0 8 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Poté jej můžete opláchnout, abyste zabránili bělení tkanin
Bez ohledu na to, jaký čisticí prostředek použijete, nechte jej na pokožce sedět 3–4 minuty po nanesení, aby měl dostatek času zabít bakterie způsobující akné. Poté zcela opláchněte záda, abyste zabránili potenciálnímu podráždění pokožky a vyhnuli se případnému znečištění nebo změně barvy ručníků a oblečení.
Počkejte několik minut, aby se čisticí prostředek vsákl hlouběji do vašich pórů, což může pomoci léčit a zabránit vzniku bacne
Metoda 5 ze 13: Několikrát týdně peelingujte záda
0 9 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Vyberte si peeling, který odstraní olej, odumřelou kůži a špínu
Podívejte se na takový, který kombinuje chemický exfoliátor, jako je kyselina mléčná, a fyzický exfoliátor, jako jsou mikro-dermabrazní granule. Jemně vmasírujte peeling do vlhké pokožky těsně před sprchováním 2–3krát týdně, abyste předešli průnikům.
Pokud je vaše pokožka podrážděná, přestaňte používat peeling a nechte ho uzdravit
Metoda 6 z 13: Pro rychlé čištění otřete pokožku čisticími tampony
0 1 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Odstraňte zachycené nečistoty a olej z pórů
Vyberte si čisticí podložky nasycené kyselinou salicylovou, které vám pomohou v boji proti průlomům. Mezi sprchami si otřete záda, abyste si vyčistili pokožku a ošetřili všechny existující bacne, které máte.
Pokud máte potíže dosáhnout záda s čisticími podložkami, zkuste požádat přítele, aby vám pomohl
Metoda 7 z 13: Bodové ošetření bacne breakouts
0 2 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Použijte masku proti akné k léčbě bacne, než se zhorší
Pokud máte jen několik pupínků, můžete na ně přímo zacílit a vyřadit je. Vyberte si masku pro péči o pleť, která obsahuje přísady, jako je síra, kafr, kyselina salicylová a olej z čajovníku. Podle pokynů na obalu naneste masku přímo na postižené místo.
Pokud se nemůžete dostat na bacne, možná budete potřebovat přítele, který vám pomůže použít masku
Metoda 8 z 13: Pro rychlou opravu vyzkoušejte chemický peeling
0 4 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Můžete jít k dermatologovi nebo použít volně prodejnou možnost
Chemický peeling je postup, který odstraňuje vnější vrstvy pokožky a může být účinným způsobem, jak rychle ošetřit bacne. Chcete -li dosáhnout nejlepších výsledků, domluvte si schůzku s licencovaným dermatologem. Můžete ale použít i OTC chemický peeling. Při aplikaci chemického peelingu pečlivě dodržujte pokyny na obalu, aby nedošlo k poranění nebo podráždění pokožky.
Metoda 9 z 13: Přidejte do stravy více probiotik
0 5 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Mohou pomoci zlepšit zdraví vaší pokožky a bojovat s bacne
Fermentované potraviny, jako je kimchi, jogurt, miso a kefír, jsou plné probiotik, které mohou skutečně zlepšit zdraví biomu vaší pokožky. Pokud je vaše pokožka zdravá, může bojovat s bacne a zabránit tomu, aby se vrátila.
Můžete také užívat probiotické doplňky a přidat tak do svého jídelníčku více
Metoda 10 z 13: Noste volný, prodyšný oděv
0 3 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Materiály, jako je bavlna nebo předměty odvádějící vlhkost, mohou pomoci zabránit vzniku bacne
Pevné nebo neprodyšné oblečení může ve skutečnosti zachytit pot, olej a bakterie uvnitř vašich pórů. Může také způsobit tření, které může dále dráždit vaše vlasové folikuly. Abyste se vyhnuli pálení, vyměňte oblečení za volnější materiály, které umožní pokožce dýchat.
Metoda 11 z 13: Nenechávejte pot na kůži příliš dlouho
0 2 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Po tréninku nebo pokud jste se potili, opláchněte nebo osušte ručníkem
Pot může ucpat vaše póry a zhoršit vaši bacne. Kdykoli se pořádně zapotíte, rychle se osprchujte a opláchněte. Pokud se nemůžete koupat, otřete si kůži alespoň čistým hadříkem, abyste ji vysušili, abyste se nenamáčeli potem příliš dlouho.
Můžete se také převléknout, pokud jste se pořádně zapotili, takže pot na pokožce nenecháte příliš dlouho
Metoda 12 ze 13: Vyhněte se praskání nebo trhání pupínků
0 9 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Může způsobit jizvy a vést k infekci
Může být lákavé vybrat si na bacne, ale ve skutečnosti můžete problém ještě zhoršit. Mohli byste zavést další bakterie, které by mohly vést k vážnějším problémům, jako je infekce. Používejte čisticí prostředky a nechte své tělo bojovat s akné samo.
Praskání pupínků na zádech může být také opravdu bolestivé a dráždí vaši pokožku
Metoda 13 z 13: Pokud se vaše bacne zhorší, navštivte dermatologa
0 8 PŘIPRAVUJEME
Krok 1. Pokud se toho nemůžete sami zbavit, navštivte profesionála
Pokud jste vyzkoušeli všechno, ale zdá se, že nic nefunguje, domluvte si schůzku s dermatologem nebo požádejte svého lékaře o doporučení. Mohou být schopni doporučit léčbu nebo předepsat silnější léky, které vám pomohou zbavit se bacne.
Váš lékař může například předepsat léky na akné, jako je Accutane, které mohou pomoci při léčbě závažných případů bacne
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
