Jsou mezi námi tací, kteří se hrnou na představu pracovních víkendů, a jsou tací, kterým se v ní daří. Když se oba světy střetnou, seznamování může být kamenné, přičemž obě strany se cítí nespokojené. S workoholikem je možné randit, pokud jste připraveni si o problémech promluvit, společně si vytvořit základní pravidla, která oba rádi dodržujete, a najít kompromisy, se kterými můžete oba žít. Pokud si myslíte, že stojí za to pokusit se najít způsob, jak projít schůzkou s workoholizmem, následující kroky vám poskytnou představu, jak se k výzvě postavit, i když to nakonec znamená, že zjistíte, že toto datum prostě není to pravé pro vás.
Kroky
Krok 1. Zjistěte, zda je vaše datum workoholik
Některá zřetelná znamení zahrnují:
- Jste jediná osoba mimo rodinu vašeho rande, která je intimní. Nemá žádné další přátele (pokud nejsou také na stejném pracovišti).
- Odloží všechno ve prospěch práce, včetně vás.
- Pokaždé, když kontaktujete své datum, on nebo ona „stále pracuje“, bez ohledu na hodinu. Zdá se, že vaše rande špatně vnímá čas.
- Ani důležité události, jako jsou rodinné narozeniny, nestačí k přesvědčení vašeho data o ukončení práce.
- Vaše datum odpovídá telefonu, kontroluje a odesílá e -maily nebo provádí objednávky nového spotřebního materiálu po celé datum.
Krok 2. Pokuste se porozumět, než uděláte negativní závěry
Může to být opravdu frustrující, když vaše rande nikdy není k dispozici pro účast na stejných funkcích a aktivitách jako vy, ale je důležité pokusit se porozumět pohonu, vášni a důležitosti práce pro vaše rande. Naučit se, proč je práce pro vaše rande tak důležitá, může zvýšit vaše vlastní porozumění a ocenění potřebám za tak tvrdou prací. Zvažte možné důvody toho, co vidíte jako workoholismus:
- Na vaší schůzce hodně záleží na práci.
- Je to vášeň, zvláště pokud se jedná o vaši vlastní schůzku nebo něco, co by chtěl dělat celý svůj život.
- V současné době je velké pracovní vytížení a vaše rande je svědomité, pokud jde o plnění jeho úkolů při plnění termínů a pracovní zátěže.
- Práce má dlouhé hodiny, včetně nocí a víkendů. Pokud to vaše datum přijímá, je důležité, abyste se to také naučili přijmout.
- Než jste přišel, stalo se zvykem a je těžké to zlomit.
Krok 3. Promluvte si s někým o jeho pracovním životě
Zjistěte vše, co můžete, o tom, co inspiruje a řídí vaše rande v práci. Možná, že to lépe porozumíte, vám pomůže trochu je omezit. Ačkoli to všechno jsou indikátory, že vaše rande může být trvale zaneprázdněné, mohou ve vás vzbudit určité sympatie.
- Je to zahájení podnikání (vždy velmi těžké období života).
- Vaše rande hledá povýšení a jediný skutečný způsob, jak o něj uvažovat, je vidět ho neustále tvrdě pracovat.
- Vaše rande pochází z rodiny těžce pracujících a byla vychována tak, aby vnímala nadměrnou pracovní dobu jako „normu“. A je s ním naprosto spokojený!
Krok 4. Podívejte se na své vlastní přesvědčení a přístup k práci
Zeptejte se sami sebe, jaký je váš vlastní postoj k práci, abyste zjistili, zda z této záležitosti vyděláváte více, než si zaslouží, nebo si možná pletete ambice s workoholismem. Pokud si nemyslíte, že je dobré dělat v práci víc, než je nutné minimum, nebo jste někdo, kdo má práci, která nekrvácí po stanovenou dobu, můžete mít úplně jiné myšlení než vaše datum ohledně úroveň oddanosti práci. Na druhou stranu, pokud jste reformovaný workoholik nebo někdo, kdo hluboce věří v rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, to, co pozorujete, již může být dobrým indikátorem varovných signálů pro vyhlídky vašeho vztahu. Může pomoci vidět některé výhody seznamování s workoholikem:
- Získáte spoustu času pro sebe, abyste mohli sledovat své vlastní zájmy, aniž by vám rande neustále dýchalo na krk.
