Pokud jste neurotypický člověk, který chodí s autistou, je dobré se poučit o tom, jak bude aspie jednat v různých vztahových situacích, nebo se můžete urazit jejich zdánlivě chladným přístupem.
Kroky
Krok 1. Očekávejte jinou řeč těla
Autisté ne vždy udržují oční kontakt, sedí na místě nebo se dívají na osobu, kterou poslouchají. To však neznamená, že nevěnují pozornost. Pokud má vaše rande neobvyklou řeč těla, ale věnuje vám pozornost, pak to jde dobře.
Mnoho autistů lépe poslouchá, když se vám nemusí dívat do očí
Krok 2. Flirtujte jasně a přímo
Aspies nemusí vždy zachytit jemné narážky, včetně jemného flirtování. Je užitečné být přímý, aby se nenechali zmást vašimi úmysly. Zde je několik věcí, které můžete udělat:
Krok 3. Většina lidí s AS ve skutečnosti nechce být „vyzvednuta“nebo komplimentovat, dává přednost inteligentní konverzaci
- Buďte velmi zdvořilí (např. Držte dveře)
- Převezměte iniciativu tím, že je požádáte (např. „Myslím, že jsi vtipný a roztomilý; půjdeš se mnou ven?“)
Krok 4. Lidé s AS mají tendenci chtít promluvit myšlenku celou
Nechte je dokončit, než aby byli hrubí a vyrušovali. Přerušit někoho s AS je pro něj obtížné vrátit se na správnou cestu, takže buďte trpěliví a poslouchejte.
Krok 5. Zeptejte se na hranice vašeho data
Autistům mohou být některé typy dotyků a intimity nepříjemné kvůli smyslovým problémům. Chcete -li zjistit, co pro ně funguje, stačí se zeptat. Jasná konverzace je pro mnoho autistů snadná a vy budete mít jasný smysl pro to, co má váš partner rád.
Krok 6. Poskytněte jim dostatek času na zpracování informací a situací
Krok 7. Uvědomte si, že hlasité, světlé a přeplněné prostředí je jako jejich osobní peklo
Aby se s nadměrnou stimulací vyrovnali, budou se muset těmto místům vyhýbat nebo mít jasný časový limit, jak dlouho v nich budou.
Krok 8. Lidé s AS dekomprimují jiným způsobem než NT
Může to být být sám, zírat do prázdna nebo stimulovat. Potřebují tyto věci dělat a není to volba - je to potřeba.
Krok 9.
- „Chceš se držet za ruce?“
- „Co takhle polibek?“
- „Hej, jsem za tebou. Chceš obejmout?“(Někteří autisté se při dotyku zezadu snadno leknou.)
Krok 10. Zeptejte se na srozumitelnost, pokud jste zmateni tím, co si vaše rande myslí nebo dělá
Aspies se často mohou týkat zmatení v sociálních situacích a vaše rande vám pravděpodobně rádo řekne, co mají na srdci. Zde je několik příkladů věcí, na které se můžete zeptat:
„Hodně se díváš do okna. Děje se něco, nebo se jen rád díváš z oken, když posloucháš?“
Krok 11. Vyjasněte si své vlastní myšlenky a pocity
Pochopení řeči těla může být pro autistu obtížná práce a oni si možná neuvědomují, co se děje, nebo hádají úplně špatně. Pokud chcete, aby znali vaše pocity, je nejjednodušší je vyjádřit nahlas.
- „Omlouvám se, že jsem na tebe práskl. Dnes jsem trochu na hraně, protože přišel můj otec. Nic jsi neudělal špatně.“
- „Přál bych si, abys mi dříve řekl o Amyině matematickém setkání. Chtěl bych upravit svůj rozvrh, abych tam mohl být pro ni.“
- „Bolelo mě to, když jsi řekl, že moje vousy vypadají jako bederní.“
Krok 12. Respektujte jejich prostor a nechte jej plynout tak pomalu, jak potřebuje
Někteří autisté rádi mají věci „jen tak“a cizí osoba nebo známost v osobní oblasti jim připadá zneklidňující. Nechte věci plynout pomalu a než přijdete, zeptejte se.
Nepředpokládejte, že pozvání do jejich domu znamená sex. Vzhledem k tomu, že autisté mají tendenci myslet doslova, vaše rande si může myslet, že pozvání do interiéru není nic jiného než pozvání do interiéru
Krok 13. Než to zkusíte, promluvte si o sexu
Každý má jiné preference a hranice a preference autistů se mohou lišit od toho, co obvykle očekáváte. Někteří mají smyslové problémy, které to ztěžují, zatímco jiní mají lepší pocit. Promluvte si se svým partnerem a zjistěte, jak to cítí.
