Jizvy mohou být nevzhledné a je těžké je ignorovat, zvláště když jsou na vaší tváři. Ať už máte popáleninu, řeznou ránu, škrábání, akné nebo pooperační lézi, je důležité se o ránu správně starat, aby nezanechala trvalou připomínku. A pokud ano, jsou naštěstí k dispozici některé volně prodejné prostředky a postupy, díky nimž bude vaše pokožka vypadat stejně jako dříve.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Péče o obličejovou ránu
Krok 1. Řez, škrábání nebo jiné zranění omyjte jemným mýdlem
Udržování čistého řezu nebo škrábnutí obličeje je zásadní pro správné uzdravení. Nové rány omyjte co nejdříve a poté ji 2-3krát denně omyjte jemným neparfémovaným mýdlem, aby byla čistá.
Správné umytí rány je zásadní pro hojení a prevenci jizev
Krok 2. Před nanesením zvlhčující masti ránu osušte a přitlačte
Ránu osušte čistým hadříkem nebo bavlněným tamponem. Mírným tlakem na ránu zastavte nebo zmírněte jakékoli krvácení. Pomocí suchých, čistých prstů nebo sterilního špičky naneste na ránu zvlhčující mast (jako je vazelína).
- Možná vás láká koupit si volně prodejnou mast, ale vazelína se ukázala jako stejně účinná při léčbě mělkých, neinfikovaných řezů a škrábanců. S antiseptickými masti byste měli být opatrní, protože některým lidem způsobují vyrážky.
- Nalévejte ránu jódem nebo peroxidem vodíku, protože nejsou dobré pro vaši pokožku a mohou zpomalit proces hojení.
Krok 3. Krvácející rány po zvlhčení překryjte lepicí bandáží
Pokud je vaše rána relativně mělká, ale přesto krvácí po minutě nebo dvou, přikryjte ji po zvlhčení pravidelným obvazem, aby se krém plně vstřebal a byl chráněn. Vyměňte obvaz při každém umytí rány a namazání masti (nejméně dvakrát denně).
Pokud je vaše rána mělká a přestane krvácet po několika minutách lisování, není nutné po zvlhčení aplikovat obvaz
Krok 4. Aplikujte lokální antibiotika na oblast hlubokých nebo pooperačních ran
Pokud jste šli na pohotovost nebo naléhavou péči, lékař vám pravděpodobně poskytne krém na předpis, jako je sulfadiazin stříbra. Mohou také doporučit Neosporin nebo jinou volně prodejnou mast, která obsahuje zinek bacitracin. Dodržujte pokyny svého lékaře a přečtěte si pokyny na obalu. Buďte opatrní s Neosporinem, protože u některých lidí se objeví vyrážka.
Pokud jste museli dostat stehy na ránu na obličeji, pravidelně se obracejte na svého lékaře, abyste zjistili, jak možná budete muset během hojení změnit rutinu péče
Krok 5. Zakryjte ránu bavlněnou gázou a zajistěte ji páskou
Bavlněná gáza nebo Telfa (látkový obvaz) udrží ránu vlhkou a podpoří hojení. Gázu přes ránu zajistěte chirurgickou páskou nebo pevnou látkovou páskou.
- Gázu i lékařskou pásku lze zakoupit přes přepážku, ale lékař vám může dát svitek, který si po schůzce vezmete domů.
- Pokud si omotáváte gázu kolem temene hlavy (kvůli zranění na čele), ujistěte se, že je gáza pevně na svém místě, aniž by byla příliš volná nebo příliš těsná.
Krok 6. Steri-proužky nechte působit dva týdny
Pokud vám lékař na ránu přiloží steri-proužky, netahejte je a netřete je, protože ponechání na místě pomáhá hojení a snižuje tvorbu jizev. Můžete se mýt a sprchovat se stále zapnutými sterilními proužky. Místo byste měli jemně umýt jemným mýdlem a osušit. Pásy samy odpadnou po 1-2 týdnech. Po 2 týdnech opatrně odstraňte zbývající steri-proužky z obličeje.
Před ošetřením rány si vždy umyjte ruce
Metoda 2 ze 3: Použití přírodních a OTC prostředků
Krok 1. Ránu po umytí promněte v gelu z aloe vera, abyste zlepšili hojení
Aloe vera může zmírnit zánět a zabránit srážení krve v této oblasti (což způsobuje změnu barvy). Na malé rány použijte množství velikosti hrášku a na větší rány desetník.
Než se dotknete rány prsty, nezapomeňte si umýt ruce antibakteriálním mýdlem a vodou
Krok 2. Drobná poranění po vyčištění potřete vazelínou
Pomocí čistého prstu nebo špičky Q naneste vazelínu. Vazelína obsahuje tuny zvlhčujících olejů, které zabrání vyschnutí rány a tvorbě strupů (což obvykle vede k jizvě).