- Váš milostný život může být lepší a zdravější, než byste čekali - výzkum provedený profesorem psychologie Jonathonem Schwartzem ukázal, že sexuální uspokojení dosáhlo nejvyšší hodnoty u žen, které randí nebo jsou vdané za workoholiky.
- Neskončíte tak, že se budete dusit rande, které je potřebné, poddajné nebo nudné.
Krok 5. Promluvte si se svým rande o tom, jak se cítíte díky jejich workoholismu
To je bod, ve kterém byste mohli dosáhnout kompromisu. Pokud ano, skvělé! Nebo to může být doba, kdy si uvědomíte, že vaše workoholické rande zachází s workoholismem příliš daleko a nikdy vám do něj opravdu nezapadne. Řekněte svému datu, jaké to je hrát druhé housle v jeho práci a poskytnout pár faktických příkladů časů, kdy práce vašeho rande zasáhla do vašeho společného partnerského života.
- Vysvětlete, že plně rozumíte jeho vášni pro tuto práci, ale že chcete určitou rovnováhu, abyste spolu měli také kvalitní čas.
- Vyhněte se obviňování. Stačí uvést fakta a to, jak se vás osobně týká kolotoč, kdy si nikdy nejste jisti, zda je vaše datum k dispozici nebo ne. Je důležité si uvědomit, že „u workoholiků jsou všechna vajíčka sebeúcty v koši práce“, takže kritika jejich pracovních rozhodnutí vás neláká k datu.
- Vysvětlete, jak byste chtěli, aby věci byly, a přitom buďte realističtí. Požádat o trochu více společného času je rozumné, ale požádat o datum, abyste získali novou práci, není!
Krok 6. Dohodněte se na některých základních pravidlech
Pokud máte pocit, že vaše rande dobře zareagovalo na váš rozhovor, navrhněte jim, abyste udělali nějaká základní pravidla nebo kompromisy, abyste zajistili zdraví svého seznamovacího života. I když pravděpodobně nedosáhnete rozsahu dohody na více času společně, který hledáte, jděte do tohoto vyjednávání v dobré víře a očekávejte, že snížíte také některá svá vlastní očekávání, pokud jste připraveni tuto práci zvládnout.
- Požádejte svého rande, aby mu během rande vypnul telefon, pokud se nejedná o krajní nouzi.
- Během data nepožádejte o zasílání zpráv ani e -mailů.
- Zvažte, zda budete mít určité noci vyhrazené jen pro vás dva bez práce. V sobotu nebo v neděli večer je možná dobrou noc, abyste se oba dotkli základny, společně jedli a sledovali film. Zkuste z toho udělat pravidelný rande.
- Zvažte schůzku na oběd jednou týdně. Pokud jste připraveni ke kompromisu, udělejte si oběd v blízkosti svého data práce, abyste ho povzbudili, aby to viděl jako snadnou věc.
- Pokud vaše datum připouští, že je pravděpodobné, že budete více spoléhat na více času v práci než na zavádění efektivnějších pracovních postupů a budete ochotni se podívat na možnosti, zvažte, zda můžete pomoci s jakýmikoli návrhy na zlepšení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem.
- V tuto chvíli se vyhněte otravování, prosbě nebo kňučení. Nezáleží na tom, ale budete působit malicherně a lpivě. Pokud je vaše rande nezávazné nebo odmítá o problémech diskutovat, začněte vážně přemýšlet, kam tento vztah směřuje.
Krok 7. Pokud po promluvě máte pocit, že pokračování v randění s workoholikem nevyjde, snižte své ztráty hned
Pokud máte pocit, že se vás týkají následující zkušenosti, je pravděpodobné, že váš vztah s někým je odsouzen k zániku:
- Nemáte v sobě, abyste byli trpěliví s pracovními výmluvami.