Krok 14. Promluvte si se svým datem o tom, jak chcete, aby reagovali na problémy
Aspies může bojovat s pocity a může být snazší soustředit se na řešení problémů. Pokud váš partner nereaguje způsobem, který vám pomáhá, řekněte mu místo toho, co potřebujete, například „Vím, že chceš pomoci tím, že nabídneš radu, ale právě teď se opravdu potřebuji vyventilovat“.
- Autisté se mohou extrémně rozčílit, pokud se domnívají, že ublížili někomu jinému, fyzicky nebo emocionálně. Použití fráze „já“je dobrým způsobem, jak komunikovat, když dělají něco, co vám ubližuje, způsobem, u kterého je méně pravděpodobné, že by propadli panice.
- Nevyhýbejte se diskusi o svých pocitech ze strachu, že je rozrušíte. Je důležité být upřímný; vaše pocity jsou také důležité a vaše datum se obnoví.
Krok 15. Buďte připraveni na to, že váš partner projeví a prožije emoce jinak
Možná nerozumí svým vlastním pocitům (alexithymie), a proto se chovají méně emocionálně než ostatní (např. Nezdá se, že by truchlili, když člen rodiny zemře, přestože jsou velmi rozrušeni). To neznamená, že neprožívají emoce.
- Autisté mohou reagovat přístupem k řešení problémů: vidí, že jste naštvaní, a jsou odhodláni to napravit, abyste mohli být šťastní. Možná si neuvědomují, že nechcete radu, jen poslouchající ucho.
- Autisté se mohou zdát bez emocí, i když prožívají hluboké emoce.
Krok 16. Buďte připraveni na zhroucení
Kolapsy jsou důsledkem výbuchu stresu ve lahvích a nejsou prováděny záměrně. Pokud se to stane, reagujte klidně a soucitně a zbavte svého partnera situace, která jej vyvolala. Pomůže vám, když si je na chvíli posadíte na nějaké známé místo.
- Vyvezení ven nebo na klidné místo obvykle pomůže.
- Nedotýkejte se jich ani zbytečně nemluvte; možná to nezvládnou.
- Nabídněte věci, které je obvykle uklidňují (např. Vážená deka, pevné objetí, bílý šum). Pokud řeknou ne, netlačte; znamená to, že by ta věc nebyla užitečná.
- Nechte je, aby se poté uklidnili.
Krok 17. Oceňte zvláštní zájmy svého partnera
Mnoho autistů má několik oblíbených předmětů (sportovní statistiky, kočky, psaní beletrie), které jsou velmi vášnivé. Jsou to skvělá cesta k jejich srdci. Zeptejte se na toto téma, zapojte se (např. Přečtěte si jejich práci nebo si jděte společně zahrát hru) a použijte ji jako inspiraci k narozeninovým dárkům.
Tipy
- V téměř každé situaci je klíčem být s Aspie trpělivost a nestresovat se.
- Omluva nemusí být pro vašeho partnera jednoduchá. Je však důležité nikdy nepochybovat o svém partnerovi kvůli jeho autismu a vždy k němu být upřímní, pokud řekli něco špatného.
- Čím lépe svého partnera poznáte, tím více porozumíte tomu, jak projevují své emoce a jak vám říkají, že vás milují.
- Pamatujte, že každý autista je jiný. Ne všechny tyto tipy se mohou vztahovat na vašeho partnera.
- Zeptejte se svého partnera, než řeknete svým přátelům a příbuzným o jejich autismu.
- Vyhněte se překvapením. Změny plánu mohou Aspies překvapit a rozrušit, i když by se jim tato změna mohla líbit.
- Nepopírejte, nepotlačujte ani nezanedbávejte své vlastní potřeby ve prospěch potřeb svého partnera - přestože je možná necítí nebo jim úplně nerozumí, neznamená to, že vám nejsou rádi, když vám pomohou dosáhnout vlastního štěstí.
Varování
- Nedělejte si z nich legraci! Nemohou pomoci svým rozdílům. Nazývat je lumpama nebo zbabělci, byť škádlivě, může jejich pocitům uškodit.
- Aspiové jsou často šikanováni a nemusí se sami dobře postavit, zvláště pokud je šikana nenápadná. Buďte připraveni postavit se za svůj aspie.
- Snažte se nevyužít svůj špatný den na svého partnera, protože autisté se špatně chovají s rozzlobenými blízkými.
- Pokud se nastěhujete společně, nechte svou aspii uspořádat police a zásuvky.
- Může vám být těžké mít přítele nebo přítelkyni aspie, to pochází od lidí, kteří o autismu vědí málo nebo vůbec nevědí, nebo od těch, kteří mají vůči autistům předsudky.
- Podle stejných linií jsou někteří v pořádku, když se jim říká Aspie, a někteří ne. Respektujte jejich názory na to, jak na sebe/podmínku odkazují.