Vazelína také pomůže léčit jakékoli svědění v této oblasti
Krok 3. Naneste cibulový extrakt na zlepšení zarudnutí a textury nových jizev
Cibulový extrakt obsahuje několik bioflavonoidů, u kterých bylo prokázáno, že snižují jizvy. Mederma je běžná značka jizvového krému, který obsahuje cibulový extrakt a je bezpečné jej používat na obličej. Aplikujte jednou denně (po dobu čtyř týdnů) sterilními prsty nebo vatovým tamponem.
- Mederma také obsahuje výtažek z listů aloe vera ke zmírnění zánětu.
- Cibulový extrakt (a krémy obsahující cibulový extrakt) můžete zakoupit u online prodejců, jako jsou Amazon a InHouse Pharmacy.vu, nebo v lékárnách jako Walgreens, CVS, RiteAid, Target a Walmart.
Krok 4. Pomocí silikonového gelu zmírněte odbarvení, rovnoměrnou texturu a vyrovnejte nerovnosti
Při používání silikonového gelu jej musíte nosit alespoň 12 hodin denně, po dobu 2-3 měsíců déle, aby fungoval co nejlépe. Silikon hydratuje oblast a říká vaší pokožce, aby přestala produkovat kolagen v nadbytku (jeho hromadění způsobuje jizvy a zvýšení jizevnaté tkáně). K zabalení, ochraně a uzdravení rány můžete také použít silikonové náplasti nebo obvazy.
- Mezi oblíbené volně prodejné značky patří Scaraway a Dermatix.
- Silikonový gel, náplasti nebo zábaly také způsobí, že jizvy méně svědí a chrání je před bakteriemi.
Metoda 3 ze 3: Minimalizace zjizvení
Krok 1. Chraňte svou pokožku opalovacím krémem, abyste minimalizovali změnu barvy
Vystavení slunci může způsobit, že nově zhojené rány získají červenou nebo nahnědlou barvu. Aplikujte SPF 30 (ochranný proti UVA a UVB) asi 15 minut před pobytem na slunci, znovu jej naneste po namočení plaváním nebo pocením.
Krok 2. Masírujte jizvu, abyste rozbili veškerou tkáň jizvy
Tkáň jizvy se tvoří pod ránou a je v podstatě tvořena shluky kolagenu. Velmi jemně jej masírujte kruhovými pohyby asi minutu jen několikrát denně, abyste některé z těchto shluků rozbili.
Zpočátku to může vypadat hrubě nebo divně, ale pomůže to nové kůži, která vyrostla, získat zpět nějaký ten kolagen a zabránit zabarvení
Krok 3. Zeptejte se svého dermatologa na postupy odstraňování jizev
Laserové ošetření pomocí vysoce energetického světla spálí odbarvení kůže a defekty jizev. Zeptejte se svého dermatologa, jaké máte možnosti v souvislosti s odstraňováním jizev laserem. Pokud máte jizvy po akné, je to běžný způsob jejich léčby, zvláště pokud jsou zapuštěné nebo hrbolaté.
- Dermabraze je další metoda redukce jizev, která zahrnuje použití rychle se otáčejícího brusného nástroje k odstranění horních vrstev kůže. Zanechá vaši pokožku hladkou a sníží výšku vyčnívajících jizev.
- Váš lékař může také zkontrolovat vaši konkrétní jizvu a doporučit konkrétní sérum, které nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
Tipy
- Aplikujte opalovací krém na zjizvenou oblast, i když si nemyslíte, že budete trávit hodně času na slunci.
- Při provádění obvyklé rutiny péče o pleť se vyhněte nanášení běžného čisticího prostředku nebo zvlhčovače na postižené místo.
- Pokud si holíte obličej, oholte se kolem zraněné oblasti (a nepokoušejte se ho oholit, dokud se zcela nezhojí).
Varování
- Vyhledejte okamžitou lékařskou péči o kousnutí zvířat, rány od rezavých nebo špinavých předmětů, rány hlubší než čtvrt palce, rány se zubatými nebo širokými okraji, které se nemohou spojit bez stehů nebo lepidla na kůži, a/nebo rány na obličeji, které mohou vyžadovat kosmetické ošetření (jako řezy víček).
- Pokud je rána červená, teplá, bolestivá na dotek, obklopená červenými pruhy nebo vylučující hnis, vaše rána může být infikovaná a potřebujete co nejdříve navštívit lékaře.
- Zvýšené jizvy mohou být známkou rakovinotvorných buněk, takže pokud je vaše jizva vystouplá, navštivte dermatologa, aby vám ji zkontroloval.
- Pokud máte podezření, že máte na obličeji popáleniny 2. nebo 3. stupně, okamžitě jděte na pohotovost nebo neodkladnou péči.