- Vaše datum nechce v předchozím kroku dosáhnout žádných kompromisů.
- Máte pocit, že vaše rande k vám nikdy není plně pozorné, když jste spolu, že k telefonu je vždy jedno ucho, myšlenky na práci mu probíhají hlavou, i když konverzujete.
- Intenzivně žárlíte na pracoviště jako „druhý zájem“a máte pocit, že čas, který práce zabere, je mnohem více než váš vztah.
- Máte pocit, že vás zanedbává nebo trvale porušuje jedno nebo více základních pravidel, na kterých jste se společně dohodli.
- Nic se nikdy nemění. Připadá mi to jako na běžícím pásu, který jde pořád dokola a že vaše rande z toho nikdy nezmizí, ať se děje cokoli. Například „zahájení podnikání“vašeho data se stále „rozjíždí“roky po jeho zahájení!
- Nemůžete se ubránit pocitu, že vaše rande má špatný smysl pro určování priorit, postrádá schopnost správně plánovat nebo prostě místo hledání kreativních a udržitelných řešení vrhá hodiny do práce problémy.
Krok 8. Při opětovném seznamování hledejte varovné signály
Pokud se kvůli workoholismu dostanete ze vztahu s workoholikem, vždy mějte na paměti znamení pro budoucí potenciální data. Pravděpodobně je dobré, abyste se nedostali do nového vztahu s někým, kdo:
- Domlouvá si s vámi rande, ale na poslední chvíli je stále ruší.
- Říká, že si na vás udělá čas, ale nikdy se mu to nepodaří.
- Mluví o práci nepřetržitě, včetně toho, že vám řekne, že firma prochází těžkými časy nebo má spoustu práce, kterou musí zvládnout atd.
- Chová se, jako by byl při diskusi o práci nepostradatelný.
- Nechali jste více než jednou čekat věky na domluvené společné rande.
Tipy
- Když je vaše rande zaneprázdněné, udělejte si čas pro sebe. Jděte ven s přáteli, dejte si dlouhou koupel, dopřejte si.
- Nerozptylujte své rande, když fungují. Je to velmi frustrující, když se musíte soustředit, ale někdo vás rozptyluje - být příčinou zdržování rande s hovory, SMS a e -maily není chytrý tah!
- Pochopte, že vaše rande vás může chtít stejně jako vy jeho. Nezanedbává zanedbávání; spíše se na to zkuste dívat jako na to, že budete jen pozorně sledovat jeho práci.
- Nevyžadujte každou vteřinu pozornosti vašeho rande. Jde to z jednoho extrému do druhého.
- Možná budete muset vytáhnout list z jeho knihy a věnovat se trochu více své vlastní práci?
- Můžete snad pomoci vašemu rande? Pokud ona nebo on tráví hodně času v práci kvůli dezorganizaci, špatnému hospodaření s časem nebo špatnému porozumění věcem, jste schopni nabídnout pomoc v těchto oblastech (samozřejmě bez nátlaku)? Na druhou stranu nejste sekretářka vašeho rande, takže to nepřehánějte.
Varování
- Vyhněte se pokusu o změnu data. Nemůžete mu zabránit v práci a určitě nechcete být důvodem, proč vaše rande přijde o práci.
- Nebuďte lpící a potřební a kňučte. Nejsi batole.
- Workoholismus je pravděpodobně nejvíce společensky tolerovanou závislostí. Mnoho lidí bude bojovat zuby nehty, aby obhájily užitečnost toho, že jsou workoholikem. Pokud se to s vámi nespojuje, neměňte své vlastní představy. Workoholismus není dlouhodobě zdravý a je často známkou toho, že workoholik má špatné priority a nebude schopen toto tempo udržet. Není to vaše místo, kde byste mohli soudit nebo kázat, ale ani vaše místo, kde byste se potloukali osaměle a nešťastně a čekali na nevyhnutelný spád.
